Пікірлер
@bertvanstraten3991 3 жыл бұрын
Als ik last van mijn rug heb doe ik altijd deze oefeningen het werkt perfect ik ben er blij mee.
@halestalepvp923 3 жыл бұрын
Dank u wel !!!
@afkezandstra2868 3 жыл бұрын
Rustige en ontspannen uitleg en is daarodoor goed na te te doen.
@judithvanveen123 3 жыл бұрын
Prettige oefeningen. Het geluid mag misschien iets beter?
@helloitsme7553 5 жыл бұрын
Wat adviseert u na heftige nekklappen?
@SenSibelBodymindwork 5 жыл бұрын
Dat kan ik zo niet zeggen. Ga bij plotselinge ernstige klachten eerst even naar de dokter. Die kan kijken wat er aan de hand zou kunnen zijn en je door verwijzen.
@maureen709 6 жыл бұрын
Dankje. Top !
@jungkookarmyy832 6 жыл бұрын
Bij mij is het niet gewerkt ik heb nog steeds hele erge spierpijn
@JeroenRolo 6 жыл бұрын
hele mooie goeie sterke oefeningen Jeanet had ik jou maar als top vrouw naast me
@dianavanwitzenburg8139 6 жыл бұрын
Dank je wel voor de duidelijke uitleg!!
@vloedeneb 7 жыл бұрын
Heel fijn deze oefeningen
@piekpoek8367 7 жыл бұрын
Bedankt! Werkt heel erg goed
@eenmanxxx7832 7 жыл бұрын
enorm geholpen.dank u
@aimeejune2936 7 жыл бұрын
Ik lig hier op De bank gewoon te huilen... ik heb alles geprobeerd... niks werkt... ik kan nu ook bij niemand terecht... ik ben alleen thuis... niemand op De telefoon reageert... ik weet niet wat ik moet doen... 😣😥😯🤐😮😫😪😓😌🙁😒😝 😨😰😱😢😭😲😟😤😟😞😦😧😵😳😡😠☻☹
@eenmanxxx7832 7 жыл бұрын
Darkness Xxx ik heb ook gehad door rug hernia.gewoon op de vloer uuren plat liggen.ik hoop dat goed gekomen is voor joiw.sterkte.probeer onspannen..
@mirelledekoning4023 7 жыл бұрын
wil je een video maken met scoliose oefeningen
@user-fz5fp3vx1r 7 жыл бұрын
top dank je wel !
@marie-louisedejonge5464 7 жыл бұрын
rug pijn
@mohsentc 7 жыл бұрын
Super.Bedankt
@Labee7 7 жыл бұрын
Zeer goede uitleg, bedankt!
@peterrussner9205 8 жыл бұрын
Hoe moet je die oefeningen doen als je versleten knieen hebt ,
@powergirl6839 8 жыл бұрын
Ik heb het ook gedaan maar ik kreeg spierpijn hoor dus niet meer na doen hoor
@arvidkuipers4176 8 жыл бұрын
Bedankt Jeanet
@renateleoniedevries1226 8 жыл бұрын
fijne rustige uitleg
@nickdb4932 8 жыл бұрын
Bij het maken van die rondjes met de kniëen hoor ik een soort van extreme knak vanuit mijn bekken. Wat zou dit kunnen zijn?
@coenschaafsma2495 8 жыл бұрын
dankjewel!!
@mariacornelissen7060 8 жыл бұрын
Als ik van mijn buik griep ben genezen ga ik die rug oeveningen ook doen heb ik nodig na 2 heup operaties bedankt gr maria
@nielsdaniel6438 8 жыл бұрын
Ha Jeanet, Bedankt voor je duidelijke oefening. Dit heeft echt geholpen om de nekklachten te verminderen. Ik zag hier ook nog wat tips en oefeningen: www.stijvenek.net Hartelijk dank!
@lenny_Videos 9 жыл бұрын
Super video! Thanx
@keesalberts9336 9 жыл бұрын
Jeanet, ik heb een vraag. Zijn deze oefeningen ook goed tegen RSI-klachten?
@SenSibelBodymindwork 9 жыл бұрын
Hoi kees, deze oefeningen kunnen zeker helpen bij RSI klachten. Het is een beetje afhankelijk van je klachten welke het beste zullen werken, en er zijn er natuurlijk nog veel meer. Naar mijn mening is RSI moeilijk met alleen oefeningen te behandelen. Goede massages zullen het genezingsproces in ieder geval versnellen. Dus ik zou je aanraden een deskundige masseur te zoeken. Als je toevallig in omgeving Utrecht woont, kan je bij mij terecht.
@Amplified_NL 9 жыл бұрын
@riacoryn9771 9 жыл бұрын
dank ej wel helpen deze oefeningen ook bij de nek en schouderpijn en ook rugpijn tussen de schouderbladeren.
@SenSibelBodymindwork 9 жыл бұрын
Ria Coryn Hoi Ria, heb je ze al geprobeerd? Voor rugpijn tussen de scouderbladen en onder/in de nek helpen de eerste (je hoofd cirkelen) en de tweede ( je armen omhoogstrekken) erg goed. Je moet ze dan wel langer doen. Bv hoofdcirkels 5 keer de ene kant en 5 keer de andere kant, arm heffen 15 keer. En dit dan herhalen. Het allerbelangrijkste is om het zorgvuldig te doen. Je kan je ademhaling gebruiken als hulp. Succes, Jeanet
@judithpeeters700 7 жыл бұрын
Ria Coryn