Gracias por tu explicación me as ayudado muchísimo,de veras...una explicación fantástica... gracias, gracias, gracias... sigue ayudando a desentorsicarnos
@yomiramorales4278Күн бұрын
Tengo 28 años desde niña eh tenido ataques de panico ansiedad no podia dormir y de mas desde mis 13 años comence a usar sunsancias a fumar llegue a fumar cajetilla y media de cigarros al dia tengo un año y medio que me aleje de eso pero me empeze a refugiar en el alcohol y yo ya no quiero desde siempre fuy tan facil de engancharme en cosas malas y ya me hize daño con las sustancias ya no quiero seguirlo haciendo con el alcohol hare esto que dice el video pido tanto a dios que me ayude que haga mi fuerza de voluntad fuerte
@moiseshidalgo3974Күн бұрын
Hoy estoy con mi último puro, llevo 10 años en esto, se que me costará mucho mucho me siento solo. Pero hoy decidí ya dejarlo x mi y mi familia.
@josemanueljimenezrivera3103Күн бұрын
Buen vdeo
@maximartinez2167Күн бұрын
Estoy consumiendo todos los días, 2 gramos diarios. Vivo de noche, la relación con la familia esta prácticamente deshecha, tengo 45 años y no doy mas, estoy cansado y con ganas de dejar este plano. Necesito ayuda y no la encuentro
@JoseAdan-o4eКүн бұрын
Ayudeme ,yo tengo muchos años con esta adicción
@Orangeclockwork4Күн бұрын
Justo hoy me comencé a cuestionar las terapias que me imparte mi psicóloga. Yo soy CC y en mis terapias trabajo mucho con mis pacientes, tenemos objetivos, metas, etc. Con mi terapeuta solo llego y hablo. No siento que haya una guia, hay ocasiones en que dejo de hablar y hay silencios prolongados y ella solo se limita a decir: no, pues si, que feo. Muchas veces he sentido como si fuera a tomar el café con una amiga. 😂 ¿Qué? Jajaja me he dado cuenta que no estoy trabajando nada y cada vez me estoy sintiendo peor. Solo he ido acumulando mis problemas y nomás no avanzo. Entonces quise investigar de que va esta terapia porque ya se me hace una burla. Pd: ademas mi terapeuta tiene mucho reflejo de corrección y me hace sentir culpable y mal.
@manoloososa4099Күн бұрын
Hola a tod@s fume marihuana por 15 años y ase 15 Dias fume un porro y al los 10 minutos. Me comense a sentir mal ataque de pánico, taquicardias muy feas, dolor de cabesa pense que me daria unataque al corazon tuve que ir a parar a Emergencia por que las taquicardias no paraban las presion se me subio por las nubes, y me dijo que Doctor que si seguia fumando podia haber un ataque al corazón, hoy llevo 15 Dias sin fumar marihuana me ha costado mucho pero gracais a Amigos me han motivado a dejar de fumar.. fui diannosticado, con Ansiedad Generalisada ase años atras y pense q la marihuana me quitarían la ansiedad. Pero solo la empioraba... y pues yo mismo dije que ya no queria sentirme asi ya no queria mas taquicardias en mi vida.. me esta costando no fumar marihuana..pero creo que sera lo mejor para mi salud y mi familia no acerlo mas...
@jorgequiroz7225Күн бұрын
Lo tome y me dió una especie de taquicardia ansiedad pensaba que iba a morir jajajaja no podía estar quieto pero tampoco estaba tranquilo
@BrunoBrandonCamachoКүн бұрын
se asen mañosos astutos listos y las drogad te ase sabio segun te ase ser bien chingon es in engaño mortal jovenes no poensen en consimir estas drogas
@BrunoBrandonCamachoКүн бұрын
mira yo me meti fetamina porque el narco me secuestro por 4 años y fui sicario por obligación y cosinaba todo tipo de drogas y el dia que me escape y los denuncie y los agarraron y la verdad no se como fui callendo a consumir fetamina crystal pero Doy gracias a Dios que fui a in retiro de vivencia la vida de jesus 4 diaz escalando una montaña y fue la mejor experiencia que cambio mi vida total ya tengo 1 año limpio y me aleje de todas mis amistades que consumían y ls verdad di afecta ala familia yo en mi caso nunca se dieron cuenta de mi consump hadta que yo les comfese que fui liberado de tal infierno que no podia superar ahora ya no consumo nada no alchol y drogas y noas esta en que digas no gravias y alejarte de las personas y si puedes muevete de lugar donde vivas eso te ayudsra mas adejar la adicion si se puede
@b3nGi420Күн бұрын
Buenas , estoy en el proceso de disminuir mi consumo , solo quiero hacerlo en ciertas ocasiones, pero se me está haciendo muy difícil , me lleno de excusas en la cabeza y termino fumando y para ser sincero ya van casi 10 años que fumo , voy a cumplir 24 y la verdad me a afectado en muchos ámbitos de mi vida el exceso de fumar , a la hora d socializar como de cumplir objetivos e tenido etapas donde estuve muy metido , pero quiero ver cómo soy yo sin fumar , hace 10 años que no conozco esa persona y sinceramente ya no quiero estar más a ese ritmo , necesito consejos o que hacer en los primeros dias xq se me complica mucho y los pensamientos y la ansiedad me impiden hacer las actividades del dia a dia
@avefenix627Күн бұрын
Lo has clavado ❤
@Diego_Isaac_RiveraКүн бұрын
Buen directo Luis. Gracias por tu respuesta, ya no me siento tan bicho raro. 😅
@LuisMiguelRealPsicólogoКүн бұрын
Hahahah, me alegro!
