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Пікірлер
@Yui3513 2 күн бұрын
super triste, no me salen estos ejercicios, pierdo mucho el equilibrio y me duele la rodilla :( y se ve genial para trabajar las piernas! que coraje!
@getinshapebyflorencia 2 күн бұрын
Hola Yui, Si La rodilla duele por otra cuestión diferente a la mala posición de la pierna, es preferible optar por otros movimientos. Pero si piensas que es por que la forma está un poco chueca, intenta de nuevo no una vez si no muchas, las formas o movimientos no salen a la primera, es cuestión que repetir y repetir hasta que esa forma se vuelva conocida para todo el cuerpo, ya que no solo usamos las piernas en este caso si no todo el cuerpo, esto también me pasa a mi, pero la repetición me hace sentirme segura y ganar mayor estabilidad. ❤️❤️
@Yui3513 3 сағат бұрын
@@getinshapebyflorenciagracias por las palabras 😊
@alejandraperezdeleon9194 4 күн бұрын
Muy bien, me gusto
@CristinaSilva-om2qm 4 күн бұрын
Las mejores rutinas !!❤
@getinshapebyflorencia 2 күн бұрын
Gracias Cristina por seguir apoyando y lo más importante entrenando.
@maypastor2069 4 күн бұрын
Esta rutina esta imposible 😕, nunca la he podido terminar 😞
@rosarioreyes1900 5 күн бұрын
Súper, súper rutina! Me encantó!! Gracias Coach Florencia!❤
@salvadormaciascarbajal7833 5 күн бұрын
Hola señora guapa ❤ Vamos con todo 💪
@leidyarias7012 6 күн бұрын
Creo que te voy que te voy a dejar comentarios en todos los videos, necesito el estiramiento, yo llevo como 6 meses entrrando contigo la verdad me encantas, pero siempre quedo corta esperando el estiramiento, mi pregunta es tu no estiras ? Por que no lo haces con nosotras
@leidyarias7012 6 күн бұрын
Florencia, me encanta hacer ejercicio contigo eres la mejor y lo que más me gusta es que lo haces todo hasta el final con nosotras, pero te digo algo con todo el amor del mundo siempre siempre me hace falta el estiramiento, dedicanos tres o 5 minutos más para hacerlo o es que despues de terminar tu no estiras ? Cómo siempre lo comienzas ? Bueno estira con nosotras me hace falta me toca ir a buscar otro estiramiento y saber que debo estirar hoy.
@adrianagaviria03 9 күн бұрын
Excelente!❤
@antoniooribio4484 9 күн бұрын
Super rutina 👏
@sofiaguerra3898 10 күн бұрын
Me encanto este entrenamiento pero excepto de step up ¿puedo hacer los demas si tengo problemas de rodilla ???
@CristinaSilva-om2qm 10 күн бұрын
Excelente!!
@adrianagaviria03 11 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤Gracias 😘🌹
@joshemeidaguachavez3922 11 күн бұрын
Super 🎉
@mariacarolinatacurifrancia4637 12 күн бұрын
Buenisimoooo ❤
@salvadormaciascarbajal7833 12 күн бұрын
Hola, buenos días ❤ Aquí presente ❤
@joshemeidaguachavez3922 15 күн бұрын
Awsome🎉!!!
@Yui3513 16 күн бұрын
Asu.... me cansé un buen con tan poco descanso!!! esta muy bien, me gustó los ejercicios de tripcep! y sobre todo tu barra de fondo :D da un nuevo toque a tu area de entrenamiento.
@rosarioreyes1900 17 күн бұрын
Buenísima rutina!!! Gracias Coach Florencia !!
@adrianagaviria03 18 күн бұрын
Dura!❤ pero me encanto.Gracias ❤
@mahatmadragonpaimaher9990 18 күн бұрын
excelente, me gusto las pausa para respirar y tome agua, solo que hay que indicar al inicio que tener listo el mat y sugiero usar el bastón en los ejercicios de piso también.
@maypastor2069 18 күн бұрын
Excelente clase, por poco no la termino 😅
@joshemeidaguachavez3922 19 күн бұрын
❤
@mariacarolinatacurifrancia4637 19 күн бұрын
Esperando siempre tus rutinas eres realmente buenísima ❤
@getinshapebyflorencia 19 күн бұрын
Gracias! Comenzamos semanita
@salvadormaciascarbajal7833 19 күн бұрын
Hola, buenos días ❤ Excelente día de rutina.
@getinshapebyflorencia 19 күн бұрын
Buen día, comenzamos nueva semana.
@manuelaiglesiasdominguez2980 19 күн бұрын
Divina tú y la rutina ,gracias
@getinshapebyflorencia 19 күн бұрын
Mi bella! Comenzamos nueva semanita.
@AnitaSwan 24 күн бұрын
❤
@joshemeidaguachavez3922 25 күн бұрын
Super 🎉❤
@joshemeidaguachavez3922 25 күн бұрын
Brutal! 🎉
@liliansuyapaalcerrocerrato6831 27 күн бұрын
Excelente rutina cuantas veces a la semana puedo realizarla
@joshemeidaguachavez3922 27 күн бұрын
❤🎉❤🎉❤
@salvadormaciascarbajal7833 28 күн бұрын
Hola, saludos ❤ Muy buena rutina ❤
@salvadormaciascarbajal7833 28 күн бұрын
Saludos desde Puebla México ❤
@Yui3513 29 күн бұрын
No ma! ese ultima vuelta estuvo de muerte!..... Voy a repetir la rutina en la semana!
@salvadormaciascarbajal7833 Ай бұрын
Hola, muy buena rutina ❤
@yuliparra2208 Ай бұрын
Genial muchas Gracias❤❤❤
@joshemeidaguachavez3922 Ай бұрын
Repitiendo 🥳🥳🥳
@miamipawsadventure Ай бұрын
Omg I’m florencia sandoval too 😳
@joshemeidaguachavez3922 Ай бұрын
❤ ese enfriamiento al final coach fue la perfección 🎉 buenísima rutina!❤
@mariomassimino1905 Ай бұрын
te sigo desde lacta de mi marido soy Valeria me encantan tus rutinas 🥰
@joshemeidaguachavez3922 Ай бұрын
❤❤❤
@salvadormaciascarbajal7833 Ай бұрын
Hola hermosa ❤
@user-ym4rb9eu1r Ай бұрын
Dioscte bendifa❤
@rosarioreyes1900 Ай бұрын
Gracias Coach Florencia! Me encanta entrenar con tus padrísimas rutinas! Te sigo desde hace 2 años y medio y eres increíble!
@adrianagaviria03 Ай бұрын
Excelente!❤ como me gustan las rutinas, dura pero muy buena,gracias😘🌹
@joshemeidaguachavez3922 Ай бұрын
Repitiendo 🥵🥵😅
@JudyMendez-zr6se Ай бұрын
Excelente rutina 🎉eres la mejor sude a chorros 😅
@getinshapebyflorencia Ай бұрын
Estuvo pesadito.
@joshemeidaguachavez3922 Ай бұрын
Gracias coach estuvo full! ❤ 🔥 ❤
@briyinaify Ай бұрын
De lo mejor que he visto Un aplauso para la entrenadora👏👏
@getinshapebyflorencia Ай бұрын
Gracias a ti!
@antoniooribio4484 Ай бұрын
Que buena rutina 💪🏼