Comment MUSCLER sa LANGUE ?
8:55
3 жыл бұрын
KINÉ MAXILLO, c'est quoi en vrai ???
12:59
Je me présente...
3:38
4 жыл бұрын
Пікірлер
@Denis-joy
@Denis-joy 4 күн бұрын
Bonjour, J’ai besoin de conseils ou d’astuce svp Je n’arrive pas a coller ma langue au palais, j’arrive uniquement a garder la pointe. Que dois je faire pour que l’arrière se plaque également ? Je ne comprends pas l’effet ventouse. J’ai une très bonne respiration nasale, j’ai été opérer. Cependant mon traitement orthodentique n’est pas optimal car ma langue empêche une bonne occlusion, mes molaires ne sont pas en contacts, les dents ne peuvent pas descendre. J’ai vraiment besoin d’aide pour rééduquer cette fonction pour que cela devienne automatique et instinctif. Merci
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 4 күн бұрын
@Denis-joy alors la langue doit toucher le palais uniquement avec la pointe jamais en ventouse totalement collée ! Pour muscler votre langue et la garder entre les arcades il faut regarder la vidéo sur muscler sa langue ! Courage !
@Denis-joy
@Denis-joy 4 күн бұрын
@@lespetitsconseilsdeclaire je n’arrive pas a coller ma langue au palais, donc comment puis je faire l exercice ? J’ai besoin de savoir comment faire. J’ai regardé toute vos vidéos déjà mais j’ai ce problème que je n’arrive pas a résoudre, c’est pour cela que je demande une technique ou une astuce pour la coller, je veux dire l’arrière. J’arrive a garder ma bouche détendue au repos avec la pointe de la langue et une bonne respiration nasale mais comment être sur que ma langue se place correctement dans mon sommeil ? Justement pour ne pas gêner le travail des dents ? Selon mon orthodentiste elle se place entre mes dents et j’ai la langue marquée sur les côtes. Merci
@SamiaTIRARI
@SamiaTIRARI 10 күн бұрын
Je ne peux pas 😢
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 10 күн бұрын
@@SamiaTIRARI entraînez vous Quand vous avez appris à marché vous êtes tombé des centaines de fois avant d y arriver donc répétition persévérance et patience et faites les exercices de musculation de la langue avant ! (vidéo autre) courage
@SamiaTIRARI
@SamiaTIRARI 10 күн бұрын
@lespetitsconseilsdeclaire ok
@Isa-sf7jx
@Isa-sf7jx Ай бұрын
Merci vous expliquez vraiment bien 😊
@santerevenu1030
@santerevenu1030 Ай бұрын
Merci pour la vidéo. Ma question : combien de fois ce massage par jour sachant que je suis atteint d’une paralysie faciale de Bell depuis 13 jours. J’ai fini mon traitement de 7 jours…… merci 🙏
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire Ай бұрын
@@santerevenu1030 ce n est pas le même massage pour la paralysie de Bell… regardez la vidéo sur la paralysie faciale ça sera beaucoup plus efficace et patience cela prend du temps ! Courage
@Awasidibe345
@Awasidibe345 Ай бұрын
Je n'arrive même pas à parlé à mes amis à cause de ce truc 🙁🙁🙁🙁🙁
@AnaRiviereTesta
@AnaRiviereTesta Ай бұрын
Merci pour vos vidéo, j’ai de gros soucis au niveau de la Machoire, langue et déglutition depuis quelque années avec des tensions et blocage musculaire affreux . Je compte bien épluche chacunes de vos vidéo. Vous me semblez être à la pointe de vos connaissances. Merci
@Legal_Sound_Therapy_Drug
@Legal_Sound_Therapy_Drug 2 ай бұрын
Comment vous faite le 2èeme exercice malgré vos explications je n'y arrive pas 🙈
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 2 ай бұрын
@@Legal_Sound_Therapy_Drug courage ça va venir avec l entraînement et les répétitions…
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 2 ай бұрын
@@Legal_Sound_Therapy_Drug vous pouvez persévérer… à force de répétition ce devrait venir… et si non c est qu il y a une problématique spécifique de langue à traiter en consultation courage !
