9 сағат бұрын
14 сағат бұрын
16 сағат бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@lkjhhfdsa 3 күн бұрын
😊😊👍👍👍👍👍👍🇱🇹🇱🇹🇱🇹🇱🇹🇱🇹🇱🇹🇱🇹🇱🇹🇱🇹
@JoseBarrios-be4dz 6 күн бұрын
Éso es MUY peligroso 😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@mariusdudonis3953 13 күн бұрын
Try to lift up straight legs
@studyrounded Ай бұрын
fire
@Gabitunis Ай бұрын
😮😮
@Vosk_0 Ай бұрын
congrats man🎉
@aumin3961 Ай бұрын
Nice work💪
@michelp.1562 2 ай бұрын
Stabil
@JoBrnha 2 ай бұрын
Great work !
@Falcão432 2 ай бұрын
💪🏼💪🏼🔥🔥
@RisoMania5530 2 ай бұрын
Força cara você chega longe! Queria ter um desses
@mariusdudonis3953 4 ай бұрын
Why not straight leg?
@BaneRose-cq2cd 4 ай бұрын
Good reps bro
@mikeinthestc 4 ай бұрын
Slow down there big guy
@mariusdudonis3953 5 ай бұрын
Can you do front lever?
@skullknight2041 5 ай бұрын
I can do tuck front lever for a little bit but I don't train skills other than L sit
@platinado5000 5 ай бұрын
Good bro, continue🙏
@damon-hi2qq 5 ай бұрын
Para de soltar o peso, animal
@MeriemDjem 5 ай бұрын
❤❤wg ^ NC 😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤
@goncaloandrade2791 5 ай бұрын
😂
@claudiabispo719 5 ай бұрын
Usou muito os cotovelo
@PaulfromOregon 5 ай бұрын
Nice work man!
@PaulfromOregon 6 ай бұрын
Pulls have come a long way, nice work man!
@nickg9639 7 ай бұрын
great form bro! almost to 10! lets go
@mariusdudonis3953 8 ай бұрын
I like you front lever doing, but now you do worst, before was realy good👍
@Rodrigottv 9 ай бұрын
Menos peso, mais descida. 👍
@pedrogoncalves2165 9 ай бұрын
Boa amigo, continue!
@viveirocael 10 ай бұрын
Good
@AbdelhakimTissir 10 ай бұрын
Damn
@JointShotz 10 ай бұрын
Your using moment to carry on.. slow down and look at what your doing
@PaulfromOregon Жыл бұрын
Awesome turnout on those rings dips!!
@skullknight2041 Жыл бұрын
Thanks brother. Unfortunately my tricep injury still doesn't allow burpees so I've taken to running for conditioning.
@PaulfromOregon Жыл бұрын
@@skullknight2041 understood. My shoulder is still messed up too. What about the 4 counts?
@skullknight2041 Жыл бұрын
@@PaulfromOregon to be honest I think the 4 counts is my go to warmup starter but for for me, the purpose of burpees is to combine the aerobic with anaerobic benefit ( the pushup). If I can't do the pushups in high amounts I prefer to just run since it's just for the conditioning. My tricep responds poorly to repetitive motion/ high volume like burpee sessions, but seems to be fine with your typical, lower volume strength workout such as the classic 3x10 or so
@PaulfromOregon Жыл бұрын
Congrats on the PR. Consistency is paying off!
@PaulfromOregon Жыл бұрын
I see the pushes, how's the shoulder doing?
@skullknight2041 Жыл бұрын
Hey brother, it's actually the tricep right above the elbow, not the shoulder, hence why I can do so much pullup volume. So far I've managed to do the pushups without any pain as long as I use a tucked elbows strict form like in the video but I'm still not fully healed yet. It's definitely getting better though.
@PaulfromOregon Жыл бұрын
@@skullknight2041 ah my bad. Glad the tricep is headed towards health. Funny that for me, tucked elbow pushups activates the triceps like crazy. Stay safe.
@PaulfromOregon Жыл бұрын
When you're done with the pullup program I'd be stoked if youd try Pulls from Oregon and tell me what you think. Killer pelicans dude.
@skullknight2041 Жыл бұрын
Of course brother just link me the video and I'll gladly try it. Goal now is to get 15+ reps and then start a weighted pullup cycle. Pelicans are indeed a killer, even elite athletes would be humbled with this simple exercise. Cheers
@PaulfromOregon Жыл бұрын
Hard work!
@PaulfromOregon Жыл бұрын
Nice work and way to stick with it safely during an injury.
@BurpeesKing Жыл бұрын
🏆💪🏾🙌🏾
@PaulfromOregon Жыл бұрын
Cool program. Looking forward to the gainz!
@skullknight2041 Жыл бұрын
Thanks brother. This program is 5x a week so it will be intense. I have a sharp triceps injury which hurts when doing most pushing movements excluding ring dips so I'll have to take it easy on the burpees for now, but stay tuned for some easy 4 counts tomorrow
@PaulfromOregon Жыл бұрын
@@skullknight2041 I have a shoulder injury preventing burpees as well. I hope you heal quick.
@PaulfromOregon Жыл бұрын
Nicely done! Way to fight!
@tjibbegaastra Жыл бұрын
wel i like all type of workouts but lately i put extra focus on timed sets but with a rocking chair that is extra hard so just like the king i have massive respect brother and great result!🫡💯👊
@PaulfromOregon Жыл бұрын
First comments are from the King himself. Thats awesome! Good work with the rocking chairs!
@BurpeesKing Жыл бұрын
Respect 🫡🏆
@BurpeesKing Жыл бұрын
Good Money 💪🏾
@BurpeesKing Жыл бұрын
🏆🔥🔥🔥
@PaulfromOregon Жыл бұрын
Nice! Couple that with a calisthenics move for a killer workout ala Gainbros or Oosiris.
@BurpeesKing Жыл бұрын
Great work brother 💯🫡💪🏾
@skullknight2041 Жыл бұрын
It's an honour having the king himself commenting on my channel. Much appreciated for the inspiration, cheers ❤
@BurpeesKing Жыл бұрын
@@skullknight2041much Respect Brother. You know I had to hit a subscribe. Keep up the good work
@PaulfromOregon Жыл бұрын
Great session bro! Glad to be a subscriber, you're putting in hard work. Salute!
@tjibbegaastra Жыл бұрын
thats it brother well done and welcome too rep city!👊💯💯🔥
@Godaboveall24_7 Жыл бұрын
Great work on them seals bro idk what happened to my first message i left here but ill say again just keep grinding it out brother 🫡🫡
@skullknight2041 Жыл бұрын
Appreciate the support, cheers!
@tjibbegaastra Жыл бұрын
wel done!👊 got my sub keep going!👍🦭💯
@skullknight2041 Жыл бұрын
Appreciate it mate, I'll check out your channel as well. Cheers
@tjibbegaastra Жыл бұрын
@@skullknight2041 enjoy🫡
@soniamatoso7968 Жыл бұрын
❤️