Күн бұрын
14 күн бұрын
28 күн бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@حنانهصوفیعیسی 6 сағат бұрын
سلام برای ازمون بهتره مربی داشته باشیم باهامون ایستگاهی کار کنه یا خودمون تمرین کنیم هم میشه عالی بود؟
@faysal2020 4 күн бұрын
نورتی یا خانم
@OmidHope-im7oz 5 күн бұрын
سلام عالی بود❤❤اما دو حرکت آخرو اصلا نمیتونم انجام بدم خعلی سخته😢😢
@saghar_honarzade 5 күн бұрын
باید کم‌کم سعی کنی انعطافتو بالا ببری و انجامش بدی
@میتراپورحسینی-ف2ظ 6 күн бұрын
چه خببببره قشنگی هم نپاذه موهای اینقدر مو دست نموند براش بدبخت
@mirasarsein9876 7 күн бұрын
❤❤❤
@mirasarsein9876 7 күн бұрын
تفاوت رشته تربیت بدنی با علوم ورزشی تووچی هست
@saghar_honarzade 7 күн бұрын
جفتش یکیه.
@Mahsa-A01 8 күн бұрын
امیدوارم تک تکشو زندگی کنی😍
@saghar_honarzade 8 күн бұрын
ممنون مهربون 😍
@MaryamMinoo-o3w 9 күн бұрын
برای تجربی چه رتبه ای
@saghar_honarzade 9 күн бұрын
تا ۷۰۰۰ برای علوم ورزشی
@Sofia_Dehghan 10 күн бұрын
Thank you for teaching me this tiramisu, it is very delicious😋😋
@saghar_honarzade 9 күн бұрын
I'm glad you liked it!
@Sofia_Dehghan 10 күн бұрын
I wanted the tiramisu that you make🤭
@Sofia_Dehghan 10 күн бұрын
the most beautiful❤️
@saghar_honarzade 9 күн бұрын
Thank you so much 😍
@Sofia_Dehghan 10 күн бұрын
You have a very beautiful voice I really enjoyed reading where you started❤️🎼
@saghar_honarzade 9 күн бұрын
Thanks! I really appreciate your kind words.
@Sofia_Dehghan 10 күн бұрын
I hope you reach your goal🧚🏻♀️💕
@hanisedigh1146 10 күн бұрын
امیدوارم به همشون برسی 🥰🥰🥰🥰
@saghar_honarzade 9 күн бұрын
ممنون مهربون
@mohammadsarv 12 күн бұрын
عالییی
@saghar_honarzade 12 күн бұрын
🙏
@girlbox7484 20 күн бұрын
ساعت سه و نیم صبح دارم ویدیو می بینم😂
@saghar_honarzade 20 күн бұрын
@@girlbox7484 خیلی ممنونم ازت😃 ولی بعدش برو بخواب ،دیر وقته😅
@heroarefe 21 күн бұрын
Tanks for this video 😍
@saghar_honarzade 21 күн бұрын
Thanks for watching my videos 🌸
@farzad-k5x 24 күн бұрын
سلام . استاد من ۳۰ سالمه آیا با تمرین میتونم قدم بلندتر کنم؟
@saghar_honarzade 23 күн бұрын
سلام وقت بخیر متاسفانه بعد از سن رشد هیچ تمرین ،قرص یا دارویی برای رشد قد هنوز به اثبات نرسیده.
@reza..3214 29 күн бұрын
عالی بود تشکر
@saghar_honarzade 24 күн бұрын
خواهش می‌کنم 🙏
@ShirinDehghan-j1f 29 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
@Sootoontub Ай бұрын
باحال بود ایول🍄
@saghar_honarzade 29 күн бұрын
ممنون😊
@ALPHAAlpha-o4x Ай бұрын
میشه به طور همزمان به صورت تخصصی در دو رشته ورزشی تخصص پیدا کرد مثلا بدنسازی و شنا؟
@ALPHAAlpha-o4x Ай бұрын
دانشگاه های دولتی تربیت بدنی زو میشه بگید چجوری میشه قبول شد و چه شرایطی دارد
@saghar_honarzade Ай бұрын
همونطور که توضیح دادم بعد از کنکور ،برای امتحان عملی آماده میشین و انتخاب رشته می‌کنید .
