Пікірлер
@nadine361601
@nadine361601 21 сағат бұрын
Bonjour et merci encore pour votre générosité .🙏🫶J'ai commandé le protocole N1 de chez Copmed .auriez vous la gentillesse de m'éclairer svp. A savoir si il faut prendre les compléments l'un après l'autre selon les phases 1 2 3 4 que vous indiquez et selon la durée recommandée le soutien hépatique étant constant du début a la fin ? Ou s'il y a des amalgames possible. Pour ma part j'ai aussi un briseur du bio film ( HE en gélules) je l'inclus durant 5 jours en phase 1. Qu'en pensez vous ? S'il-vous-plaît Merci infiniment 🙏✨️
@guilenelouis2947
@guilenelouis2947 23 сағат бұрын
Bonjour et merci pour ce protocole, j' ai une candidose depuis plus d'un an et avec tous vos conseils je vais pouvoir compléter mes soins. Merci encore
@muriellemuriel6848
@muriellemuriel6848 Күн бұрын
Bonjour et merci beaucoup ❤. Le chemin est long et ma naturopathe ne m’a parlé de soutien hépatique ! Comment savoir si on souffre de SIBO en plus (pour les probitotiques) ?
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Күн бұрын
@@muriellemuriel6848 bonjour merci 😊 oui le chemin est long, pour rester motivée il ne faut pas hésiter à faire un petit point de temps en temps sur l'amélioration des symptômes 😉 Le soutien hépatique est très important, surtout au début quand les candidas meurent. Pour le Sibo, vous pouvez faire réaliser un test à l'air expiré prescrit par un médecin ( le plus fiable), sinon essayer de prendre des probiotiques est observer vos réactions 😉. Je pense que vous avez également des questionnaires gratuits sur internet pour l'évaluer
@ramatoulayediallo1813
@ramatoulayediallo1813 2 күн бұрын
Bonjour chaque étape peux prendre combien de temps et quel sont les ajustements pendant la grossesse s'il vous plait,,je souffre de candidose qui pour moi est sévère et je viens d'apprendre que je suis enceinte . Quel conseil me donner vous ?
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Күн бұрын
@@ramatoulayediallo1813 bonjour la 1ère étape ne doit pas être poursuivie plus d'un mois ( mais elle est renouvelable un peu plus tard si besoin). La 2ème dépend des organismes et de l'envahissement, cela prendra entre 3 mois et 1 an. Enceinte il est totalement proscrit de consommer des huiles essentielles, vous ne pourrez donc pas faire la première phase. La seule chose que vous pouvez faire sans risque, c'est prendre les probiotiques spécifiques et mettre le paquet sur votre mode de vie ( peu de glucides, gestion du stress, sommeil...)😉
@emmanuelledumont5850
@emmanuelledumont5850 2 күн бұрын
La meilleure vidéo que j'ai vu : claire, précis et pas de blabla, j'ai tout compris et ca me donne envie Merci Continuer !!!!!
@trinacrius1
@trinacrius1 2 күн бұрын
Merci pour toutes ces infos ! Pourriez-vous expliquer quand prendre les he antifongiques ( avant / pendant / apres manger ) ? Et en quelle quantité ? Je pratique le jeune , 2 jours par semaine et 7 jours d'affilée dés que je peux . Pensez-vous que ce soit une bonne idée ?
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Күн бұрын
@@trinacrius1 bonjour merci 😊 je vous conseille de prendre les antifongiques au cours du repas si vous avez l'estomac sensible, ou après. Généralement une seule gélule d'huile essentielle suffit par repas ( il faut vérifier le dosage sur l'emballage). Le jeune affame la candidose, donc c'est plutôt une bonne idée ( sachant que vous le supportez bien). Gardez à l'esprit qu'il ne faut pas affaiblir votre corps pour lutter efficacement, donc si le jeune devient trop fatigant n'hésitez pas à le réduire 😉
@trinacrius1
@trinacrius1 Күн бұрын
@@ShirleyDalmasso Merci bcp ! Comment être sûr que ce soit candidat ? Y-a-t-il un test fiable a faire chez soi ou chez un médecin ? Et si ce n'est pas candidat ?
@christinefleury6327
@christinefleury6327 2 күн бұрын
merci
@MyriamPiguet-v1f
@MyriamPiguet-v1f 3 күн бұрын
Très intéressant
@garnlaurent2942
@garnlaurent2942 4 күн бұрын
Bonjour, Merci pour cette vidéo très informative.
@nadine361601
@nadine361601 5 күн бұрын
Merci infiniment. Renseignements Clairs conscis généreux sans stress🙏✨️
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 4 күн бұрын
@@nadine361601 merci beaucoup 😊
@nadine361601
@nadine361601 22 сағат бұрын
​@@ShirleyDalmassobonjour.j'ai commandé le protocole n1 chez Copmed...sachant que j'ai éliminé un max le sucre et les levures😊 à suivre...❤
@Oum.adem.13
@Oum.adem.13 5 күн бұрын
Je viens de savoir que j' ai une hypothyroidie et ça fait 6mois que j'ai des boutons au visage c'est la cause ??
@228lyrics6
@228lyrics6 8 күн бұрын
J'ai pris beaucoup de cacao car je crois il contient magnésium et potassium pour baisser mon niveau de tension... mais les choses ont basculé. Solution svp
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 6 күн бұрын
@@228lyrics6 Bonjour effectivement le cacao contient potassium et magnésium mais aussi beaucoup de caféine, donc c'est un peu à double tranchant 😉 Pour relancer ses surrénales, il faut mettre la main sur ce qui nous surcharge ou nous stresse excessivement dans la vie, essayer de prendre un peu de recul ( plus facile à dire qu'à faire 😉). Vous pouvez aussi vous aider de compléments de ce type : www.copmed.fr/fr/equilibre-nerveux-cerebral-stress-sommeil-emotions/255-destressil.html?gclid=Cj0KCQjwwae1BhC_ARIsAK4JfrwPY7MZdsrcsJb_p9f3aQCI0X9Q7INLRavfkN7nxpqqWilZcqB376kaAiIiEALw_wcB Vous bénéficiez d'une petite réduction avec ce code : VIPA06937
@cathymoraglia9095
@cathymoraglia9095 11 күн бұрын
Merci pour vos conseils mais si on ne peut plus le gluten et ni quinoa ni riz ni avoine c’est pas facile
@jeancharue6935
@jeancharue6935 12 күн бұрын
Tous les métaux + les vitamines B, D et oméga 3. En gros tous les produits animaux 😅
@cristal7935
@cristal7935 14 күн бұрын
Bonsoir intestins irritable et il obligatoirement une candidose ??? Merci par avance.
