Боже.молодын.здоровые и тревожное р во...тьфу..девочки..это от безделья...корову бы вам

Подписался❤

Я уже лет 6 с этим 🤔 я забыл уже даже себя прежнего.

а причину тревожности у вас кто-то выяснял? Когда известна причина, тогда будет и правильное лечение. Или вы сами знаете причину? Мне интересно.

Посмотрю как ты запоешь когда тебя снова накроет на много-много лет. Говоришь красиво, а по факту красоты в этом нет. Как жить в этом дерьме если оно тебя не отпускает. Но живу. Мне вот это радостное лицо на экране уверенности не придало 😂

Работаю в нтегративном подходе - так часто рекламируют себя психолги, которые не изучали толком никакого подхода. Закончили бакалавриат и предлагают свои услуги. А после бакалавриата и магистратуры желательно еще 3-4 года изучать отдельный вид психотерапии : гештальт, психоанализ, КПТ, и параллельно проходить свою личную психотерапию.

Кто как вылечил тревожное расстройство ???

Ааааа что за крашихаа в кадре

Молодец всё правильно разказала про пан отаки ,сразу видно что человек прошол через это ад я сам прошол и врагу не пожилаю что хорактерно не один врач толком и не паставил диагнос

Однозначно лайк и подписка,спасибо вам за подборку.

Хорошая подборка!!!

Кто скажет как убрать сжимающие головные б 24/7 ничего непомогает

Благодарю!!! За такие мудрые мысли и поддержку❤

Ооо я как раз читаю эту книгу 😊😊

видео реально информативное и сама девочка очень комфортик, было так кайфово смотреть"^" спасибо за видео! <3

Чисто я сижу тут, потому что спонтанно купил Мастера и Маргариту коллекционного издания за 17 тысяч 😊 С газетной бумагой точно не куплю, но вот с Авито интересная идея :3

А кошмары, страшные картинки, их боишься. Такого не было

Спасибо, мне хватило того что вы сказали что это в моей голове. Не скажу что я огорофоб, но я усиленно не хочу выходить из дома, даже паническая атака, но если куда то в путешествие, то нормально

Спасибо большое

А если страх не от атак а от людей

какие антидеприсанты вы принимали?

Чем дольше будете носить разные длины юбок, тем лучше и дольше продержится хорошая форма ног... Короткие стимулируют к спорту ежедневному и прогулкам с парнем. Длинные развивают женственную походку и скрашивают отсутствие каблука. Пореже нога на ногу в офисе, кстати, полезно. Меньше пережатий крупных вен-меньше отеков А глубокие оттенки синего и винного придут в жизнь с шиком и хорошими тканями. Это из личного опыта. И да, люди не бегающие могут пешком далеко ходить с тем же успехом. 🌞

Не знаю что со мной, хреново мне, хотя каких то проблем с общением раньше не было, выгляжу нормально, даже накачено, но при этом сам по себе добрый и если меня кто то просит мне трудно отказать, и последнее время мне стало казаться а не используют ли меня, а как ответить на это, на то, не обидется ли на меня за это, агромная куча страхов,недавно получил права теперь мысли не под сядут ли мне на шею что бы я постоянно всех катал, страх что боюсь что не смогу отказать, все это соправаждается постоянной тревогой аж иногда до небольшой тошноты и отсутствием аппетита, и единственное что мне помогает это качалка, но последнен время че то прям хреново, понимаю что это волнение по пустякам, и я понимаю что это пустяки но это ащущение оно пожирает просто меня, стало тянуть на алкоголь хотя так почти не пью(но держусь) но пока че то только хуже в этом плане, пожалуйста очень прошу если у кого то было такое напишите как справились или что помогло

Какой у вас рост?

15 лет мучаюсь с Па и агорафобией,миллион литературы,психотерапевтов обошел,горы медикаментов. Не уходит эта дрянь. Первые года еще мог функционировать,последние 3 года вообще из подъезда выхожу и бешеный ужас начинается. Как я устал 😭

Оля, спасибо. Захотелось прямо сейчас выйти из дома и продолжить бороться. С нетерпением жду завтрашнего дня, чтобы сесть в метро и поехать к друзьям

В 2020 году у меня были панические атаки ..это было до короны .. я это связываю это с большим потреблением кофе и кофеина ..

