MON GRAND RETOUR EN 2025 !
5:15
14 күн бұрын
PILATRAIL + TEST NUTRITION NAAK
15:34
Пікірлер
@robingontero3332
@robingontero3332 7 күн бұрын
Étant stephanois la motivation est logique pour nous ! On est à la maison faut pas l'oublier... Je suis d'accord avec toi sur le faite que il y a pas grand chose à voir sur le parcours, mais l'atmosphère est incroyable. Il faut le prendre comme une aventure. Je l'ai bouché en 8h50 sans prépa spécifique. Je suis parti en sas élite-Perf ça aide pour les bouchons je suis d'accord.faut pas lâcher et se préparer un minimum, cette course est incroyable, à peine l'arche passée je savais que j'allais revenir pour faire bien mieux. Pense y😉
@clemattack
@clemattack 7 күн бұрын
Merci pour ton commentaire ✌🏼
@DominiqueTonson
@DominiqueTonson 7 күн бұрын
La sainté-lyon est victime de son succès. Les bouchons ça entame le mental, même celui des costauds, c'est une bonne raison de ne pas y aller. Cette année, j'ai préféré faire Roanne-Thiers et m'acheter une nouvelle paire de pompe. Bonne chance pour Marrakech
@clemattack
@clemattack 7 күн бұрын
Exactement ! Merci ☺️
@areskisafsaf273
@areskisafsaf273 8 күн бұрын
bravo mon blay
@thomas19100
@thomas19100 13 күн бұрын
Meilleures vœux, pour moi le Mont Ventoux en mai.
@clemattack
@clemattack 13 күн бұрын
Bien 👍🏼
@vocanson
@vocanson 15 күн бұрын
Bon retour Clément
@clemattack
@clemattack 14 күн бұрын
Merci ☺️
@puypatrick1776
@puypatrick1776 Ай бұрын
bravo a toi d avoir essaye de la faire personnellement je l ais faite en 2023 mais avec un super entrainement tous c est bien passes a part les chutes avec le verglas cette course il ne faut pas la prendre a la légère encore merci pour ta vidéo les souvenirs me reviennent🤣🤣
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Merci à toi d’avoir regardé la vidéo. ✌🏼
@AlessandroParisi-z2v
@AlessandroParisi-z2v Ай бұрын
Bici spettacolare
@BrbrCrrls
@BrbrCrrls Ай бұрын
Hello, déjà bravo pour tout ce que tu as fais c'est déjà énorme 👏🏻 J'espère la faire l'an prochain, jai deja fait 4 marathons, deux fois le 13k de la Saintelyon, pas mal de randonnées à 3600m+ mais surtout jai un mental à toute épreuve, je compte m'entraîner toute l'année 2025 au trail, après mon objectif est de la finir donc bon si j'arrive en 16h je m'en fiche 😅 Je suis sûre que c'est pour toi seulement peut-être ne mettait tu pas assez de sens dans l'accès à l'arrivée et fin de cette course ce qui t'aiderait à tenir et finir ?
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Merci du commentaire ! C’est une course au mental donc je ne me fais pas de soucie pour toi tu y arrivera. Pour moi du moment que le plaisir n’est pas présent, le mental baisse… Je fais du sport pour le plaisir et sincèrement sur cette épreuve aucun plaisir ! J’en ferais une vidéo prochainement
@campeur63
@campeur63 Ай бұрын
P'tain les mecs! C'est pas spécialement contre toi, tu as été honnête, mais 80% des inscrits veulent faire du trail mais veulent pas s'entraîner pour en faire. Du coup on se retrouve avec des chronos de marche gourmande sur toutes les courses 😑
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
C’est exactement mon ressentit sur cette courses ! Le finit en marche j’aurais put le faire mais aucun intérêt. Et les bouchons et marches m’ont fait mal à la gueule en devant relancer à chaque fois !
@LePapaQuiCourt
@LePapaQuiCourt Ай бұрын
bravo à toi. J'ai mis 12h43. Par contre en partant vague 2 à 23h50 jai eu la chance de n'avoir aucun bouchon. la première partie de course (les 20 premiers kils) étaient bien hard.
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Félicitations ! Oui il faut partir dans les deux premières vagues pour avoir le plaisir.