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 12 күн бұрын
@@cristal7935 Bonjour non pas obligatoirement, mais on la retrouve très fréquemment 😉
@patrickrichard6556
@patrickrichard6556 17 күн бұрын
Comment font les vegan?
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 12 күн бұрын
@@patrickrichard6556 Bonjour, très bonne question 😉 et effectivement c'est compliqué, certains nutritionnistes accompagne les vegans dans cette démarche, je n'ai pas cette compétence 😉
@calixtus06
@calixtus06 24 күн бұрын
Une émotion ça envahit le cerveau et l'on pense de traviole alors on a beau savoir tout sur l'addiction, on mange. 30 ans de psychothérapie (8 ans par ci, 6 ans par là ..) des diététiciens, de la musique, la méditation, la sophrologie, le sport, la nature, la pleine conscience .. RIen ne fonctionne , tout simplement car l'émotion revient tout balayer ..La culpabilité ? J'ai beau lui dire de prendre la porte elle revient par la fenêtre . Se faire plaisir , s'accepter ? Vu comme je grossis c'est les autres qui ne m'acceptent plus alors je mange ..
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 22 күн бұрын
@@calixtus06 merci de partager votre histoire ici 😊 c'est souvent un long chemin, en plus il est différent pour chacun, mais la clef est forcément cachée quelque part 😉
@isamartin9422
@isamartin9422 25 күн бұрын
Très intéressant merci 🙏🏼
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 24 күн бұрын
@@isamartin9422 merci 😉
@Nikita13s
@Nikita13s 25 күн бұрын
À dire que c'est dans la peau des fruits exotiques qu'il y a tous les bons minéraux, certes les pesticides aussi. Moi, j'ai chopé une hépatite E en buvant l'eau d'une fontaine. En 2018, je me suis vu mourir. Trois mois après, j'étais obligé de prendre du Dulcolax, deux comprimés par soir pour aller à la selle. Depuis, je les prends encore, ça m'a déclencher des maux sous-jacents. Au bronches et je vie depuis 7 mois une recrudescence ou je vie un enfer j'avais lelicobacter j'ai fait une colposcopie et andoscopie on a vu ça et on ma trouver une hernie iatal Et j'ai l'impression que j'ai une maladie auto immune car on m'avait parlé du thymus il y a 5 ans sur un tpe scanner que j'avais fait à Marseille et on m'avait dit que j'avais mes défense immunitaire qui combattait contre moi Mes ils non pas plus exploré plus que ça et la aujourd'hui je vie un véritable enfer
@grangierkathy3690
@grangierkathy3690 26 күн бұрын
Je vous découvre ce jour où peut-on faire un test du cortisol salivaire s'il vous plaît
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 6 күн бұрын
@@grangierkathy3690 Bonjour excusez moi je vous répond un peu tard j'étais en vacances 😉 vous pouvez réaliser un test salivaire du cortisol dans des labos spécialisés ( Barbier, Lims...) Mais il est aussi tout à fait possible que le labo de votre quartier le propose. Il existe également des auto tests sur Internet à renvoyer ensuite 😊
@grangierkathy3690
@grangierkathy3690 6 күн бұрын
@@ShirleyDalmasso merci pour votre réponse même si vous dites qu'elle est en décalé mieux vaut tard que jamais avez-vous une idée de prix s'il vous plaît j'essaierai de me renseigner vers chez moi alors
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 5 күн бұрын
@@grangierkathy3690 Tout dépend du nombre de prélèvements que vous souhaitez faire, l'idéal étant de faire le cycle du cortisol sur 24h ( 6 prélèvements il me semble). Dans ce cas je pense que cela doit coûter entre 80 et 100 euros
@sadiarehab7123
@sadiarehab7123 29 күн бұрын
Olala c'est exactement ça. Vous avez tout dit. Tellement difficile de se sentir comprise..du coup Merci. J espère que j'en guerirai 🙏
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 27 күн бұрын
Merci ;) oui ce n'est pas facile parce que c'est un combat que l'on doit mener avec soi même, pour changer profondément nos habitudes, et prendre plus soin de nous ;)
@SamiaAzougagh
@SamiaAzougagh Ай бұрын
Bonjour J ai beaucoup aimé votre vidéo merci bcp !
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 27 күн бұрын
Merci :)
@naturelle6858
@naturelle6858 Ай бұрын
Bravo pour vos vidéos !
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Merci :)
@safa_1984
@safa_1984 Ай бұрын
merci pour cette vidéo, malgré que j'arrive une année après, j'ai un lupus et j'arrive pas à me stabiliser du tout, j'espère que tout va aller pour le mieux pour toutes personnes malade par ces maladies bizarre
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Merci :) je ne sais pas si vous le connaissez mais il existe un protocole nutritionnel pour les maladie auto-immunes, c'est le protocole AIP, je vais dans les mois qui arrivent proposer un programme en ligne pour pouvoir le mettre en place, en attendant si vous voulez jeter un coup d'œil il existe des sites bien fait : cuisine arc en ciel et go healthy with bee ;)
@safa_1984
@safa_1984 Ай бұрын
@@ShirleyDalmasso merci beaucoup pour votre retour,que dieu vous récompense pour votre aide🌹❤️
@dorotheefaugier7093
@dorotheefaugier7093 Ай бұрын
Ça restreint beaucoup surtout si on a de l'acide urique et que ces aliments sont interdits
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Bonjour Dorothée, oui effectivement c'est assez restrictif, du moins au départ, il faut vraiment voir ça comme temporaire et essayer ensuite de retenter les aliments par catégories pour voir s'ils vous font surréagir ou pas ;)
@jackfeinster2933
@jackfeinster2933 Ай бұрын
Tout à fait, c'est aussi la star des prot' en musculation, certains bodybuilders affirment que ça peut même remplacer l'efficacité de certains stéroïdes si c'est mangé en très grande quantité
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Oui tout à fait d'ailleurs chez certains d'entre eux cela a donné lieu à quelques excès de consommation d'œufs 😅
@kaouangela
@kaouangela Ай бұрын
Très intéressante cette vidéo merci beaucoup pour le partage d’informations. S’il vous plaît comment faire avec les de 3ans. Il soufre de pelades et c’est auto immun c’est difficile de leur donner un régime alimentaire bien précis. Des conseils des astuces?
