знаете что такое счастье? Это хорошее здоровье и плохая память. Если есть проблемы со здоровьем решите вопрос хотя бы с плохой памятью. Хватит песочить всю инфу которую вы получаете , особенно от глупых людей. Забывайте все мгновенно, перестаньте самокопанием заниматься. Просто живите, примите ситуациюкоторую для вас уготовил Господь и просто думайте о том , как бы получить хоть какие то положительные эмоции каждый день.

Спасибо! очень поддерживающая человечная встреча.

Восхищаюсь умению Марка оставлять много пространства клиенту, двигаться в его темпе и держать паузу. Благодарю.

Есои бы на приём к психологу пришла Виолетта Борека - вот что подумалось про эту консультацию. Герменевтика по этому поводу: - мама выбрала какой мне быть - то, какая я - маму устраивает, и мама очень хвалит, потому что то, какой выбрала мне быть мама, у меня получается очень очень. - раз я не выбирала, какой мне быть - я выбрала быть той, какой мне выбрала быть мама. - и мама меня хвалит, потому что любит и потому что я та, какой маме надо. - а меня ли мама хвалит? А меня ли мама любит? А я ли это? -Мама, ты говоришь, что я молодец и любишь меня, потому, что я та, какую ты меня сделала. - А я какая? -А что выбрала я? - А зачем я та, какой мама выбрала мне быть? - Чтоб мама любила? -Мама любит. - Но кого? Меня? Или ту, Виолетту Бореку во мне? - А что скажет мир? Я миру ни кто. Мир меня ни какой не делал. Мир тоже меня любит? Если любит, то меня ли? Или Виолетту Бореку - лучшую во всём? - Если я не Виолетта Борека, то кто я? - Что выбираю я как я? Кем быть? Какой собой быть выбираю я? - Даже если ни кто не полюбит и не похвалит. - Если я люблю себя, а не мама и не мир, то какая я? И что выбираю я? Пианино и музыкальные школы? - А если пианино и музыкальные школы выбираю я, и люблю себя в этом, даже если ни кто не будет любить? Ни мама ни мир. Что тогда? - Тогда я та, кто я есть и опираюсь на себя и выбираю себя и выбираю делать то что делаю наилучшим образом там где я есть - пианино и музыкальные школы например. - А может я всегда хотела шить платья из ситца? - Будет ли любить меня мама и мир, если я стану делать то, что хочу потому что я хочу именно этого - например шить платья из ситца (или сто то ещё не важно что важно что выбираю я)?

Высший пилотаж психологического консультирования!:)

Светлана, какая Вы классная! А что, если Вам пойти в духовное развитие? Можно помогать другим, давать жизненный опыт, это тоже хорошая встряска.❤

А какие вообще инструменты есть в экзистенциальной психологии?

Потрясающая героиня! Вы обязательно сможете выгрести, не смотря на лапки) Одна из лучших показательно-экзистенциальных сессий получилась у Марка, на мой взгляд)

Ох уж эти нарциссичные мамы💔 Результат - отсутствие навыка принимать решения, справляться с последствиями решений, ориентация во вне, ожидание и страх оценки, разрыв контакта с чувствами, бесконечная борьбы с самим собой. Слово, которое ассоциируется со встречей - сомнения, сомнения, сомнения. Потребность - показать всем и себе, что все-таки взрослый.

Спасибо!

кто эти российские женщины? она про себя или про свою маму? не может психолог настолько обобщать и столько повторяя «российские женщины». это от какого-то уничижения «российских женщин» сваливая всех в одну кучу. и российские мужчины у нее все лежат на диване. фу фу фу

Сессия очень понравилась, были сделаны шаги в нужном направлении. Восхитила жизненная энергия клиентки и умение получать удовольствие от жизни. Семейная система существенного поменяла структуру и конечно же нужно время, чтоб сформировать новые опоры.

А я услышала только одно: человеку дали выговориться, послушали ее. И все. В конце диалога даже не было вопросов у психолога.

