KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Dr Min Lifestyle Centre
အထူးပြုဆွေးနွေးကုသပေးနေသော ရောဂါများ
ဆီးချို၊ သွေးချိုရောဂါ
အဝလွန်ရောဂါ
သွေးတိုးရောဂါ
သွေးတွင်းအဆီကိုလက်စရောများခြင်း
အသည်းအဆီဖုံးခြင်း
ညအိပ်မပျော်သည့်ရောဂါ
စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းရောဂါများကို
Therapeutic Lifestyle Management နည်းစနစ်များဖြစ်သော-
အစားအသောက်ကုထုံး၊
သင့်တော်သောကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း သင်ကြားပေးမှု၊
စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချရေး၊
အပြုအမူအနေအထိုင်ပြောင်းလဲရေး တို့ကို
နောက်ဆုံးပေါ်ဆေးပညာစနစ်များဖြင့် ပြည့်စုံစွာ ကုသပေးပါသည်။
Healthy Lifestyle Specialist and Public Health Professional.
See his Facebook page at
facebook.com/lifestylecentremyanmar/
Services
Healthy and Holistic Weight Management Program anywhere online.
Lifestyle Modification Treatments for Chronic Diseases (Diabetes, Hypertension, Fatty Liver, Hyperlipidemia, Stress, Depression, etc)
2:56
ဆီးချိုကို step 3 နည်းနဲ့ A1C ၆ ထိချ
5 ай бұрын
8:50
စိတ်ဖိစီးလို့ဖြစ်တတ်သောဆီးချို stress induced hyperglycemia
5 ай бұрын
7:19
သွေးတိုး ရောဂါ ဘာကြောင့်တိုးလဲ
5 ай бұрын
12:27
ကိုယ်ခန္ဓာရောဂါ နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး
5 ай бұрын
8:43
ခါးနာ သက်သာစေသော လေ့ကျင့်ခန်း၃မျိုး
5 ай бұрын
8:40
ဆီးချို/ အဆီချ လိုက်ဖ်စတိုင် အစီအစဉ် မိတ်ဆက် ကောက်နှုတ်ချက် DLP intro
5 ай бұрын
4:55
ကျန်းမာရေးအတွက် ဝယ်သင့်တဲ့ အစားအစာစာရင်း
5 ай бұрын
4:52
ငှက်အဖေရဲ့ မျက်ရည်စက် အသက်ကယ်ဗျူဟာ
6 ай бұрын
5:06
ဒီ အကျင့်ဆိုး ၄ခု ကိုချက်ချင်းရပ်ပါ 4 things to avoid
6 ай бұрын
4:42
ဘာပိုကောင်းလဲ Low carb diet vs IF
9 ай бұрын
2:21
ဆီးချို ၊ အဝလွန် ရောဂါ အတွက် Intermittent Fasting
9 ай бұрын
2:56
ဆီးချိုလူနာ Lifestyle နည်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးလျော့, A1C ကျ
9 ай бұрын
4:44
စစ်နည်းမှားပြီး ဆီးချိုတိုင်းမိနေလား how to use a glucometer Jan 2024
9 ай бұрын
4:33
အိမ်မှာ သွေးပေါင်ချိန်နည်း HBPM
9 ай бұрын
13:37
ဖိစီးမှု ရှိလား? သောကဘယ်လောက်များလဲ - HADS
9 ай бұрын
6:27
ဒူးနာဆောင်ရန် ရှောင်ရန် ၃ချက် knee pain 3 things must know
9 ай бұрын
2:41
ဒူးနာ ချက်ချင်းသက်သာမယ့် လမ်းလျောက်နည်း
9 ай бұрын
3:45
ဆာတာကို ဘယ်လိုကျော်ရမလဲ? Paradigm shift 2
10 ай бұрын
5:05
ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါလက္ခဏာစု metabolic syndrome
10 ай бұрын
3:57
အလုံပိတ်အခန်းကျဉ်းကြောက်ခြင်း Claustrophobia လုပ်ရမယ့် ၄ချက်
