7 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@عبداللهخالد-ض2و Жыл бұрын
يمكن نعرف فين هذا المكان
@mohamedmubarak4652 Жыл бұрын
المكان بمصر محافظة السويس
@mohammedaboud70 2 жыл бұрын
رد لان يا اخي جسم عندي اندومورف هل رح يصير جسم عندي ميزومورف على وزن 72 كيلو
@amiraandeel7799 2 жыл бұрын
thanks a lot
@moaazomr3410 2 жыл бұрын
ممتاز الشرح كمل ياريت
@faresashraf9288 2 жыл бұрын
حسنو من التدريبات شويه
@mohamedmubarak4652 2 жыл бұрын
ان شاء الله
@alaaamlmahmed6463 3 жыл бұрын
عاش
@khaledashraf3719 3 жыл бұрын
عاش
@dallahkhaled6208 3 жыл бұрын
عاش💪🏻💪🏻
@ehfperformance4014 4 жыл бұрын
التمارين اللي بتحفظ الجهاز العصبي المركزى. زى اي؟
@user-yr1me7fi5r 4 жыл бұрын
أبوتريكة ارهابي القلوب. بحبك يا تريكة
@KhKh-xc1qs 4 жыл бұрын
منور يا امير القلوب محمدمحمد محمدابوتريكه ربنا يسعدك دايما ياااارب
@mohamadgazal6521 4 жыл бұрын
تريككككككككككككككككككككككككككككه امير القلوووووووووووووووووووووووب الماجكووووووووووووووووووووووووو الله يبركلك لا يتكررررررررررررررررررررررررررر
@ahmedkhire3168 4 жыл бұрын
قمه الادب والاخلاق والتواضع
@ahmedkhire3168 4 жыл бұрын
اي حاجه تشتريها بلفلوس الا حب ناس تريكه واحد بس
@guccicabanna7739 4 жыл бұрын
العشق ابو تريكة ❤️❤️❤️ عراقي اهلاوي وكلي فخر اني واحد من جماهير نادي القرن
@egyptlover2276 4 жыл бұрын
مشكورين علي الفيديو ده الماجيكو حبيب الملايين
@ابومحمدالمصري-خ3ق 4 жыл бұрын
ربنا يباركلك ويحفظك ويحميك وينصرك ياتريكه ياغالي يامحترم وموفق دائما إن شاء الله
@chefeslamalbahrawy3005 4 жыл бұрын
تسلم ياغالي
@ahmedbattekh9546 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@mohamedshosha3219 4 жыл бұрын
الله ينور عليك يا كابتن محمد مبارك نجم نجوم الاعلام الرياضي وحبيب قلبي الغالي ربنا يكرمك ويباركلك
@mohamedmubarak4652 4 жыл бұрын
حبيلي يا كابتن ده انا بتعلم منك
@Adliy14 4 жыл бұрын
حبيبى يا كابتن
@nornor8388 4 жыл бұрын
ربنا يحفظك ي حببب الملايين
@hassaninyasser5610 4 жыл бұрын
معاد تصوير الحلقه دى امتى ؟
@mohamedmubarak4652 4 жыл бұрын
2016
@عبدالرحمنمحمد-ي5ط4ض 4 жыл бұрын
انا ماعاصرتش حد في حياتي في تواضع الراجل دا بصراحه
@aymandabous 4 жыл бұрын
جميل أبو تريكة.. بس هو مكسوف ،وانتوا مكسوفين. مش مخلين الموضوع عادي. ليه التكلف؟ عيش اللحظة عادي. وأوعي جد يقول لي كنا طبيعيين. رحلة يا كابتن تبقوا عاديين في التصرفات. بلاش التحفظ دة وعلي غير طبايعكم... انا لو كنت معاكم كنت ناديت أبو تركية باسمه. بس اول طلعة بكلمة كابتن وبعدها باسمه عادي..
@mohamedmubarak4652 4 жыл бұрын
😂😂😂
@user-in4yk1ek1o 4 жыл бұрын
الله ينور يانجم
@aymandabous 4 жыл бұрын
ايوة مين الناس طيب؟
@mohamedmubarak4652 4 жыл бұрын
الناس دي مصريين
@aymandabous 4 жыл бұрын
@@mohamedmubarak4652 طمنتني.