Очень сессия "зашла". На "вершине склона лет", как говорил Жванецкий, часто стоит тема поиска смысла оставшейся жизни, подведение итогов может навевать переживания об упущенном. И один из смыслов, как мне кажется, принять то, что есть как достойный результат личных выборов. Это не лучше и не хуже других, а именно так, как надо. Героиня как будто не видит и не присваивает то, что она важный человек для других, ее исповедь очень откликается и у меня. И мне было интересно поразмышлять вместе с ней о том, какой след мы оставляем на этом свете...

Как хочется поддержать героиню❤ Сочувствую ее горю... И желаю чтобы поскорее залечилась ее рана. Светлая и интересная женщина

женщина говорила о своем горе а я к концу сессии напиталась жизненной энергией внутри светло

Очень понравилась сессия. Женщина пришла за поддержкой, и она ее получила. Сама придет, куда ей нужно и когда нужно.

А почему надо быть фарватером?? Женщине… у всех свои роли

У меня тоже искра! После всех потрясений! Но кажется что уже тупик.. Лапки не те.. Как сказала героиня.

У меня тоже искра! После всех потрясений! Но кажется что уже тупик.. Лапки не те.. Как сказала героиня.

Светлана, благодаря Вашей с Марком сессии у меня родилась греющую душу иллюзия как было бы, если бы моя мама успела прийти в терапию. К сожалению, этого не случилось. Но я пришла в терапию именно после её утраты! В Вашем горевании так много тепла, света и любви, дайте этому время. Столько сколько нужно. Оно не отнимет у Вас жизнь, а даст ту, о существовании которой Вы пока даже не подозреваете. Как и Марк вижу Вас в терапевтической группе, где будут не только роли фолловеров.

Когда не только в темпе клиента, но и на языке, и с интеллигентностью свойственной героине. Спасибо

Марк, Спасибо Вам и Героине за тему! Впервые пишу комментарий. Уже думала, эти вопросы не поднимутся никогда и нигде. Мне почти 50 и мысли о том, что «край виден» посещают. И всё вперемешку - желание спокойствия (одной спокойнее) и страх одиночества (тогда встретить мужа). Или жить ради процесса старения и увядания, т е, как идет… кризис смыслов, да. Как точно! Клиент мудр, он знает, куда ему идти. Круто. Групповая терапия…. да, верно…. беру себе эту мысль. Спасибо прекрасной героине за смелость и открытость.

Один из немногих клиентов за последнее время, с реальными жизненными проблемами. Марку не удалось угадать направление, в котором двигаться для решения запросов. Если она захочет найти ответы на свои вопросы - может записаться ко мне на консультацию, ну или Марк на супервизию 😉

Как здорово, Марк, вы заметили про искру, про витальность, в конце сессии она прямо засияла эта искра в глазах участницы. Мудрость клиента. Здесь очень красиво развернулась эта тема. Спасибо вам!

Класс!!! 👏🏼👏🏼👏🏼😍

Марк лучший, как всегда<3

Марк спасибо!

вывод такой что лучше будет от всего отказаться и это не сарказм так как это все забирает ресурсы у организма

Очень душевно вышло, ценю ваш разговор

Привет от студентки 2 курса Гармонии :) Спасибо, Марк, очень много пользы ❤

Героиня видео вызывает восхищение, молодец, очень сильная девушка!

Завидую…))

Героиня хочет поймать жар-птицу😼.

Я вот попадаю в первый пункт, не знаю сколько сессии понадобится клиенту чтобы решить конкретный запрос.

Я молодец , но это не то что я хочу )

Марк, ребята, кто прочитает, как вы думаете: Если не утраивает жизнь в моменте (город, где ты живешь, например) может ли быть стремление к переменам - избегающим поведением? Есть такая мысль, что сначала нужно научится быть счастливым в моменте, а потом что-то менять~ и проблемы мы увозим с собой в новый город и новые отношения~ так ли это? И как отличить избегание от реальных необходимостях в переменах? 🌙

От всего сердца желаю женщине найти очень сильного эндокринолога

Юлия, я Вас не люблю и вижу первый раз и, несмотря на это, искренне переживала за Вас на сессии и желаю Вам достичь этого умиротворения и спокойствия. Очень люблю музыку. Но за всю сессию так и не узнала, что вы любите на самом деле, от каких процессов получаете удовольствие. Я почувствовала, может я ошибаюсь, что только театр дарит настоящие эмоции счастья. А бизнес больше про деньги. На мой взгляд, присваивание достижений тоже важно, но еще важнее наконец сдать все экзамены и начать наслаждаться жизнью.