10 ай бұрын
7:11
ဆီးချို ကြောင့်ဖြစ်သော အာရုံကြောရောဂါများ Diabetic neuropathy
11 ай бұрын
6:57
ဆီးချိုကြောင့်လေဖြတ်ခြင်း Diabetic stroke part 2
11 ай бұрын
4:58
ဆီးချိုကြောင့်လေဖြတ်ခြင်း Diabetic stroke part 1
11 ай бұрын
7:25
OCD စိတ်စွဲလန်းလွန်ရောဂါ ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်သောနည်းတခု
11 ай бұрын
16:02
ကျန်းမာရေးအတွက် motivation
11 ай бұрын
4:06
ဆီးချိုခြေထောက် ကာကွယ်မှု ကုသမှု
11 ай бұрын
9:12
ဆီးချိုဆေး သွေးကျဆေးတွေကို ရပ်လို့ရလား
Жыл бұрын
3:12
DLP Diabetes Lifestyle Plan _12 July 2023 fb 7
Жыл бұрын
3:47
ဆီးချိုကို Lifestyle နဲ့ ထိန်းခြင်း DLP feedback 6
Жыл бұрын
Пікірлер
@ThetThetThoo
15 сағат бұрын
❤❤❤❤
@ThetThetThoo
15 сағат бұрын
❤❤❤
@khinayekhinaye4745
2 күн бұрын
HbA1c7.1ဟုသွေးစစ်ရာတွင်သိရပြီ၊FBSမှာ124တစ်ကြိမ်111တစ်ကြိမ်အဖြေသိရပသည်။မည်သည့်စစ်ဆေးမှုကိုအမှန်ယူရပါမလဲ။
@mhzaw01
2 күн бұрын
@@khinayekhinaye4745 FBS ကအချိန်နဲ့အမျှ အတက်အကျ ပြောင်းလဲမှုရှိပါတယ်။ A1C က လွန်ခဲ့တဲ့သုံးလပျမ်းမျှဆီးချိုအတိုင်းအတာမို့ အဖြေ 7.1 အရ ဆီးချိုရောဂါရှိနေပါတယ်။
@khinayekhinaye4745
2 күн бұрын
@@mhzaw01 ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@LingXuan-x7b
3 күн бұрын
ကန်ဇွန်ရွက်စားလို့ရလားဆရာ
@mhzaw01
3 күн бұрын
@@LingXuan-x7b ရပါတယ်
@KoKo-id7co
4 күн бұрын
ဆရာ ဒူးနာပြီးဒူးအောက်ပိုင်တွေကနာပြီမသွားနိုင်ဘူးဆရာ မနက်အိပ်ရာထရင်လဲမရှောက်နိုင်ဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆရာ
@mhzaw01
4 күн бұрын
@@KoKo-id7co ဝရင် ဝိတ်ချပါ။ လှေခါးတက်ဆင်းရှောင်ပါ။ ဒူးဆေးလိမ်းပါ။ အပေါ်ဗီဒီယိုက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
@ohmarwin-f6d
7 күн бұрын
ဘေး တိုက်တက်နေရပြီ😟 တည့်တည့်တက်ရင် ပိုနာလို့ ဆွမ်းတော်ကပ်ချိန်ပဲ အိမ်ပေါ်ကိုရောက်တော့တယ်
@AngelAngel-ls8sf
7 күн бұрын
ဆရာတို့မိသားစုကျန်းမာချမ်းသာပါစေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏🙏🙏
@mhzaw01
7 күн бұрын
@@AngelAngel-ls8sf ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 😃
@DawHtayHtay-v5q
8 күн бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@niaungkhin5943
8 күн бұрын
မုန့်တိုင်းက သကြားပါနေတယ် ထန်းလျက် ကရော?
@ShweHlaing-c7b
8 күн бұрын
စကားရှုပ်ထွေးနေတာဘဲဘာကိုလိုက်နာရမှန်းမသိဘူး
@sannzaynyohtut986
8 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရာကျန်းမာပါစေ
@Kyawthaw-uy5ch
9 күн бұрын
ဆရာပဲစားရင်အရိုးအဆစ်တွေအကြောတွေနာတယ်
@JrW-v2r
11 күн бұрын
ဘာတွေစားရမလဲဆရာ
@JrW-v2r
11 күн бұрын
အသားလျော့ရတဲ့ထဲ ငါးပါလားဆရာ
@mhzaw01