@Legal_Sound_Therapy_Drug
@Legal_Sound_Therapy_Drug 2 ай бұрын
Pourquoi on a pas des maitresses comme vous qui nous apprennent ces bases là au lieu de nous apprendre à utiliser un compas pour jamais l'utiliser ...... J'ai 35 ans et ma question es faut t'il se moucher tous les soirs à l'âge adulte aussi ou faire des lavages de temps en temps ?
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 2 ай бұрын
@@Legal_Sound_Therapy_Drug OUI TOUT LE MONDE DOIT SE NETTOYER LE NEZ TOUS LES SOIRS… c est comme se brosser les dents cela doit devenir une habitude… et pour l école ☺️ j y travaille depuis 15 ans et les choses évoluent doucement… effectivement c est encore trop peu…
@Legal_Sound_Therapy_Drug
@Legal_Sound_Therapy_Drug 2 ай бұрын
Heureusement que je suis tombé sur votre chaine youtube , après avoir vu plusieurs video sur le mewing de youtubeur américain qui disent qu'il faut garder la langue complète collé contre le palais et non pas juste la pointe contre les bosses , ça faisait une semaine que je plaquais ma langue comme un imbécile heureux en croyant bien faire . Merci de rétablir la vérité j'ai regardé la video de la langue très interessant aussi , je partagerais cettes chaine à mes proches .
@Legal_Sound_Therapy_Drug
@Legal_Sound_Therapy_Drug 2 ай бұрын
Votre chaîne youtube es une pépite c'est très clair(e) et en plus on a confiance car vous êtes une professionnel de la santé un grand merci c'est vraiment d'utilité public !
@chronoorion506
@chronoorion506 2 ай бұрын
Comment on fait pour garder la langue au palet la bouche fermé ?
@floow1249
@floow1249 2 ай бұрын
Et moi justement j’avale avec la langue collée au palet et je pensais que je faisais mal…
@clementm9161
@clementm9161 3 ай бұрын
Cette vidéo me permet d'emettre quelques reserves vis à vis du mewing. Au départ, je voulais me diriger vers le mewing, parce que mon visage est mal développé, j'en suis très complexé. Je me sens laid. J'ai passé toute ma jeunesse à respirer par la bouche. J'ai des cernes, une petite machoire légèrement vers l'arrière, menton assez petit, donc je n'ai que 27 dents. Je suis passé par la case orthodontie pendant mon adolescence, donc mes dents sont droites. Je voulais trouver un moyen de remodeler un peu ce visage et faciliter ma respiration nasale. Je respire par le nez la journée, mais cependant je n'y arrive pas en dormant, du moins c'est ce que je pense (réveil avec secheresse bucale). Merci
@Lily-ld7qv
@Lily-ld7qv 3 ай бұрын
Merci. L’exercice du caméléon me fait ouvrir la bouche et les lèvres pour ouvrir la mâchoire et ne pas serrer les dents, mais il faut que je continue de serrer les lèvres svp ? Merci
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 3 ай бұрын
@@Lily-ld7qv c est normal au départ… avec l entraînement vous arriverez à le faire en gardant les lèvres fermées ! Courage
@isabelleletient1261
@isabelleletient1261 4 ай бұрын
Merci pour cette petite remise à niveau. Je vais peut être réussir à aider mon ado à avaler ses médicaments !! 🤞🏻
@ElianeDepeux
@ElianeDepeux 4 ай бұрын
Bonjour Madame comment fait on quand la mandibule est étroite et que les dents sont in cc liners ? Ma langue appuie sur celle ci quand j'avale 😢
@JUDITHMPOVI
@JUDITHMPOVI 4 ай бұрын
Merci beaucoup coach pour cet capcil
@8000marc
@8000marc 5 ай бұрын
Bonjour et merci pour votre vidéo. Auriez vous des conseils ou exercice svp pour apprendre a plier sa langue en U? J'essaye sans grand succes. Merci !