@mirasarsein9876 7 күн бұрын
با کنکور تجربی میشه دارد این رشته شد؟@@saghar_honarzade
@Yosra-j4q Ай бұрын
یه سوال آیا تجربه کاری داشتین باید تجربه داشته باشی در باریستا ؟؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
نه خودشون بعد از اینکه مصاحبه قبول بشی،دوره ی باریستا شدن میذارن برات
@Siklamehsiyoun Ай бұрын
همه فقط به پول گرفته شده فکر میکنند نه به فشاری که به دست و پا و کمر اون آرایشگر بدبختی که قراره در آینده یه پولی روی پول مشتری بذاره و خرج ام آر آی و واریس و ....بکنه🤦♀️
@reza..3214 Ай бұрын
تمرین اخر عالی بود ممنون
@saghar_honarzade Ай бұрын
خواهش می‌کنم🙏
@mohamadalikeramati2025 Ай бұрын
میتونیم تو ی اتاق بمونیم کل ۴ سال با ی هزینه بیشتر یا نمیشه هیچ جوره ؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
نه نمیشه باید عوض کرد
@mohamadalikeramati2025 Ай бұрын
رشته رادیولوژی خابگاهش با خابگاه رشته پزشکی یکیه ؟ به ترم اولی ها کدوم ساختمان گلستان میدن ؟ هر ترم اتاق ها عوض میشه ؟ یا سالی ی بار عوض مبشه ؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
بله خوابگاهش با پزشکی یکیه.هر ترم اتاق ها عوض میشه
@احمدرضامحمدی-ر1ح Ай бұрын
سلام من در دانشکده انقلاب اسلامی تهران درس میخونم رشته معماری چطور هست؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
هرچیزی بهش علاقه داشته باشین خوبه
@احمدرضامحمدی-ر1ح Ай бұрын
@saghar_honarzade دانشگاش چطوره؟
@MehrnazMohammadi-db8cm Ай бұрын
سلام چرا تو کشام درد میکنه باید ادامه بدم یا نه
@Kian_Israel_Forever Ай бұрын
ایول عالی بود ❤👏👍🙏
@saghar_honarzade Ай бұрын
ممنون
@alexparis4589 Ай бұрын
I love you 😘 ❤effective and wonderful
@melinaa1521 Ай бұрын
سلاااام💚💚✨ از چه طریق مهاجرت کردین؟
@راضیهدهقان Ай бұрын
رنگین کمون و اون پودر شدن آب روی صورتتان چقدر جذابه
@saghar_honarzade Ай бұрын
دقیقا😍
@راضیهدهقان Ай бұрын
کلی لذت بردم از دیدن این تصاویر بی نظیر و عظمت این آبشار و پاییز دل انگیز ❤❤❤
@no.sabiass Ай бұрын
سلام پنجه پا پوینت باشه یا بالا؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
برای ابتدای تمرین پوینت باشه بهتره
@paripar1520 Ай бұрын
سلام محدودیت قدی اهمیت داره برای قبول شدن آزمون عملی؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
برای پسر ها زیر ۱۶۷ و دختر ها زیر ۱۵۳ قابل قبول نیست
@elhamkarami4732 Ай бұрын
سلام مدال و حکم هایی که تو مسابقات میگیریم تاثیری تو استخدامی ما داره مثلا برای اموزش پرورش یا همون اول ازمون سراسری که میدیم برای دانشگاه فرهنگیان از نخبه ها و قهرمانا هم جذب میکنن؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
نه متاسفانه تو آزمون ورودی تاثیری نداره
