21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@河野信子-f8m 20 күн бұрын
ありがとうございます。早速やってみた。😂目を瞑ってびっくりするほどふらついて、、衰えてるなって実感。頑張ります。
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 16 күн бұрын
コメントありがとうございます😊 今の基準をまず知ることが大切ですね👍 これから伸びしろしかないです😁 ファイトです📣
@陽子田中-m7w 2 ай бұрын
そういう経緯があったのですね〜。 なるほど…です(^ ^)🍀
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 2 ай бұрын
@@陽子田中-m7w メッセージいただきありがとうございます😊 この経験を通して、いろんな方に貢献していきたいと思います‼️ 引き続き、今度ともどうぞよろしくお願いいたします。
@陽子田中-m7w 5 ай бұрын
先生、ありがとうございます☀️ 私も毎日チャレンジです(笑)🌻
@mae-ch5mh 5 ай бұрын
頑張れー🍙‼️
@小川三奈子 5 ай бұрын
炎天下での長時間マラソン、想像するだけで過酷さに青ざめます💦 勇気あるチャレンジ、体に気をつけてがんばってください‼️
@よっしゃん-t8c Жыл бұрын
明けましておめでとうございます。長らくご無沙汰致しております。そろそろ行動ができるようになりましたので、改めて副院長先生のお世話になりたいと思います。つきましては、1月8日（月）の10時00分に空きがあるようですので、この枠を押さえて頂きたく宜しくお願い申し上げます。本年も宜しくお願い致します。
@桜木雪平 3 жыл бұрын
マッサージ 癒し 整体 身体の調子を全体的に整える おかげさまで 整体のほうが僕には必要なことがわかりました 情報ありがとうございます。
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 2 жыл бұрын
メッセージくださりありがとうございます！今後も健康に役立つ情報発信をさせていただきます🙏
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
ポカポカしてきました＾＾
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏🙏 風邪などひかないように気をつけてくださいね♪ いつもお仕事ご苦労さまです👍
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
内転筋、、痛かったです😢 デスクワークの弊害ですね。。 コリコリほぐしていきます＾＾ いつもためになります♪
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 内転筋ほぐしはライターには重要です👍 いつもご苦労さまです♪♪
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
フィームローラー欲しくなりました 手軽に解せるのがいいですね＾＾
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 ボクシング🥊、マラソン好きな野崎さんにはもってこいのアイテムです👍
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
あら、アイパッドからパソコンに進化してますね😉 下半身の疲れが原因なのですね。。 お風呂でマッサージしようと思います🛁
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 野崎さんはじめ、みなさんにもっと分かりやすいようレベルアップいたします😄😄
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
けんじ先生 「やさしいわ」ですねぇ＾＾ 激痛で目が覚めるので、 参考になります ビールと一緒に モロキュウ食べます＾＾
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます💕 もろきゅういいですね♪ お酒🍶は吊っちゃうもとですよ〜（笑）
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
けんじはやさしいわ🍚✨ わかりやすい解説ありがとうございます😊
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏笑 ぜひ実践してみて下さいね♪
@大島亜弓-c3l 3 жыл бұрын
ちょうど今朝吊ったので、参考になりました！助かります♪
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
マジですか💦 ライティングに夢中になると、筋肉が硬くなりがちですからね😭 食生活見直してみてくださいね♪
@島ノ江智香子 3 жыл бұрын
@@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 手さて品棚白湯鮒９七やたたてて、やなたなねてわらななたななかやなあらはふひへああなああってなたあやか
@島ノ江智香子 3 жыл бұрын
@@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 朝、さあ川ありります
@島ノ江智香子 3 жыл бұрын
さりららさやさりやららやは
@島ノ江智香子 3 жыл бұрын
@@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 はなさはなさありますら
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
素敵な暴露ありがとうございます‼︎ 内転筋をちょっと押してみたら 「イタタっ！」 腰痛予防に励みます！😅
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます🙏 おそらくみんな痛いポイントです👍笑 ぜひ続けてみてくださいね♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
腰痛もちの私にとって、必見の内容でした‼︎ 超有料級の情報をありがとうございます😊 けんじの呼吸法も楽しみにしてます！🧘♂️
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます♪ 僕がずっと学んできた治療法の『考え方』ですからね👍 またどんどんシェアさせていただきます♡
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
けんじ先生👨🏫 しびれ、痛み ドキッとしました🥲 原因は歪みだったのですね、、。 いつも為になる動画をありがとうございます。 呼吸、気をつけます。
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 お身体のことでお悩みですか？😭 いつでもカンタンにできるので ぜひやってみてくださいね👍 let'sチャレンジ😄😄
@rosalindakosaka9101 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊頑張ります💪
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
今日もありがとうございました🙏 頑張ってくださいね♪ 応援してます📣
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
肩甲骨の運動不足 ドキっとしました、、。 分かりやすい動画で、 コリコリ解れました♪ けんじ先生の 二頭金がマッチョですねw
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 五十肩さんだけでなく ライターさんにも かなり重要なメニューです👍 ぜひ取り入れてください😄 二頭筋ご評価ありがとうございます🙏 まだまだ育て上げます😄
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
五十肩にならないよう １.マッサージ ２.ストレッチ ３.トレーニング 3つの習慣を取り入れて、 健康的な五十代を迎えたいと思います👍✨
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 健康思考の橋本さんなら 大丈夫👌 ぴちぴちの50代になれるよう サポートいたします😄💕
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
五十肩の原因は肩だけでなく、 骨盤からきてる可能性もあるとは… 全身をバランス良く整えることが大切なんですね。 今回も大変勉強になる動画ありがとうございました😊
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 人の身体は『動く建物』ですからね。 その認識を持つことが大事です♪ こちらこそいつも貴重なコメントありがとうございます❤
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
実にわかりやすい 動画ありがとうございます😊 毎日、3分の取り組みが人生を変えますね✨ ジョン君、ナイスサポート👍
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 五十肩だけでなく、肩こりにも使えます♪ぜひチャレンジしてみて下さいね👍 これからジョン君がいっぱい出てくると思いますので、何卒よろしくお願いいたします😄笑
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
けんじ先生 目から鱗の新情報、ありがとうございます🐮 ひじきや小松菜🥬もカルシウムあるんですねー！ 豆乳飲みまーす＾＾
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
勇気ある動画ありがとうございます😊 多くの人が牛乳と言えば健康と捉えていますから💦 何事も常識を疑って自分で調べることが大切ですね👍
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 いろいろご非難があるかなと思いながらも、事実だけはお伝えすると言う形で動画を撮りました。 より皆さんの理解が深まることを祈っています🙏
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
けんじせんせーい。 ストレッチいいですね どれも簡単にできるので、助かってます＾＾ 確かに🤭 ますますマッチョになってますね
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 マッチョお気付き嬉しいです（笑） まだまだ育てあげます♪ 目指せ、なかやまきんに君 笑
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
あらっ、先生⁉︎ 以前より胸板がマッチョになった気がしますが‼︎💪 筋トレの効果でしょうかね！😲 巻き肩ではないんですが、猫背な私🙀 1分ストレッチ続けてみます‼︎👍
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
目の付け所がさすが店長です💕 筋トレまだまだ続けてますよ♪ 姿勢改善でさらに若返りましょう♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
忘れた頃にやってくる首の寝違え😱 この動画で対策バッチリです👌 有益な情報をありがとうございます😊
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
けんじ先生、お久しぶりです♪ 肩ほぐし運動気持ちいいですね＾＾ お尻や手の凝りまで繋がっているとは 脱帽です！ 腕凝ってました🙄 いたた。
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
野崎さん、お久しぶりです👍 早速実践していただき、 ありがとうございます🙏 腕が凝ると、ライティングにも 影響出ますからね💦 常にケアを意識して、 ”恋するライティング” 頑張ってくださいね♪
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
針🪡やってみたくなりました😆 思ったより痛く無さそうですね！ 為になる情報ありがとうございます♪
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 鍼にはリラックス効果も ありますからね♪ たまにはカラダのご褒美に メンテナンスもしてあげてくださいね♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
鍼治療のわかりやすい解説ありがとうございます😊 慢性的な体の痛みに効果的ですね✨ あえて刺激を与えることで、筋肉のコリがほぐれるとは目から鱗でした！ まさに東洋医学の極意ですね☺️
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 東洋医学は少し理解しづらい ですからね💦 わかりやすいと言っていただけて 光栄です♪ 次回もお楽しみくださいませ♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
