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Пікірлер
@annajannaci5502 Күн бұрын
¿Entonces Marcos tiene ya 47 años en este 2024? Que maravilloso testimonio ¡gloria a Dios! Exacto, varias personas deseamos estar en esa condición a esa edad.
@josephraymundfilosofiaex9249 3 күн бұрын
to fazendo a negativa e tuck advance e flexão
@verongalvansantiagoemmanue6437 10 күн бұрын
Según yo , ya existía pero igual gracias, lo intentaré.
@DaykelGomez-rm4hu 15 күн бұрын
Cuando volverá
@josephraymundfilosofiaex9249 17 күн бұрын
tenho 5 segundos de advance tuck devo fazer esse treinamento pra melhorar minha advance?
@DarkModderwhite 19 күн бұрын
Ehy ehy bad bunny baibabba
@aracelistrinidad169 22 күн бұрын
Excelente explicación 👍
@medicMm 23 күн бұрын
En realidad el secreto esta en los tendones, debes entrenar para fortalecerlos
@Elpapuscfk 28 күн бұрын
La flexion tigre
@ChairUrbina Ай бұрын
Saludos brother. Echale un vistazo a los strongman antiguos. Te sorprenderá las hazañas de fuerza que hicieron y de paso aún ay hazañas que no han sido superadas
@rafaelangelchia6855 Ай бұрын
Me ha parecido súper interesante. Enhorabuena! 😉
@jesusvite4332 Ай бұрын
Los calcetines 😻 🧦 😂
@AlonsoGutierrezHipolito Ай бұрын
Me acabo de romper la cabeza
@ignacioandresserranoperez3406 Ай бұрын
En el canal Alex belt hay una forma de entrenarlo sin hacer ese movimiento
@Guerrerosdeltiempo1111-J Ай бұрын
Es uno de mis ejercicios favoritos y yo lo logre con puras barras para la espalda y retraccion de escapula para trapecios , pero también pienso que el mas eficaz para los principiantes es hacerlo con bandas elasticas
@faridjeremyramirezaguilar8134 Ай бұрын
me queda un por ciento, y lo usaré para hacer calistenia
@LinuxZ29 2 ай бұрын
0:31 la intro más insana que he visto 🤑🤘
@diegobustamante8604 2 ай бұрын
Mi hand stand aunque tengo la fuerza ya me sale banana, por mi falta de flexibilidad 🥲
@LautaroHernandez-qr5rb 2 ай бұрын
La moda una media de diferente par
@JormaenSanabria 2 ай бұрын
Y si funciona?
@JormaenSanabria 2 ай бұрын
Necesito probarlo
@giovannivinueza8892 2 ай бұрын
Lo hago por fuerza y solo he llegado a 5 segundos 😮
@Chokoreto-san 2 ай бұрын
Talvez tú música sea tremendo pedazo de kk atorada en baño, pero tú calistenia y clases dé, son god
@julianguerrero2979 2 ай бұрын
Parce y esos son fáciles!! Jajaja
@alexcofre-wt3nl 2 ай бұрын
wow
@RonalSemanat-vn4dr 2 ай бұрын
Increíble este video tiene más like q lo.q el tiene de seguidores
@lexover 2 ай бұрын
Que buena edición🗿🩶
@diegobustamante8604 2 ай бұрын
Mi bro muy buena y lo mejor sin equipo
@user-qd7he6ck5g 2 ай бұрын
Hola bro eres mi héroe yo quería aprender el ejercicio 5 muchas gracias era mi sueño por fin lo logré Aser el 5 ejercicio
@hugopuig27 2 ай бұрын
Less is more!
@DanceFitCouple 2 ай бұрын
Vamos a hacerlo
@DanceFitCouple 2 ай бұрын
Buenos tips bro
@rastacuandoned8156 2 ай бұрын
No sabia que bad bunny entrenaba
@darwingil8787 2 ай бұрын
Lo saqué entendiendo el balanceo
@trainersilver238 3 ай бұрын
Hola a todos, he estado buscando esa barra que se pone en el marco de la puerta pero no encuentro, alguien sabe como se llama o algun enlace de mercado libre o amazon. Y como consulta adicional, son seguras? jaja Gracias de antemano
@AxelD.D.S 3 ай бұрын
Cheee tenés razón jajaja desbloqueaste un nuevo ejercicio!!
@Reiniersmith 3 ай бұрын
¡Excelente video!
@isaacgamer-pro 3 ай бұрын
11 segundos yo aguanto y llevo 3 meses practicándolo
@Necckbo_YT 3 ай бұрын
Tu creees que alguien que recién comienze como yo consigue su meta ? Y que mejore su salud?
@joselincasalli9123 3 ай бұрын
Amigo te recomiendo que seas directo con lo que quieres informar, 3 minutos de introducción para nada
@marcosaguacate 3 ай бұрын
Bro que gran video
@YolmarArboleda 3 ай бұрын
Excelente información sobre la calistenia
@Pacothron 3 ай бұрын
Y los fondos apoyándote en el bíceps, así haciendo el pollito, así no trabajas el deltoide lateral? Saludos máquina
@EdissonSaulMonroyMesa 3 ай бұрын
Gracias 🫂
@juanbarrionuevo8573 3 ай бұрын
Te debemos más q una suscripción. Gracias bro ❤
@MarcoFabianMartinezPalacios 3 ай бұрын
gran video es muy bueno
@jhojanstivenmolinapineda4375 3 ай бұрын
Yo aprendiendo la plancha
@luis.hernand3z 3 ай бұрын
No practicaba nada de estos ahora Me doy Cuenta que Lo puedo sin ningun problema/veo esto en el 03/05/2024
@DenisEscobar-yh1pq 3 ай бұрын
En el numero 1 le di mucha potencia y me di en la madre 😢😂
@jhojanstivenmolinapineda4375 3 ай бұрын
Yo que quiero hacer la plancha 😢
@miguelangelriallopez9166 4 ай бұрын
Logré acostumbrarme a los russian pushops a la primera jajaja