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Merci 😉 effectivement contraindre un tout petit à manger de manière spécifique est assez difficile. Tant que possible essayez d'éviter les aliments ultra transformés ( dont sont friands les enfants 😉) et limitez les produits laitiers en remplaçant par du végétal ( à 3 ans cela ne pose pas de problème). Pour le gluten c'est plus compliqué, l'idée c'est juste d'éviter l'excès 😉, s'il en mange à un repas, essayez d'éviter au suivant. Il serait aussi intéressant de travailler sur sa barrière intestinale, avec pourquoi pas des probiotiques ( il faut faire des tests parce que les résultats sont très individuels). Pour finir, on retrouve souvent une composante émotionnelle forte dans ce type de pathologies , généralement ce sont des ( petites 😉) personnes très sensibles
@wini9925
@wini9925 Ай бұрын
Bonjour moi j ai commencer la diète carnivore …bien voilà j ai 57 ans et meneposer la première semaine j ai perdu 6livres et après plus rien 3 semaines. je suis bloquer et pourtant j ai beaucoup à perdre de gras ,quoi faire pour en perdre..je mange œuf,bacon et bœuf rien autre
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Bonjour, si votre poids est bloqué alors que votre mode de vie est bon ( nutrition, sommeil, sport, stress), c'est qu'il y a probablement une cause sous jacente ( thyroïde ralentie, surrénales fatiguées, balance insuline glycémie perturbée...), cela demande investigation. Vous pouvez demander des analyses spécifiques à votre médecin et si vous souhaitez des infos sur les symptômes thyroïdiens, surrenaliens... j'ai fait des vidéos dessus 😉
@lkj5819
@lkj5819 Ай бұрын
meilleur explication que j'ai pu trouver pour comprendre comment se soiner
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Merci beaucoup 😊
@danielmateu5053
@danielmateu5053 Ай бұрын
3 ÈME ARRÊT AU MOMENT OU TU PARLE DE LA CHOLINE TU PARLES DES DIABÉTIQUES SAUF QUE TU MÉLANGES 1 PEUT TOUT IL FAUT ÊTRE + PRECI POUR INFO JE SUIS DIABÉTIQUE DE TYPE 1 DONC INSULINO DÉPENDANT ET L'ACIDE AMINÉ DONT TU PARLES NE FERA PAS EFFET SUR MOI ! POUR LA RAISON QUE TU ÉVOQUE APRÈS OUI IL ET IMPORTANT POUR BEAUCOUP DE CHOSES NOTAMMENT POUR DES PROBLÈMES NEUROLOGIQUES DE NE PAS EN MANQUER BREF LA CHOLINE NE VA PAS AMÉLIORER LE RÉSULTAT POUR LES PERSONNES QUI SONT DIABÉTIQUE MAIS POUR LES PERSONNES DIABÉTIQUES DE TYPE 2 C'EST EFFECTIVEMENT 1 CHOSE QUI EST CENSÉ AGIR CEPENDANT LÀ ENCORE JE N'IMAGINE PAS QUE LES RÉSULTATS SOIENT TRÈS IMPORTANTS PAR CONTRE IL EXISTE DES CHOSES BEAUCOUP + EFFICACE POUR EXEMPLE DANS LES MINÉRAUX DONC DANS LES CHOSES ESSENTIELLES IL Y A 1 CHOSE QUE L'ON APPELLE LE ZINC CELA SE PRONONCE ZING C'EST 1 MÉTAL ASSEZ PEUT DENSE OFFICIELLEMENT ON PARLE DE 10 MG PAR JOUR COMME DOSE GUITARE RECOMMANDÉ SAUF QUE CE N'EST PAS SUFFISANT D'AUTRE PART LES DOSES POUR HOMME ET FEMME DEVRAIT ÊTRE DIFFÉRENTE LES HOMMES AYANT AUTOUR DE + D'UN TIER DE QUANTITÉ SANGUINE ET DE PRESQUE 1 TIER DE CELLULES EN + QUE LES FEMME EN MOYENNE D'AILLEURS C'EST DOSES ONT ÉTÉ FAITE APRÈS LA 2 ÈME GUERRE MONDIALE ET À CETTE ÉPOQUE ILS ONT UTILISÉ DES FEMMES D'UNE PART ET D'AUTRE PART LES VALEURS EN TAILLE ONT BEAUCOUP ÉVOLUÉ DEPUIS AUTREMENT DIT LES BESOINS ÉTAIENT DÉJÀ PAS SUFFISAMMENT IMPORTANT À L'ÉPOQUE ILS LE SONT ENCORE MOINS À L'HEURE ACTUELLE ! PERSO POUR DES HOMMES JE CONSEILLERAIS SUR DU ZINC CLASSIQUE AU MINIMUM 2 DOSE SÉPARER D'ENVIRON 12 HEURES CAR DÉJÀ LE ZINC NE TIENT PAS 24 HEURES DANS L'ORGANISME AVANT DE S'OXYDER ET DONC D'ÊTRE ÉLIMINÉ ET ENSUITE POUR FEMME CE SERAIT DE 2 FOIS 15 MG ENVIRON TOUTES LES 12 HEURES COMME VALEUR MINIMUM ET POUR DES HOMMES DE 2 FOIS 20 MG TOUTES LES 12 HEURES TOUJOURS COMME VALEUR MINIMUM POUR DES PERSONNES DIABÉTIQUES C'EST QUELQUE CHOSE QUI A 2 EFFET POUR LES PERSONNES DIABÉTIQUES LUNE POUR AUGMENTER L'EFFICACITÉ DE L'INSULINE CE QUI ÉVITE AU PANCRÉAS DE FABRIQUER TROP D'INSULINE POUR LES DIABÉTIQUES DE TYPE 2 ET L'AUTRE C'EST QUE CELA AUGMENTE LA FACILITÉ À FABRIQUER DE L'INSULINE AUTREMENT DIT LE CORPS ET CAPABLE EN CAS DE BESOIN OU NÉCESSITÉ D'EN FABRIQUER + ET + FACILEMENT ! APRÈS POUR LES ZINC DE MEILLEURS QUALITÉ CEUX QUE L'ON APPELLE LES BISGLYCINATE JE DIRAIT QUE 15 MG C'EST DÉJÀ L'ÉQUIVALENCE DE + DE 20 MG ET QUE CELA DURE DAVANTAGE DE TEMPS AVANT QUE LE ZINC SOIT OXYDÉ AUTREMENT DIT PEUT ÊTRE QUE 15 MG PAR JOUR D'ONC 1 SEULE FOIS PAR JOURNÉE DE 24 HEURES ET SUFFISANTE ? MAIS CELA TIEN DAVANTAGE DE TEMPS ET C'EST + EFFICACE POUR PÉNÉTRER LE SYSTÈME INTESTINAL ET 15 MG DOIVENT REPRÉSENTER EN RÉALITÉ 1 PEUT + DE 20 MG CELON POUR EXEMPLE 1 MARQUE PRÉCURSEUR POUR AVOIR UTILISÉ CETTE MÉTHODE EN FRANCE ILS DISE QUE C'EST 38 % DE PÉNÉTRATION ET IL FON JUSTEMENT 15MG PAR DOSE CE QUI DONNERAIT EN RÉALITÉ AUTOUR DE 20,7 MG PAR DOSE MAIS JE PRÉSUME MOI QUE C'EST 1 PEUT + DISONS A PRIORI AUTOUR DE 22 A 24 MG POUR 15 MG D'ABSORBER PAR GÉLULE BREF C'EST 1 SUPPOSITIONS PERSONNELLES BASÉ SUR LA COMPARAISON AVEC DIFFÉRENTS PRODUITS AVEC DES DOSES DIFFÉRENTES DE LA MÊME MANIÈRE JE LEUR AVAIT SIGNALER QUE POUR MOI LE MAGNÉSIUM SOUS CETTE FORME QU'IL APPELLE AVEC LE NOM D'ORIGINE ( AMINO CHEZ LATTES À LA PLACE DE BISIGLYCINATE ) JE LEURS AVAIT DIT IL Y A ENVIRON 2,5 ANS AUTOUR DE DÉBUT D'ANNÉE 2022 OU DE FIN D'ANNÉE 2021 QUE POUR MOI C'ÉTAIT PLUTÔT AUTOUR DE 2 FOIS + EFFICACE QUE LE MAGNÉSIUM STANDARD EN PÉNÉTRATION INSTINALE AVEC LE MÊME COMPLÉMENT POUR PÉNÉTRER LE SYSTÈME INTESTINAL + FACILEMENT AUTREMENT DIT LA TAURINE ( JE DISAIT SOIT 1 POIL + DE 2 FOIS SOIT 1 POIL MOINS DE 2 FOIS MAIS A PRIORI PLUTÔT 1 POIL + DU DOUBLE QUE MOINS DU DOUBLE D'APRÈS MES TESTS AVEC DIVERS AUTRES PRODUITS QUI ONT DE LA TAURINE ET DU MAGNÉSIUM BASIQUE DÛ GENRE QUE CERTAINS APPELLE PAR RAISON MARKETING DU MAGNÉSIUM MARIN CE QUI N'EXISTE PAS DANS LE SENS OÙ L'ON PEUT METTRE N'IMPORTE QUELLE MAGNÉSIUM ET L'APPELER MARIN IL N'A PAS BESOIN DE VENIR DE LA MER C'EST DONC DU SIMPLE MARKETING BREF JE LEUR DISAIS CELA À L'ÉPOQUE OU ILS MENTIONNER 1 EFFICACITÉ DE 1,83 FOIS DÉSORMAIS ILS ANNONCENT 2 FOIS ET ILS METTENT EN TOUT PETIT 206% AUTREMENT DIT LÉGÈREMENT + DU DOUBLE DU MAGNÉSIUM STANDARD AVEC DE LA TAURINE PLUTÔT QUE 1,83 FOIS J'AIME BIEN CETTE MARQUE CAR ILS N'EXAGÈRE PAS POUR DES RAISONS MARKETING CONTRAIREMENT À D'AUTRES MARQUES QUI ANNONCE AU CONTRAIRE DES VALEURS LARGEMENT SUPÉRIEUR À LA RÉALITÉ POUR EXEMPLE CERTAINS PRÉTENDAIENT EN PHARMACIE QUE LE MAGNÉSIUM DU TYPE DONT JE VIENS DE PARLER ( SOUS LA FORME APPELÉE BISGLYCINATE ) ÉTÉ SOI-DISANT ABSORBER A 85% ET CETTE MARQUE Y ALLER DE SA PROPRE VALEUR ET ON AVAIT DES VALEURS QUI ÉTAIENT COMPRISE ENTRE SOI-DISANT 80% ET 90% POURTANT LA MARQUE DONT JE PARLE ( NHCO ELLE MENTIONNER JUSTE 25% ) LES AUTRES NE MENTIONNAIENT PAS DE VALEUR MAIS IL DISAIT AU PHARMACIENS QUE LA VALEUR ABSORBÉE ÉTAIT DE 80% OU 85% OU DE 90% SELON LA MARQUE CHERCHER L'ERREUR 😔DÉJÀ LE CORPS HUMAIN N'EST PAS CAPABLE DE DÉPASSER LES 40 % DE N'IMPORTE QUEL ALIMENT BIEN DIGÉRÉ POUR EXEMPLE LA PROTÉINE D'ŒUF EST ABSORBÉ A PRESQUE 40 % OFFICIELLEMENT TOUT COMME LE SUCRE ( OU GLUCIDES RAPIDE ) QUI EST DONNÉ POUR LA MÊME VALEUR DE 40 % ! L'ŒUF AYANT D'AILLEURS D'AUTRES CHOSES INTÉRESSANTES IL EST CONSIDÉRÉ COMME 💯% SUR CHAQUE CRITÈRE PAR EXEMPLE L'EFFICACITÉ D'ABSORPTION SUR LEQUEL ON MESURE LES AUTRES PROTÉINES OU ENCORE L'EFFICACITÉ PROTÉIQUE PAR LA CONSTITUTION SUR LESQUELLES LÀ ENCORE ON COMPARE AUX AUTRES PROTÉINES ET SUR ÉGALEMENT LA DURÉE ON CONSIDÈRE QUE L'ŒUF TIENT JUSQU'À 8H DANS L'ORGANISME POUR CES CONSTITUANTS AUTREMENT DIT LES ACIDES AMINÉS DISSOCIÉS SONT UTILISABLES PENDANT 8 HEURES POUR ÊTRE RECOMBINÉS EN PROTÉINES OR POUR EXEMPLE LA PROTÉINE DE PETIT LAIT QUI ET LA PROTÉINE NATURELLE LA + EFFICACE AVEC L'OEUF ELLE NE TIENT QUE AUTOUR DE 2 HEURES A LA PLACE DE 8 HEURES ( POUR CES CONSTITUANTS DONC ACIDES AMINÉS ! BREF L'OEUF C'EST LE TOP GLOBALEMENT C'EST VRAI ET IL Y A ÉGALEMENT D'AUTRES CHOSES INTÉRESSANTE COMME PAR EXEMPLE DE LA VITAMINE A OU CERTAINES GRAISSES A PETITE DOSE ET GLOBALEMENT BONNE ! BREF JE PRÉSUME QUE CELA SERA ABORDÉ DANS LA VIDÉO FIN
@danielmateu5053
@danielmateu5053 Ай бұрын
AIL DEUXIÈME ARRÊT APRÈS 2 MINUTES A PEINE DÉJÀ OU A TU VU QU'IL Y AVAIT 9 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS ? À LA BASE OFFICIELLEMENT ON PARLE EN GÉNÉRAL DE 10 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS MAIS CEPENDANT POUR CERTAINS IL Y AURAIT PLUTÔT 8 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS ! POURQUOI ? ET BIEN PARCE QUE ON ET CAPABLE EN THÉORIE DE FABRIQUER 2 DES 10 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS A PARTIR A PRIORI ( JE DIS À PRIORI PARCE QUE JE NE SUIS PAS SÛR QUE CELA SOIT A 1 MOMENT QUI SOIT CLAIREMENT DÉTERMINER N'AYANT JAMAIS TROUVÉ DE VALEUR CLAIR SUR CE SUJET ! DONC À PRIORI À PARTIR DU 3 ÈME ÂGES C'EST A DIRE APRÈS LE 2 ÈME AGE DE L'ENFANCE JE RAPPELLE POUR INFO QUE ON À A 1 ÉPOQUE APPELER LES PERSONNES ÂGÉES PERSONNE DU TROISIÈME ÂGE SAUF QUE MÊME DES ENFANTS SONT DU TROISIÈME ÂGE AU DÉPART CE TERME ÉTAIT POUR DIRE QUE C'ÉTAIT DES JEUNES DONC 1 FORME POSITIVE ET ENSUITE C'EST DEVENUE QUELQUE CHOSE DE CONSIDÉRÉ COMME NÉFASTES PAR LES GÊNS QUI PRÉSUMÉ A TOR QUE C'ÉTAIT POUR SOULIGNER LA VIEILLESSE DES PERSONNES EN QUESTION ! MAIS NON PUISQUE POUR INFO 1 SIMPLE ENFANT DE PAR EXEMPLE 10 ANS ET DÉJÀ DU 3 ÈME ÂGE ! BREF JE SUIS SORTIE DU SUJET 😅 MAIS DONC IL Y A OFFICIELLEMENT 10 ACIDES AMINÉS ET L'ON A EN RÉALITÉ POUR L'ENSEMBLE DES PERSONNES DISONS ADULTES OU DÉJÀ ENFANT MAIS JE NE SAIS PAS À PARTIR DE QUEL MOMENT EN PARTICULIER ON CONSIDÈRE QUE NOUS SOMMES CAPABLES DE FABRIQUER 2 ACIDES AMINÉS QUI NE SONT DONC A CE MOMENT LA + ESSENTIEL A CE MOMENT LÀ C'EST 8 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS ! POUR DONNER 1 AUTRE EXEMPLE DIFFÉRENTS LA TAURINE N'EST PAS CONSIDÉRÉE COMME ÉTANT 1 ACIDE AMINÉ SAIS-TU POURQUOI ? EN RÉALITÉ LA TAURINE EST BEL ET BIEN 1 ACIDES AMINÉS ET S'IL N'ÉTAIT PAS CONSIDÉRÉ COMME ACIDE AMINÉ C'EST PARCE QUE À LA BASE LES HOMMES AVAIENT CONSIDÉRÉ QU'IL N'ÉTAIT NI CAPABLE DE FABRIQUER CET ACIDE AMINÉ NI CAPABLE DE L'UTILISER DANS LEUR ORGANISME QUI EST PARFAITEMENT FAUX POUR LA DEUXIÈME CHOSE ! C'EST POUR CETTE RAISON QU'IL N'ÉTAIT MÊME PAS CONSIDÉRÉ COMME ACIDE AMINÉ D'AUTRE PART ON CONSIDÈRE OFFICIELLEMENT QU'IL Y A 1 VINGTAINE D'ACIDES AMINÉS SANS DIRE D'AILLEURS EXACTEMENT COMBIEN CAR 1 VINGTAINE C'EST ENTRE 20 ET 29 EN RÉALITÉ MAIS LÀ ENCORE C'EST N'IMPORTE QUOI PUISQUE EN RÉALITÉ IL EXISTE DES CENTAINES D'ACIDES AMINÉS SAUF QUE LA PLUPART DU VIVANT N'UTILISE EFFECTIVEMENT QU'UNE BONNE VINGTAINE D'ACIDES AMINÉS ! C'EST PLUTÔT AU MINIMUM 24 MÊME SI L'ON NOUS PREND PAS EN COMPTE LA TAURINE ! BREF JE NE SAIS PAS D'OÙ TU SORT