bonjour je suis diagnostiqué tda/h avec une efficience intellectuelle hétérogène, sa veux dire quoi ?hpi complexe? bonne journée.merci

Bonne chance pour ta chirurgie:)

Oh le brouillard mental avec le tda ah ça expliquerais mes symptômes mais que faire pour guérir, je suis en france

Bonjour Meli 😊 je viens de découvrir ta chaîne et je trouve ça super toutes ces astuces quand on a un tdah ! Merci de partager ton expérience et tes conseils 🙏🥰 on m'a diagnostiquée mon tdah il y a seulement 5mois, et je trouve qu'on manque beaucoup de contenu en français sur le sujet.. Ça reflète un peu le retard de la France sur ce sujet 😑 Concernant la méditation, j'ai toujours eu du mal à m'y mettre et surtout à m'y tenir ! 😅 J'ai quelques applications que je trouve très bien (je ne sais pas si j'ai le droit de citer des noms ici) dont une pas très connue sur le thème du voyage où l'expérience sonore est immersive, on s'y croirait 🤩. Mais comme à mon habitude, mon enthousiasme avec les nouvelles choses sont souvent de courte durée et c'est une des raisons pour laquelle j'ai du mal à tenir mes engagements, dont la méditation ! Donc oui oui oui pour ce cours accéléré de méditation orienté tdah ❤🙌😍🤩🙏 c'est tellement une bonne idée !!! Soucis technique : je ne parviens pas à télécharger le cours, ni à m'inscrire à l'info lettre d'ailleurs (j'ai vérifié mes spam). Ça m'emmène sur une page erreur 404.. 🤔 En tout cas merci pour tout 😊💜 et je t'envoie tout plein de bonnes ondes, d'amour et de courage dans cette épreuve 🤗🩵

C'est fou car c'est exactement ce que je ressens en ce moment, j'ai plus d'énergie, je suis épuisé, j'arrive même plus à prendre des décisions toutes simple, même comment je vais m'habiller me demande énormément d'énergie et tout me prends la tête, tout est difficile... Le problème c'est qu'en tant que tdah adultes, qu'est ce qu'on a comme solutions pour nous aider ? Personnellement je me sens vraiment mal accompagné avec mon tdah, je vois mon psychiatre de temps en temps pour le traitement, mais je ne le prends pas car trop d'effets secondaires... Et du coup je me sens vraiment démuni 😢

Huge dopamine addict....Reading many books since page 1 to page 50...but i don't finish anything. Relationships don't last so much. I use to sick of partners in 3 months 😂😂..I use to fall in love for only 24 hours. I think will stay alone forever. My dopamine doesn't last so much. Ritaline helps me, but is not enough.

TDAH and procrastination are dantesque hell in my life.I'm gonna practice Kalesvara mudra.Thnks for post. Good vibes from Brazil..Namaste ☀️🙏🕉🙏☀️

Merci beaucoup pour cette vidéo, vidéo que je regarde en mangeant 😅😅 Je me reconnais tellement !!! J'avais de la difficulté à trouver ce type de témoignage qui parle d'alimentation et tdah sans arriver jusqu'aux troubles alimentaires. Contenus très intéressants !

Je me suis sentie rejetée souvent, depuis mon enfance (famille très toxique). Arrivée à mes 60 ans j'ai renversé cette pensée pensée : car j'avais enfin appris à m'aimer et à connaître ma valeur. Ils ne me méritent pas, tant pis pour eux !! Je ne me laisse plus me sentir rabaisser, je suis supérieure 😁

Très bon épisode ❤

Merci pour ta vidéo , 14 points … je pense être touché par ce trouble hélas , je consulte mon médecin traitant mercredi pour qu’il m oriente chez un neurologue

Très bon épisode ❤

Je me suis lancée le challenge de commencer l'activité physique demain, j'ai regardé ta vidéo pour me donner un surcroit de motivation 😊 Merci 😉

Merci Meli. L'astuce du graphique urgent/important !

Salut entièrement de plus en plus banalisé mais à l'opposé dès qu'un petit truc ne va pas paf direct c'est un trouble

Aller maman j’aime trop tes miniatures❤❤❤ tu es trop bonne je t’aime beaucouppppppppp❤❤❤

CONTINUE COMME ÇA ❤❤❤❤❤ Mamounette d’amour

Bravo maman d’amour❤❤❤ continue comme ça je t’aime et tu es trop bonne 🥰🥰🥰

Merci pour cette interview du Dr Jonathan… que nous connaissons Cordialement Guy et Michèle D La Crèche France