Привет от выпускницы Гармонии) Марк, спасибо за вашу работу

Выполняя пожелание Юли, поделюсь впечатлением, которое она произвела на меня в рамках этой консультации. Сильная красивая женщина, с крепким внутренним стержнем. Одаренная от природы и поддерживаемая близкими, благодаря своей сильнейшей внутренней энергии смогла добиться очень многого в непростых (мягко говоря) обстоятельствах. Юля принадлежит (с моей точки зрения) к типу людей, которые в любых ситуациях восстают из пепла и добиваются того, что для огромного количества людей недостижимо. Дальше вопросы: Почему она не может наслаждаться жизнью в полной мере? Если бы могла наслаждаться тем, что имеет, был бы у нее стимул идти дальше - быстрее, выше, сильнее? Можно ли найти баланс между "достигательством" и внутренним спокойствием? Хочет ли она этого? Чего она на самом деле хочет? Но всё это - материал для дальнейшей терапии. По самой встрече: на мой взгляд, одна из самых сильных консультаций Марка, которые есть на канале. Тонкая, умная, чуткая работа. Браво! И ещё поделюсь своими чувствами с Юлей, с ее позволения. Детки 9, 7 и 5 лет - объективно ещё маленькие. Может быть, Юля, вы просто не упомянули о других аспектах ваших отношений с детьми, только сказали, что вправе гордиться ими, и что они сами могут делать какие-то вещи для себя. Если вам удаётся поддерживать баланс между карьерой и общением с детьми, это очень здорово. Просто захотелось вам сказать, что, возможно, вам стоит сейчас получать удовольствие, собирая им еду в школу. Мои дети сейчас взрослые, и мне так хочется вернуть то время, пока они были маленькими. Долюбить их, доласкать, дозаботиться. Сейчас понимаю , что ценнее этого ничего нет. Это время пройдёт быстро, как поворот головы.

Мне увиделась некоторая отстраненность от семьи. Точнее, по приоритетам она звучала на последнем месте после всего, что связано с профессией. И в целом в течение первой половины сессии чувствовала жёсткий контрперенос.

Если в детстве не было велосипеда, то в детстве не было велосипеда. Лебедь, рак и щука ведут в глубины подсознания. Брать штурмом терапию не получится, как и усердием, а значит героине предстоит ещё одна эмиграция, на этот раз не вынужденная. Спасибо, Марк!

Если бы я пришла к Марку с этой темой, говорила бы так же. В общем я еле держусь, теряю смыслы, устала, но вы ничего не подумайте, я молодец. Сейчас вам перечислю в чем. И еще раз. И еще. Мне по любому надо быть везде успешной, не потому что мне нужен успех, или его атрибуты, а потому что я просто боюсь быть неуспешной. И помощь очень трудно просить и принимать. Спасибо героине, и Марку за хорошую работу.

Мне кажется, у героини много недоверия своим ощущениям отсюда и нет внутреннего понимания достаточности и поэтому нужен взгляд со стороны, который оценит и скажет какая я.

Как часто героиня говорит мне радостно, успешно, как будто сама себя уговаривает.

То это "чудо" ,то "это результат моего труда". Если это чудо, то заслуги героини тут мало, а вот если результат труда, то он скорее всего не присвоен. И естественно чудес в таких делах не бывает.

С первой минуты согласна со Станиславким.

Общее впечатление от монолога Юлии - «слишком много всего». Как будто терапевтический путь в том, чтобы освободится от лишнего. Пересмотреть образ себя, разделить идеальный и реальный. Благодарю за возможность наблюдать за сессией.

Прекрасная бережная сессия, в которой Алёна смогла выговориться, что очень важно, получить сочувствие и поддержку. Видно, что у нее были осознания по вопросу нанесения травмы сексуализированного насилия. Алёна итак много про себя знает и понимает, имеет хорошее самоосознание, при этом для вда нужна просто человеческая поддержка, понимание и безусловное принятие ❤ Алёна, поддержки вам! Вы силища и вы отлично справляетесь! Марк, браво❤ Спасибо за возможность смотреть эту сессию❤