@victormorales-be3rmКүн бұрын
Soy alcohólico, intento dejarlo pero siempre recaigo veo tus videos me motivan, ya no quiero seguir asi.
@lautaroborgobello4754Күн бұрын
Como haces para fumar menos teninedo o trabajando en un grow ?
@LuisMiguelRealPsicólogoКүн бұрын
Cambiando de trabajo
@lautaroborgobello4754Күн бұрын
Fumo hace 12 años diariamente ,tengo 27 y muchas ganas de dejarla
@LuisMiguelRealPsicólogoКүн бұрын
Enhorabuena por tu decisión!
@pabloyanez80032 күн бұрын
Tough love
@AdrianAlfredo-j3d2 күн бұрын
ES PEOR K LA MUERTE SE SUFRE MUCHO SE SUFRE DIOS HA LLUDAME DIOS MIO 😢😢
@fabiobeltran4432 күн бұрын
Ánimo a cada uno de los que han caído en un vicio! Si es posible salir de ahí, tú puedes la vida es mucho más hermosa sin vicios y drogas❤
@YensiZúñiga-d9y2 күн бұрын
Tengo miedo,me cuesta tanto dejarla
@LuisMiguelRealPsicólogo2 күн бұрын
Entonces ve a terapia, te ayudarán a marcarte el camino a seguir
@josemanueljimenezrivera3103Күн бұрын
Tiene q tener miedo sla hora de consumir
@MAAV642 күн бұрын
Muchas gracias hermano, ya cambie mucho
@LuisMiguelRealPsicólogo2 күн бұрын
De nada!
@aisa6662 күн бұрын
6 años fumando y ya llevo una semana y un día. Pero me cree todas mis herramientas para estar en abstinencia cero. Te agradezco mucho por estos videos. Tengo 20 años y tengo una vida para disfrutar, estudiar y comprender la vida por delante. Gracias por tus videos.
@TheJOCHE19782 күн бұрын
Excelente contenido. Estoy en estás búsquedas y esta ha Sido una excelente antesala. Gracias 🎉
@MariaLemus-ey4ts2 күн бұрын
Por cuanto tiempo debe de tomarse ese medicamento la persona adicta al alcohol
@LuisMiguelRealPsicólogoКүн бұрын
Depende. Consulta tu caso con un psiquiatra o médico especialista en adicciones
@MariaLemus-ey4ts2 күн бұрын
Por cuanto tiempo se debe de tomar ese medicamento la persona adicta al alcohol?
@LuisMiguelRealPsicólogoКүн бұрын
Depende. Consulta tu caso con un psiquiatra o médico especialista en adicciones
@tidusyuna22522 күн бұрын
Cuando hablas parece que estés metido en nuestros pensamientos ( los que somos adictos). Y saber que alguien realmente sabe lo que pasa por nuestra mente, es un gran apoyo. Ya que normalmente nos sentimos incomprendidos. Muchas gracias por ayudarnos y enhorabuena por tu profesionalidad. Un abrazo maestro.
@tidusyuna22522 күн бұрын
Cuando hablas parece que estés metido en nuestros pensamientos ( los que somos adictos). Y saber que alguien realmente sabe lo que pasa por nuestra mente, es un gran apoyo. Ya que normalmente nos sentimos incomprendidos. Muchas gracias por ayudarnos y enhorabuena por tu profesionalidad. Un abrazo maestro.
@LinadelCarmenCastellanoDiaz2 күн бұрын
Buenas tardes mi hijo está en droga y lo quiero ayudar que debo hacer por favor ayúdame
@mundoelectricousa75472 күн бұрын
He fumado desde los 13 o 14 tengo 33 aunque he intentando dejar esto tres veces al menos durando al menos 8 o 9 meses en esos lapsos y he vuelto a recaer actualmente lo estoy intentando otra vez y es muy dificil volver a empezar la diferencia de hoy en dia es que mi salud respiratoria se estaba volviendo una porqueria aparte de eso tengo un bebe pequeño CREO QUE ESTA ES LA VENCIDA QUIERO UN FUTURO LIMPIO CON MI HIJO. Y LA SALUD LA QUIERO RECUPERAR PORQUE ME LA HA ESTADO VOLVIENDO UNA MIERD... LOS ULTIMOS AÑOS. NO ES FACIL. PERO PIENSA EN TU SALUD Y TU FAMILIA PRIMORDIALMENTE.
@demsz2 күн бұрын
fumo de los 25 aprox, tengo 39, cultivo desde los 26 y lo sigo haciendo hasta el dia de hoy, pero tome la decision de dejarlo de golpe hoy, ya que se me olvido como soy lucido, oajala que no sea muy complicado :(, veamos que sale :D
@charliesan2952 күн бұрын
Doc buenas yo tengo depresión mayor desde hace más de 20 años y he estado como en un sube y baja emocional y dejando pasar mi vida en modo automático y ahora que estoy algo estable quiero volver con un psicólogo pero nunca me interese sobre como escoger a un profesional y creo que eso me pasó factura no solo económico sino también en tiempo por eso quería saber si usted ha hecho algún video sobre como elegir a un psicólogo sobre que tipo de terapias son las mejores para la depresión y como saber si mi psicólogo está haciendo un buen trabajo y si no lo ha hecho seria bueno que haga un video así porque creo que muchos necesitamos información al respecto debido a que ahora la psicología se ha vuelto muy comercial, gracias por leerme
@SalomónNeira-f6r2 күн бұрын
Me encanto
@SalomónNeira-f6r2 күн бұрын
Ciertesimo
@carolburgos96782 күн бұрын
Yo cometí todos los errores que describe este video
@LuisMiguelRealPsicólogo2 күн бұрын
Mucho ánimo!
@BeatrizMartina-d1d2 күн бұрын
Deje de fumar con ese libro,me ayudo, pero si es verdad que al dejar el tabaco empecé a beber más, después de 15 años sigo sin fumar pero no consigo dejar el alcohol.Saludos
@LuisMiguelRealPsicólogo2 күн бұрын
Lo mejor es que vayas a terapia! Te ayudarán a dejar el alcohol
@juliosanchez50542 күн бұрын
3 día de cambio...ni porros ni alcohol... tanto por qué ya no me hace sentir nada es como el tabaco,salud y estoy arto de multas... quiero el dinero para otras cosas.... quiero poder ser como antes..no depender de nada...como era antes...y lo voy a conseguir...20años fumando....soy un espartano coño!!!!
@carlosadrianhernandezaguir40542 күн бұрын
Lo primero que te pasa cuando dejas de tomar esque cuando vas ala tienda el cobra se te queda biendo raro asta con coraje creo.😂😂😂
@ElHacon.2 күн бұрын
Muy buena explicación. Gracias.
@LuisMiguelRealPsicólogo2 күн бұрын
Gracias a ti
@adrifernandez55952 күн бұрын
9años sin beber y ahora otra vez...q pena.llevo 15dias sin beber esperando a ir a terapia.gracias
@LuisMiguelRealPsicólogo2 күн бұрын
Mucho ánimo!!
@marcomelcangi16963 күн бұрын
Consejo 22...autodenunciate a la Policía Nacional o a tu médico de cabecera, para que todas las casas de apuestas, Casino y aplicaciones no te dejen entrar...
@LuisMiguelRealPsicólogo2 күн бұрын
Muy buen consejo! Es lo primero que debe hacerse!
@claudiocordero75993 күн бұрын
Don LUIS MIGUEL.!! GRACIAS POR TODO TU APOYO Y SABIDURÍA. Después de tantos años, lo logre dejar a los 44 años. GRACIAS!!
@DavidMartinez-ff9pn2 күн бұрын
E vuelto a recaer
@DavidMartinez-ff9pn2 күн бұрын
Tengo k darme una oportunidad, lo e dejado tantas veces la última dure muchos años yo creo lo voy a conseguir si logro no hacer caso de el motivo el cual me hace beber todos sabemos por qué lo hacemos