Пікірлер
@thipsudaudomthammasak5081
@thipsudaudomthammasak5081 3 күн бұрын
ขอบคุณนะคะ ยืดเส้นได้ดีมากเลยค่ะ ❤
@TounSina
@TounSina Ай бұрын
❤❤
@kangtar5086
@kangtar5086 Ай бұрын
ราคาค่ะ
@phich7485
@phich7485 2 ай бұрын
เสียดาย e_book สอนยกเวทของคุณไผ่หายหมด
@patcharapornaneksaen587
@patcharapornaneksaen587 2 ай бұрын
มีอาการเจ็บ สามารถออกได้ทุกท่าไหมค่ะ
@sbfiorentino1495
@sbfiorentino1495 3 ай бұрын
พูดจาชัดเจนชอบมากค่ะ สอนเข้าใจดี ทำตามได้ง่าย โอเคถูกใจคนที่ชอบออกกำลังกาย👌👍
@EwanDid
@EwanDid 3 ай бұрын
@boonmakskristiansen2244
@boonmakskristiansen2244 4 ай бұрын
เป็นเบาหวานฉีดอินซุลินหวานสามครั้งต่ออาทิตย์สบายตัวไม่มีปัญาหา
@Thaistory-895
@Thaistory-895 7 ай бұрын
เป็นคลิปที่ออกกำลังกายมาตลอด 6 ปี แป๊บเดียวเหงื่อท่วม 🙏
@Thaistory-895
@Thaistory-895 7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ😊
@barbiegirl3485
@barbiegirl3485 7 ай бұрын
ท่าที่2เอาไม่ขึ้นช่วยด้วย5555
@barbiegirl3485
@barbiegirl3485 7 ай бұрын
ชุดนี้เหมาะสำหรับคนอ้วยมั๊ยคะ หนัก 95 โล ลองทำตามถ้าที่ใชัเก้าอี้ปวดข้อมือมากๆค่ะ
@saolaochannelb9450
@saolaochannelb9450 7 ай бұрын
ชอบมากเลยทำตามทุกวัน
@MaxwyneMan-hb8oy
@MaxwyneMan-hb8oy 9 ай бұрын
สั่งซื้อสินค้าทางไปรษณีย์ได้ไหม
@MaxwyneMan-hb8oy
@MaxwyneMan-hb8oy 9 ай бұрын
ที่ เชียงราย มีไหมครับ
@GNCThai
@GNCThai 9 ай бұрын
จีเอ็นซีมีหน้าร้านสาขาใกล้เคียงที่เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่ ชั้น G หรือสามารถแอดไลน์ @gncthailand เพื่อสั่งซื้อได้เลยครับ
@MaxwyneMan-hb8oy
@MaxwyneMan-hb8oy 9 ай бұрын
ทำ ยังไงมี ที่ จะหา ซื้อได้ ง่ายๆ
@off_line5878
@off_line5878 9 ай бұрын
ทานก่อนออกกำลังกาย 30 นาที หรือเปล่าครับ
@edwardmangoma7673
@edwardmangoma7673 9 ай бұрын
Very nice work out video. Nice sharing
@แบ๊งบุญเลี้ยง
@แบ๊งบุญเลี้ยง 10 ай бұрын
ชอบมากค่ะบอกชัดเจนมากๆ
@robd1859
@robd1859 10 ай бұрын
I tried this for some reason it does not give me the effects of plants or the protein that is normally in green vegetables. Because they're very calming. When I tried this it gave me severe panic attacks and mood swings and also kept me awake at night I could not sleep because my heart was beating so fast. I don't know what they're putting in this but it's more than protein.
