15 Min. Resistance Band Workout | เฟิร์มทั้งตัว กระชับทุกส่วน กล้ามเนื้อแข็งแรง ด้วยยางยืด

  Рет қаралды 11,887

GNC Thailand

GNC Thailand

Күн бұрын

Пікірлер
@shakriya587
@shakriya587 2 жыл бұрын
ออกตามได้สบายๆ
@paulgiles5492
@paulgiles5492 2 жыл бұрын
เป็นการดีที่สุดที่จะมีตัวอย่างการออกกำลังกายแยกต่างหากสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ดีกว่าสำหรับผู้ชายที่มีผู้ชายออกกำลังกายโดยไม่สวมเสื้อและเหงื่อออก
10 Min. Body Workout | ออกกำลังกายทุกส่วน หุ่นเฟิร์ม สร้างกล้าม เบิร์นไขมัน
13:54
10 Min. Body Workout | ออกกำลังกายทุกส่วน หุ่นเฟิร์ม สร้างกล้าม เบิร์นไขมัน
GNC Thailand
Рет қаралды 11 М.
ออกกำลังกายด้วยยางยืด ไม่รู้จะเริ่มยังไง มาลองทำตามวีดีโอนี้กัน #Decathlon #Sports #Elasticband
17:47
ออกกำลังกายด้วยยางยืด ไม่รู้จะเริ่มยังไง มาลองทำตามวีดีโอนี้กัน #Decathlon #Sports #Elasticband
ดีแคทลอน ประเทศไทย Decathlon Thailand
Рет қаралды 52 М.
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
VIP ACCESS
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
40:14
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 229 М.
УСИК vs ФЬЮРИ 2 Полный бой | Александр Усик vs. Тайсон Фьюри 2
13:30
УСИК vs ФЬЮРИ 2 Полный бой | Александр Усик vs. Тайсон Фьюри 2
Making Facts
Рет қаралды 249 М.
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72
22:32
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 359 М.
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
22:58
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
EDGE Invest
Рет қаралды 778 М.
ยางยืดออกกำลังกาย Resistance Band - เครื่องออกกําลังกาย IRONTEC ®
1:07
ยางยืดออกกำลังกาย Resistance Band - เครื่องออกกําลังกาย IRONTEC ®
IRONTEC Fitness
Рет қаралды 11 М.
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
27:59
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 255 М.
30 MENIT AEROBIK BAKAR 1000 KALORI
30:57
30 MENIT AEROBIK BAKAR 1000 KALORI
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 87 М.
30 MIN WEIGHT LOSS WORKOUT | no equipment, active rest, warm up & cool down
31:20
30 MIN WEIGHT LOSS WORKOUT | no equipment, active rest, warm up & cool down
SquatCouple
Рет қаралды 21 М.
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
22:37
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 60 М.
รู้จัก “VO2 Max” สูงวัยแล้วก็ยังฟิตได้ | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.10
27:58
รู้จัก “VO2 Max” สูงวัยแล้วก็ยังฟิตได้ | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.10
Manoottangwai
Рет қаралды 72 М.
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН