Comment préserver votre beauté pendant la périménopause ?

Je vous partage mes meilleurs conseils pour préserver votre beauté pendant la périménopause.
Découvrez des astuces simples et efficaces pour prendre soin de votre peau, maintenir un éclat naturel et gérer les changements hormonaux.
Je vous explique les aliments et complements à privilégier, et les habitudes à adopter pour rester radieuse tout au long de cette période. Restez avec moi pour un accompagnement bienveillant et des conseils personnalisés pour traverser cette phase avec confiance et sérénité 💜
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*Disclaimer: Le contenu de cette vidéo est à titre informatif uniquement et ne remplace pas les conseils d'un professionnel de santé. Consultez toujours un médecin ou un spécialiste pour des recommandations personnalisées concernant votre santé.
#beauté #skincareroutine #peau #beaute #perimenopause

[@tihana_v_j]

Hello mes amis, Quelles sont vos astuces beauté préférées pendant la périménopause ? J'ai hâte de lire vos conseils et de continuer à partager avec vous ! 💖 N'oubliez pas de prendre soin de vous, on est toutes dans cette aventure ensemble ! 💬👇

[@farahparis1270]

Bonsoir Tihana et merci pour ta vidéo vraiment intéressante , tout d'abord pas évident d'apprendre à écouter son corps!! Je prends moi aussi du collagène mais je dois dire que pas mal de médecin ne sont pas convaincus, je viens de regarder une émission sur M6 sur la beauté et une dermatologue ne croyait pas au vertus du collagène cela ne m'empêchera pas de continuer . Je te remercie pour tes explications et petites astuces, d'ailleurs j'essaierai ton collagène!! Oui et merci aussi pour ton astuce mon baume à lèvre sur le contour des yeux et ensuite mon anti cerne OUI cela fonctionne très bien! A ta prochaine vidéo!!!😉

[@tihana_v_j]

Merci beaucoup pour ton commentaire et ton retour si positif Farah, ça me fait vraiment plaisir ✨! Je suis heureuse que tu trouves mes vidéos intéressantes et utiles. J'ai créé ma chaîne KZbin pour partager ce qui fonctionne pour moi, basé sur mes propres expériences. En ce qui concerne le collagène, c'est en effet une protéine que l'on retrouve naturellement dans notre corps, et bien que certains médecins soient encore sceptiques à ce sujet, je partage ce qui, pour moi, a eu un effet positif. Comme tu l'as mentionné, chacun doit écouter son corps et voir ce qui lui convient le mieux. Je suis ravie que tu aies aimé l'astuce du baume à lèvres pour le contour des yeux ! C'est génial que cela ait bien fonctionné pour toi. Merci encore pour ton soutien, et j'ai hâte de te retrouver dans ma prochaine vidéo 🌸

[@farahparis1270]

@@tihana_v_j Un vrai plaisir Tihana et merci à toi ! F

[@laliaaelle8549]

Bonjour merci beaucoup pour cette vidéo. Alors j'ai 45 ans. Et j'ai pas compris, je me suis réveillée du jour au lendemain avec un ventre flasque, alors que j'ai toujours eu des abdos tracés sans faire de sport, un double menton et des bajoues 😅 j'ai commencé à prendre du poids il y a 4 ans, mais je pensais que c'était dû au confinement et à un accident de la route (je bougeais moins). Plus jeune je faisais des régimes grossissants tellement j'étais squelettique,...et même comme ça je ne grossissais pas 😅 mais en fait grâce à votre vidéo, je me rends compte que c'était les prémices d'autre chose 😅 je comprends mieux aussi les cheveux qui tombent, moi qui croyais que c'était juste le changement de saison 😅 Pour les compléments alimentaires, je prends, collagène marin et elastine, vitamine c, zinc, Omega 3, vitamine d, et resveratrol. Après j'alterne ou je change selon les besoins Merci encore à vous, c'est hyper agréable de regarder vos vidéos ❤

[@tihana_v_j]

Bonjour Lalia et merci infiniment pour votre commentaire si chaleureux et détaillé, il m'a beaucoup touchée ! 😊 Vous décrivez très bien ce que de nombreuses femmes ressentent pendant la périménopause, ce moment où le corps semble changer du jour au lendemain, parfois de façon déconcertante. Votre parcours est très parlant, et je suis ravie que ma vidéo ait pu vous aider à mettre des mots sur ces expériences. Ce que vous décrivez - les changements au niveau du ventre, du menton, des cheveux - sont effectivement des signes courants de cette phase de transition hormonale. Ces modifications peuvent être frustrantes, surtout quand on a toujours connu un corps différent auparavant. Concernant les compléments alimentaires que vous prenez, ils semblent parfaitement adaptés ! Ils soutiennent très bien le corps durant cette période. L’essentiel est de rester à l’écoute de vos besoins, comme vous le faites déjà en alternant et en ajustant selon les circonstances. Merci encore pour votre confiance et prenez bien soin de vous ✨

[@laliaaelle8549]

@tihana_v_j vous êtes là découverte de ma journée. Et quelle découverte ❤️ merci infiniment pour votre soutien. En fait, c'est des compléments que j'ai pris sans savoir, sans avoir conscience de tout ça, juste en m'écoutant et du coup, j'ai bien fait de m'écouter 😁 ça va m'aider et de toute façon comme vous disiez dans une vidéo, c'est une chance de vieillir et je suis heureuse d'avoir cette chance. C'est des propos que j'ai moi même souvent tenus. Et ça m'a fait plaisir de les entendre chez vous. Belle soirée à vous et encore merciii du fond du cœur ❤️

[@tihana_v_j]

@ 🤩🙏🏻 merci beaucoup beaucoup 💜