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MOMIYOGA
みなさま、ご視聴いただき、ありがとうございます🙏MOMIYOGAは、呼吸法、瞑想、骨盤底筋トレーニングを大切にしております🌸
MOMIの自己紹介🧘♀️
【資格】
・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定指導者
・エイジング予防ヨガ・セラピー協会認定マタニティヨガインストラクター
■小学
陸上、テニス、バレーボールを習っていた運動少女。取り柄は運動神経!という感じ。
この頃から、将来アスリートか、運動に関するお仕事をするのかなぁと思っていました♪
■中学
陸上部で、短距離(200m)リレー、
高跳び専攻🏃♀️2年生半ばから、どんどん練習をサボるように。精神面が弱すぎる上、走ることから逃げるように💨
■高校
小学校のころ大好きだったバレーボール部へ🏐
それなりの部活動を選んだことが本音。
■短大
アルバイトでスポーツジムと、提携の健康増進施設で、アスレチックトレーナーに💪沢山のお客様の会話の中で、お身体のこと、トレーニングのこと、精神面などを現場で感じながら学ぶ。そしてこの時に、ヨガにも出会った🧘♀️
■短大後、東京へ
ダンスを学びながらも、基礎がなく、テクニックばかりを追い、腰痛に悩まされる。
■26歳の時、ストレス性顔面神経麻痺に。
入院生活で改めてヨガに集中し、
ベットの上で10日間ヨガに専念した時、
ヨガは『心』に作用することを体感。それまで、全て外側、体メインで考えていたので、まさに青天の霹靂!というくらいの衝撃だった⚡️
■退院後、ヨガインストラクターになる勉強をし免許を取得📖多くの方に、身体と心を元気にするレッスンができればとヨガインストラクターとして活動開始🧘♀️
■二児のママとなり、マタニティヨガインストラクターの資格を取得。女性にとって大切である
これがきっかけで、特に骨盤底筋にフォーカスするように!
〜おわりに〜
最後までお読みいただきありがとございます🌟
メンタル激弱、めんどくさがり屋だった私。
でも、ヨガだけはずっと情熱を持って、
21年探究し続けています。これからもずっと生涯共にしたいと考えています🧘♀️
みなさまが、より健康で元気な毎日になりますよう、心から🌟身体から🌟スピリチュアルな方面から🌟さまざまな角度からお手伝いできましたら幸いです🌟
Instagram🌈
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Пікірлер
@はなはな-z8y
10 сағат бұрын
えっ!わたしの身体、こんなにバッキバキだった?というくらい、肩だけではなく、腕や背中、肩甲骨まわりにまでキキました😊 キツい体勢は無理せず、少しずつ動かしていきたいです! これから寒くなり身体も力が入りやすくなるので、今から整えていけそうです❤ありがとうございます!
@Yasuko-x3i
Күн бұрын
ちょっとキツイけど気持ちいいです😊続けてみます!
@miracle-mitoko
Күн бұрын
わ〜!ありがとうございます!肩周りに今血が巡っているのを感じます❤️ありがとう〜〜〜👽モミカゼ君の出現も可愛かった👼
@momiyoga
Күн бұрын
それはよかったですぅ!!モミ風にも気づいてくださってありがとうございます✨🙏笑
@うさこ-b7f
2 күн бұрын
モミさん…ありがとう…え〜気持ちになりました🎉でも…かたの八の字が…できない…まぁ、ぼちぼちやってみます😂❤ほんま…ありがとう…❤
@momiyoga
Күн бұрын
こちらこそ!いつもありがとうございます✨😊
@Sae-d6t
3 күн бұрын
頭皮、髪活とってもありがたいです❤ 前回のと共に続けていこうとおもいます。 また髪に関してのお話やマッサージ動画楽しみにしています🎀
@momiyoga
2 күн бұрын
ありがとうございます🩷🌟✨ また出していきますね👍
@user-lx8su7gw8o
3 күн бұрын
終わった後にお尻キュッとしたらつって地獄みた(`;ω;´)運動不足すぎる
@つき-r4n
3 күн бұрын
今日はこれをしました😊リラックス出来ましたᥫᩣ ̖́-もみさんの顔が見れる幸せ♡
@momiyoga
2 күн бұрын
あらまぁ🩷ありがとうございますご🙏🥰
@うさこ-b7f
3 күн бұрын
おはようございます😊…ただ、ただ…見入ってしまいました…美しい動き…素晴らしいですぅ~ほんま…ありがとう…ございます😊
@momiyoga
3 күн бұрын
こちらこそいつもありがとうございます✨😊🙏
@カビゴン-w6r
4 күн бұрын
何でも三日坊主の自分ですが、もみさんのお声に励まされ、もう2ヶ月以上続けられています。 動画アップ、ありがとうございます😊
@momiyoga
2 күн бұрын
こちらこそ嬉しいお言葉をありがとうございます!🥰
@Moriri641
4 күн бұрын
色んなヨガKZbinrさんがいるけど、モミヨガ先生は特に明るく癒しの声が素敵。ヨガやりながら、いっぱいオナラが出ました。❤
@babysbreath808
4 күн бұрын
毎日何度もリピートして見てます。 モミさんには申し訳ないんですが、ヨガはやってみたいのに、いざやると楽しくありません… ヨガを毎日楽しく、あ~ヨガをやるのが楽しい、待ち遠しいと思えるにはどうしたらいいのでしょうか… 悩んでます。 お返事よろしくお願いします😮
@momiyoga
4 күн бұрын
なぜそんなにヨガに夢中になりたいのですか?ヨガに何を求めているのですか?