8 күн бұрын
@@JrW-v2r အသားဓါတ်လျော့ဆိုတာ ငါးလည်းပါ တယ်။ ဒါပေမယ့် အခြားအသားတွေအရင်လျော့ပါ။ နည်းနည်းစားလို့ရတာ ငါး ပါ
@JrW-v2r
8 күн бұрын
@@mhzaw01 Gluecerna အဟာရမှုန့်ကရော ကျောက်ကပ်သမားအတွက် အဟာရဖြစ်စေပါလားဆရာ အဖေက အသက် ၈ဝ ဆိုတော့ အဟာရဖြစ်အောင် ဘာကျွေးရမှန်းမသိတော့လို့ပါ
@mhzaw01
8 күн бұрын
@@JrW-v2r ဖြစ်ပါတယ်
@JrW-v2r
8 күн бұрын
@@mhzaw01 တခုမေးဖို့ကျန်ခဲ့လို့ပါ အဟာရအပြင် ကျောက်ကပ်သမားအတွက်ရော သင့်တော်ပါလားဆရာ
@HmweHmwe-v9s
12 күн бұрын
ခါးဘယ်ဘက်ကအောင့်ပြီးနာနေတာငါးလဖစ်ေနပြီးလုပ်ကြည့်ပါ့မယ်ဆရာ
@y.egamemodgameplay5907
13 күн бұрын
ဆရာရေသတိဆိုတာပါစွဲလမ်းသွားပြီး😢😢
@mhzaw01
13 күн бұрын
@@y.egamemodgameplay5907 သတိဆိုတာ ပိုတယ်မရှိ။ ကောင်း
@maungmaungtun4720
16 күн бұрын
Thank you so much Dr
@HmweHmweMa
18 күн бұрын
ဆရာ ကျမလဲ 30ကျော်40နားထဲကနာပါတယ် နာလိုက်ပျောက်လိုက်လဲဖြစ်လူငယ်လဲဖြစ်တော့ ဆေးရုံဆေးခန်းမပြဖြစ်ခဲ့ပါဘူး ခု40ကျော်မှာတော့ မတရားနာပီ့း မပျောက်တဲ့တွက်အရိုးကြောဆရာဝန်နဲ့ပြဖြစ်ပါတယ် ဒူးဆေးထိုးရပါတယ် 2ကြိမ်ရှိပါပြီးဆရာ သက်သာပျောက်ကင်းမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလေးသိချင်ပါတယ်ရှင့်
@mhzaw01
15 сағат бұрын
@@HmweHmweMa ဆေးဝါးသာမက မှန်ကန်ေသာလေ့ကျင့်ခန်းပါတွဲလုပ်ရပါမယ်
@pantazin815
19 күн бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@MiMi-w7j
20 күн бұрын
အပူ ဝက် ပြီး ခါး နာတာပါ ဆရာရေ ကျေး ဇူးပါ
@DawThandarWin-h7p
20 күн бұрын
ပုစွန်စားလို့ရပါသလာဆရာ။
@KoThan-p3j
21 күн бұрын
ေက်းဇူးပါဆရာ
@MinTharLay-l9i
22 күн бұрын
ကျွန်တော် ဂေါက်ဖြစ်နေပြီလို့ ထင်တယ်ဆရာ
@tinnavati1987
26 күн бұрын
THANKS.
@DawchawSu-ff6kq
27 күн бұрын
သွေးထဲအချိုဓာတ်များနေတယ် 138ဆို ဆီးချိုရှိပီးလား
@note95g-c8x
27 күн бұрын
သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူး အထူးတင် ပါတယ်။ ❤😅❤❤😅😅
@KhinSanAye-p6y
29 күн бұрын
လက်ပြင်နာေနတာကိုေပြာြပါမယ်ဆ၇ာဝင်လုပ်တာမဟုတ်ပါဘူးေပျာက် ေစချင်လို့ပါ လက်ပြင်၇ဲ့ေဘးနားတဝိုက် ေကျာ လယ်က ေန ပြီး လိမ်းေဆး နဲ့ ဆွဲ ချလိမ်းပါအထပ်ထပ်အခါခါလက်မနဲ့ဆွဲချပါ
@CharLe-l6k
Ай бұрын
ဖျာပေါ်မှာ ခေါင်အုံးမထားဘဲ/မခံဘဲ အိပ်ပါ ဘယ်အချိန်ပျောက်မှန်းမသိ ပျောက်သွားပါလိပ်မယ် ဂဠုန်ရာဇာ လိမ်းဆေးကို အဲ့ဒိနာတဲ့ခါးနေရာကို သင့်တင့်သလောက် လိမ်းပေးပါ ၁ ပတ် ၂. ပတ်ကြာရင်ပျောက်ပါလိမ့်မယ်
@ayethaung1218
Ай бұрын
Thanks
@BaBaChaw-d7l
Ай бұрын
ဆရာဆေးခန်းလိပ်စာလေးပြောပြပေးပါ
@mhzaw01
Ай бұрын
