WARM UP: Partner high 10's
4:23
WARM UP: Partner high 10's
3 ай бұрын
FOOTWORK/BALLWORK: Explosive drill (CHANGE OF PACE)
6:13
FOOTWORK/BALLWORK: Explosive drill (CHANGE OF PACE)
3 ай бұрын
BALLWORK: Partner set- run on combination
5:54
BALLWORK: Partner set- run on combination
3 ай бұрын
FOOTWORK: Star drill
3:15
FOOTWORK: Star drill
3 ай бұрын
BALL WORK: Quick 10's
4:44
BALL WORK: Quick 10's
3 ай бұрын
TEAM DRILL- Hit the Edge
3:53
TEAM DRILL- Hit the Edge
7 ай бұрын
Catch, pivot & pass
6:39
Catch, pivot & pass
2 жыл бұрын
Attacking- Breaking
6:11
Attacking- Breaking
2 жыл бұрын
NETBALL!- Red Rover
3:42
NETBALL!- Red Rover
2 жыл бұрын
Team pass relay
3:40
Team pass relay
2 жыл бұрын
BALLWORK- Passing under pressure
2:58
BALLWORK- Passing under pressure
2 жыл бұрын
DEFENCE- Tick Tock
5:47
DEFENCE- Tick Tock
2 жыл бұрын
FOOTWORK- Outside foot movement circuit
4:46
FOOTWORK- Outside foot movement circuit
2 жыл бұрын
GAME SENSE- TEAM PASS
4:21
GAME SENSE- TEAM PASS
2 жыл бұрын
GAMES SENSE- Cone Strike
5:11
GAMES SENSE- Cone Strike
2 жыл бұрын
DEFENCE- Defend the cone
6:41
DEFENCE- Defend the cone
2 жыл бұрын
FOOTWORK- Rats and Rabbits
2:32
FOOTWORK- Rats and Rabbits
2 жыл бұрын
Defence- Mirrors
4:09
Defence- Mirrors
2 жыл бұрын
RIVER BANK BRIDGE
2:30
RIVER BANK BRIDGE
2 жыл бұрын
Stationary Chest and shoulder passing- get the basics RIGHT!
10:35
Stationary Chest and shoulder passing- get the basics RIGHT!
2 жыл бұрын
Recovery to 0.9m
5:53
Recovery to 0.9m
2 жыл бұрын
High JUMP take- perfect for beginners!!!
5:59
High JUMP take- perfect for beginners!!!
2 жыл бұрын
Netball Boxes- improve your movement efficiency with this footwork and ballwork drill.
3:47
Netball Boxes- improve your movement efficiency with this footwork and ballwork drill.
2 жыл бұрын
Footwork- Netball Taps
2:24
Footwork- Netball Taps
3 жыл бұрын
2, 4, 6, 8, 10- PASSING DRILL
5:11
2, 4, 6, 8, 10- PASSING DRILL
3 жыл бұрын
Footwork Agility Circuit
4:46
Footwork Agility Circuit
3 жыл бұрын
Warm Up- spatial awareness
4:09
Warm Up- spatial awareness
3 жыл бұрын
Footwork circuit
8:44
Footwork circuit
3 жыл бұрын
STICKY FEET - Warm up
4:23
STICKY FEET - Warm up
3 жыл бұрын
Пікірлер