혹시 병신인가요? 😂

아 속 안 좋네 이거보니까

너희같은 단체들은 환경을 표방한 테러단체에 지나지 않는다 진심으로 부끄러운줄 알아라

ㄲㅑ 너무 청량해요 후진스🩷 후원 후원 후원 컴!!

응원 합니다.! 모든 국민이 안전해지는 그날까지!!

응원합니다

여성환경연대 파이팅

파이팅

조한진희 선생님 덕분에 아픔에 대한 시선을 바꿀 수 있었습니다... 어머니가 아프신데, 그동안 그걸 어머니 탓으로 돌리고 있었던 제 사고 방식을 발견할 수 있었습니다. 어머니가 아픈 게 어머니 개인의 잘못이 아님을, 그간 어머니를 미워하며 어머니도 저도 괴롭게 했던 태도에서 벗어날 수 있게 해주셔서 정말 감사합니다!^^

알기쉽게 참 설명을 잘 해주시네요ㆍ진즉 알았으면 좋을텐데 이제서야 자세히 알게 되었습니다ㆍ

하... 시발

지랄하네 그냥 운동하면 되지 여자가 운동하는 공간이 따로 있어야 하냐?

여성이 운동할 수 있는 곳이 에어로빅이나 요가에 한정되어 있다고 생각했는데, 크로스핏, 주짓수,근력운동을 할 수 있도록 도움받을 수 있는 다양한 기관들이 있군요. 유익한 영상 만들어 주셔서 감사합니다~~~

소개해주신 제품들을 어디서 구입할 수 있나요?

어린 페미 신생 작가들 빠순이 키우고 굿즈 팔아서 으쓱대고 좋은 일에 돈 썼다고 권력질 하는 일보다 이런 교수님이 널리 알려지고 여성들에게 많은 공감을 할 수 있는 장을 만들어주셨으면 합니다..

공감되는 멋진 강의 잘 들었습니다^^

근데 태양광 중금속이 땅을버리고 있죠

숨비 활동가 펭귄설

하.. 그러고보니 짐볼 빼고 집에 다 있네요…! 필라테스 그만 알아보고 집에 있는 홈트용품 먼저 사용해볼게요…!

이분 혹시 영일초 교사였음?

잘 보았습니다. 생태적지혜를 쌓는 교육이 필요합니다.

허리통증은 질병이 아니다 허리 통증은 질병이 아니라 자신의 체중이 누르는 중력을 견딜 만큼 허리 주변 근육이 단련되지 않아 나타나는 자연스러운 현상입니다. 철봉에 매달리고,윗몸 일으키기 운동기구에 상체는 아래로 하체는 위로 매달린 후 윗몸 일으키기를 하면 통증이 완화됩니다. 허리통증을 없애는 근본적인 해결책은 무거운 것을 들어 올리는 역도(인상,데드 리프트,스쿼트)와 높은 산을 오르는 것이, 허리 주변 근육을 단련시켜 허리 통증에서 빨리 벗어날 수 있습니다. 2017년 5월 초, 저는 척추전방전위로 13mm 어긋나 있었고, 요추 4번과 5번 사이 디스크가 87% 파열되어 없어졌으며, 흉추 11번이 30%가 골절로 손상되어 없어졌지만 요추는 골절이 되지 않은 상태였습니다. 저는 허리 통증과 운동과의 상관관계를 입증하기 위해 무리하게 역도를 하는 등의 방법으로 일부러 허리에 문제를 일으켜 고통을 유발하고, 그것을 운동으로 극복해 보기로 결심했습니다. 2017년 5월 12일부터 14일까지 무리하게 역도를 하는 등 무리한 운동을 하여 요추 2번이 압박골절로 20% 손상되는 중상을 입었습니다. 면도날로 허리를 도려내는듯한 통증이 찾아왔습니다. 저는 고통을 참으며 윗몸 일으키기와 두 다리를 동시에 들어 올리는 등의 운동을 두 달 동안 매일 아침마다 했습니다. 그렇게 고통 속에서 운동을 한 결과 일어날 수 있었고, 드디어 7월 15일에는 사전 준비 운동 없이도 가볍게 일어날 수 있었습니다. 저는 위와 같이 허리를 다쳐도 운동으로 극복했다는 자신감이 생겼습니다. 7월 24일 오대산을 5시간 산행한 후,7월 29일 병원에 갔더니 요추 2번이 압박골절로20%가 손상되었다고 하였습니다. 그 후에도 설악산 대청봉을 즐겁게 등산하며 지내고 있습니다. 제가 요추를 일부러 손상시켜 고통을 유발한 뒤에 그 상황을 극복한 것은 허리 통증은 더 이상 공포의 대상이 아니라는 것을 증명해 보이기 위함이었습니다. 아무나 허리를 부러뜨리고 설악산 대청봉을 등산할 수 있다면 저는 굳이 위험한 실험을 하지 않았을 것입니다. 지구상에서 어느 누구도 허리 통증의 정확한 원인을 알고자 일부러 허리를 부러뜨리는 실험을 했다는 사람이 없기 때문에 제가 실험을 한 것입니다. 허리 통증의 원인을 알아서 그 원인을 제거하는 운동을 하면 누구나 허리 통증을 극복할 수 있습니다. 저의 실험은 그런 사실을 널리 알려 허리 통증으로 고통 받는 분이 없기를 희망하기 때문입니다.(사람은 왜 목, 허리, 무릎이 아플까? 법무사 이희숙 지음 4쇄본 본문 중에서) 2021,7 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 서초동 010-5250-4802 Back pain is not a disease but a natural phenomenon that occurs when the muscles surrounding back area is not trained enough to withstand the gravitational force from one’s own weight. The back pain could be alleviated by doing chin-up bars, and doing sit-ups on sit-up exercise equipment while positioning so that lower body holds on to the equipment and upper body is near the ground. A fundamental solution to eliminate back pain is weightlifting (squats) as well as mountain climbing so that you train muscles around your waist. In early May 2017, my anterior spine was displaced by 13 mm, 87% of spinal disc between 4th and 5th lumbar spine was ruptured, and 11th thoracic spine was fractured by 30%. Yet, the lumbar spine was not fractured. In order to prove the correlation between back pain and exercise, I have decided to induce pain in my back with weightlifting and overcome my back pain through exercise. From May 12th to May 14th, 2017, I overdid the exercise including weightlifting (squats), and suffered 20% compression fracture of the lumbar vertebrae. As a result, I experienced pain so severe that it felt like my waist was being cut off with a razor blade. Every morning for two months, I did exercises such as sit-ups and leg-raise, enduring the pain. After exercising in such a pain, I finally was able to get up on my feet, and, on July 15, I could get up without a preliminary exercise. It gave me confidence that I could get over back pains with the help of exercise. On July 24, I did 5 hours of walking in the Odae Mountain. On July 29, I went to the hospital, and was told that lumbar vertebrae (n=2) showed signs of 20% compression fracture. Since then, I've enjoyed climbing the Daecheong peak, the highest peak of the Seorak Mountain. The reason that I've overcome the situation after I caused myself pain in the lumbar spine was to demonstrate that back pain is no longer an object of fear. I would not have done this dangerous experiment if there had been anyone capable of breaking his or her own waist and still climbing the Daecheong peak of the Seorak Mountain. I did this experiment because nobody else in the world has ever done that - breaking his or her own back to figure out the exact cause of back pain. Anyone can overcome back pain by knowing the cause of back pain and getting rid of the cause through appropriate exercises. I hope my experiment proves it and no one suffers from back pain.(사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 법무사 이희숙 지음 4쇄본 본문 중에서) 2021,7 남한산성 허리튼튼체험장 운영 <사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 서초동 저는 의사가 아닙니다.제가 40년 동안 고통을 당하고 극복한 경험입니다, 잘못된 내용이 있으면 연락주시면 감사하겠습니다 연락처 010-5250-4802 ㅡ

생생한 경험을 듣게 되었네요. 감사합니다.

ㄷㄷㄷ굿

🥰👏👏👏

지금 지구는 백신을 맞아야 한다. 늦어지면 큰 병에 걸린다. 지구백신이란 무엇인가? kzbin.info/www/bejne/gGTZiJ-mfq1_m6s

오 우리 나라에 에코페미니즘 단체가 있었군요~ 대박! 우리 존재 홧팅!

연대하고 지지하겠습니다!

대한민국에서 절반은 여자인데... 여성들 스스로가 너무 무관심 했던게 아닌가 싶습니다...

