KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
zhuzhuliving珠猪健康
美国认证营养教练分享健康信息和营养知识,帮助你在健康道路上少走弯路。 食品是最好的药物, 但是很多人不知道营养学知识 , 每天都在吃对自己身体有害的食品。 我自己也曾经是这样的, 体重超标, 心情抑郁, 睡眠不好,体力不支。体检指标发现三高。 自从我学习营养学后,调整了饮食和生活反式, 减肥14公斤, 逆转了三高。 我希望通过这个频道, 帮助大家通过饮食和生活反式预防疾病, 改善身体问题, 越来越健康!
12:10
Costco最新健康食品推荐!2024年秋季!Costco healthy food recommendation for Fall 2024
Ай бұрын
6:42
人在44岁和60岁快速衰老!斯坦福大学新研究发现!We age fast at age of 44 and 60 according to Stanford University
Ай бұрын
1:46
IKEA宜家健康食品推荐, 每次去宜家必买的瑞典食品
Ай бұрын
6:35
每天吃24个鸡蛋升胆固醇吗?Nick Norwitz 吃了720个鸡蛋, 结果没想到!
Ай бұрын
5:03
最新研究发现喝咖啡因可以降低心血管疾病风险?你每天喝多少咖啡喝茶?
2 ай бұрын
4:48
我为阿富汗女性发声,没有自由何来健康!911纪念日特别视频!
2 ай бұрын
1:33
洛杉矶持续高温, 大家注意补充电解质, 避免中暑#洛杉矶
2 ай бұрын
8:13
如何自制新鲜狗粮!营养师为17岁狗狗用instant pot做健康餐!
2 ай бұрын
6:32
如何购买香蕉, 营养师教你为什么绿香蕉更健康!Why you should buy green banana!
2 ай бұрын
2:00
用破壁机做西蓝花浓汤, 狗狗最爱吃, 老少皆宜!broccoli soup!
3 ай бұрын
2:27
为什么运动员爱吃香蕉?香蕉适合你吗?Why athletes like eating banana?
3 ай бұрын
7:17
蜂蜜是健康食品吗?为什么你买的蜂蜜可能是假的!Is honey healthy?
3 ай бұрын
2:20
美国Costco沙丁鱼罐头哪个好?how to choose sardines in Costco
4 ай бұрын
5:36
中国食用油丑闻, 运油车装食用油!你还吃工业加工有吗?
4 ай бұрын
3:14
周末去了红杉树国家公园,Sequoia National Park, 给大家总结了旅游攻略
4 ай бұрын
14:19
营养师2024年底体检怎么样?低碳饮食后胆固醇如何?
5 ай бұрын
9:24
喝咖啡应该加牛奶,还是植物奶?星巴克的杏仁奶和燕麦奶哪个更好?
5 ай бұрын
3:00
什么是无乳糖奶, 谁可以喝, 为什么无乳糖奶比较甜
5 ай бұрын
6:54
在美国看妇科,差点用上了“刑具”鸭嘴钳!为什么妇科检查这么野蛮原始?女性朋友不要过度检查,过度医疗
6 ай бұрын
2:17
美国costco五月降价的好物分享, 赶快去买吧!
6 ай бұрын
11:19
Costco奶制品如何购买?营养师教你选择奶制品
7 ай бұрын
1:01
天天喝芹菜汁健康吗?
7 ай бұрын
4:43
日本红麴米保健品台湾粿条中毒事件, 告诉我们发酵食品也是有风险的
7 ай бұрын
11:58
168轻断食参加心脏病风险91%!这个研究报告可靠吗?轻断食还可以做吗?
8 ай бұрын
2:08
三月costco健康食品推荐!这四个食品性价比最高!
8 ай бұрын
4:35
龙年和我一起做断舍离!清理厨房开始健康生活! Happy Year of Dragon, lets do kitchen clean up!
9 ай бұрын
6:38
贾玲减肥100斤, 普通人可以做到吗?营养师讲讲实话!
9 ай бұрын
4:39
给老人送保健品要注意什么?
10 ай бұрын
5:06
懒人一分钟生酮面包, 微波炉就可以, 简单快捷, 松软美味!One minute microwave keto bun!
10 ай бұрын
Пікірлер
@hsiungtingcheng7557
13 сағат бұрын
😂,那我们可以买什么呢……
@wongllv
18 сағат бұрын
感谢你的热心分享 🙏🏻❤❤ 请问菊粉的作用是什么? 是作为益生元吗? 如果没有加菊粉,会有什么差别?益生菌发育得没有这么多? 如果没有酸奶机,但是所在的地方的气温有 31-35度,那么单纯放牛奶让它发酵 3-4 天,是否也可以有效果呢?
@考神愛你
Күн бұрын
听说美国人食物过敏很普遍、很严重,然后又听说有些人原本花生过敏,来中国后吃花生酱没事,怎么回事?