@@BaBaChaw-d7l >> တောင်ဥက္ကလာမြို့ Dr Min Htet Zaw 1. ကျော်အထူးကုဆေးခန်း အမှတ် ၄၃၀/ခ၊ သစ္စာလမ်း၊ ဗလိကလမ်းထောင့် (ဂိတ်ဟောင်းမှတ်တိုင်အနီး) Or 2. သစ္စာလမ်းကျောကပ် ဘယကျော်သူလမ်းမှာ Elotus ဓါတ်ခွဲနှင့်ဆေးခန်း။ သစ္စာလမ်းမကြီးရှိ စည်ပင်အမှိုက်ပုံးများအနီး ရာဇသူရလမ်းထဲသို့ လမ်းညွှန်ဆိုင်းဘုတ်များအတိုင်းဝင်လာပါ။ Online မှာ ကုသချင်ရင်လည်း ဖုန်း 09797239686 မှာ ရက်ချိန်းယူပါရှင်။
@BaBaChaw-d7l
Ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@LinLet-fw6vy
Ай бұрын
❤
@AungswetunMaster
Ай бұрын
လိပ်စာသိတဲ့သူပေးကြပါအုံး
@mhzaw01
Ай бұрын
ဒေါက်တာမင်းထက်ဇော် ဆေးခန်း >> တောင်ဥက္ကလာမြို့ 1. ကျော်အထူးကုဆေးခန်း အမှတ် ၄၃၀/ခ၊ သစ္စာလမ်း၊ ဗလိကလမ်းထောင့် (ဂိတ်ဟောင်းမှတ်တိုင်အနီး) Or 2. သစ္စာလမ်းကျောကပ် ဘယကျော်သူလမ်းမှာ Elotus ဓါတ်ခွဲနှင့်ဆေးခန်း။ သစ္စာလမ်းမကြီးရှိ စည်ပင်အမှိုက်ပုံးများအနီး ရာဇသူရလမ်းထဲသို့ လမ်းညွှန်ဆိုင်းဘုတ်များအတိုင်းဝင်လာပါ။ Onlineမှာ ကုသဖို့လည်း ဖုန်း 09797239686 မှာ ရက်ချိန်းယူနိုင်ပါတယ်
@sandarwin7098
Ай бұрын
ဟုတ်တယ်ဆရာ လှေကားအတက်မာ အရမ်းနာတယ် ပစ်စီးတေသယ်လာတော့ ပိုဆိုးတာ
@drmyintmyintnaing8746
Ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာခါးလေ့ကျင့်ခန်းပြီးတာနဲနာတာသက်သာသွားပါတယ်
@GrandmotherChit
Ай бұрын
ကျေးဇူးပါ
@Kothatnaing-w6i
Ай бұрын
pageတင်ရင် အပြောနဲ့စာပါတင်ပါ ဒါမှsaveထားလို့ရမှာပါ
@sandarwin7098
Ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@OoSawWinn-fo8iu
Ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါဗျာ
@jpagaming2796
Ай бұрын
,
@vkak1279
Ай бұрын
မဂ်လာပါဒေါက်တာ.ရှင့်အခုလိုအကွက်စေ့အောင်.စိတ်ရှေစွာရှင်းပြပေးတဲ့ဆရာက်ုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင့်😊
@ukyaw9456
Ай бұрын
ကျောက်ကပ်တစိဖက်ထဲရှိတော့တယ်ဆရာရယ်ကူညီပါ
@mhzaw01
Ай бұрын
@@ukyaw9456 ရှိတဲ့တဖက်ကို ကောင်းအောင် ဂရုစိုက်နေထိုင်စားသောက်ရမှာပါ။ ဆီးချို သွေးတိုး နှလုံး အသည်းရောဂါတွေကိုလည်း မဖြစ်အောင်၊ ဖြစ်ထားပြီးရင် သက်သာအောင် ဂရုစိုက်မှ ကျောက်ကပ်လည်း ကျန်းမာပါမယ်။
@NgweSoe-d6n
Ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
@sannthwin
Ай бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@madamaye8256
Ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
@SoeSoe-b1v7v
Ай бұрын
ကျောက်ကပ်ရောင်တာကပြန်ကောင်းနှိင်လားဆရာ3နှစ်ရှိပြီ
@mhzaw01
Ай бұрын
@@SoeSoe-b1v7v ဆေးစစ်မှတ်တမ်းတွေကြည့်ပြီးမှ သေချာပြောနိုင်ပါမယ်။ Teleconsultation ဆွေးနွေးကုသလိုပါက 09797239686 ဗိုက်ဘာကနေ ရက်ခ်ျန်းယူရပါမယ်
@thitwint2871
Ай бұрын
🙏😇💪
@DawYinNgwe-l4k
Ай бұрын
ဒူးနာတာတော့တော့နဲ့မပျောက်ဘူးဆရာ3လ4လ ြကာတယ်
@StmStm-p5g
Ай бұрын
ဒူနာနေတယ်အဖြေပြောပါသိချင်တယ်လိုင်ကမကောင်ဘူ
@dawnyo9887
Ай бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ။