Пікірлер
@Alamin-tp4gg 7 сағат бұрын
Vai mera right hand se left hand chuta hain,, i mean muscle kam hain.. Is liya me kiya kar sakta hoon??plz ans me
@ompawar2304 7 сағат бұрын
9:21 girl is doing lunges she is also doing same exercise in your old video
@vazir101 23 сағат бұрын
Hi, I do one muscle a day, so just these 4 exercises are enough to train my overall shoulder?
@shivkumarepoojar339 Күн бұрын
❤
@AjaySharma-tz5ik Күн бұрын
Sir jitni Marji exercise karlo Kaam to diet hi kregi grow ka
@aroushsingh9855 Күн бұрын
can we do reverse pec flies or face pull for rear delts...?
@aroushsingh9855 Күн бұрын
what for traps?
@StalkerplayzYt Күн бұрын
Neck muscles kaise grow kare
@FaizanSoomro-il8yi Күн бұрын
Yah workeout kitne din tak follow Karen aur change kab Karen
@hardy2802 Күн бұрын
superb sir much needed video
@palermohh Күн бұрын
1 exercise: 1:15 2 exercise: 5:54 3 exercise: 9:10
@hardy2802 Күн бұрын
repect for you bro
@himanshujainvlogs8228 Күн бұрын
Top tricep workout
@immortalxerror3616 Күн бұрын
4 arm ka 2 workout batao sir jyada karne ke liye workout time nahi milta hai
@kamranaliawan Күн бұрын
Sir please advice on biceps workout while having tennis elbow pain, thank you
@Titusphysics Күн бұрын
Sir, please upload Back and leg workout videos also
@khanmusahid6708 2 күн бұрын
ACL surgery ky baad rehab exercises?
@ariananan9262 2 күн бұрын
Make video on tricep workouts
@abdullahbasharat5625 2 күн бұрын
preacher curl
@anuragvirendrasingh524 2 күн бұрын
Re-uploaded video
@YongHang-d8p 2 күн бұрын
Thanks you so much guru ❤
@jashan3900 2 күн бұрын
Sir plz tell on chest fat convert into muscle 💪🏻
@NavinSingh-pi5vt 2 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@susantaswain6774 2 күн бұрын
View On Incline Hammer Curls?
@JAWA9996 2 күн бұрын
Make about back excersizes sir
@indbrucelee4343 2 күн бұрын
Sir apne mujhe motivation kar diya ❤
@Rayatraiskabir 2 күн бұрын
Please make a video on tutorials of snatch,clean and jerk.please jeet sir.
@arnabganguly7660 2 күн бұрын
Can I add Tut and drop set
@ishwarlahare0001 2 күн бұрын
🫡
@invisible7066 3 күн бұрын
Dude is 100% r8
@animefreakstv7602 4 күн бұрын
For the first exercise (seated barbell ohp) can we do it in smith machine
@yashdogra491 4 күн бұрын
I dont think this works, body takes energy from all of its fat reserves equally ,not from any particular section irrespective of what excercises you do ,only a calorie deficit should matter. I am ready to be proved wrong if you can provide sufficient proof for the same.
@MrinmoyMakal-i4l 4 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@omermirza2205 4 күн бұрын
Rear delt exercise perform by sir jeet. Selal is amazing
@pratiksaha7699 5 күн бұрын
Aapki to kbse sir body hi nahi bnrhi...kine Salo se ...y?
@srseyam9484 5 күн бұрын
where is the link in the description?
@Pkachh 5 күн бұрын
Peanutbutterpowder
@Satyadipta 5 күн бұрын
I superset this with deadlift
@KartikeyaPandey-o3t 5 күн бұрын
U will regret this after 30...mark my words bro
@osmix9180 5 күн бұрын
Sir mera bisecp pain karta hai kay karu
@gwdraculaff5438 5 күн бұрын
Over train krhe ho ap
@gwdraculaff5438 5 күн бұрын
5-7 total sets of biceps are enough
@DEBUGENTITY 6 күн бұрын
Mukesh gohlat sir bolte h.. Machine curl kisi kam ki ni h.. Barbell se karo sahi h ya glt sir. Pls reply.
@PradhyumnBalodhi 5 күн бұрын
Stabilizing and For Beginners plus Barbells restricts your natural elbow moment.
@AKASHDUBE23 6 күн бұрын
3:13❤❤❤❤❤❤❤
@Fitmalik09 7 күн бұрын
Excellent sir
@bitopandas-h4w 7 күн бұрын
Jo ekbar sir se milna chahta hain woh like kre
@anupampaul8986 8 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉
@anupampaul8986 9 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉
@raju_patel_human 9 күн бұрын
भाई, कुल 13 सेट हो गए ! हफ्ते में दो बार मतलब 26 सेट. ये ज़्यादा सेट नहीं हो रहे है क्या? मतलब शायद आपके ही एक व्हिडिओ में मैंने देखा है कि किसीभी मसल के हफ्ते में ज़्यादा से ज़्यादा 18-20 सेट ही लगाने चाहिए और शोल्डर-ट्रायसेफ के तो और भी कम लगाने चाहिए. कृपया मार्गदर्शन कीजिए🙏🙏🙏
@Rayatraiskabir 9 күн бұрын
Make a video on tutorial of snatch and clean and jerk
@GymLover13553 9 күн бұрын
1st
@ganeshbharadwajshooter1913 9 күн бұрын
One question for you bro i just watched legendary Mike Tyson's workout 💪 regime he has a strong ancestral genetic but he used to do calisthenics body weight workout 3000 pushups 2000 situps and 2000 squats body weight does lifting weights disadvantage for boxers does there speed decrease? Please lemme know
@mohammadarzaan8154 9 күн бұрын
Body recommendations with calories info
@KabirRajput-b2m 10 күн бұрын
Bhai 1 gym me 50 log aate hai un meshe 12 ladke to back hi marte hai usme hame ka ja 8. 6. Set la gain ge