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ノートのじかん by mao
休職と退職を経験し、人生休憩中のmaoです
会社員時代から日課にしていた「ノートタイム」
自分を客観的に見つめる・頭を空っぽにする「ノートタイム」について発信します
少しでも気になった動画があれば、チャンネル登録をしていただけると嬉しいです
うつで休職→復職→再休職→退職
好きなことをしてエネルギーをためる期間中です
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【一緒に朝活】10分間朝ノートを書く動画 #ジャーナリング #モーニングページ #書く瞑想|無音で集中|9月25日
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【朝活】10分間朝ノートを書く動画 #ジャーナリング #モーニングページ #書く瞑想|無音で集中|9月20日
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【朝活】10分間朝ノートを書く動画 #ジャーナリング #モーニングページ #書く瞑想|無音で集中|9月19日
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【朝活】10分間朝ノートを書く動画 #ジャーナリング #モーニングページ #書く瞑想|無音で集中|9月18日
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