@danycarine
@danycarine 5 ай бұрын
Merci pour cette vidéo Je suis atteinte depuis deux jours de paralysie faciale périphérique et j'avoue que c'est terrifiant
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 5 ай бұрын
@@danycarine patience et courage !
@AV-cf3rq
@AV-cf3rq 2 ай бұрын
Bonjour, j'en suis atteint également depuis 12 jours, avez-vous vu pu guérir ?
@hilal00004
@hilal00004 5 ай бұрын
Bonjour, j’avais une question dans les exercices lorsqu’on place l’eau sur la langue, la langue doit être directement placer au palais et on prend ensuite l’eau et on avale ou on peut poser la langue ensuite mettre l’eau et ensuite placer sur le le palais pour boire, car je n’arrive pas à appliquer l’exercice sans poser un peu ma langue pour déposer l’eau dessus.?
@abelahoussinou2651
@abelahoussinou2651 6 ай бұрын
D'abord merci pour votre contenu plein de détails. Je viens de tomber sur votre chaîne. Il est 01h41 chez moi au Bénin. Vos conseils sont super précieux et utiles. J'irai avec ma fille chez un ORL déjà demain. Elle souffre la petite.😢
@tanganyikamusictv
@tanganyikamusictv 6 ай бұрын
Moi j'en souffre beaucoup imagine depuis mon enfance
@vingturtur9573
@vingturtur9573 6 ай бұрын
Juste ne pas nous parler comme à des enfants!
@chronoorion506
@chronoorion506 2 ай бұрын
Arrête de te prendre pour le centre du monde tu n'es pas son seul client sa majorité de client c'est des enfants donc normal.
@bibilussier2307
@bibilussier2307 7 ай бұрын
Woowwwww, je vous dois un énorme merci après 19 ans à ne pas savoir prendre des médicaments. J’ai réussi grâce à vous!!
@Royalmindset820
@Royalmindset820 7 ай бұрын
Bonjour ma bouche fais du bruit et secrète de la salive. Que dois je faire pour que ça s'arrête
@severineroque918
@severineroque918 7 ай бұрын
Je trouve pas ça difficile....c'est normal ?? 🤣
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 7 ай бұрын
Oh oui c est que vous en avez besoin😜 !!! Alors entraînez vous ça va venir !!!
@dakarsenegal75
@dakarsenegal75 8 ай бұрын
Quand on a les dents du bas qui viennent frotter l intérieur des dents du haut quel épaisseur de gouttière svp ?
@dakarsenegal75
@dakarsenegal75 8 ай бұрын
Je pense que je serais mieux avec une gouttière demi molle car la trop trop rigide et ça A Casse Direct …. Et pour protéger les dents trop fines une gouttière trop rigide ça fragilise je trouve
@dakarsenegal75
@dakarsenegal75 8 ай бұрын
J’ai eu ma Gouttière vendredi … ellee se déjà cassé je l’ai a peine posé et elle a cassé au fond dégoûtée …je sais pas Si y’a une garantie je vais voir avec le dentiste .langoittiere est Trop rigide et du coup difficle a supporter et en plus positionner en bas … j’en ai deux y’a 10ans et toujours en haut pas en bas .Je trouve qu elle est pas Adapter à mon besoin
@FRIKIKOGLU
@FRIKIKOGLU 8 ай бұрын
Bonjour; faut t"il faire en sorte que les joues reste neutre lorsque l'on mache pour éviter de surdévelopper les muscles buccinateur des joues ?
