Cómo estirar cervicales CORRECATMENTE | Fisiokorb

Los estiramientos de cervicales y hombros son sencillos, sin embargo aún hay personas que los realizan mal. En este vídeo te cuento cómo realizarlos adecuadamente y los ejercicios que mejor te vienen para aliviar el dolor.
Ejercicios que comento en el vídeo para eliminar el dolor cervical: • Elimina el DOLOR de CU...
Si sufres de dolor muscular y quieres que busquemos cuál es la mejor manera de tratarlo, podemos verlo en una cita online aquí: bit.ly/3pbCmpY. Podemos ver si tu dolor procede de una sola causa o es multicausal y aliviarlo. Escríbeme un poco sobre tu dolor aquí: bit.ly/3pbCmpY y así poder concertar una cita.
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[@fisiokorb]

Los estiramientos de cervicales y hombros son sencillos, sin embargo aún encuentro a personas que los realizan mal. En este vídeo te cuento cómo realizarlos adecuadamente y los ejercicios que mejor te vienen para aliviar el dolor. Ejercicios de fuerza de cuello para no volver a tener dolor cervical: kzbin.info/www/bejne/gaO9ZKZ4ls2Sfrs. Combina con la rutina de este vídeo.

[@mclagos1]

👏👏👏👏👏 Excelente!

[@jesusl.3733]

Te amo, gracias por tus videos, me funcionan, aunq no tengo avance ya por mi patología, pero me mantengo y no tengo regresión. Saludos.

[@consueloserrano2058]

Hola doctora me podria decir por favor que sucede cuando tengo mucha calor en los gluteos y al sentarme es como tener una estufa tengo que ir cambiandome de sitio a cada rato muchas gracias.