@zhuzhuliving
6 сағат бұрын
如果花生过敏,去哪里都不能吃。外国人花生过敏比中国人多
@NOVAA-z1h
2 күн бұрын
Costco 的烤鸡等加工食品中使用的硝酸盐和磷酸盐确实是常见的食品添加剂,用于保鲜和改善口感。然而,过量摄入这些成分可能对健康产生以下潜在影响: 1. 骨骼健康 过量磷酸盐会干扰钙的代谢,可能导致骨质流失或骨质疏松,尤其对老年人或已经患有骨骼问题的人不利。 2. 心血管疾病 长期高磷酸盐摄入可能导致血管钙化,与心血管疾病(如高血压、动脉硬化)的风险增加相关。 3. 肾脏负担 对于有慢性肾病的人,磷酸盐摄入过量会加重肾脏负担,导致进一步恶化。
@養老乃龍
3 күн бұрын
😅😅😂😂迷信日本的产品是我们这一代中国人根深蒂固的😅😅😅😅😅
@邱麗琴-z5c
4 күн бұрын
意思就是叫人不要去好市多買全不要買
@chenli4588
6 күн бұрын
买的太多了,基本都买过
@蛋黃酥-q9k
6 күн бұрын
謝謝你,感覺你背後出現佛光呢!😂
@李健筠
6 күн бұрын
請問D3對睡眠有幫助嗎
@zhuzhuliving
6 күн бұрын
有的
@fay-lingwang4135
7 күн бұрын
Costco 的品牌是 Kirkland. 其它牌子到處都有!
@fay-lingwang4135
7 күн бұрын
和Costco 沒關係!
@fay-lingwang4135
7 күн бұрын
說說你買甚麼洗衣液吧!
@lionlion1324
7 күн бұрын
才发现 珠猪几年前就用益生菌胶囊做酸奶了,看来这些菌需要的温度比较高啊!第二次以后,可以用上一次做好的酸奶做引子,一直重复做吗? 罗伊氏菌 珠猪回复我可以用引子,不知这些菌是否也可以?谢谢你啊!👍🏻
@GuoCheng-in2sy
7 күн бұрын
胡说八道的主播, 没道理, 我186 好几年了, 身体健康了很多很多了
@hwa9860
8 күн бұрын
你第一個拿的水果,農藥成分最多,和草莓一樣是最健康的嗎?
@hwa9860
8 күн бұрын
最健康的就是把所非法中國人,趕出美國是川普的選舉承諾.
@hwa9860
8 күн бұрын
你沒有看裡面有添加劑多少,你每天都說吃健康最好喝水😂,但是水也有加化學也不健康呀.😊
@hwa9860
8 күн бұрын
拿你的說法中國大陸食品,都是高科技化學食品,一樣都不能吃包瓜米饅頭,現在高科技遙遙領先技術的中國,吃下去提早去見玉皇大帝哈哈…
@hsu3304
8 күн бұрын
教練好 我在台北 最近看到柏格醫生和心臟科醫師的訪談(羅伊氏菌)也看了您的視頻 製作優格 有一點我還是不很清楚 每一次37度36小時做完後乳清很多(約2/3) 留下的引子再做乳清還是很多(2/3)而且上面的優格像豆渣(乾乾的)跟克菲爾優格不一樣是何原因?謝謝!
@hsu3304
8 күн бұрын
教練好 我在台北 最近看到柏格醫生和心臟科醫師的訪談(羅伊氏菌)也看了您的視頻 製作優格 有一點我還是不很清楚 每一次37度36小時做完後乳清很多(約2/3) 留下的引子再做乳清還是很多(2/3)而且上面的優格像豆渣(乾乾的)跟克菲爾優格不一樣是何原因?謝謝!
@佘勇全
9 күн бұрын
感謝zhuzhu给我们介绍健康的食品和科普健康的常识。
@陳麗安-t8k
9 күн бұрын
我們這裡沒有賣,真可惜
@lordofring1485
9 күн бұрын
我喜欢这个
@ellentran6058
9 күн бұрын
你講的太快了,聽到都沒興趣
@zhuzhuliving
9 күн бұрын
抱歉语速加了, 老有人说我视频太长
@刘先生-r4r
9 күн бұрын
为什么是32小时,而不是36小时呢
@zhuzhuliving
9 күн бұрын
也可以36小时,。就是等太长了, 30小时也可以
@刘先生-r4r
5 күн бұрын
@ 谢谢分享❤️
@lionlion1324
10 күн бұрын
感谢分享,非常有益的分享😊 每次做好后,都要留出引子吗?每次都可以用上一次留的引子做吗? 这样可以重复做多少次?