@GillesGouin
@GillesGouin Ай бұрын
Énorme les bouchons, ça ne donne pas envie
@damselconejo
@damselconejo Ай бұрын
Bravo pour ta course, tu reviendras plus fort l’année prochaine 💪
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Merci 🙏
@davidcoste9341
@davidcoste9341 Ай бұрын
J ai mis 12h54 - et même ressenti que toi, la 1ere partie est mortelle. J étais à 2 doigts d arrêter mais un des mes frères, aussi sur la course, m à aidé à me relancer. Ensuite, c est une histoire de jambes insoupçonnées qui courent jusqu au bout... Les échecs font grandir. Réessaie l an prochain en équipe, c est un point clé du moral selon moi. Bonne récup
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Oui moi jetait seul et la facilité d’appeler mon père pour venir me chercher… Bravo à toi 👏🏼
@nogrout
@nogrout Ай бұрын
Merci pour ton partage. La SaintéLyon ne se sous-estime pas… Elle demande un sacrée fond et encore plus, un mental d’acier. Je suis parti en fin de troisième vague, et j’ai eu la chance de ne pas avoir autant de bouchons que tu le montres sur ta vidéo, j’ai même un peu halluciné… Je termine ma balade en 12 heures en ayant eu un dossard, il y a à peu près un mois par chance, vu que c’est complet depuis un lustre. Il ne faut jamais dire jamais, j’avais fini mes 78 km en 2021, et je ne pensais pas la refaire un jour. Bonne recup et qui sait à une prochaine SaintéLyon 😅
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Merci pour ton commentaire ! Et oui la vague du départ est importante… sinon le plaisir ne fait plus parti de la course…
@SalahBensaadoune-zl7od
@SalahBensaadoune-zl7od Ай бұрын
C'est bien dommage, c'est une course particulière, très exigeante mais chargée de souvenirs et d'émotions. Oui, comme on a dit, essayer de partir dans les premières vagues et s'entraîner sérieusement, mini 3 sorties par semaine, côtes, endurance et ça se fait bien. Ne lâche pas, reviens une prochaine fois dans de meilleures conditions.
@Petit_Sallee
@Petit_Sallee Ай бұрын
Bonjour, pour ma part pour ma première participation, j'ai terminé la SaintéLyon en 15h50 😅. Ma préparation n'était pas assez adaptée, au bout de 33 kilomètres, j'ai fini en marchant... Il ne faut pas sous-estimer le dénivelé positif et négatif, les courbatures arrivent vite...
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Bravo à toi car tu a le mental que je n’est pas ! 👏🏼
@Nicolixer
@Nicolixer Ай бұрын
Bravo, il faut déjà être chaud pour passer Sainte-Catherine... J'ai terminé en 11h et sûrement grâce à 2 choses que tu n'as pas pu faire : Retirer mon dossard à Sainté et partir dans la première vague (enfin celle après les élites et perf), évitant les bouchons, le merdier, l'attente interminable, les refroidissements... Niveau prépa, j'ai appliqué le programme donné sur le site de l'orga, donc 5 mois avec 4 sorties/semaine et du spécifique... Hésite pas à me contacter si tu veux en parler, parce que réussir cette course est vraiment le truc le plus chargé en émotions que j'ai fait. En tout cas bonne continuation et bon courage pour 2025 💪🏻
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Merci pour ton commentaire ! Bravo à toi 👏🏼 comment à tu fais pour retirer ton dossard à sainté ???
@Nicolixer
@Nicolixer Ай бұрын
C'était la croix et la bannière parce qu'ils n'en parlent pas... En fait il faut avoir donné une adresse postale qui fait partie de Saint-Étienne Métropole, et tu recevais un mail te proposant le retrait à Sainté le samedi entre 19h et 22h. Habitant à Veauche je n'ai pas eu le mail, mais des amis si, j'ai donc modifié mon adresse postale dans mon dossier d'inscription (j'ai mis l'adresse de mes parents à Sainté), et j'ai complété le formulaire que mes amis avaient reçu par mail. Du coup, choper le dossard à 21h, assis devant l'entrée du sas pendant 2h, puis départ dans les premiers, ça permet tellement d'économiser le corps en évitant l'aller-retour à lyon et les bouchons pendant la course... Bon courage pour la suite, hate de voir tes prochaines courses 😉
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
@ bien ! L’astuce je ne la connaissais pas. 👍🏼
@emmanuelbrousse6414
@emmanuelbrousse6414 Ай бұрын
Vos mieux arrêter quand ça va pas tu reviendra plus fort une autre fois. Je trouve perso la course bien mais l’attente avant le départ c’est très long et fatiguant. Perso fini en 10h06. Bonne reprise à toi
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Tout d’abord, bravo à toi 👏🏼 Oui l’attente est horrible ! Je vais vraiment en parler dans une vidéo sur mon avis sur cette organisation prochainement.
@emmanuelbrousse6414
@emmanuelbrousse6414 Ай бұрын
@@clemattackil faut améliorer l’attente là-bas car dormir sur le béton dalle froide c’est galère alors oui faudrais prendre un matelas un duvet etc….
@alexaloiso773
@alexaloiso773 Ай бұрын
J’aime bien baouw
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Ah ! J’ai jamais testé…
@coursvincentcours
@coursvincentcours Ай бұрын
Ah mince!! Je suis désolé pour toi! Tu sais, si j'ai réussi je ne vois pas pourquoi tu n'y arriverai pas!!! Bonne récup
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Merci 🙏 et bravo 👏🏼
@walidboussaid1749
@walidboussaid1749 Ай бұрын
c'est dommage
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Et oui …
@Skylow671
@Skylow671 Ай бұрын
Réussir à passer Sainte-Catherine c'est déjà monstrueux bravo ! Pourquoi pas essayer de partir sur la saintexpress l'année pro ? J'étais aussi sur le départ ce samedi, finisher en un peu plus de 15h très très dur mentalement surtout à partir du 70eme j'ai bcp râlé mais déjà envie de m'inscrire l'année prochaine ahah
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Bravo à toi car 15h d’épreuve ce n’est pas pour moi… le mental ne suit pas 😅 Bravo 👏🏼
@lacidodomie
@lacidodomie Ай бұрын
Bonne récup ! J'ai fais le relais 2 (stop à Sainte Catherine pour passer le relai à mon binôme) donc je me suis arrêté juste avant toi. Parti en vague 6. Parcours réalisé en 5H. Beaucoup de monde, trop à mon goût (mais bon, c'est le jeu sur les grosses courses), saoulé de piétinner en côte, impossible de rester dans le rythme du groupe donc je devais passer dans les trous de souris pour doubler, crampes et essuie-glace qui s'est réveillé au 27km, j'aurai pas pus faire plus, j'ai rempli le contrat que j'avais signé !
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Bravo à toi ! Et je rejoins ton point de vue
@DominiqueTonson
@DominiqueTonson Ай бұрын
Merci Clem, pour le partage, j'attendais ta vidéo depuis le STU pour voir à quoi ressemblait cette 70ème SaintéLyon. Je suis tellement déçu que tu n'ai pas pu finir, mais tu as un gros mental, tu sauras revenir sur d'autres courses.
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
De rien, merci à toi de regarder la vidéo ! Je ferais un petit débriefing de sainté lyon avec mon avis et mes conseils sur une prochaine vidéo.
@romaindevis3005
@romaindevis3005 Ай бұрын
Bravo à toi d'avoir essayé... Pour ma part grosse déception....entorse à Sainte Catherine😢
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Merci, ah merde! Courage et bon rétablissement…
@DominiqueTonson
@DominiqueTonson Ай бұрын
Complètement d'accord, trop de business autour de cette course. En espérant que tu ne termines pas ta SaintéLyon comme ton porte-monnaie ... vidé !
@clemattack
@clemattack Ай бұрын
Bon bah tu verra dans ma prochaine vidéo, j’ai pas finit vidé mais j’ai pas finit 😔
@damselconejo
@damselconejo 2 ай бұрын
Dommage pour cette expérience car le 42KM, est vraiment splendide
@clemattack
@clemattack 2 ай бұрын
J’espère le faire un jour 🤞🏼
@damselconejo
@damselconejo 2 ай бұрын
Bravo pour ta course et au plaisir de se croiser sur la saintélyon ;)
@clemattack
@clemattack 2 ай бұрын
Merci beaucoup 😁
@DominiqueTonson
@DominiqueTonson 2 ай бұрын
Merci Clem pour le partage, ça m'a permis de montrer à mon entourage comment ça se passe réellement un trail. Je t'ai suivi sur les 1ers KM, ensuite je suis allé un peu plus devant pour manger les pâtes de fruit. Ca fait 10 ans que je fais le STU, très déçu par les dernières éditions, j'ai adoré ce STU 2024.
@clemattack
@clemattack 2 ай бұрын
De rien ☺️ merci à toi d’avoir regardé ! Tu a bien fait d’aller plus vite car ça n’a pas été facile pour moi 😅 a bientôt j’espère ✌🏼
@levelomobiliste9869
@levelomobiliste9869 2 ай бұрын
Merci pour ton partage 👍
@Laustsince81
@Laustsince81 2 ай бұрын
Salut. Stephanois de base aussi. Je n'ai jamais raté une édition de cette course en alternant petit, moyen ou grand parcours. Cette année j'étais sur le 13km (qui en faisait 12). J'adore cette course notamment le musée de la Mine. Cette année, j'ai bien aimé aussi le passage dans la Mairie même si je la connais déjà bien😉. Très sympa ta vidéo 👍 le passage dans le stade reste mythique aussi. Organisation au top... Merci aux bénévoles 💚 Bonne recup et bonne Sainté Lyon !
@clemattack
@clemattack 2 ай бұрын
Merci à toi d’avoir regardé la vidéo ! Je te rejoins cette course est très très sympa à faire ✌🏼
@StephaneDesvignes-po1ru
@StephaneDesvignes-po1ru 2 ай бұрын
Salut, je suis le gars que t'as croisé au Bois d'Avaize et qui t'a reconnu....c'était sympa l'échange qu'on a eu 🙂. J'ai quitté Sainté il y a 13ans et cette course m'a énormément plu. L'occasion pour moi de re-découvrir Sainté...merci pour ta vidéo...à très vite!
@clemattack
@clemattack 2 ай бұрын
@ ah super ! Merci beaucoup 😊 et oui à la prochaine sur une autre course ✌🏼
@voyoua
@voyoua 2 ай бұрын
Moi aussi en plus de la fameuse lut by night
@clemattack
@clemattack 2 ай бұрын
C’était bien la LUT by night ? J’ai jamais fait …
@voyoua
@voyoua 2 ай бұрын
Oh que oui c est trop bien. Beaucoup de marche mais à la lampe trop joli... Et Lyon tout de même est trop belle. J ai adoré. Surtout l ambiance ou des milliers de gens dans les rues un samedi soir
@itano07
@itano07 2 ай бұрын
Bravo et merci pour la découverte !
@clemattack
@clemattack 2 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@aicharajat976
@aicharajat976 3 ай бұрын
Cc bravo c'est une sacrée course malgré la pluie ☔ tu as raison il faut boire plus que 7kms tu tiens le bout chapeau 😊
@clemattack
@clemattack 3 ай бұрын
Merci beaucoup 😊
@Maudit34980
@Maudit34980 3 ай бұрын
Bravo à toi ! J'ai couru, moi aussi, le marathon de Lyon. De bons souvenirs et aussi un peu de souffrance.
@clemattack
@clemattack 3 ай бұрын
Merci 🙏 et bravo à toi aussi du coup !
@mathieucottin531
@mathieucottin531 3 ай бұрын
Merci pour ce retour d'expérience. En combien de temps as-tu réalisé ce marathon ?
@clemattack
@clemattack 3 ай бұрын
De rien, je l’ai finit en 4h19
@philippe9215
@philippe9215 3 ай бұрын
Bravo ! C'est un défi relevé ! donc une belle victoire et une expérience de vie hors du commun, merci pour cette vidéo super sympa 👍
@clemattack
@clemattack 3 ай бұрын
Merci à toi 😊
@levelomobiliste9869
@levelomobiliste9869 3 ай бұрын
Bravo et merci de partager ton expérience 👍
@clemattack
@clemattack 3 ай бұрын
Merci à toi 😊
@tahalmo3347
@tahalmo3347 3 ай бұрын
Si vous changiez les roues la comparaison serait équitable à mon avis. Les roues, les pneus font presque toute la différence, j'ai bien dit presque🙌 Merci
@thomasperceval
@thomasperceval 3 ай бұрын
Bravo!!! 😊
@clemattack
@clemattack 3 ай бұрын
Merci 🙏
@chrisduterte3680
@chrisduterte3680 4 ай бұрын
Bonjour pourrait tu m enoyer le liens des page facebook j aimerais bien trouver un dossart pour le paris versaille
@clemattack
@clemattack 4 ай бұрын
Salut ! Comme je l’ai dit c’est « dossard last minute » sur Facebook. Rejoigniez le groupe. D’ailleurs j’ai vu passé des personnes qui souhaite vendre un dossard Paris Versailles.
@franciscocastanoquirce4037
@franciscocastanoquirce4037 4 ай бұрын
Bravo à toi, bonne vidéo .
@clemattack
@clemattack 4 ай бұрын
Merci
@StephaneDesvignes-po1ru
@StephaneDesvignes-po1ru 14 күн бұрын
Je viens tout juste de voir que tu es venu dans la ville où je vis cette année....alors cette découverte du Jura? La prochaine fois si tu viens, ce sera avec plaisir que je te conseillerais quelques super itinéraires....à très vite....
@franciscocastanoquirce4037
@franciscocastanoquirce4037 8 күн бұрын
@@StephaneDesvignes-po1ru Merci, c'est gentil.
@carlessoler5416
@carlessoler5416 4 ай бұрын
Español
@pascalpba6628
@pascalpba6628 4 ай бұрын
Un colnago pas en Campa j'essaye même pas...
@luigirigamonti6863
@luigirigamonti6863 5 ай бұрын
Le V4RS est un pur vélo de compétition ( magnifique couleur). Le C68 reste un vélo de compétition mais moins exigeant et plus confortable. Le V3 vient d'être remplacé par le V4 , même géométrie que le V4RS et intégration totale (prix plus abordable entre 5 et 70000€ selon montage)!
@cottieranthony7318
@cottieranthony7318 5 ай бұрын
Bonjour Clem un copain qui travaille dans un magasin de vélo, m'a dit qu'ils ne font plus de émonda! C'est vrai?? Merci
@clemattack
@clemattack 5 ай бұрын
Non c’est pas vrai !
@cottieranthony7318
@cottieranthony7318 5 ай бұрын
Merci bcp! Ça m'étonnait ! Il est de 2024. Beau velo
@pilou6060
@pilou6060 6 ай бұрын
Exigeant ça veut dire quoi pour vous ??
@clemattack
@clemattack 5 ай бұрын
Exigeant.. veut dire dure à enmener. On perçoit que le vélo est plus rigide
@le_cycliste
@le_cycliste 6 ай бұрын
Je viens d'acheter la paire de lunettes julbo et passer la commande. Merci de m'avoir conseillé !!! ⚡👌
@clemattack
@clemattack 6 ай бұрын
De rien ✌🏼☺️
@thierrybatonnier3521
@thierrybatonnier3521 6 ай бұрын
J'hésite entre cet emonda et un madone sl7 6eme génération. Je sais rien à voir, mais il est trop beau. On me le déconseille car c'est pour les costauds, il sera trop dur à emmener pour moi, et alors les ptits cyclistes comme moi qui roulent à bloc à 30, et parfois même en mode ballade, ont a pas le droit d'avoir un beau vélo ? Qu'en pensez vous ?
@clemattack
@clemattack 6 ай бұрын
Si tu a le droit de choisir ton vélo ! Et fait toi plaisir ✌🏼 par contre tu sait très bien que le madone va être beaucoup plus exigeant. Si un jour tu veux faire une cyclo ou aller rouler dans les Alpes …. Etc tu risque de regretter.
@xselimdrarx7129
@xselimdrarx7129 6 ай бұрын
Le v4rs et si exigeant que ça ?
@clemattack
@clemattack 6 ай бұрын
Oui c’est le plus exigeant et c’est logique car c’est le top !
@nicolashamet3073
@nicolashamet3073 6 ай бұрын
C'est ça l'aventure l'ami 😅
@clemattack
@clemattack 6 ай бұрын
😅