@babysbreath808
4 күн бұрын
@@momiyoga 正直、なんで夢中になりたいのかわかりません。 やりがい、生きがいがほしいのかも…
@babysbreath808
4 күн бұрын
@@momiyoga すみません、こんな質問してしまって…
@momiyoga
4 күн бұрын
いえ、全然謝ることではありません。 ご自分を知っていくことが大切です。 ただ、ヨガがなんとなく気になると言うのは大事にされて良いと思います。だからといって、ヨガじゃないといけないこともなく、今この瞬間に辞めても良いと思います。(続けることが重要など、そう言った概念も手放してください) 逆に、夢中になれなくても、楽しいと感じなくても良いと思います。ただ、なんのためにやっているのかは意図すると良いです。 例えば、外側の何かのためにやっているのであれば、自分からズレています。 でもそこから本質的な自己との出会いにつながることもありますので、それが悪いわけでもありません。 ヨガが楽しくなくても、私に謝ることもありません。私はヨガを伝えていますが、万人に響いてほしいと言うエゴは全くありません。ただ、自分がヨガというものを発信したいのでしているからです。それだけです。何かの使命感があるわけでもありません。 私は別にそんな、特別な存在ではありません。みんな同じです🌟
@babysbreath808
4 күн бұрын
@@momiyoga 長文、そして私の質問に真摯に向き合っていただいて、本当にありがとうございます😊
@miracle-mitoko
5 күн бұрын
最後の最高(笑)😂😂😂🎉🎉🎉
@momiyoga
4 күн бұрын
ありがとうございます😊✨✨✨
@miracle-mitoko
5 күн бұрын
エアーキーボードのとこ、好きです❤
@momiyoga
4 күн бұрын
www🎹
@幸地健太-i6s
5 күн бұрын
明るく元気なモミさんが好きです🥰癒やされるし、やる気も出ます😉
@momiyoga
4 күн бұрын
ありがとうございます✨✨✨🙏
@盛-b2y
5 күн бұрын
インナーチャイルドを癒してくださるような言葉… 私のインナーチャイルドは、愛と言う言葉を嫌がっているが。 愛? 自分の中の愛??
@momiyoga
4 күн бұрын
自分のことをそこまで愛していないと気づくところからです。私もそうでしたよ。恥ずかしい、ゾッとする、寒い。でも度重なる瞑想で、本当は愛を求めていて、自分自身が一番自分に愛されたいと願っていたことを知りました。そしてそのとき、こんなに自分のことを愛していなかったんだということも知りました。
@盛-b2y
5 күн бұрын
40キロから42キロをキープ出来るようになる❤ 低身長、華奢、色白、髪の毛艶々サラサラ🎶 大好きな私❤❤
@盛-b2y
5 күн бұрын
すごく良い🎉 今日から毎日聴きます❤
@momiyoga
4 күн бұрын
ありがとうございます🙏😊
@明美小川-z9s
5 күн бұрын
にいさん、合ってますよ!😊今度は、笑いがない!
@momiyoga
5 күн бұрын
😂光栄です!
@明美小川-z9s
5 күн бұрын
@@momiyoga 笑🤭
@ラッキーまァーきち
5 күн бұрын
もみ師匠の影響で藤井風様聴くようになりました•*¨*•.¸¸♬︎
@momiyoga
5 күн бұрын
わぁ!嬉しい!🩷🥰
@puyomaru5564
6 күн бұрын
MOMIさん、こんばんは🌛 いつもありがとうございます✨️ めっちゃ面白かったし、とても心に残るお話でした💓 藤井風さんのモノマネすごいです- ̗̀👏🏻👏🏻 ̖́-😂✨️🍀👍 私も最近ですが、風さんの曲にひかれ毎日のように聴いています🎤歌詞を見ながら聴いていると涙が出てきます😭 でも聴いたあととても心がすっきりします✨️☺️😊✨️いつか風さんのコンサート行ってみたいなと思っています。 MOMIさん🫶大好きです♬*.+゜꒰ঌ💗໒꒱
@momiyoga
5 күн бұрын
ありがとうございます🥰嬉しいお言葉がたくさんで幸せです🥰
@アッキ-d4w
6 күн бұрын
風くん見ててスクロールしてたまたまこの映像出てきて ずっと風くんだと思ってみてたら〜え?モミさん?って そしてアカウント名みて爆笑
@momiyoga
5 күн бұрын
まさかの😂それはすごいです😂
@明美小川-z9s
6 күн бұрын
すみません、笑ってもうた😂良いっすよ、にいさん!笑
@momiyoga
6 күн бұрын
gracias🙏✨笑笑笑
@明美小川-z9s
6 күн бұрын
@@momiyoga ほんと、かっこいいですよ!😊
@momiyoga
6 күн бұрын
ありがとうございます😍✨
@yumejiran
6 күн бұрын
とても素敵なお話をありがとうございます。 自分の心地よさを大切にしたいと思います✨
@momiyoga
6 күн бұрын
素敵な気づきをありがとうございます✨☺️
@tamacchy369
6 күн бұрын
初めてコメントさせて頂きます😊 とっても深い話が心に響きました❤️とても腑に落ちて、これからもっと自分のことを大切にして自分のことをもっと知っていこうと思いました🙏
@momiyoga
6 күн бұрын
素敵な気づきのシェアに感謝です🙏ありがとうございます✨
@ウルフ姉さん
6 күн бұрын
首の振り方と歩道橋のステップ🤣 朝から笑いました😆
@momiyoga
6 күн бұрын
🙌🙌🙌
@user-zs4oh7wg1d
6 күн бұрын
こんにちは。 便通しだいでその日の気分を左右しますもんね。 大切だぁ😊