LES 9 ACIDES AMINÉS SACHANT QUE LA VALEUR OFFICIELLE C'EST 10 ET QUE LA VALEUR RÉELLE POUR DES PERSONNES QUI SONT SUFFISAMMENT ÂGÉE MAIS JE N'AI JAMAIS RIENS TROUVER QUI DÉTERMINE DE FAÇON CLAIRE L'ÂGE EN QUESTION C'EST 8 POUR DES PERSONNES DISONS SOIT ADULTE SOIT SUFFISAMMENT ÂGÉ MAIS TOUJOURS ENFANT ! POUR EXEMPLE SI JE REPRENDS L'ENFANT DE 10 ANS QUE J'AI DÉJÀ UTILISER POUR PARLER DU 3 ÈME ÂGE EN EXEMPLE DANS 1 AUTRE TEXE ICI JE PRÉSUME QU'À CET ÂGE-LÀ LES ENFANTS N'ONT BESOIN QUE DE 8 ACIDES AMINÉS ESSENTIELS D'ONC QU'ILS FABRIQUE LES 2 AUTRES QUI NE SONT DONC + DES ACIDES AMINÉS ESSENTIELS ! BREF FIN MAIS C'EST SOIT 10 POUR CORRESPONDRE À LA VALEUR OFFICIELLE SOIT 8 POUR CORRESPONDRE À LA RÉALITÉ MAIS À PARTIR D'UN CERTAIN ÂGE RESTE A SAVOIR LEQUEL ECE PENDANT LE SECOND ÂGE D'ONC ENCORE TRÈS JEÛNE QUE LES ENFANTS VOIR AVEC BÉBÉ DU SEGOND ( SECOND MAIS J'AIME PAS ÉCRIRE AVEC DES C LES MOTS OÙ L'ON PRONONCE G COMME POUR EXEMPLE SEGONDE A LA PLACE DE SECONDE ! 😱😁 ) BREF FIN
@danielmateu5053
@danielmateu5053 Ай бұрын
ET BIEN NON ! LA QUALITÉ NUTRITIONNELLE DES EAUX NE CHANGE PAS SELON LE MODE D'ÉLEVAGE L'OEUF C'EST AVANT TOUT DES PROTÉINES V CES PROTÉINES SONT D'EXCELLENTES QUALITÉS CAR IL N'Y A PAS DE MANQUE D'ACIDE AMINÉ CONTRAIREMENT À BEAUCOUP DE CHOSES NOTAMMENT DANS LES PLANTES D'AUTRE PART LA CAPACITÉ À ÊTRE ABSORBÉE ET MEILLEURE QUE CELLES D'AUTRES ALIMENT CONSTITUÉ DE PROTÉINES ET ÉGALEMENT LES TENEURS EN ACIDE AMINÉ ESSENTIEL N'EST PAS DU MÊME NIVEAU QUE LES AUTRES ALIMENT CONSTITUÉ DE PROTÉINES ! ( IL Y A DONC DAVANTAGE GLOBALEMENT D'ACIDE AMINÉS ESSENTIEL ET DE CERTAINS ACIDE AMINÉ EN PARTICULIER QUI SONT DAVANTAGE UTILISER ! BREF IL Y A PEUT DE DIFFÉRENCE NUTRITIONNELLE ENTRE DES ŒUFS BIEN ÉLEVÉS ( DONC PAS ÉLEVÉ EN BATTERIE BIEN SÛR ) ET DES ŒUFS MOINS BIEN ÉLEVÉS DANS DE MOINS BONNES CONDITIONS PAR CONTRE ILS PEUVENT ÊTRE MOINS BIEN NOURRI OUI MAIS CELA N'A PLUS PAS VRAIMENT SUR LA QUALITÉ DE CE QUE CONTIENT L'ŒUF AU FINAL MAIS IL PEUT Y AVOIR D'AUTRES IMPONDÉRABLES COMME DES CHOSES ABSORBÉES QUI N'ONT RIEN À FAIRE DANS LES ŒUFS PAR EXEMPLE DES DOSES D'ANTIBIOTIQUE OU ENCORE LA SOLIDITÉ DES ŒUFS ET EN THÉORIE INFÉRIEURE CAR LES MUSCLES DES POULES ÉTANT BEAUCOUP MOINS FONCTIONNEL ELLE RESTE BLOQUÉ LES UNES CONTRE LES AUTRES SANS POUVOIR BOUGER ET RESPIRER EXT CELA VA JOUER SUR LA SOLIDITÉ DE LA COQUILLE BREF FIN MAIS C'EST PAS LE SUJET DE CE QUI ET CONTENU DANS LES OEUFS GLOBALEMENT ! CE QUI NE SIGNIFIE PAS QU'IL N'Y A AUCUNE INCIDENCE POUR LES OEUFS POUR CHEMATISER ! APRÈS Y A T'IL DES AVANTAGES ENTRE LES OEUFS DE TYPE ZÉRO ET 1 ? ET BIEN D'APRÈS DES ÉTUDES LA RÉPONSE C'EST NON ABSOLUMENT AUCUNE ! PAR CONTRE IL Y AURAIT DES INCIDENCES DES LES OEUFS DE TYPE 2 PAR RAPPORT A DES OEUFS DE TYPE 1 OU ZÉRO ET BIEN SUR AVEC DES OEUFS DE TYPES 3 PAR RAPPORT AU AUTRES Y COMPRIS LES OEUFS DE TYPE 2 ! POUR LES OEUFS DE TYPE ZÉRO IL EST MÊME ARRIVÉ QUE L'ON TROUVE DES INCIDENCES NÉGATIVES DANS LE SENS OÙ AVEC LES CHOSES PRÉSENTE CERTE NATURELLES QUI ÉTÉ PRÉSENTE DANS L'ENVIRONNEMENT CELA POUVEZ POLLUER LES POULES ET PARFOIS L'OEUF LUI MÊME ( NOTAMMENT DANS L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE IL ET QUESTION DE POLLUTIONS BACTÉRIOLOGIQUE VOIR VIRALE EN GROS IL Y A LES DÉJECTION D'ANIMAUX QUI PEUVENT CONTENIR SOIT DE MAUVAISE BACTÉRIES SOIT DES VIRUS ILS VONT SE RÉPANDRE SUR LE SOL ET POUVOIR CONTAMINER DES CHOSES QUI SERONT MANGÉES PAR LES DIT ANIMAUX CE TYPE DE CHOSES ET RELATIVEMENT RARE MAIS NÉANMOINS EXISTE ET D'AILLEURS IL EXISTE PLUSIEURS AFFAIRES DE CONTAMINATION HUMAINES