Gracias.

En la tomografia salió estrechamiento neoroforaminal en L4 L5 lumbar eso es grave?

Cuando los pies estando en la pared la cara externa de mi pie está muy lejos de la pared. A que puede deverse eso? Muchísimas gracias 😊

Hoy he encontrado tu canal . Y he visto un par de videos , la información teorica que das es bastante buena y te hace entender mejor los ejercicios a ejecutar. Tienes un seguidor mas . Generalmente siempre curo mis dolores atraves de estiramientos específicos dependiendo de la zona a tratar. Contigo aprenderé un poco mas . Gracias.

❤

Lo he puesto en práctica y funciona, gracias

Si no tengo la cinta con que otra çosa lo puedo hacer, gracias

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Muchas gracias

Este era el vídeo que tanto buscaba, ví mucho y este explica exactamente lo que siento, gracias 😊

Gracias por el video, tengo miedo de abrir la pierna como tijera, llevo 3 meses de una casera y 1 mes de otra, no hay problema en abrir las piernas así?

Esto me tranquiliza un poco. Fui al medico porque me dolia demasiado la garganta y tenia una tos productiva. Como soy asmatica preferi ir para que me dieran medicamentos acorde a mi tratamiento del asma. La cosa esque me diagnósticaron bronquitis y los siguientes dias mis sintomas empeoraron sobre todo la tos, entonces hoy amaneci con mucho dolor torácico pero el resto de síntomas estan mejorando considerablemente pero nunc había tenido dolor torácico de este nivel, si toso aunque sea despacio me duelen como las costillas y si respiro profundo por la boca me duele el pecho. Tengo miedo que sea algo pulmonar o cardiaco pero segun veo debe ser porque he tocido demasiado y con mucha fuerza porque he estado botando flema, quizas mi caja toracica esta resentida. Si fuera algo grave como pulmonar supongo que me sentiria peor

Muchas gracias, me colocaron el caterer en el brazo para una cirugía y eso pienso que causó mi dolor en el antebrazo. No tenía ningún problema con mis dedos y es justo los dos dedos últimos de mi mano que lo siento adormecido. Gracias este ejercicio me a ayuda Muchísimo.

Yo tuve mucho tiempo que no podía dormir boca abajo sin tener que doblar la pierna derecha y al estar sentada en el coche me dolia mucho la pierna desde el gluteo no hice mucho caso y resultó en coxartrosis de cadera

Hola! Saludos desde Guatemala 🇬🇹!! Gracias por tan buena información! Esta lesión puede aparecer después de caminar, repentinamente?

Me cay de una escalera y quieren operarme

Mi pregunta si hago fuerza tambien me duele en el pecho cuando lo toco me duele

No es cierto

Justo asi , me calam un poco el escuchar la explicación pero si es orrible , yo llevo como 4 días asi , no puedo acostarme por completo debo poner almohada atras que de algun modo me levamte un poco, tampoc puedo acostarme de lado solo boca arriba , ni boca bajo por que duele , no puedo respirar & el dolor es bastante duele el pecho superior & parte de la garganta , es orrible. jamas me habia pasado

Una pregunta. Si es un tendón del pie. De la planta. Al caminar, estoy desfavoreciendo la recuperación? Porque estaría aplastando el tendón, o no? Mi caso es que puse mi pie en una pierta tipo ascensor. Y desde siento como la sensación de una bola en el talón. Fue hace dos meses Tome y me puse antiinflamatorios, y bajo, pero seguí tomando, y volvio... Q hago???

Buenas tardes tengo cirugía de caderapor fractura y fémur clavo en la cadera y plattina en el femur 19 de julio cumplo 3 meses dolor en la rodilla y en la ingle que puedo hacer de ejercicio para la inflamación si es que todavia la hay mi l gracias

Hola, después de que tiempo se puede hacer esa terapia, gracias. ❤

Core

Gracias doctora ayer al hacer limpieza jale un cama y me comenzó a doler el costado en la noche no podía respirar me levante desesperada vi su video lo puse en práctica y pude respirar hasta pude dormir gracias fue de gran ayuda

Tránsito un desajuste neurológico en donde mi pierna izquierda se ha visto afectada. Me gustaría si me pudieras ayudar a caminar mejor. Gracias

Preguna. Yo siento una pqueña sensscion de dolor en el pecho .

