자유형 잘하고 싶다면 이연습 꼭 해보세요!! freestyle

#자유형 #자유형잘하는방법 #freestyle
상암동에서 개인강습 합니다.
010.9391.7491

[@jang171]

실질적인 도움을 주시는 영법 드릴 잘 보고 갑니다 고맙습니다. 오늘 자수때 해봐야겠습니다.

[@easyswim9766]

댓글 감사합니다~^^

[@user-mg1zs1gn9w]

오늘 풀부위 끼고 했더니 처음엔 팔을 허우적거리게 되더라구요 차츰 허우적거림이 줄고 코어 중심을 잡아가자 숨이 안차고 끝까지 가게 되네요 내일은 오늘 영상대로 한번 해 봐야겠어요

[@easyswim9766]

잘하고 계신거예요 👍 최대한 코어 중심잡아가면서 연습해보세요^^

[@cherokeekim9983]

정말 깔끔한 편집 고맙습니다. 😘 알찬정보~!

[@easyswim9766]

좋게 봐주셔서 감사해요!

[@user-hb5qd4fn4g]

선생님 이렇게 다 알려주시면 감사해서 구독햇어여

[@easyswim9766]

구독 감사합니다^^ 더 좋은 영상으로 보답할게요👍👍👍👍

[@user-rt2fh9zx3y]

풀부이 끼고 연습 했을때 수평 자세가 조금 나아졌는데 빼고 연습해 봐야겠어요 감사합니다!!^^😊 2:38

[@bhappy20234ever]

풀부이를 끼고 팔만 움직일때면 몸이 뒤집어지는 저질코어를 갖고 있는데 ㅠ 내일 아침 새수에 이거 연습해봐야겠어요!

[@easyswim9766]

호흡할 때 머리가 너무많이 돌아가지않나 확인해보세요^^

[@blessing2066]

좋은레슨 고맙습니다

[@easyswim9766]

도움이 되셨다니 감사합니다🤗

[@user-tc6lt1ez6z]

감사합니다

[@blessing2066]

풀부이 끼고 연습한 이유를 알겠네요~고맙습니다

[@easyswim9766]

댓글 감사합니다~^^

[@eunmi2067]

항상 셩장가면 발 안차고 양쪽호흡 500정도 하는데 다른 사람들 보기엔 몸이 좀 뒤뚱거린다고 하더라고요 ㅠㅠ 동영상이라도 찍어서 보고싶은데 셩장에서 허락 안할거라 참 답답하네요

[@easyswim9766]

코어가 안잡히나봐요ㅜ.ㅜ

[@user-gq1vc5um7g]

감사합니다! 내일 당장 연습해봐야겠어요!

[@easyswim9766]

화이팅입니다!🤗🤗🤗

[@user-sq5gy1tr7k]

풀부이를 사용하지 않고 해봐야겠군요. 감사합니다~~

[@easyswim9766]

응원합니다^^

[@user-jh2rz7ng5b]

팔연결동작이 바로되도록 연습해볼께요

[@easyswim9766]

화이팅입니다!🤗🤗🤗

[@user-jp7pw3ex1z]

와~~ 혹시 초보자도 가능한건가요?

[@easyswim9766]

수력 6개월 이상부터 시도해보면 좋을거같아요🤗

[@user-kx6pb5uh1b]

연휴 끝나자마자 연습해봐야겠어요. 한데, 1일 강습도 하시나요?

[@easyswim9766]

안녕하세요^^ 01093917491 여기로 연락주세요~

[@user-om1ce6gw3e]

자유형만하면 머리가 머리가터질듯아빠요 ㅠㅠ 무얼연습해야하나요?

[@easyswim9766]

호흡이 내뿜는게 안돼서 그래요ㅜ.ㅜ

[@user-om1ce6gw3e]

ㄱㅅㄱㅅ