Андрей Шидловский

8:28

Работа с камнем на природе

9 жыл бұрын

3:41

Несколько атак со стороны спины.

9 жыл бұрын

3:18

Освобождение от захвата снаружи и продолжение атаки.

9 жыл бұрын

6:27

Азы самостраховки.

9 жыл бұрын

3:55

Комбинация узел- рычаг- рычаг.

9 жыл бұрын

4:13

Немного о броске захватом за пояс сзади.

9 жыл бұрын

2:02

Освобождение от захвата и переход в другую стойку.

9 жыл бұрын

1:03

Катайтесь на велосипеде и будут вам здоровые колени

9 жыл бұрын

4:06

Несколько атак из положения стоя на коленях.

9 жыл бұрын

4:06

Несколько атак из положения на коленях друг перед другом

9 жыл бұрын

6:37

Контратака подсечкой на броски вперед.

9 жыл бұрын

2:11

Способ перевода противника в партер.

9 жыл бұрын

2:42

Разрыв захвата из положения удержания сбоку.

9 жыл бұрын

6:15

Работа в захвате одной рукой.

9 жыл бұрын

4:19

Работа над захватами.

9 жыл бұрын

7:56

"Марья Ивановна" и продолжения

9 жыл бұрын

6:17

Работа в одностороннем захвате.

9 жыл бұрын

3:59

Парочка выходов на рычаг локтя в стойке.

9 жыл бұрын

12:23

Как использовать деревья для своих тренировок.

9 жыл бұрын

3:15

Один из вариантов перевода ключем из стойки в партер.

9 жыл бұрын

7:00

Работа над захватами.

9 жыл бұрын

2:33

Работа в тройке с мячом

9 жыл бұрын

1:54

Добавляем нюансик к "ядвиге".

9 жыл бұрын

3:29

001 4

9 жыл бұрын

9:47

IMG 2933

9 жыл бұрын

5:17

001 3

9 жыл бұрын

1:46

001 2

9 жыл бұрын

5:34

001

9 жыл бұрын

1:05

001 31

9 жыл бұрын

Пікірлер

@Girya16 10 ай бұрын

Это круто

@dragonoffreedom5075 11 ай бұрын

Как лицо, побывавший в пыточном концлагере - в т.н."армии", искренне заявляю: - я прекрасно понимаю Николаускаса. От мразей надо планету очищать, чтобы защитить от них не только себя, но и других лиц. Николаускас всё сделал правилтно. Жаль что до безумия его довели... Печальная участь настояших героев. 😢

@ppllppll466 Жыл бұрын

С бойцом такое не сработает скорее всего. Это борьба. В бою с ударником такое почти не пригодится. Попробуй его поймай. Попробуй подойди на дистанцию, не получив в башню жесточайший панч. Ну чисто борьба для развлечения и физ развития. Думаю в реале почти не пригодится.

@alexanderalex3891 Жыл бұрын

Класс!

@LKalyuzhny Жыл бұрын

На последней тренировке первый прием шел на "ура"!

@ГригорийГномов-п6й Жыл бұрын

Я так ребра сзади сломал

@ПавелПеньков-ж2о Жыл бұрын

Какая прелесть. У пацана жизнь боль. Андрей Леонидович - профессор)))

@НикитаСерый-н8ч Жыл бұрын

хорошие приёмы.

@Любительискусства Жыл бұрын

Божо Шидловский вы одинь из тех великолепных тренеров которых я знал, спасибо за обучение,были бы у меня возможности, я бы прешол к вам тренироваться👍🔥🤩

@istinaanitsi3342 Жыл бұрын

слишком много суеты - против пьяной бабы пойдет

@Борьбавдеталях 2 жыл бұрын

Эх хорошая школа