Pues yo lo que quiero es precisamente caminar sin mover mucho caderas y demás, que parezco que voy por una pasarela, pero tengo chichas, no puedo andar sin mover esto y aquello. Como pasar un poco más discretamente? Otro video para eso por favor 🙏🏼

Que maravilla, lo intentare cuando llegue de trabajar. Eres una gran persona gracias por ayudar y aparte por contestarle a quienes preguntan. Eres un ángel 😇🪽 Sabes que con solo ver el video se me bajó el dolor, como que me desestresaste. Será que mi dolor de pecho y pulmón al respirar profundo sea causado por estrés?

Buen día, yo tengo artrosis de cadera, pero es incipiente, y varios médicos me han dicho que no deberia generarme dolor, hice un estiramiento del piramidal y me alivió un poco, voy a probar con sus ejercicios, el dolor es sobretodo cuando conduzco o estoy sentado mucho tiempo, es ud muy linda al ayudarnos.

Muchas gracias bendiciones dra

Gracias sufrí un accidente. Solo descanso

Doctora mi espaldda me da como eestiron como estaria inflamado de bajo de mis costillas es x que no me deja respirar

Yo vole al caer me torci la muña y me duele el ante brazo al doblar asia adentro me duele demasiado el ojo morado segun no hay fisura ni fractura solo el golpe 😢

Una persona con 29 años puede desarrollar esta patología ?

Buenas noches, hace algunas semanas carge una mochila algo pesada usando solo el dedo meñique y anular, horas mas tarde no podia juntar el dedo meñique y parecia estar algo contraido, lo inmovilize unos dias pero aun a dia de hoy tengo hormigueo y algo de debilidad en esa mano ¿Puede ser que tenga el nervio cubital dañado o atrapado?

Tengo tres meses de operada de protesis de cadera derecha, y aun no tengo fuerza en la pierna ,utilizo todavía andadera

Doctora yo respiro y me da como calambres en las espalda

Hola, recomiendas algo caliente

Tengo un año de haber sido operado de la cadera derecha desde Perú

Consulta, puedo realizarlo con una pelota de tenis o es muy dura?? A mi me duelen absolutamente todos los puntos que masjeaste, a tal punto que ni estar parada puedo.

Lo mio son piquete o pinchasos en el corazon me voy a morir

Ami medan piquetes apartir de que hice ejersicios con los tubos y no se si tengo una lecion toraxtica ya que nadamas medad cuando hago fuerzas y estoy con tension nerviosa

Doctora ami me dan piquetes junto al corazon apartir que hice ejercisios con unos tubos nadamas cuando alguna fuerza pero siento mucho miedo ya que mi esposo murio de infarto muy rapido

Mil bendiciones por tan acertado video

Medan piquetes junto al corazón y siento un miedo por un infarto me ago el extudio y no sale nada del corazon

Doctora buena tarde ami apartir que hice egersicuos con unos tubos me hempesaron adar piquetes cuando fuersas me puede orientar aque doctor puedo ver llevo seis años pero yo siento que es el corazón solo cuando fuersas me dan piquetes

Doctora buena tarde ami apartir que hice egersicuos con unos tubos me hempesaron adar piquetes cuando fuersas me puede orientar aque doctor puedo ver llevo seis años pero yo siento que es el corazón

Gracias, , a angeles como usted , nos salban del miedo en verdad estaba asustado , sus consejos nos ayudan mucho

Gracias por , su valiosa ayuda

Gracias..🙏 la informacion me fue muy util. Es aconsejable usar antiinflamatorios a la primera señal de dolor en la zona descrita? Tenga un exelente dia!