BIENVENUE ! Je suis ravie de vous accueillir sur ma chaîne, un espace de bien-être et de partage où on apprend à se sentir bien dans sa peau, son corps, et son esprit !
Je m’appelle Tihana, j’ai 39 ans, et je suis coach holistique et sophrologue avec 15 ans d’expérience. J’ai dédié ma vie à explorer et à enseigner comment l’équilibre entre le corps, l’esprit, et l’âme peut transformer notre bien-être au quotidien.
Vous découvrire :
*Beauté naturelle: routines skincare clean, astuces pour une peau éclatante et en pleine santé, et tout ce qu’il faut savoir sur le collagène !
*Développement personnel: des conseils pratiques pour cultiver la sérénité, renforcer votre confiance en vous et lâcher prise face aux défis du quotidien.
*Vlogs inspirants: des partages authentiques de moments de vie, pour se sentir connectés et inspirés ensemble.
✨ Rejoignez-moi chaque dimanche pour une nouvelle vidéo inspirante et motivante.
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