【腰痛改善】1日1分でOK！正しい腹筋トレーニング

  Рет қаралды 288

ニシトミ整体【腰痛・膝痛専門院】

ニシトミ整体【腰痛・膝痛専門院】

Күн бұрын

Пікірлер
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
27:13
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
Антон Алексеев
Рет қаралды 743 М.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 4,3 МЛН
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
21:31
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
DakPlay
Рет қаралды 704 М.
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
Непосредственно Каха: сумка
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
【反り腰腰痛】1日1分から出来る！ケガ率０%の腹筋トレーニング
5:55
【反り腰腰痛】1日1分から出来る！ケガ率０%の腹筋トレーニング
ニシトミ整体【腰痛・膝痛専門院】
Рет қаралды 297
【理学療法士が教える】初心者でもできる体幹トレーニング
6:41
【理学療法士が教える】初心者でもできる体幹トレーニング
Ayaka【理学療法士インストラクター】
Рет қаралды 108 М.
腰痛の方のためのルーティンストレッチ（ヘルニア改善バージョン）
14:14
腰痛の方のためのルーティンストレッチ（ヘルニア改善バージョン）
関節トレーニング 笹川ひろひで
Рет қаралды 89 М.
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?
19:09
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?
PRO здоровье с Дилярой Лебедевой
Рет қаралды 712 М.
【腸腰筋】股関節がポキポキなる！脚が太い！下腹が出てる！腰痛がある！みんなコレやって！ BY273
5:51
【腸腰筋】股関節がポキポキなる！脚が太い！下腹が出てる！腰痛がある！みんなコレやって！ BY273
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 913 М.
たった1分腰痛改善方法 簡単で効率的なので結果が出る
6:51
たった1分腰痛改善方法 簡単で効率的なので結果が出る
ABC整骨院
Рет қаралды 326
9分で体幹とインナーマッスルを鍛えるトレーニング！ペタンコお腹を目指そう！🔥
10:11
9分で体幹とインナーマッスルを鍛えるトレーニング！ペタンコお腹を目指そう！🔥
Marina Takewaki
Рет қаралды 251 М.
【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法！3つの国家資格を取得した整体師
16:06
【腰痛ストレッチ】今すぐ楽にする効果的な方法！3つの国家資格を取得した整体師
整体師 たっかー【3つの国家資格】
Рет қаралды 2,3 МЛН
ひざ痛専門家が教える「膝の不調を解消する方法」完全マニュアル　2024年最新版 ｜大阪八尾市　膝痛専門整体ニーレッグ
39:08
ひざ痛専門家が教える「膝の不調を解消する方法」完全マニュアル　2024年最新版 ｜大阪八尾市　膝痛専門整体ニーレッグ
【筋肉調整師】ひざ痛専門TV　　　大阪 ニーレッグ209
Рет қаралды 5 М.
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
13:50
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
健康我+1
Рет қаралды 430 М.
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
21:31
НУБ И ПРО ПОСТРОИЛИ ЗАЩИЩЕННЫЙ ДОМ ПРОТИВ ИНОПЛАНЕТЯН НА ЛУНЕ МАЙНКРАФТ ! НУБИК ЛОВУШКА MINECRAFT
DakPlay
Рет қаралды 704 М.