@momiyoga
6 күн бұрын
☺️
@Sae-d6t
7 күн бұрын
このシリーズたまんないw
@momiyoga
6 күн бұрын
ありがとうございます🥰
@ゆう-r9q3j
7 күн бұрын
姉弟かな?ってくらい似てますよね!😊
@momiyoga
7 күн бұрын
😳😳😳‼️
@寧々-n9x
8 күн бұрын
さっきまで膨れてた気がしたのに凹んでる気がします!ありがたいです泣
@momiyoga
7 күн бұрын
良かったです🙏✨
@Pかおりん
8 күн бұрын
大好きです❤削除しないでください😂
@momiyoga
8 күн бұрын
😳それは予想外です!笑 ありがとうございます!笑 活力になりましたwww
@Pかおりん
8 күн бұрын
モミさんをリスペクトです😂
@momiyoga
8 күн бұрын
あざーす!!!🙌🌟✨😂
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
この曲好きです❤ 笑わしてくれるモミ先生も大好きです❤
@momiyoga
8 күн бұрын
花いいですよねー!再現が夢です!衣装と乾燥地帯問題ですwww
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
似てます!😅 さすが動きが機敏です!👍
@momiyoga
8 күн бұрын
www
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
笑いを有難うございます😅
@momiyoga
8 күн бұрын
こちらこそ😍
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
真面目で終わらないところがウケます😅
@momiyoga
8 күн бұрын
嬉しいです🥹
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
カッコ可愛い感じで、音楽と共に元気もらえます😊
@momiyoga
8 күн бұрын
😭✨
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
雰囲気良く似てますが、特に目が似てます😊
@momiyoga
8 күн бұрын
😍✨
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
もっと見たかったです!笑笑😅
@momiyoga
8 күн бұрын
www
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
ヨガ以外にも特技をお持ちだったのですね!笑笑笑笑😂
@momiyoga
8 күн бұрын
www
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
最初からなんでか笑ってしまいました😅
@momiyoga
8 күн бұрын
これは今日削除しようとしてました!www
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
特徴の捉え方が天才すぎますね!笑笑😅
@momiyoga
8 күн бұрын
😂😂😂最高の褒め言葉です!!
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
なぜだか藤井風さん以上にカッコよくみえます❤
@momiyoga
8 күн бұрын
😳
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
似てます! カッコいい❤😊 男前です!
@momiyoga
8 күн бұрын
なんと!ありがとうございます✨🙏
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
藤井風さん憑依モードですね? 特徴捉えすぎです!笑笑😅
@momiyoga
8 күн бұрын
ありがとうございます🙏🙏🙏
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
似てます!笑笑😅
@momiyoga
8 күн бұрын
好きすぎるだけっていう😅ありがとうございます🙏
@ゆう-r9q3j
8 күн бұрын
くりそつです! 吹き出しました!笑笑😅
@momiyoga
8 күн бұрын
めっっっちゃ光栄すぎて🙏ありがとうございます✨
@ray-fu8xm
8 күн бұрын
もみ風さまー!!素敵ー!!✨️かっこよすぎて惚れてしまいます😍😍😍
@momiyoga
8 күн бұрын
なんとなんとー!🙏感謝感激モミ嵐です。
@kiyot3287
8 күн бұрын
こんにちは。2年ほど前からMOMIさんのヨガにお世話になっていますが初コメです! 不妊に悩んでいましたが、子宮ポカポカヨガ、腸腰筋骨盤底筋のトレーニングで子供を授かってその子ももう10か月になりました^^ いつも感謝です。これからも応援しています!
@momiyoga
8 күн бұрын
そうなんですかぁぁぁ!!!それはそれは🙏嬉しいご報告をありがとうございます✨😊たのしみですね😍🌸
@しろ-e2i2d
8 күн бұрын
とっても楽しく出来ました続けられそうです😊 ありがとうございました🙇。
@momiyoga
8 күн бұрын
こちらこそありがとうございます✨😊
@fyamabra2099
8 күн бұрын
ギュルギュル言うてます😀
@momiyoga
8 күн бұрын
わぁ😍それは素敵!!