PRINCIPALEMENT PAR DES DÉJECTIONS SUR DES CULTURES ET NON PAS SUR DES ANIMAUX QUI SOIT SURTOUT CONTAMINE SOIT CONTAMINE LEUR ENVIRONNEMENT ILS SONT ABSORBÉS PAR D'AUTRES ANIMAUX ! MAIS CELA EXISTE ÉGALEMENT ! POUR INFO EN ALLEMAGNE IL Y A QUELQUES ANNÉES ONT AVAIT U ( EU ) DES ANIMAUX QUI AVAIENT CONTAMINÉ DES CULTURES LES ALLEMANDS AVAIENT ACCUSÉ L'ESPAGNE D'ÊTRE RESPONSABLE DE SES CONTAMINATIONS ET PRÉTENDAIT QUE C'ÉTAIT DES CULTURES VENANT DE CHEZ EUX DONC D'ESPAGNE QUI ÉTAIT RESPONSABLE D'AVOIR RENDU DES GENS MALADES ET D'AVOIR CAUSÉ DES DÉCÈS ! MAIS CE N'ÉTAIT PAS DU TOUT LE CAS IL S'AGISSAIT EN RÉALITÉ DE PLUSIEURS CULTURES ET SURTOUT 1 OÙ ILS UTILISAIENT POUR L'ENGRAIS DE PLANTES DES D'ÉJECTION ANIMALIÈRES LE RÉSULTAT C'EST QUE CERTAINS ANIMAUX QUI ÉTAIENT CONTAMINÉ PAR DE MAUVAISES BACTÉRIES COMME NOTAMMENT ESCHERICHIA COLI ÉTÉ RESPONSABLE DE LA CONTAMINATION ET DE PAS MAL DE PERSONNES À L'HÔPITAL AINSI QUE D'UN CERTAIN NOMBRE DE DÉCÈS ! ON A U 1 CERTAINS NOMBRES D'HISTOIRE SIMILAIRE DANS DIVERS AUTRES PAYS AU NIVEAU MONDIAL POUR EXEMPLE AUX USA DANS 1 ANCIENNE HISTOIRE DE PIERRE BELLEMARE APPELER LES ENQUÊTES IMPOSSIBLES IL S'AGISSAIT D'ORANGES ÉTAIT CULTIVÉ DANS DES ENDROITS DIT BIOLOGIQUES AVEC ÉGALEMENT DES ANIMAUX QUI FAISAIENT LEURS BESOINS IL NE S'AGISSAIT PAS D'ANIMAUX DOMESTIQUES MAIS D'ANIMAUX SAUVAGES LE RÉSULTAT C'EST QUE LES ORANGES ÉTANT POUR CERTAINES RAMASSER AU SOL ET AVAIENT DES CONTAMINANTS AU NIVEAU DES BACTÉRIES JE RAPPELLE POUR INFO QUE LES BACTÉRIES SONT ÉGALEMENT POTENTIELLEMENT MORTELLES POUR 1 CERTAINS NOMBRES IL N'Y A QU'À REGARDER PAR LE PASSÉ LES GROSSES ÉPIDÉMIES QUI ÉTAIENT JUSTEMENT CRÉÉ PAR DES PROBLÈMES BACTÉRIOLOGIQUES ET NON PAS VIRAUX POUR EXEMPLE LES PESTES CE N'EST PAS DES VIRUS MAIS DES BACTÉRIES ET IL EXISTE PLUSIEURS TYPE DE PESTE ET IL Y A D'AUTRES TYPE DE MALADIES BACTÉRIENNE QUI EXISTE ET MÊME ENCORE DE NOS JOURS OU DANS CERTAINS PAYS PAUVRE ONT A PARFOIS DE TRÈS GRAVES ÉPIDÉMIES QUI PEUVENT COÛTÉ LA VIE JUSQU'À PLUSIEURS CENTAINES DE MILLIERS DE PERSONNES VOIR + D'UN MILLION POUR 1 SEULE ÉPIDÉMIE ! BREF C'EST QUELQUE CHOSE QU'IL NE FAUT PAS NÉGLIGER !
@fatimasabir1940
@fatimasabir1940 Ай бұрын
Il feaux nous parler de maladi((pannucilute))les intestins. Grêle. Merci
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Je note 😉
@ImadAll-wu9xg
@ImadAll-wu9xg Ай бұрын
Docteur, s'il vous plaît, parlez de myosite auto-immune
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Bonjour d'accord je le note dans mes projets 😉
@ChantalWado
@ChantalWado Ай бұрын
Bjr es ce que l hyper thyroïde empêche la martenite ?
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Bonjour oui tout les troubles thyroïdien peuvent avoir une influence négative sur la fertilité, s'ils ne sont pas pris en charge. Mais si vous êtes suivie et que vous avez un traitement, cela ne devrait pas être un problème 😉
@MissNell
@MissNell Ай бұрын
Merci pour cette explication clair 😊
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Merci 😉
@tatamimi8075
@tatamimi8075 Ай бұрын
Kes qu il reste à manger ? L
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Bonjour, je sais que ça paraît restrictif, mais voyez ça comme temporaire, histoire de voir dans ces catégories d'aliments ce qui vous fait du bien et ce qui vous fait du mal 😉 J'ai fait une vidéo sur les aliments que vous pouvez mettre au programme, si jamais cela vous intéresse 😉: kzbin.info/www/bejne/q2WlaWWZo7Ghfs0si=SKOvaSAKo0oaxth6
@assuntafaillaci4311
@assuntafaillaci4311 Ай бұрын
je trop de vitaine b12 c'est dangereux ?