Premières vacances avec ritaline: - premiers bagages faits sans stress et sans oubli (chargeurs, clés de la maison, nourriture des chiens, etc 😅) - première fois que je ne perds pas deux heures parce que je me suis trompée de route - première fois que je ne décale pas mon rythme de sommeil (parce que si je le fais c’est compliqué pour prendre le médicament à une heure qui correspond à mon biorythme 😬) - première fois que je ne m’ennuie pas lors des i terminables dîners avec la famille (en Espagne, évidemment 😂) - première fois que je vais rentrer à la maison en ayant fait tout ce que je voulais faire ici. Je suis contente 😃!!! Par contre le traitement me déconnecte complètement de mes sensations corporelles, du coup je dois me mettre des alarmes pour boire, sinon je finis déshydratée avant même d’avoir eu soif 😅. Merci pour ce podcast, et très bel été a toi 🥰

cool gg

Contenu intéressant et utile, merci beaucoup ! Ayant toujours eu conscience que quelque chose "clochait" chez moi, je soupçonne aujourd'hui très fortement un TDA/H (j'en suis quasiment sûre, car je coche la presque totalité des symptômes et mes expériences vécues collent très bien avec cette explication). Malheureusement, mon entourage remet chaque fois cette hypothèse en question car comme vous l'avez vous-mêmes expliqué, certaines personnes passent "sous le radar" étant donné qu'elles peuvent se montrer calmes et ordonnées selon les situations - ce qui est totalement mon cas -. Je me suis parfaitement reconnue dans la personne dont vous rapportiez l'expérience et je suis désormais un peu plus sûre d'être sujette à ce trouble. Toutefois, je vois déjà une psychiatre pour d'autres problèmes mais malheureusement, elle n'est franchement pas très utile en ce qui concerne le sujet. J'aimerais pouvoir passer des tests et rencontrer un neurologue pour être enfin fixée :(

@Dav Dav Le temps est loin d’être au ralenti au Québec, je te le confirme, j’ai 2 jobs, une famille et une maison à faire rouler et je mets quand même un peu de temps pour faire quelques exercices pour mon bien-être! Tout est une question de mind-set et de priorité 😊

Salut, désolé mais je ne suis pas de ton avis apparemment on ne vit pas dans le même monde je ne n'ai pas le temps de faire n'importe quelle exercice le temps doit être au ralenti au Québec c'est pas le cas en France j'ai le temps de rien je rentre tard le soir fatigué je le temps ni l'envie faire des exercices. D'autres choses sont à prendre en compte mais pas ici 😉

Salut! Je suis en train d'écouter l'épisode sur Google Balado! Super intéressant. Quand vous proposez de se donner des défis comme faire la vaisselle plus vite, ça m'a fait penser à une de mes stratégies. Quand une tâche me rebute++, je la fais une fois en me chronometrant. Ensuite quand je dois refaire la tâche, je peux me dire "come on, c'est 12 minutes et après c'est fini". Ou quand j'attends que l'eau bout et que mon thé infuse, je sais que c'est pas mal le même temps que ça me prend pour vider et remplir le lave-vaisselle. C'est moins plate vu comme ça hehe.

Un diagnostique de troubles dys, posé enfant, c'est l'arbre qui a caché la forêt me concernant.

Moi c'est pas que je n'aime pas les personnes mais des fois il y a des sujets qu'ils abordent à que je m'en fous un peu et du coup en fait j'écoute mais j'entends rien je peux acquiescer mais rien entendre

Bonjour, il n'y a pas de son :)

Coucou Meli roooohhhhh tu parles encore de moi !!!!!😜🤪😉

Hey salut méli tu es au top merci pour tout tes podcast que la force soit avec toi

Merci

Salut Meli

Salut Meli j'espère que tu vas bien donc par rapport à ton podcast je suis à moitié pas d'accord car même si on accepte son tdah il est pas toujours évident de l'assumer de le montrer à au monde car ça peut mettre des bâtons dans les roues par rapport au travail car le terme tdh fait peur donc d'un côté je l'assume mais de l'autre j'ai tendance à le dissimuler surtout pour le travail ce qui me demande beaucoup d'efforts 😉

Coucou

Un jour je terminerai tout ce que j'ai commencé j'abandonne pas seulement j'y mets de côté ce qu'il y a c'est que des fois une idée me vient en tête et ça devient une obsession et en fait je n'ai pas le choix de le faire sinon ça me hante et ça me lâche pas c'est pour cela que j'ai tendance à arrêter ce que je fais pour faire ce truc pour que ça me foute la paix voilà voilà

30 livres =13,608kg désolé Méli je traduit 😉😁😜

, coucou Méli

Coucou Mélissa donc moi ce qui me met grave en colère c'est l'injustice quand on manque de respect les personnes qui retournent leur veste les personnes qui font des choses que par intérêt

salut MÉLI 4eme cas pour moi😁

Bonjour madame Méli moi quand on me parle d'une personne j'écoute mais je ne prends pas de position tant que je n'ai pas vu et parler avec la personne j'arrive à ressentir comment est la personne quand c'est une bonne personne je vais m'ouvrir, trop parfois une personne négative je vais m'en éloigner une personne que j'admire j'ai tendance à me rabaisser et flatter la personne c'est plus fort que moi ( je me sous estime constamment c'est plus fort que moi je suis souvent emporté par mes jugements mes sentiments et quand c'est pas réciproque c'est là que la frustration intervient et là je me sens très mal...

Salut Méliiiiii

Salut Meliiiiiiiii😁😉👌