DEPRESIÓN 😰 Mucho Más que TRISTEZA (psicóloga Omayra de la Torre)

[@charliesan295]

Doc buenas yo tengo depresión mayor desde hace más de 20 años y he estado como en un sube y baja emocional y dejando pasar mi vida en modo automático y ahora que estoy algo estable quiero volver con un psicólogo pero nunca me interese sobre como escoger a un profesional y creo que eso me pasó factura no solo económico sino también en tiempo por eso quería saber si usted ha hecho algún video sobre como elegir a un psicólogo sobre que tipo de terapias son las mejores para la depresión y como saber si mi psicólogo está haciendo un buen trabajo y si no lo ha hecho seria bueno que haga un video así porque creo que muchos necesitamos información al respecto debido a que ahora la psicología se ha vuelto muy comercial, gracias por leerme

[@jordimarquez6394]

Buenas Luis Miguel, te agradezco si llegas a leer este comentario. La verdad que soy una persona con tendencia depresiva y de ansiedad bastante fuerte des de hace unos 10 años (tengo 31), he ido a psicologos, psiquiatras, me he medicado, he intentado mil veces hacer vida normal (tener pareja, trabajo, sociabilizar..) pero al final siempre acabo en lo mismo. Y no se que hacer. Me impide sobremanera tener una vida normal tanto social como laboral... incluso me he llegado a plantear muchas veces (no lo he hecho por que quiero intentar luchar) pedir discapacidad ya que como te digo se me hace muy dificil desempeñarme en el dia a dia, por concentracion, animos, energia, ilusion... Y no consumo nada mas que tabaco, pese a que cuando no consumia me pasaba exactamente igual. Hace 3 años que empece Por decirlo en una frase, cada dia es un suplicio y otro dia en el calendario, nada mas. Muchas gracias si llegas a responderme o simplemente leerlo

[@LuisMiguelRealPsicólogo]

Gracias por compartir tu experiencia con este tema Jordi. Ojalá encuentres a profesionales que puedan ayudarte como necesitas, no te rindas y sigue probando. Te mando un fuerte abrazo, cuídate mucho

[@planetcaravan4040]

Hola Luis, mi psicóloga DBT me dijo que es condición tomar medicación para dormir para que me siga atendiendo en terapia. Tengo mucho miedo a los medicamentos psiquiátricos, estoy en Buenos Aires, Argentina.

[@LuisMiguelRealPsicólogo]

No conozco tu caso, así que no puedo valorarlo