KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Green Kitchen
こんにちは!
『Green Kitchen』では、管理栄養士の母と共に、健康的な料理のレシピや手順を紹介しております。
身体に優しい栄養満点な料理や、
昔ながらの日本の家庭料理を中心に公開していきたいと思います。
よろしくお願いします!
3:06
Nutritious Rice: Sprouted Multi-grain Brown Rice [For Diet and Detox Benefits]
21 күн бұрын
5:39
Pickled Onions and Beets: A Nutritious and Easy Dish
28 күн бұрын
5:12
Pickled Japanese Shallots (Rakkyo) in Sweet Vinegar
Ай бұрын
2:30
How to Make Black Garlic Easily with a Rice Cooker
Ай бұрын
2:06
Beet Smoothie
Ай бұрын
10:19
Japanese-Style Hamburg Steak
Ай бұрын
2:37
Natto Rice with a Little Extra: Variations
Ай бұрын
1:20
【豊富な食物繊維】もち麦と押し麦入りごはん【腸を元気にしてくれます】
Ай бұрын
2:25
Koji Amazake and Sake Lees Black Sesame Kinako Drink
Ай бұрын
1:58
Cinnamon Banana Yogurt and Matcha Banana Yogurt - Boost Your Mind and Body with Serotonin!
Ай бұрын
10:48
[Nourish Your Body and Soul] Veggie-Packed Minestrone [Nutrient-Rich!]
2 ай бұрын
6:26
Gentle on the Body Vegetable Soup: Recommended for When You’re Feeling Unwell
2 ай бұрын
8:02
Oyako Don Recipe【Japanese Egg Dish Loved by Kids】
2 ай бұрын
8:02
【美味しくアンチエイジング】小エビのコールスローサラダ【子供も高齢者も食べやすい!】
2 ай бұрын
5:02
Recommended for Those Sensitive to Cold Simmered Thick Fried Tofu and Maitake Mushrooms
3 ай бұрын
10:29
Ginger Pork [Japanese Cooking]
3 ай бұрын
3:59
Japanese-Style Walnut Sauce Recipe
3 ай бұрын
2:16
How to Make a Healthy Daikon and Jellyfish Salad [Japanese Home Cooking]
3 ай бұрын
3:26
Simmered Chicken Wings and Daikon [Traditional Japanese Home Cooking]
3 ай бұрын
2:56
Recipe for Daikon Radish Pickles (Japanese Home Cooking)
3 ай бұрын
5:12
Japanese Home Cooking: How to Make Onigiri
3 ай бұрын
2:52
Carrot Pancakes: Recommended by a Registered Dietitian Mom! A Simple and Healthy Vegetable Dessert.
3 ай бұрын
Пікірлер
@user-uf2zu3fw9t
6 күн бұрын
身体に優しい野菜スープ(・∀・)イイですね(^^)/✌🌹体調不良にも(・∀・)イイのですね(^_^)/今;現在;色々な聞いた事も無い野菜が沢山ですよね。😊野菜はその中でもみおな押されて来てますよね✌色々;工夫して食べていきたい物ですよね。(^^)/✌健康のためにも😋😋😋(^_^)/(^_^)/(^_^)/👍👍👍
@GreenKitchenChannel
3 күн бұрын
コメントありがとうございます😊そうですね、野菜スープは体に優しくて、体調がすぐれないときにもピッタリです!最近は珍しい野菜もたくさん出てきて、いろんなレシピに挑戦できるのが楽しいですね。健康のためにも、美味しくいろいろな野菜を楽しんでくださいね👍✨
@user-of2gc6je4k
15 күн бұрын
レシピがほしい
@GreenKitchenChannel
14 күн бұрын
コメントありがとうございます! レシピはこちらです。 【材料】 - 手羽先 100g - 玉ねぎ 40g - かぼちゃ 60g - キャベツ 40g - ブロッコリー 20g - にんじん 30g - エリンギ 30g - にんにく(潰したもの) 1g - 生姜(すりおろし) 1g - 塩 1.5g - オリーブオイル 6g - こしょう 適量 <だし汁> - 水 550cc - 乾燥根昆布 5g - かつお節 13.5g 【作り方】 1. 鍋に水と根昆布を入れ、約50度に加熱して火を止め、4時間ほどおく。その後、90度まで加熱し火を止めてからかつお節を入れ、5分おいて濾しておく。 2. 玉ねぎ、かぼちゃ、キャベツ、エリンギ、にんじんをさいの目に切り、ブロッコリーは細かく切る。 3. 鍋にオリーブオイルを入れ、中火で玉ねぎを炒め、透明になってきたらすりおろした生姜と潰したにんにくを加えて炒める。次ににんじん、エリンギ、かぼちゃを加えて中火で炒める。 4. 具材に油が絡まったら、だし汁を加え、手羽先を入れて弱火で煮る。10分後に塩を加え、さらに弱火で煮続ける。 5. 30分後にキャベツとブロッコリーを加え、弱火で5分煮る。アクを取る。 6. 器に盛り、お好みでこしょうを加える。 *終始弱火で加熱することで、まろやかなスープを作ることができます。
@foodsinhome
Ай бұрын
Good😊
@GreenKitchenChannel
Ай бұрын
Thank you✨