KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Glow Fit Mumma
Coaching women from pre-pregnancy through to postpartum.
0:25
Front Foot Elevated Lunge
2 ай бұрын
0:27
Weighted Lunges
2 ай бұрын
0:34
Single Leg Resistance Band RDL
2 ай бұрын
0:20
Paused Front Raise
2 ай бұрын
0:21
Single Leg Knee Raise
2 ай бұрын
0:09
Walking Lunge With Plate Twist
2 ай бұрын
0:22
Good Morning to Squat
2 ай бұрын
0:19
Kickback Angled Out
2 ай бұрын
0:17
Hammer to Lateral Raise Slow Lower
2 ай бұрын
0:15
Hammer Curl Closed Grip
2 ай бұрын
0:14
Rear Delt Row
2 ай бұрын
0:17
Single Arm Upright Row
2 ай бұрын
0:15
Supinated Front Raise
2 ай бұрын
0:11
Lateral Raises Partials
2 ай бұрын
0:12
Kettlebell Dead Row
2 ай бұрын
0:23
Step Up Quad Burner
2 ай бұрын
0:19
Leg Hop Finisher
2 ай бұрын
0:19
Resistance Band High Pull
2 ай бұрын
0:16
Seated Dumbbell Military Press
2 ай бұрын
0:13
Seated Band Abductions
2 ай бұрын
0:14
Seated Y Press
2 ай бұрын
0:17
Weighted Bear Crawls
2 ай бұрын
0:12
Reverse Plank
2 ай бұрын
0:10
Reverse Plank Modified
2 ай бұрын
0:19
Glute Bridge March
2 ай бұрын
0:21
Iso Bicep Curls | Bicep Curl Variation | Isometric Exercise | Arm Exercise
5 ай бұрын
0:17
Rotating Side Plank | Plank Variation | Mobility Exercise | Oblique Exercise
5 ай бұрын
0:28
Glute Bridge + Sit-Up | Glute Bridge Exercise | Core Exercise | Abdominal Exercise
5 ай бұрын
Пікірлер
@recordsdjhichemalgabsiinth2349
4 ай бұрын
Your body is very beautiful and wonderful delicious
@loria7169
4 ай бұрын
"PromoSM" 😬
@Paul-tw9vc
7 ай бұрын
Impressive physique. Got to love planks.
@Paul-tw9vc
7 ай бұрын
Impressive. Love a good stretch!!
@Paul-tw9vc
7 ай бұрын
That first step is a doozy!!!!😅
@Sidali1104
9 ай бұрын
Good job 👍🌹
@diversityandcomicsbear2625
Жыл бұрын
You should do full routines.
@glowfitmumma
11 ай бұрын
Thanks! I will post full routines one day. I'm just posting exercise demos for my personal training clients for now :-)
@anaargoiti7937
Жыл бұрын
💘👅❤👄💓💋😎😍😊🤩💓❤💔💕💖💗💙💚💛💘❤💓😎😍🧡💜🖤💝💞💟❣️💌💛💚💙💗