@อย่าเผือกเรื่องของกู-ฉ4ฐ
@อย่าเผือกเรื่องของกู-ฉ4ฐ Жыл бұрын
ชอบพี่ไผ่
@phensriwalker845
@phensriwalker845 Жыл бұрын
แพงไหมคะ
@solo.mama11-7
@solo.mama11-7 Жыл бұрын
อยากเรียนจังค่ะ น่าสนุก เมื่อก่อนกลัวมากๆ ดูท่าจะหนัก
@กิระติยาสีสะหมุด
@กิระติยาสีสะหมุด Жыл бұрын
ของแท้คนนี้ ได้ร่อง11หน้าท้องแน่นๆไปครองหลายปี แต่ตอนนี้เริ่มย้อย ต้องย้อนกลับมาดู แพร์มีน้องแล้วแต่หุ่นยังเป๊ะ ตัดมาที่เราน้ำหนักพุ่งมาหลายกิโล ต้องมาเริ่มใหม่ งื้ออออ😢😢😢😂😂😂😂
@nellyzunigaquispe9257
@nellyzunigaquispe9257 Жыл бұрын
Direccion dibde puedo comprar Lima perú
@bunjongsomnongva7275
@bunjongsomnongva7275 Жыл бұрын
สุดยอดเลยจะลองฝึกดู
@IWISS-PBK
@IWISS-PBK Жыл бұрын
ปั่นได้ทุกชนิดเลยหรอครับทั้งปั่นใส่ตัว แกนเนอร์ หรือตัวแมส ถ้าเป็นพวกเวย์โปรตีนปั่นอกไก่รวมได้ไหม
@Candy-sk6mw
@Candy-sk6mw 10 ай бұрын
ได้😊
@boontinjr.master2779
@boontinjr.master2779 Жыл бұрын
ทำวันล่ะ2เซ็ทเช้าเย็นสลับเวลากันไป 2เดือนก็เริ่มรู้สึกแล้วครับว่ากระชับขึ้นสัดส่วนเริ่มหายไปครับ
@เสต็ปโดนใจหัวใจโดนเทอร์
@เสต็ปโดนใจหัวใจโดนเทอร์ Жыл бұрын
คนที่เป็นพรีเซ็นเตอร์ ชื่ออะไร ติดต่อได้ที่ไหนครับ
@kwanjai1732
@kwanjai1732 Жыл бұрын
ตามหานานมากค่ะ คลิปนี้หลายไปจากเพลลิต เราว่าคลิปนี้ดีสุด❤ ในการปั้นก้น
@วันชัยสิงห์ศรีนาท-ว7ศ
@วันชัยสิงห์ศรีนาท-ว7ศ Жыл бұрын
เด็กผู้หญิงอายุประมาณ10-11เขาอยากมีด้วยสามารถทำใด้ไหมคะ😊
@sirikankrajam420
@sirikankrajam420 Жыл бұрын
ทำตามวันละ1เซต ตอนช่วงเย็นจาก60หรือ56 ใน2เดือน ขอบคุณมากๆเลยค่ะะ
@puvitpisitchatmontre6392
@puvitpisitchatmontre6392 Жыл бұрын
ซื้อแล้วครับ
@vivovivo200
@vivovivo200 Жыл бұрын
congruent triangles ที่มาคะ😭ทำให้พี่อ้วนตึ้งบอกให้ดี
@doo217
@doo217 Жыл бұрын
เซ็ตเดียวก็หมดพลังแล้ว ขอบคุณสำหรับท่าออกกำลังกายมากน๊ะครับ
@กุลิสราจิรางศ์กูล
@กุลิสราจิรางศ์กูล Жыл бұрын
ดำเบลทึ่ว่าสั่งซื้อได้ที่ไหนจะหัดเล่นคะ
@drewmcbride3027
@drewmcbride3027 Жыл бұрын
Excellent!!! Best subs provider -> Promo_SM!
@ArtiyaChimura
@ArtiyaChimura 2 жыл бұрын
สุดยอดๆๆๆๆคะ
@time6086
@time6086 2 жыл бұрын
ต้องทำกี่วันถึงจะมีคะ
@paulgiles5492
@paulgiles5492 2 жыл бұрын
nice,. better working out shirtless and keeping that close camera angle
@shakriya587
@shakriya587 2 жыл бұрын
ออกตามได้สบายๆ
@paulgiles5492
@paulgiles5492 2 жыл бұрын
เป็นการดีที่สุดที่จะมีตัวอย่างการออกกำลังกายแยกต่างหากสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ดีกว่าสำหรับผู้ชายที่มีผู้ชายออกกำลังกายโดยไม่สวมเสื้อและเหงื่อออก
@anonymousreaper2186
@anonymousreaper2186 2 жыл бұрын
Trad t_hot
@jintanal5257
@jintanal5257 2 жыл бұрын
เหงื่อแตกซักๆๆเลยค่ะ
@sebestyenilari799
@sebestyenilari799 2 жыл бұрын
❤❤❤❤💗💞
@phatcharinphunram128
@phatcharinphunram128 2 жыл бұрын
เมื่อก่อนทำตามคลิปนี้เห็นผล หยุดทำมา3-4 ปีเเล้ว พึ่งเริ่มวันนี้วันเเรกลุ้นท่าสุดท้ายมากจะไหวไหม สรุปไหว ไปต่อค่ะไฟท์ติ้ง
@marrie6656
@marrie6656 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากเลยค่ะ 💗
@pew8567
@pew8567 2 жыл бұрын
เลิกกินแล้วครับเปลืองเงิน
@jirapat233
@jirapat233 2 жыл бұрын
แค่วอมฉันก็หอบเเล้ว