수영할 때 숨이 찬다면 이 영상을 꼭 시청하세요. 호흡이 트이는 방법
5:51
수영할 때 숨이 찬다면 이 영상을 꼭 시청하세요. 호흡이 트이는 방법
Ай бұрын
평영 잘하는 방법 / 상체 높이 올리는 방법 / 킥 풀 타이밍 맞추는 방법 breaststroke
5:41
평영 잘하는 방법 / 상체 높이 올리는 방법 / 킥 풀 타이밍 맞추는 방법 breaststroke
Ай бұрын
입수킥 타이밍이 잘 맞아야 접영이 쉬워집니다. butterfly
3:00
입수킥 타이밍이 잘 맞아야 접영이 쉬워집니다. butterfly
2 ай бұрын
접영 가슴누르기 핵심 꿀팁!! butterfly /물속영상 /자세한설명
5:31
접영 가슴누르기 핵심 꿀팁!! butterfly /물속영상 /자세한설명
3 ай бұрын
플립턴 잘하는 4가지 방법 /몸이 가라 앉는분 /똑바로 못도는분 /코로 물먹는분 필수 시청 Flip turn
2:57
플립턴 잘하는 4가지 방법 /몸이 가라 앉는분 /똑바로 못도는분 /코로 물먹는분 필수 시청 Flip turn
3 ай бұрын
강습반에선 배우기 어려웠던 자유형 잘나가는 꿀팁 /물잡기 /당기는타이밍 /롤링타이밍 freestyle
5:07
강습반에선 배우기 어려웠던 자유형 잘나가는 꿀팁 /물잡기 /당기는타이밍 /롤링타이밍 freestyle
3 ай бұрын
자유형 할때 숨이차고 여러바퀴가 힘들다면 이영상 시청하세요. freestyle
5:20
자유형 할때 숨이차고 여러바퀴가 힘들다면 이영상 시청하세요. freestyle
4 ай бұрын
접영 호흡 타이밍/ 머리가 이때 올라와야함. 정확한 타이밍이 맞아야 편해져요. butterfly
4:23
접영 호흡 타이밍/ 머리가 이때 올라와야함. 정확한 타이밍이 맞아야 편해져요. butterfly
4 ай бұрын
스타트 초보부터 상급까지 핵심 꿀팁만 담았어요./배치기하는분 /물안경벗겨지는분 /무서운분 필수시청
4:05
스타트 초보부터 상급까지 핵심 꿀팁만 담았어요./배치기하는분 /물안경벗겨지는분 /무서운분 필수시청
4 ай бұрын
배영할 때 코로 물 안먹는 비법 3가지 공개!!! backstroke
5:08
배영할 때 코로 물 안먹는 비법 3가지 공개!!! backstroke
4 ай бұрын
1.수영을 할수록 다리가 가라앉는분. 2.호흡을 할 때 하체가 가라앉아 숨쉬기가 어려운분 3.자유형으로 25m이상 가는 것이 힘든분 시청
4:37
1.수영을 할수록 다리가 가라앉는분. 2.호흡을 할 때 하체가 가라앉아 숨쉬기가 어려운분 3.자유형으로 25m이상 가는 것이 힘든분 시청
5 ай бұрын
접영은 입수킥, 출수킥 발차는 타이밍이 잘 맞아야 쉽고 빠르게 나갑니다 butterfly
4:49
접영은 입수킥, 출수킥 발차는 타이밍이 잘 맞아야 쉽고 빠르게 나갑니다 butterfly
5 ай бұрын
접영 어렵게 하지말고 쉽게 쉽게 하세요!! 1.웨이브접영에서 플랫접영으로 바꾸는방법 2.물속영상 3.지상연습
3:57
접영 어렵게 하지말고 쉽게 쉽게 하세요!! 1.웨이브접영에서 플랫접영으로 바꾸는방법 2.물속영상 3.지상연습
6 ай бұрын
접영 팔이 물에 걸리는 분이라면 꼭 보세요 butterfly 편한 접영으로 가는길!!!
3:46
접영 팔이 물에 걸리는 분이라면 꼭 보세요 butterfly 편한 접영으로 가는길!!!
6 ай бұрын
자유형 물잡기 이렇게 연습하세요 freestyle
3:14
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7 ай бұрын
접영이 안되면 요거 연습하세요~ butterfly
5:12
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7 ай бұрын
자유형 발차기 쉽고 편해지는 방법 freestylekick
4:26
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8 ай бұрын
접영 잘하기 위한 6가지 방법!! butterfly 🦋
3:56
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8 ай бұрын
평영 발차기 셀프 교정방법 breaststroke kick
4:25
평영 발차기 셀프 교정방법 breaststroke kick
9 ай бұрын
일반인 크라우칭 스타트교정 #크라우칭스타트 #스타트잘하는방법
1:55
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10 ай бұрын
배영 기가막힌 호흡 타이밍 backstroke
4:47
배영 기가막힌 호흡 타이밍 backstroke
10 ай бұрын
생체 2급 수영실기 완전 정복 이 영상으로 모두 합격했으면 좋겠어요
7:25
생체 2급 수영실기 완전 정복 이 영상으로 모두 합격했으면 좋겠어요
11 ай бұрын
자유형이 편해지는 순간은 이때부터!! freestyle
5:05
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Жыл бұрын
자유형 잘하고 싶다면 이연습 꼭 해보세요!! freestyle
2:39
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Жыл бұрын
중급 접영에서 제자리걸음하고 있다면 꼭 보세요! butterfly
2:54
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Жыл бұрын
헤드업 평영 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 방법!
3:07
헤드업 평영 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 방법!
Жыл бұрын
쉽고 빠른 접영을 위한 출수킥 박자맞추는 방법!! butterfly
5:48
쉽고 빠른 접영을 위한 출수킥 박자맞추는 방법!! butterfly
Жыл бұрын
자유형 1바퀴만 돌아도 숨찬분들을 위한 영상
5:47
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Жыл бұрын
힘 수영 말고 접배평자 쉽고 편하게 하는 방법
3:54
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Жыл бұрын
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