렉에서 뽑았으면 거기서 앉으면 되지 왜 뒤로 두세걸음 나오는거임? 한두명 보는게아님 이해불가 언젠간 다들 저렇게 당하는날이오것지
@sungminhong10845 күн бұрын
역도를 배워야합니다. 뒤로 그냥 넘겨야하는데, 뒤에 매트도 까시고요. 그리고 뒤에 누구 없는지도 잘 봐가면서 해야되요. 지금처럼 역도가 아닌 이상 뒤에 누군가 운동중이었다면 큰 부상을 당했을거에요. 무리한 무게로 칠거면 최소한 집중해서 탈출과 안전바정도 꼭 숙지하고 정신 집중해서 하세요
@귤귤-h4e6 күн бұрын
땅콩이네
@toku37696 күн бұрын
안전바 못걸듯 싶으면그냥 뒤로 내던져야함
@Rides_of_the_BumbleBee7 күн бұрын
뭐 다 한번씩 해보는거 아닙니까! 크게 안다치셨으니 다행입니다 ㅎㅎ
@sonoJY8 күн бұрын
와 보통 저런상황이면 누구라도 달려올텐데 전부 그냥 보고만 있네 시박ㅋㅋ진짜 인생은 독고다이가 맞는듯.....안운하세요.
@김성일-y6w9 күн бұрын
와 허리 나갈뻔 하셨네 ㄷㄷㄷ
@남자의삶9 күн бұрын
안전바를 저렇게 설치하고 하는 사람이 존재하는게 신기함
@람-s7l10 күн бұрын
운동을 무식하게했을때 나타나는일
@ok상남자10 күн бұрын
저도 다쳐봤지만 한 순간 이더라고요 항상 보호장비 필수 같아요~
@손톱-v5m11 күн бұрын
이건 허리도 조질뻔했네
@zz-vb4bd11 күн бұрын
진심 죽을뻔하심...
@moonmoon739611 күн бұрын
세이프티바 높이가 너무 낮다....
@mike-zv8wp11 күн бұрын
헬스장에서 촬영하지마라
@최성준-b1r11 күн бұрын
아무도 안도와줌 그와중에 ㅋㅋㅋ
@이승훈-m6z12 күн бұрын
저렇게험악한운동을하나요 수영하세요
@youregacy12 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ댓들들 험하게 꾸짖는 말들이 많긴 한데 다 걱정섞인게 따뜻하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@양태-n6o12 күн бұрын
뒤로 던져버렸어야
@Forthe-Queen12 күн бұрын
뉴비 야하다
@Meviusblue12 күн бұрын
노래킹받네
@wjwjkwkwkw12 күн бұрын
다리안부러지심?
@cj-zv7xf12 күн бұрын
뒤로넘어져서 사셨네 앞으로 무게 중심갔으면 목꺾여서 죽음
@선비-f5c12 күн бұрын
존나멋짐. 난 무서워서 보조없으면 살살하게되던데
@allright-p2h13 күн бұрын
팔꿈치나간다 임마 ㅋ
@allright-p2h13 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@케틀-s2i13 күн бұрын
울산동구 휘트니스 클리닉인가요??
@훈튜브-t6e13 күн бұрын
난 안될것 같으면 바로포기 무거운걸 들 필요가없다
@김패패13 күн бұрын
경추골절은 전신마비입니다 식물인간이라는거죠
@suhy496813 күн бұрын
자세도 십창인데 주인장 마인드가 하남자여서 그런갑다 했네. 능지는 하남자순
@초닭-x5c13 күн бұрын
안전바 있을때는 그냥 앞으로 숙여서 탈출하는게 안전합니다. 다치지 마세요 운동하려면 건강해야하니까요