А вы в каком городе живёте ..давайте дружить.. мое любимое женское имя Ольга 🌹💥

интересно узнать результаты!

Привет у тебя есть телеграмм?

Здравствуйте меня зовут Эльман мне 30, я из Тбилиси. У меня тоже сильное тревожное растройство с паническими атаками, самое ужасное для меня агорафобия так как уже 6 месяцев сижу дома как овощь, когда отдаляюсь 100-200 метров от дома сразу паническая атака невыносимая. 2 месяца пил антидепрессанты но не помогли. Проблема ещё в том что не могу идти к психиатрам из-за такого состояния. Можно с вами где-нибудь пообщаться по поводу агорафобии

В молодости тоже очень любила Книги,это развивает аналитичность эмпатию Ума,НО поняла с годами,что главное внутри себя, наверное,Душа или нечто бессознательное и всезнающие и здесь Сны будут действительно Королевской дорогой к самому себе,правда,надо иметь чистыми энергетические каналы,молитвы мантры перед сном,в материнстве ,например,когда заболевал сын,я искала его заблудившегося во сне и вела домой,такое приводило к выздоровлению ....сейчас у меня Книга 1 Голдинг "Повелитель мух",надеюсь Вы прочитаете и сможете найти ответ ЧТО спасло Ральфа Желаю успеха и счастья!

Спасибо Вам ❤

Спасибо, я посмотрела на все это с другой стороны, нужной, благодаря тебе

У меня также тревожное расстройство началось с головокружения на работе. Маюсь уже год.

А у меня, как только появляется мысль о выходе из дома, даже на такси.. полностью зажимает грудную клетку, сильная тяжесть в груди и нехватка воздуха! Надоело это состояние!

Добрый день , очень сочувствую ! Я психолог и прежде чем начать учиться на эту профессию и им стать , прошла много консультаций у психологов и личной терапии : найти адекватного психолога крайне сложно ! Важно для клиентов помнить : спросите диплом , специализацию , есть ли личная терапия , супервизия , посмотрите отзывы , видео и аудио , чтобы понять манере и взгляда психолога ! Задайте доп вопросы , если тревожно . И сходив на 1-2 консультации ощутите послевкусие, ответив себе честно на вопросы: складывается ли терапевтический альянс с этим психологом: ощущаю ли я , что меня слышат и понимают или усиленно навязывают мне свое...? Голов от психолог обсуждать и делать то , что надо мне , не осуждая меня и нет ли обесценивания от психолога , унижения , пренебрежения ? Можно ли все свои чувства ( в том числе и о психолога и мысли ) психологу сказать и удасться ли узнать его мнение - это вам важно , чтобы понимать , специалист соблюдает принцип безоценочности и как будет себя вести или надо от него уходить и не тратить свое время , нервы и деньги зря тратить

мне 36, не был у психолога, думаю надо было лет в 20 обратиться чтобы как-то проще, увереннее общаться

Глупо слушать человека,который ничего не добился)))

Куда пропала ?

До слез!!!!

у меня то же самое: ненавижу просыпаться, ненавижу утро, а вечером расстраиваюсь, что завтра новый день..

Наши жизни совпадают, всё точь в точь было со мной. Это оооочень тяжело… 😓

Наши жизни совпадают, всё точь в точь было со мной. Это оооочень тяжело… 😓

Я читаю книгу Иван Ефримов Туманность Андромеды И читаю книгу Гарри Гаррисон Хотя все книги читаю

Об каком-то опыте можно говорить , когда возраст 50 + ! А начальном этапе это просто жизнь ! 🖐️

Интересно, если молодой человек, с такой же проблемой запишет видео, слов поддержки столько же будет?)

Как же это актуально в наше время, особенно для молодёжи. Мой личный пример, это мой коллега и друг, с шизоидным расстройством личности. Живёт с постоянной тревогой, вечные внутренние сценарии, внутренний страх и сомнение, и так далее. За чуть более полугода нашей с ним дружбы и проведённой титанической работы с ним, видны огромные результаты, а впереди ещё столько же.. ))))

лучший способ справиться со стрессом - не нервничать))) помедитировать на край... есть много методов снизить стресс, но надо менять характер

Мне нужны кники шолохова лермонтова идругую класику где достать