@Loulettas
@Loulettas 8 ай бұрын
Merci ! Vous venez de régler 20 ans de phobie 😂
@AdrienneMatombe
@AdrienneMatombe 8 ай бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils❤
@stephstef5284
@stephstef5284 9 ай бұрын
Rien compris 2 ème exercice
@ElianeDepeux
@ElianeDepeux 10 ай бұрын
Bonjour et qund la langue n'a pas de place c'est difficile pour deglututir ,j'ai la marque de mes dents sur ma langue
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 10 ай бұрын
C est en partie parce votre langue est pas assez musclée donc allez voir la vidéo à ce sujet et entraînez vous ! Courage !
@ElianeDepeux
@ElianeDepeux 10 ай бұрын
@@lespetitsconseilsdeclaire merci☺️
@ElianeDepeux
@ElianeDepeux 9 ай бұрын
@@lespetitsconseilsdeclaire et l'arrière de la langue quand elle est au repos doit elle toucher les dents du fonds ?
@jacquesmartin3458
@jacquesmartin3458 10 ай бұрын
Bonjour , depuis peu j'ai appris que je serais des dents sans m'en rendre compte.Résultat mal a la mâchoire du coté gauche . Je porte maintenant une gouttière la nuit .Je suis suivie par un kiné spécialiste envoyer par l'orthodontiste qui m'a mis une gouttière. Je suis en plein dedans j'ai 74 ans .J'écris cela pour ceux et celles qui serrent les sens sans s'en rendre compte. J'ai même un du mal à l'admettre . Merci pour vos vidéos.
@useraree
@useraree 8 ай бұрын
courage a vous monsieur 😎 musclez vous les parties du corps ou vous avez mal
@ElianeDepeux
@ElianeDepeux 10 ай бұрын
Bonjour mais si comme moi les molaires et prémolaires supérieure et in ferieur sont inclinés il n'y a pas de place pour la langue ,elle appuie sur celles ci ,de plus ma mandibule n'est jamais au repos ,j'ai très peu d'espace entre le maxillaire et la mandibule .
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire 10 ай бұрын
Alors effectivement lorsque le palais est très étroit c est plus difficile et en même temps plus la langue va appuyer sur les dents en latéral plus elle va les aider à se redresser donc à se réouvrir (bon c est pas de la magie non plus cela prends plusieurs années) et plus la langue va se muscler et donc être plus confortable et libérer plus encore la mandibule ! Après c est comme tout cela ne se fait pas en un jour il faut le temps au corps d intégrer la position pour l automatiser !!! Alors répétez encore et encore et ça va venir… courage !
@ElianeDepeux
@ElianeDepeux 10 ай бұрын
@@lespetitsconseilsdeclaire merci !vous me donnez de l'espoir ..tout n'est pas perdu ..merci de donner de votre temps à répondre aux gens 🙏
@jeanvizade5490
@jeanvizade5490 10 ай бұрын
J'ai pas pas trop compris le 2 ieme exercice , sinon merci beaucoup
@christellemercier4953
@christellemercier4953 7 ай бұрын
Je suis pas là seule ❤
@willymulobo9337
@willymulobo9337 10 ай бұрын
Merci beaucoup !
@man-k2h1l
@man-k2h1l 10 ай бұрын
bonjour, les dents ne doivent pas se toucher du tout lorsqu'on avale la salive au long de la journée ? Merci pour vos vidéos elles sont claires !
@ROSESIMAOFFICIEL7.77TV
@ROSESIMAOFFICIEL7.77TV 10 ай бұрын
Vraiment très très intéressant merci
@audreym.2803
@audreym.2803 11 ай бұрын
Merci
@maryvonneamsellem5544
@maryvonneamsellem5544 11 ай бұрын
Il aurait fallut nous montrer en 3d c'est compliquer à reproduire
@jessym1916
@jessym1916 Жыл бұрын
Rigolote la dame qui répète ce qu on lui a appris sans étude comparative...comme le docteur mew avec par exemple des jumeaux...pour information ce que nous mangeons ne suffit pas pour nos dents vu que tout est trop mou où trop cuit...donc les exercices sont utiles tout comme pour les yeux qui sont entourés de muscles qu on ne fait plus travailler en portant H24 nos lunettes...achetez des lunettes à trous à 10€..et faites les exercices... même les plus bigleux verront...et en un mois on voit des résultats
@np6947
@np6947 Жыл бұрын
Bonjour Madame, Merci pour votre video . A 44 ans ,je ronfle chaque nuit depuis des années,me réveille fatiguée chaque matin,des pics de fatigue dans la journée, j' ai la mâchoire inférieure décalée,j'ai envisagé une chirurgie mais le traitement est lourd ,long et onereux , j' ai donc pensé à faire une orthese mandibulaire,mais à vous écouter ,celle ci ne semble que provisoire,ou j'ai mal compris ? Me faut il faire des séances de kiné maxillo durant le reste de ma vie ? Qui dois je consulter en amont pour mettre en place ce traitement ?orl ?stomato? Merci par avance pour votre retour,je cherche partout,LA solution, car cette fatigue à un impact sur ma vie depuis trop longtemps 🙏 Merci beaucoup,bonne journée
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire Жыл бұрын
Bonjour Alors en premier lieu oui il faut consulter un orl pour éventuellement faire une étude de l apnée du sommeil et un kine Maxillo afin de travailler les fonctions oro faciales et avec le tout faire le point sur la meilleure stratégie à adopter (rééducation +/- gouttière +/- chir…) courage
@np6947
@np6947 Жыл бұрын
Bonjour, merci pour votre retour ​@@lespetitsconseilsdeclaire
@mohamedelmontassir243
@mohamedelmontassir243 Жыл бұрын
Merci beaucoup
@quickwear
@quickwear Жыл бұрын
8:11 faux .elles servent aussi à ne pas baver, à prononcer certains sons et à empêcher les gencives de s affaisser
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire Жыл бұрын
Alors ce sont les LEVRES ET NON LES DENTS qui nous empêchent de baver et nous permettent de prononcer certains sons… Pour ce qui est des gencives c est une mauvaise utilisation des dents lors de la mastication et un mauvais nettoyage qui va effectivement risquer d entraîner un affaissement jusqu’au déchaussement dentaire… Parlez en avec votre dentiste !!!
@ysee8589
@ysee8589 Жыл бұрын
Bonjour Claire, peut on prendre rendez-vous chez un kiné Maxillo-facial sans ordonnance médicale ?
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire Жыл бұрын
Non c est toujours avec ordonnance médicale pour le moment… (médecin traitant ou orl ou dentiste ou orthodontiste) courage !
@morlionnathalie
@morlionnathalie Жыл бұрын
Bonjour, on m’a appris que la déglutition devait se faire les dents serrées, j’aurais mal compris???
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire Жыл бұрын
Alors les choses évoluent… dans les déglutitions physiologiques il peut y avoir un LÉGER contact entre les dents mais comme très très très souvent ce contact se transforme en serrage et donc en verrouillage de mâchoire… eh bien oui il faut travailler en déverrouillage !!! Je rappelle de nous avalons la salive plusieurs milliers de fois par jour alors si cela se fait en serrage +++ bonjour la musculation intensive pour la mâchoire… et les douleurs qui peuvent apparaître à long terme… Testez car la vie est faite d expériences pas que de connaissances !!!
@morlionnathalie
@morlionnathalie Жыл бұрын
C’est logique en effet! Merci
@bensaidalimohamed5806
@bensaidalimohamed5806 Жыл бұрын
Moi j ai besoin encore d explication par rapport a la position de la langues pendant combien de temps
@lespetitsconseilsdeclaire
@lespetitsconseilsdeclaire Жыл бұрын
La langue doit être pointé au palais toute la vie tout le temps sauf lorsque l on parle et que l on mange !!!
@micheldube5542
@micheldube5542 Жыл бұрын
Merci pour ces informations , j'ai 57 printemps et le nez bouché complètement depuis 9 ans , sans médecin de famille au Québec , je vais aller au privé , pour rencontrer un(e) ORL et réglé mon problème une fois pour tout .