LA SAINTE LYON N'EST PAS POUR MOI ! ABANDON

[@Nicolixer]

Bravo, il faut déjà être chaud pour passer Sainte-Catherine... J'ai terminé en 11h et sûrement grâce à 2 choses que tu n'as pas pu faire : Retirer mon dossard à Sainté et partir dans la première vague (enfin celle après les élites et perf), évitant les bouchons, le merdier, l'attente interminable, les refroidissements... Niveau prépa, j'ai appliqué le programme donné sur le site de l'orga, donc 5 mois avec 4 sorties/semaine et du spécifique... Hésite pas à me contacter si tu veux en parler, parce que réussir cette course est vraiment le truc le plus chargé en émotions que j'ai fait. En tout cas bonne continuation et bon courage pour 2025 💪🏻

[@clemattack]

Merci pour ton commentaire ! Bravo à toi 👏🏼 comment à tu fais pour retirer ton dossard à sainté ???

[@Nicolixer]

C'était la croix et la bannière parce qu'ils n'en parlent pas... En fait il faut avoir donné une adresse postale qui fait partie de Saint-Étienne Métropole, et tu recevais un mail te proposant le retrait à Sainté le samedi entre 19h et 22h. Habitant à Veauche je n'ai pas eu le mail, mais des amis si, j'ai donc modifié mon adresse postale dans mon dossier d'inscription (j'ai mis l'adresse de mes parents à Sainté), et j'ai complété le formulaire que mes amis avaient reçu par mail. Du coup, choper le dossard à 21h, assis devant l'entrée du sas pendant 2h, puis départ dans les premiers, ça permet tellement d'économiser le corps en évitant l'aller-retour à lyon et les bouchons pendant la course... Bon courage pour la suite, hate de voir tes prochaines courses 😉

[@clemattack]

@ bien ! L’astuce je ne la connaissais pas. 👍🏼

[@DominiqueTonson]

Merci Clem, pour le partage, j'attendais ta vidéo depuis le STU pour voir à quoi ressemblait cette 70ème SaintéLyon. Je suis tellement déçu que tu n'ai pas pu finir, mais tu as un gros mental, tu sauras revenir sur d'autres courses.

[@clemattack]

De rien, merci à toi de regarder la vidéo ! Je ferais un petit débriefing de sainté lyon avec mon avis et mes conseils sur une prochaine vidéo.

[@cedric104]

On est deux. J’ai arrêté à sainte Catherine . Les jambes commençaient à faire des bruits bizarres mdr 5h pour faire 33km 😂 je pense pour ma part que c’est l’entraînement qui a posé problème (pas d’entraînement en dénivelé) . Pour l’environnement, j’ai trouvé qu’il faisait bon . Je retente dès que j’aurais du dénivelé dans les pattes. J’ai vu des coureurs à pleine balle dans les montées donc je pense que c’est possible Courage ! Personnellement je trouve que c’est un bon échec qui permet de reaiguiller l’entraînement

[@clemattack]

Pour ma part ça m’a fait prendre conscience que je n’est pas le mental pour faire des courses aussi longue.

[@cedric104]

@ sur du plat , c’est totalement différent. J’ai fait les 100km d’Amiens (DNF km80 pour cause d’estomac) mais clairement les jambes suivaient + pas la même perception du temps. Je pense qu’il y a le problème des relances (devoir relancer sa foulée sans cesse , impossible de trouver un rythme) , le dénivelé et la nuit.

[@lacidodomie]

Bonne récup ! J'ai fais le relais 2 (stop à Sainte Catherine pour passer le relai à mon binôme) donc je me suis arrêté juste avant toi. Parti en vague 6. Parcours réalisé en 5H. Beaucoup de monde, trop à mon goût (mais bon, c'est le jeu sur les grosses courses), saoulé de piétinner en côte, impossible de rester dans le rythme du groupe donc je devais passer dans les trous de souris pour doubler, crampes et essuie-glace qui s'est réveillé au 27km, j'aurai pas pus faire plus, j'ai rempli le contrat que j'avais signé !

[@clemattack]

Bravo à toi ! Et je rejoins ton point de vue

[@Skylow671]

Réussir à passer Sainte-Catherine c'est déjà monstrueux bravo ! Pourquoi pas essayer de partir sur la saintexpress l'année pro ? J'étais aussi sur le départ ce samedi, finisher en un peu plus de 15h très très dur mentalement surtout à partir du 70eme j'ai bcp râlé mais déjà envie de m'inscrire l'année prochaine ahah

[@clemattack]

Bravo à toi car 15h d’épreuve ce n’est pas pour moi… le mental ne suit pas 😅 Bravo 👏🏼

[@coursvincentcours]

Ah mince!! Je suis désolé pour toi! Tu sais, si j'ai réussi je ne vois pas pourquoi tu n'y arriverai pas!!! Bonne récup

[@clemattack]

Merci 🙏 et bravo 👏🏼

[@romaindevis3005]

Bravo à toi d'avoir essayé... Pour ma part grosse déception....entorse à Sainte Catherine😢

[@clemattack]

Merci, ah merde! Courage et bon rétablissement…

[@emmanuelbrousse6414]

Vos mieux arrêter quand ça va pas tu reviendra plus fort une autre fois. Je trouve perso la course bien mais l’attente avant le départ c’est très long et fatiguant. Perso fini en 10h06. Bonne reprise à toi

[@clemattack]

Tout d’abord, bravo à toi 👏🏼 Oui l’attente est horrible ! Je vais vraiment en parler dans une vidéo sur mon avis sur cette organisation prochainement.

[@emmanuelbrousse6414]

@@clemattackil faut améliorer l’attente là-bas car dormir sur le béton dalle froide c’est galère alors oui faudrais prendre un matelas un duvet etc….

[@walidboussaid1749]

c'est dommage

[@clemattack]

Et oui …