CT 촬영부위 외 부분이라도 영상 품질에 문제가 없다면 납복이나 황산바륨 차폐복을 입어서 노출량을 줄이도록 의무화 할 필요가 있겠어요.

김현미 선생님 사랑해요 22222

너희들 좌빨 이인영 마누라에게 준돈 아마 회수당할걸 야이 좌빨들아

영상 잘 봤습니다, 감사합니다. 바다가 준 선물 친환경 소재로 플라스틱을 대체하는 생분해 제품을 연구 개발하는 마린기프트([email protected]) 입니다. 죽음의 알갱이 미세플라스틱이 가장 많이 사용되는 것중 하나가 기저귀. 생리대. 아이스팩에 사용되는 백색가루 미세플라스틱 화학 흡수체 입니다. 이것은 크기가 작아져서 미세플라스틱이 되는 것이 아니라 제조할때 미세플라스틱 으로 제조가 됩니다. 사용량도 엄청나게 많고 또 폐기시 분리가 어렵습니다. 분리수거를 제대로 하고 있지 않기에 땅속으로 흘러가 지하수를 오염시키거나 비가오면 바다,강으로 흘러가 환경재앙을 일으키는 것입니다. 2023년부터 미세플라스틱 화학흡수체를 사용하는 아이스팩은 환경부담금을 부과한다고 합니다. 기저귀 생리대 제품은 예외입니다 미세플라스틱 문제 해결을 위해 바다가 준 선물 친환경 바이오 소재로 생분해되어 환경문제 없는 친환경 천연 바다흡수체를 개발하였습니다. 죽음의 알갱이 미세플라스틱 없는 세상을 만들기 위해 더욱 노력 하겠습니다.

흥미롭군요! 좋은 강의에 감사합니다 ^^

사람과 돼지의 삶, 정말 너무도 닮은 자연계의 동물. 이러한 고민의 끝에서 만나는 채식. 감독님의 영화 언어에 빠져들고 있어요. 이 강연은 핵심만 콕 집어보여주네요. 같이 고민하고 조금씩 삶을 변화시켜야겠다는 생각을 합니다. 응원합니다!

좋은 정보 고맙습니다 어떤 놈이 방사선 가사가 고소한다고 방사선기사 놈아 니 몸 뚜아리에다가 방사선 많이찍어대라 별미친놈이네

완전 사이다.. 연기도 넘 절하시구 속이 뻥 뚫리네요

목소리너무 좋아요

그래서 여성청결제는 써도되는건가요 아닌건가요.. 질세정제랑 청결제는 다른 걸로 알고 있는데 질 내까지 세정하지 않아도 청결제로 겉부분와이존을 세척하는건 괜찮나요? 제가분비물이많고 다른 사람들보다 습해서 (습하면 세균번식하기 좋을거같아서) 산부인과에서 청결제 쓰는것도 좋다길래 알아보고 있는데 의사 선생님께서 말씀하신거니까 믿어도 되는거죠?

제 얘기같아 가슴아프고 눈물이나네요.. 저도 관악구 공공 급식소 정말 부러워요.. 모든 캣맘 캣대디분들 힘내세요!!

안녕하세요~색깔원단은 면인가요~^^

인간들은 문제를 일으키고 문제들을 못 본척하니 다른 생명체들이 위험하다...우리가 만든 문제들은 우리가 처리하자!

어쩜...!!!!

영상 감사합니다. 수고 많으셨습니다

사랑합니다 슬릭

이렇게 좋은 영상에 왜 이렇게 싫어요가 많을까?

차별 금지법 지지하기전에 유럽에서 차별금지라는 법으로 어떤 일이 벌어졌나 공부좀 하세요. 미래에 본인 이름 더럽히고 싶지 않으시다면... 나는 당신을 지지하지 않습니다.

생각이 많아지는 밤이네요 :)

타임라인 0:20 면월경대 착용하는 법 0:54 보관하는 방법/접는 법 1:38 바깥에서 사용 후 보관방법 2:11 월경혈의 양 2:45 일회용생리대 이용자의 오해 3:53 면월경대를 쓰면 냄새가 난다?? 4:44 밤에 잘 때 새지 않는 법 6:00 월경에 대한 인식/ 나아갈 방향

여성환경연대 화이팅