16 сағат бұрын
3 ай бұрын
2 жыл бұрын
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Пікірлер
@Indopromundo 59 минут бұрын
Por favoooor
@lauradias5282 2 сағат бұрын
Que vídeo tão oportuno, que explicação tão fantástica 😍 Parabéns por este vídeo e pelas suas aulas 🙌
@cidavizeu2132 3 сағат бұрын
Maravilhoso esse momento que vc está nos proporcionando Parabéns
@drileitao3887 7 сағат бұрын
Quero mais!! Gratidão!!
@CarloGuaragna 3 сағат бұрын
Siga o meu canal que vai vir muita coisa boa!
@aocastro 7 сағат бұрын
Caraca funcionou, eu não tenho flexibilidade quase nenhuma
@samaraCassie 8 сағат бұрын
Muito bom ✨✨✨
@ruteconceicao6139 8 сағат бұрын
Já agora quero agradecer a sua partilha de videos de meditação que tanto me têm ajudado a acalmar os meus zumbidos nos ouvidos.
@CarloGuaragna 3 сағат бұрын
Fico feliz em ajudar!
@ruteconceicao6139 8 сағат бұрын
Bom dia. Fiz desporto a vida toda e tenho 51 anos. Há um ano iniciei o meu caminho no yoga com o Prof Carlo. Consigo acompanhar muito bem as suas aulas porque a sua forma de ensinar e exemplificar os exercicios faz com que qualquer pessoa se sinta capaz de os fazer. ou p Gostaria de saber se para evoluir nesta filosofia de vida, devemos combinar yoga com outra modalidade ou se o yoga abrange tonificação muscular, emagrecimento e flexibilidade. Qual seria a área no yoga que abrange tudo isto?
@CarloGuaragna 3 сағат бұрын
Olá Rute, tudo bem? O hatha yoga é uma prática completa. Se você está focada em avanços físicos, a combinação das suas práticas com outros tipos de exercícios é bem legal. Mas lembre-se que a prática de yoga é muito além dos asanas, e para isso a única maneira de evoluir é praticando cada vez mais!
@ruteconceicao6139 2 сағат бұрын
@CarloGuaragna obrigado Carlo🙏. Um beijinho de Portugal
@matheusleitenutri 8 сағат бұрын
Muito bom! Respeitar seu limite (físico e mental) acredito ser uma grande chave pra seguir no processo da Yoga.
@rafaeldacostadeoliveira1990 9 сағат бұрын
❤
@BJJ.lifestyle 12 сағат бұрын
OSS 🙏🥋🤙🇧🇷 mais uma manhã acordando com essa prática maravilhosa
@BJJ.lifestyle 12 сағат бұрын
OSS 🙏🥋🤙🇧🇷
@fabioborges1762 19 сағат бұрын
Ótimas dicas, muito grato 🙏🏼🙏🏼
@CarloGuaragna 11 сағат бұрын
fico feliz que fez sentido para a sua prática.
@gabrielafagomes 19 сағат бұрын
Excelente!!
@CarloGuaragna 10 сағат бұрын
obrigado
@Fla.Monteiro 21 сағат бұрын
Mais vídeos como esse, com certeza ❤
@CarloGuaragna 10 сағат бұрын
toda a terça e quinta às 20h vou estreiar algum conteúdo aqui no youtube, nem sempre neste formato, mas sempre com muito conteúdo.
@robsonmarques5940 22 сағат бұрын
Excelente!
@CarloGuaragna 10 сағат бұрын
obrigado
@eris2355 23 сағат бұрын
Mestre uma dúvida, a atenção durante a prática tem que estar sempre na respiração ou na respiração/consciência do corpo ao mesmo tempo? Tenho dificuldade em concentrar só na respiração durante a prática Acho mais fácil focar nos movimentos porém li em alguns livros que isso não é o correto
@CarloGuaragna 11 сағат бұрын
Partindo do princípio que a respiração está no corpo e se expressa na propriocepção do movimento do diafragma, costelas e etc, você deve manter sua atenção no corpo e na respiração ao mesmo tempo durante as práticas corporais. Lembrando que esse é o ideal e deve ser a sua intenção, mantendo sempre a paciência caso não conseguir atingir seu objetivo.
@leonardaredes882 23 сағат бұрын
Bom vídeo
@CarloGuaragna 10 сағат бұрын
obrigado
@acionecim4347 23 сағат бұрын
Muito bom
@CarloGuaragna 10 сағат бұрын
obrigado
@fatimareginamartinsdesouza8244 23 сағат бұрын
Só uma palavra para resumir o vídeo: SENSACIONAL!!😊😊😊
@CarloGuaragna 10 сағат бұрын
fico feliz que tenha gostado, obrigado
@reginamariamelo4442 23 сағат бұрын
Boa noite professor Carlo!!! Como é difícil o ser humano ter essa consciência, é nossa missão orientar, muito boa sua clareza,para outros professores que estão começando terem essa consciência ❤🙏👏👏👏👏👏👏
@CarloGuaragna 11 сағат бұрын
obrigado, estou fazendo o meu melhor por aqui.
@pam.cardos Күн бұрын
muito obrigada, eu venho tentando entender isso há muito tempo
@suzimaturanodosreis9351 Күн бұрын
Consegui foi muito vom
@fernandapassoni750 Күн бұрын
Amei todas! 🎉
@mariaaparecidaguglielmi6887 2 күн бұрын
Uau!!! Adorei e espero q tenha feito certo, mas já senti diferença 🙌🏽🙏🙌🏽😎
@claudiaaltavista4640 3 күн бұрын
Nossa aula para iniciantes com as pernas foram do chão para quem tem problema na lombar e fraqueza nos músculos do abdômen é complicado.
@lauradias5282 3 күн бұрын
Amei 😍 aula perfeita, perfeitíssima, maravilhosa 😍🥰
@fernandacdsantos 3 күн бұрын
Excelente vídeo, muito obrigada!! 🙏🏾
@selmamaia9853 3 күн бұрын
Olá, Carlos. Sabrina. O bacana é que você tirou o misticismo do Yoga. Simplificou a forma de explicar os fundamentos e conhecimentos. Estou no clean club e twm feito muita diferença. Explicações complicadas nos afastam. Obrigada, Carlo pela simplicidade que voce vem até nós e ainda assim mantendo a profundidade. Total possível. Em uma semana de estudos eu escolhi a mudança, transformação. Estou mais atenta ao presente, realizo o que mw proponho, óbvio que estou indo aos poucos, mas o que me proponho estou realizando. Ótimo estar aqui Obrigada