夜泣きで悩むママさん必見の内容ですね！ 赤ちゃんパタパタほぐされ超機嫌！！ 可愛いすぎます😍
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 あの赤ちゃん👶🏻うちの子です（笑） 可愛いでしょう😍 夜泣きも改善して、赤ちゃんも お母さんも元気な社会にいたします♪
@Mari-t4k9l 3 жыл бұрын
けんじ先生 ふくらはぎもお尻も首も痛いです （ビリビリ、、 デスクワーク中にも出来そうですね＾＾ 有益な情報ありがとうございます♪
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
野崎さん 実践ありがとうございます🙏 毎日のジョギング疲れが出てるのかな❓（笑） ながら体操でも出来るのでぜひ♪ 元気があれば、いいライティングが出来る😄笑 期待してます♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
わかりやすいストレッチ体操ありがとうございました😊 ふくらはぎほぐしで地獄をみました。。 仕事終わりに続けてみます！👍
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
美容師と言いながら、ラーメン屋さんにも使えるメソッドですね😄 やはりお身体に出てますね😂 ぜひ続けていただき、 さらに良い体を手に入れてくださいね😄
@yukomizuno114 3 жыл бұрын
全国の立ち仕事人の味方、西登美施術所・健児先生！動画アップありがとうございます！ 肩と首こりがすごいのでさっそく実践します。ありがとうございます！
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
ありがとうございます♪ ぜひ実践してください😄 また感想など、聞かせてくださいね♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
猫になった気持ちで😸 「ニャー」とストレッチ あらっ🤭驚き！！ ずいぶんスッキリとしました！ 素晴らしい情報の 発信ありがとうございました😊
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
猫の気分🐱『にゃー』（笑） いつも実践ありがとうございます😄 またどんどん更新していきます♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
健康情報いつもありがとうございます😊 ギックリ腰の原因に呼吸が関係していたとは初耳でした！😬 呼吸筋を動かす？ 呼吸を深くするって事なのでしょうかね🤔 また次回動画で学ばせていただきます🙏
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます🙏 呼吸筋に一番効果があるのはヨガ🧘♂️ですね♪かなり呼吸意識するので。 でももう少し簡単なやり方で お伝えしますね♪ お楽しみに😄
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
健康情報ありがとうございます😊 ギックリ腰経験者です。 生活習慣が乱れていましたので、納得の解説です😅 また次回作も楽しみにしてます✨
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
橋本さんも経験ありなんですね！ 睡眠不足もあるかと思います（笑） 毎日ご苦労さまです🙇♂️ しっかり橋本さんに貢献したいて思います！
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
リラックス動画ありがとうございます☺️ 気分によって、1日1〜2杯位が適切な感じですね☕️✨
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
いつもありがとうございます♪ それぐらいが適切かと思います！ また何か質問あれば、どんどんしてくださいね♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
よしっ！代謝酵素増やします！！
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
橋本さんがさらに若返りますね😄
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
わかりやすいイラスト解説ありがとうございます😊
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
絵心無いですが、そう言っていただけて光栄です😄
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
痛み止め3つのリスクを分かった上で、使いたいと思います。 わかりやすい解説ありがとうございました😊
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
いつもコメントありがとうございます♪ 毎日笑顔で健康に♪( ◠‿◠ )
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
3分で綺麗に⁉︎絶対やる！😆
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😄 奥様とぜひチャレンジしてみて下さいね♪
@橋本進一郎 3 жыл бұрын
これで、腰痛ともさようなら👋です👍
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
良かったです♪ 毎日楽しい健康ライフを応援してます📣
@大島亜弓 3 жыл бұрын
とても簡単です！今寝起きに伸ばしました^ ^
@大島亜弓 3 жыл бұрын
とても簡単です！今寝起きに伸ばしました^ ^
@野口幸代-u2y 3 жыл бұрын
野口です。 たまに腰が痛くなる腰痛予備軍です。 有益な情報ありがとうございます😊 チャンネル登録しました。🤗
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
野口さん ご返信遅れて申し訳ありません！ 登録ありがとうございます。 今後も野口さんの健康を陰ながらサポートいたします♪ ご期待くださいね！
@川渕千裕かりす 3 жыл бұрын
うわ！そんな起き方があるだなんて、知らなかったです！腰痛持ちなので、ぜひ取り入れます！ご紹介ありがとうございます😆
@ニシトミ整体腰痛膝痛専門 3 жыл бұрын
川渕さん 返信遅れて申し訳ありません！ 今後も有益な情報をお届けさせていただきます♪ よろしくお願いいたします！
@橋本進一郎-v8z 3 жыл бұрын
役立つ情報ありがとうございます😊