@ShirinDehghan-j1f Ай бұрын
فوق العاده هست،شگفت انگیز. و دلربا❤
@saghar_honarzade Ай бұрын
دقیقا😍😍
@Eshve_femme_fatale Ай бұрын
به به ❤ چه با اصالت... چه باوقار... 🥰
@saghar_honarzade Ай бұрын
سپاس
@Setayesh-xg6mg Ай бұрын
نمره ی چشم برای ورود به این رشته مهم؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
نباید خیلی نمره چشم بالا باشه
@Setayesh-xg6mg 28 күн бұрын
@saghar_honarzade مثلا ۲ چی؟
@saghar_honarzade 24 күн бұрын
@@Setayesh-xg6mgزیاد مشکلی نداره
@melia-As69 2 ай бұрын
اگر هر روز حرکات رو انجام بدیم چقدر طول میکشه کامل ۱۸٠ بزنیم؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
بستگی‌به انعطاف پذیری بدنتون داره ولی بعد از ۶ ماه تغییرات قابل توجهی رو‌میبینید بعضیا بعد از ۲ هفته هم شاهد بیشتر شدن انعطاف پذیری بدنشون شدن
@Bardiasaadat. 2 ай бұрын
خوابگاه های دانشجویی رشته های دانشگاه تهران باهم متفاوت هست ؟! از نظر تعداد تخت در یک اتاق ...
@saghar_honarzade Ай бұрын
خیر فقط رشته های پزشکی ،خوابگاه متفاوتی دارن
@Bardiasaadat. Ай бұрын
@@saghar_honarzade مرسی
@ArmanHashemnia 2 ай бұрын
واقعا حقوق شهروندی خیلی رکن مهمی هست 👍🏻
@ArmanHashemnia 2 ай бұрын
خیلی جالب و عالی بود 😁👌🏻
@saghar_honarzade Ай бұрын
ممنون از نگاه شما🙏🌸
@ArmanHashemnia 2 ай бұрын
بسیار عالی 😊
@saghar_honarzade Ай бұрын
سپاسگزارم🙏
@FatemehMotamedi-f3z 2 ай бұрын
سلام وقت تون بخیر میخواستم بدونم اگر کسی کارشناسی رشته دیگه ای خونده باشه( علوم آزمایشگاهی ) و واسه ارشد برای یکی از زیر شاخه های تربیت بدنی اقدام کنه ۱ میتونه با مدرک ارشد مربیگری کنه ؟ ۲ میتونه بدون گذراندن واحد های کارشناسی تربیت بدنی از پس واحد های دوره ارشد بربیاد ؟
@saghar_honarzade Ай бұрын
بله میتونن مربیگری کنن و اینکه تو ارشد،رشته های عملی خیلی خیلی کنار از لیسانس هست .بله میشه از پسش براومد،ورزش های پایه رو‌باید پاس کنید.
@ArmyBlink-nd9de 2 ай бұрын
Chejori garm konim
@saghar_honarzade Ай бұрын
مفاصلی مثل زانو،مچ،لگن و ران حتما باید گرم بشه یعنی در دامنه ی حرکتیشون باید ،حرکات تکرار بشن
@Ashkan021gh 2 ай бұрын
سلام وقتتون بخیر برای یادگیری اموزشگاهی جامع تر کدوم اموزشگاه رو پیشنهاد میدید
@saghar_honarzade Ай бұрын
بعضی از آموزشگاه های فنی حرفه ای یاد میدن
@bahareh9203 Ай бұрын
سلام، برو فنی حرفه ای که اصولی و با چله کشی یاد بگیری یه امتحان هم میدی و بهت کارت قالی بافی میدن که باهاش میتونی وام هم بگیری ، من ده دقیقه ای یاد گرفتم و روزهای بعد فقط تمرین میکردم الان هم در حال بافت هستم این کار فقط عشق و صبر میخواد ، موفق باشید 😊
@amirrezavalizadeh8164 2 ай бұрын
خیلی ممنون عالی بود ولی من هنوز کلاس دهمم😂❤