@mahmodahmed871 4 жыл бұрын
كان يوم حلو وان شاء •اللّـہ̣̥ يتكرر تاني
@aymandabous 4 жыл бұрын
مهم جدا الكلام اللي اتقال دى يا كابتن سمير، وخصوصا المبتدأين في التمارين، أو اللي بقى ليهم وقت كبيرن بس التنظيم، والتخطيط مش بيكون كتير موجود. فكلامك الاولي دى يا كابتن مهم وحط خطوط عريضة لمباديء التمرين الصح. وأكيد عايزين استضاحات أكترو أعمق وبشكل سهل عشان نستوعبه يا كابتن سمير
@aymandabous 4 жыл бұрын
ممكن يا كابتن سمير،أوضح شيء، فيه مصطلحات ذكرت باللغة الإنجليزية،وكتير مننا ما يعرفوش معناها، وهو يمكن غلب علي الحوار، الاسلوب الأكاديمي. والمشاهد مش طالب قاعد في المدرج بيتلقى مصطلحات مشهورة ومرتبطة بمجال العلاج الطبيعي والإصابات الرياضية. من خلال محاضرة. .وتحياتي لمجهودكم ومعلوماتكم القيمة لكن أتمني أن تقدم في وجبة سهلة في هضمها عشان الإفادة تعم.
@aymandabous 4 жыл бұрын
وضحتوا حاجات بتحصل والناس مش عارفة أنها بسبب حاجة تانتي بعيدة عنها. تحياتي للجميع ، وتقدير لكل الكوتشيهات في الفيديوهات كلها وخصوصا في الفيديو دى
@aymandabous 4 жыл бұрын
استفدت من اللي قدمته يا كابتن محمد.
@kimo7761 4 жыл бұрын
انا اني ياكوتش 😂
@eslameslam4225 4 жыл бұрын
انا مين فيهم ياكابتن الثالث ولا التانى
@mohamedmubarak4652 4 жыл бұрын
الثالث طبعا
@ahmedbattekh9546 4 жыл бұрын
احسن مدرب شخصي بالسويس 🤸🤸🤸🤸🤸🤸
@aymandabous 4 жыл бұрын
حلو جدا يا كابتن
@ahmedabdelmonsef9198 4 жыл бұрын
التمرين وممارسة الرياضة مع الصيام في رمضان ياريت عشان الموضوع دا مهم جدا يا كابتن محمد مبارك ✌️💪
@user-ef3sx1eo8f 4 жыл бұрын
الله ينور يا كباتن والله معلومات قيمه جدا . ربنا يوفقك وعاوزني فيديوهات اكتر
@user-in4yk1ek1o 4 жыл бұрын
الله ينور ياكابتن
@aymandabous 4 жыл бұрын
بجد فيه ناس كتيرة عايزة تعرف الصح عن تمرين الجيم، وكتير إن لم يفد المتمرن بيضروه بتعليمات غلط. وشكرا علي المعلومات وعايزين معلومات تاني عن موضوع التنارين وترتيبها ومناسبتها للمتمرس بالرياضة
@aymandabous 4 жыл бұрын
فيه كتير صالات يا كابتن أحمد بهاء، المدربين اللي فيها مش بيعطوك معلومات شافية ومفيدة. لو اتعطف عليك يديك معلومات سريعة ومش واضحة. وساعات بتكون غلط. تنصح بإيه اللي بيروح صالات وبيتمرن في الجيم وهو مش عارف حاجة. وأنت عارف مدى خطورة التمرين الخاطيء علي العضلات والعظلم اللي في الجسم
@mohamedmubarak4652 4 жыл бұрын
لو المدرب ف الجيم مش بيقولك المعلومة اللي تفيدك ده ميبقاش مدرب سيب الجيم ده و شوف غيره يكون فيه مدرب يعلمك و يفهمك الصح من الغلط
@aymandabous 4 жыл бұрын
تحياتي لك كابتن محمد سمير، وأشكرك علي توضيحاتك المهمة عن الركبة. كنت عايز أعرف الأرضيات اللي ممكن تأثر علي الركبة سواء علي المدي المتوسط أو البعيد؟ وهل تمارين الصعود مضرة للي بيعاني من مشكلات في الركبة؟ والمشى الطويل علي أرضيات صلبة مضرة علي الركبة؟
@mohamedmubarak4652 4 жыл бұрын
من اكثر الارضيات اللي بتأثر علي الركبة للاسف ملاعب الترتان فلازم تكون لابس حذاء كويس و الصعود يؤثر او لأ ده علي حسب المشكلة اللي ف الركبة
@simahassan35alizean66 4 жыл бұрын
الله ينور ♥ يا كباتن 😍 بالتوفيق إن شاء الله ♥ 😍 على زين
@simahassan35alizean66 4 жыл бұрын
الله ينور ♥ يا كباتن 😍 بالتوفيق إن شاء الله ♥ 😍 على زين
@simahassan35alizean66 4 жыл бұрын
الله ينور ♥ يا كباتن 😍 بالتوفيق إن شاء الله ♥ 😍 على زين
@abdallacars 4 жыл бұрын
الله ينور عليك ياكابتن محمد
@user-ll6fm7yc8f 4 жыл бұрын
الله ينور
@user-in4yk1ek1o 4 жыл бұрын
الله ينور يا نجم
@kimo7761 4 жыл бұрын
جااامد❤
@simahassan35alizean66 4 жыл бұрын
الله ينور يا كباتن بالتوفيق إن شاء الله على زين