@zhuzhuliving
9 күн бұрын
对, 要留大概三勺的量, 每次做酸奶就好越来越浓, 可以反复使用, 自由不坏
@Tinkivspihu
12 күн бұрын
你好吗 我来自巴基斯坦 我喜欢你的视频博客 我想和你谈谈
@yaguoli4294
14 күн бұрын
鼓掌
@xiaolee8938
14 күн бұрын
太顶珠猪健康了! 川普, 美国英雄👍民主党政策反人类! 美国强不一定每个国家得利, 但是美国弱, 每个国家都会遭殃。 因为战火乱串百姓先遭殃, 妖魔乱舞性别都被践踏了了, 人将不人何谈健康
@xiaolee8938
15 күн бұрын
好开心听到姐妹也投了特郎普👍👍👍😁😃
@Tinkivspihu
7 күн бұрын
@@xiaolee8938 我的名字是尼姆拉 我来自巴基斯坦 我想和您谈谈我对通过 KZbin 创收有一些想法
@lindama9080
15 күн бұрын
希望你有时间多发一些有关健康知识方面的视频,期待!
@Tinkivspihu
7 күн бұрын
@@lindama9080 我的名字是尼姆拉 我来自巴基斯坦 我想和您谈谈我对通过 KZbin 创收有一些想法
@howiewang4157
15 күн бұрын
支持你录视频。
@howiewang4157
15 күн бұрын
珠猪年轻漂亮了
@hajilahtie6404
15 күн бұрын
了解這家公司
@876-h
15 күн бұрын
過去只知道中國科技狠活,沒想到美國也有黑心企業。
@lordofring1485
15 күн бұрын
谢谢分享,学习到了
@yuanxiang2369
15 күн бұрын
溴酸钾在面包焙烤时已经转变为溴化钾,而溴化钾是安全的。美国自来水中的氟化物含量不会对健康有影响,而含氟牙膏更是用过几十年没有任何问题,转基因在国内被妖魔化,在美国已经吃了30年了,没出现如何问题,美国人肥胖的问题是美国食物热量太高(世界第二)跟转基因农产品没有半毛钱关系…..
@garyho7057
13 күн бұрын
超加工食品呢?
@yuanxiang2369
13 күн бұрын
@ 高度工业化加工、通常含有多种添加剂、糖、盐、脂肪以及人工成分的食品。这些食品主要的问题是往往营养密度低,但高热量,多吃容易肥胖、造成心血管疾病和糖尿病等,至于添加剂以及可能产生的亚硝酸盐等有害物质,在美国有严格的检验标准,只要不是经常吃,通常不会影响健康…..
@garyho7057
13 күн бұрын
我的發言被油管屏蔽了。 有興趣的可自行去維基百科,搜尋有關超加工食品的資料。
@garyho7057
13 күн бұрын
話說,油管為何要屏蔽這些資料?
@Tinkivspihu
12 күн бұрын
你好吗 我来自巴基斯坦 我喜欢你的视频博客 我想和你谈谈😊
@khlin3573
15 күн бұрын
美痢奸這妖魔被神化了百年了, 我也糊塗地被誘騙五十年。 希望人類的健康開始有曙光。
@garyho7057
13 күн бұрын
200斤據說已經軍權旁落,那到底還會不會打臺灣?
@陳麗安-t8k
15 күн бұрын
這集很有幫助,謝謝
@小汝儒
17 күн бұрын
台灣有嗎
@annap214
19 күн бұрын
發酵48小時是錯的,36小時後必須馬上放入冰箱冷藏。因為36小時後菌就開始死亡。
@zhuzhuliving
18 күн бұрын
25到30小时就可以了
@annap214
17 күн бұрын
@@zhuzhuliving 書上第233頁中間部分寫100度F, 36小時,要36小時才會到達高峰喔,之後就開始死掉下降。所以妳的成品才會上面一塊塊黃黃的,菌已經死了一部分。
@meizheng8914
19 күн бұрын
能不能教我们怎样选择蚝油,非常喜欢你的频道谢谢
@zhuzhuliving
18 күн бұрын
我不推荐蚝油, 不新鲜
@考神愛你
20 күн бұрын
赶紧加入共和党吧,你看看民主党都是些什么人啊😅
@zhuzhuliving
18 күн бұрын
真是太烂了
@adachen4223
20 күн бұрын
他是真正为人民挡子弹的勇士
@adachen4223
20 күн бұрын
maga
@lordofring1485
20 күн бұрын
MAHA
@sm8702082
20 күн бұрын
快樂快樂!
@money888666
20 күн бұрын
请问,第二次的,还能留引子吗? 能留几次引子呢?
@annap214
19 күн бұрын
可以留兩湯匙。她說48小時是錯的,36小時後必須馬上放入冰箱冷藏。36小時後菌就開始死亡。
@mk4988
20 күн бұрын
👍
@netsunny3443
21 күн бұрын
现在国内各大视频上,大肆都是这个广告。
@vincentinla5424
22 күн бұрын
我知道你投的Harris. 💙