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Bonjour non la vitamine B12 ne présente pas de toxicité à haute dose, votre corps va en éliminer le surplus naturellement par les reins 😉 mais essayez en attendant de ne pas prendre de compléments qui en contiennent
@priscillei4094
@priscillei4094 Ай бұрын
Super clair et complet . Merci
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Merci 😉
@josesilva-bv7nf
@josesilva-bv7nf Ай бұрын
Merci beaucoup pour votre contenu c'est très intéressant... Et quand nous basculons dans le born-aut il faut faire quoi ? Svp merci
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
Merci 😉 lorsqu'on est arrivé jusqu'au burn-out, c'est qu'on est allé trop loin pour notre corps, qu'on ne l'a pas écouté 😉 Pour se sortir de cet épuisement il faut souvent remettre en question les différents aspects de notre vie qui continue de vider notre énergie. Au delà de ça, relancer vos surrénales avec des compléments spécifiques, peut aussi être utile 😊
@marine6840
@marine6840 Ай бұрын
Merci pour vos explications claires,je m'avonne ❤
@nathalietobing466
@nathalietobing466 Ай бұрын
Les cheveux hyper secs, est ce que il y aurait un lien avec les surrénales fatiguées et en berne de cortisol ? (le cas chez moi c'est nul)
@lindazekri2223
@lindazekri2223 2 ай бұрын
Bonjour! Merci pour cette vidéo. Elle est très bien faite. J'aimerai savoir combien de temps doit durer la deuxième phase? Merci d avance
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 2 ай бұрын
Bonjour merci 😊 la 2ème phase doit durer de 2 à 5 mois en fonction de l'envahissement de départ et du nombre de récidives passées. Si vous avez un terrain ou il y a plus de chances qu'elles reviennent, je vous conseille même de refaire une petite semaine d'antifongique par mois ( ou 2 jours par semaine) 😉
@myhousemykingdom7824
@myhousemykingdom7824 2 ай бұрын
Merci bcq pour votre vidéo, pour moi cortisol est 6,7 et les normes (6,7_22,6) donc il est juste,je n ss pas c'est la fatigue surrénalienne ou début d maladie adidson 😢
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 2 ай бұрын
Merci 😉 oui c'est vrai qu'il est bas, il faut que vous investiguiez pour la maladie d'addison, si ce n'est pas ça ( et tant mieux), c'est le genre de valeurs que l'on peut retrouver dans les burn out 😉
@lolmaz4942
@lolmaz4942 Ай бұрын
Bonjour ma fille fatigué nausée vertige depuis 2mois.cortizol à 1300 help je stress. Que faire car l endocrino est pas dispo avant un moment et le doc s en fiche
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso Ай бұрын
@@lolmaz4942 Bonjour oui effectivement c'est élevé. Elle peut s'aider d'un complément spécifique comme celui ci : www.copmed.fr/fr/systeme-endocrinien-equilibre-hormonal/403-cortiregul.html , durant 3 mois minimum, il fonctionne très bien, mais en parallèle il faut aussi mettre la main sur ce qui a provoqué cette hausse du cortisol ( situation professionnelle, personnelle, familiale...) et essayer de prendre du recul, de faire baisser la pression ( j'ai conscience que c'est plus facile à dire qu'à faire 😉), la cohérence cardiaque pratiquée tous les jours par exemple peut être une bonne idée, ou si besoin un accompagnement thérapeutique. Dans le labo que je vous ai cité vous pouvez avoir 5% de remise avec ce code : VIPA06937
@user-nq9hx7ig2g
@user-nq9hx7ig2g 2 ай бұрын
Svp mon fils diabétique adolescents trop maigre il aime prendre des barres protéines quel sucre vous me conseiller svp
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 2 ай бұрын
Bonjour il faudrait qu'il privilégie des sucres à index glycemique faible ( mais en quantité raisonnable 😉) comme le sirop d'agave, le sucre de fleur de coco ou dans les édulcorants la stevia
@user-nq9hx7ig2g
@user-nq9hx7ig2g 2 ай бұрын
@@ShirleyDalmasso 🥰👍🥰
@user-nq9hx7ig2g
@user-nq9hx7ig2g 2 ай бұрын
@@ShirleyDalmasso 🥰👍🥰
@carinecarine1534
@carinecarine1534 2 ай бұрын
C'est très intéressant, j'ai appris bcp de choses !!! Merci, Shirley !
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 2 ай бұрын
Merci Carine 😊
@marina.todorovic
@marina.todorovic 2 ай бұрын
C’est une drogue. Je m’en suis rendue compte quand j’ai arrêtée.
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 2 ай бұрын
Mais complètement! les effets sont vraiment similaires à des drogues stimulantes
@martinelebon7591
@martinelebon7591 2 ай бұрын
J ai une candidose buccale depuis janvier
@lkj5819
@lkj5819 3 күн бұрын
@@martinelebon7591 bjr depuis novembre et a cause d'amoxyciline chez le dentiste j'ai chopé ça aussi , j'ai essayé des que j'ai su ce que j'avais en avril , le fungizone mais trop confiant je n'ai pas réduit le sucre et les habitude du coup g developpe une résistance et plus rien ne marche je pense même qe mon problème était plus profond de base , intestinale aujourd'hui j'essaie citroplus qui a l'air bien pour le buccale et bien sûr les HE et de coco ,..'si vous a v des conseils je suis preneur !
@mariabento8314
@mariabento8314 2 ай бұрын
Merci pour toutes ces informations!
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 2 ай бұрын
Merci 😉
@corinepaumelle
@corinepaumelle 2 ай бұрын
Merci de mettre en évidence ce qui nous fait souffrir au quotidien. A chacune nos maux, sans culpabiliser. A demain.
@ShirleyDalmasso
@ShirleyDalmasso 2 ай бұрын
Merci beaucoup 😊