Лучше наверно в 60 лет иметь свои седые волосы чем красные или синие ...как многие красят.

🌅 Здравствуйте! 💛 Я благодарю вас, за поддержку отращивания седых волос. Парикхмахер, заметив мои сильно отросшие корни негативно отреагировала на мою первую попытку не краситься после хны и предложила попробовать блонд. После смывки хны, я все таки решилась на первое в жизни окрашивание в парикхмахерской. Спустя три года я поняла, что мне нельзя продолжать окрашивание и пора идти в салон к отличному мастеру мужчине. ❤ Он оказался дипломатичным и после встречи с ним решение пришло само: создать трендовую стрижку каре и ждать своего преображения в русый серебристый натуральный цвет! Я записалась на прием! У нас все получится!🫰

Жир полезен.

и не слова про гликемический индекс,... а так, в целом норм, чтоб хотя бы начать понимать, что ты в итоге ешь.

Молодая красивая девочка и всё правильно и просто говорит , молодец.

Добрый день. Подскажите сколько желательно должно быть жиров? Спасибо

Картошка 🥔 калорийная такой бред !) Вы прям повторили ролик парня который набирает миллионы просмотров ! Прям один в один то что он показал… А картошку можно спокойно кушать и не бояться !

Спасибо за краткость и наглядность!

👍👍👍

Упражнениями кишит весь Ютуб. И все самые толковые и умные. И у всех живот уходит за 5 минут. И везде сплошная болтовня на полчаса и под конец одно - два упражнения. Здесь и этого нету. Ясно одно, все хотят заработать за 5 минут.

ни о чем, тоже мне открыла секрет полишанеля

Вводная часть понятна. А какие упражнения нужно делать для этого?

Юлия, спасибо. Вы потрясающий специалист и очень отзывчивый человек. Работаю только по Вашим методикам. Результат есть !!!

Это хорошо и правильно, однако, помимо перезапуска отводящей мышцы, необходимо также снять спазм с короткого разгибателя и перезапустить в работу длинный разгибатель большого пальца. Плюс коррекция таза, устранение флексии бедра, поясницы и косых мышц живота, коррекция позвоночника и перезапуск диафрагмы. Да, всё это влияет на вальгусную деформацию стопы. И то, что приведено на видео также будет полезно. Есть ещё ряд упражнений. Но уже другая история

При СССР эту косточку лечили , то бишь разбивали и снимали воспаление, процедурой электрофореза с йодом. 5- 10 сеансов в зависимости от стадии воспаления в суставе и косточки нет на всю оставшуюся жизнь. Сама лично не могла ходить из-за этой косточки, походила на электрофорез и забыла о косточке на всю жизнь, слава Богу. Надо идти к врачу, чтобы он назначи лечение. И желательно сменить обувь на более удобную.

Гмм... Любопытно !

Очень грамотная и правильно говорит. Спасибо!

Просим показывать эту гимнастику крупным планом. Только стопа и пальцы движения. Не нужно показывать человека. Только стопа и пальцы в работе. Спасибо вам большое

You are the best, so perfect. I hope to see videos on foot massaging especially for the middle of the sole and the toes, as a working women I have some problems with them. Thanks again :):):)

Вы такая красивая. Прямо-таки вдохновляете своей лёгкостью!

Прекрасный хрустальный голос!!! А где теперь поёт она? Где можно услышать ещё?

Вчерашний концерт в ДК им.Лепсе. Что-то я разволновалась, когда увидела целый зал людей. Чересчур много махала руками, пела мажорно, где это не предполагалось, в общем, спела не так, как хотела. Но зрители вовсе не закидали меня тухлыми помидорами и даже провожали аплодисментами, а значит, это видео все-таки можно выложить в сеть:) Надеюсь, вы тоже не будете кидать в меня тухляком:) А я буду дальше учиться и радовать вас более профессиональным исполнением:) обещаю!

солистка умничка! Ваше исполнение прекрасно!

@Alexkapkan, я прошла отборочный тур в конкурсе немолодых талантов?!:))

Супер!!!))))