14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@kahihi2862 16 сағат бұрын
오지게쳐먹겠네
@벤슨분 2 күн бұрын
최종훈 닮으셨네요
@오세헌-e3q 2 күн бұрын
닮았어요 ㅎㅎㅎㅎ
@user-kc1hs5rg8b 2 күн бұрын
저 두개말고 존나비싸도되니까 측정기중에 제일좋은거 뭐 없나요
@내가내가너거때메몬산 3 күн бұрын
엠씨몽형님 행복해보이십니다
@김나혁-b2u 4 күн бұрын
저 5학년 242.6
@용2랑랑 5 күн бұрын
악력기는 전신힘이 맞나요~? 가슴 힘도 들어가는 느낌이드네요
@chameleo07 7 күн бұрын
UDT는 경찰특공대 보다 어렵습니다 경찰특공대는 30개,UDT는 18개 이긴 하지만 경찰특공대는 신호 없이 진행되고 반동 가능합니다 UDT는 신호에 맞춰서 해야 하고 반동은 불허이기에 UDT가 더 어렵습니다
@나-u3x2x 8 күн бұрын
와 깔짝깔짝
@택붕이-r5w 8 күн бұрын
EBS 보는줄ㅋㅋㅋ
@양파륑-v3t 11 күн бұрын
상완신경총 마비 치료 어떻게 받으셨나요?? 저도 지금 빨리 운동하고 싶은데요 ㅜ 답답하네요
@strongman_daddy 11 күн бұрын
@@양파륑-v3t 통증 심하시면 병원가시고~ 통증 많이 잡히셨으면 목 스트레칭이랑 잠자리 배게 잘 쓰시면 될 거 같습니다~ 저는 손목 손가락쪽이랑 팔쪽만 최대한 많이 움직여 줬어요~ 기간이 길어지니까 그 부위만 근육이 뚫리듯이 꺼지드라구요... 시간 갖고 천천히 해야 할 거 같습니다
@김민섭-w8j 12 күн бұрын
운동장같은데서 러닝하면 폰은 어디다 두세요?
@strongman_daddy 11 күн бұрын
운동장도 일반 코스도 차에 두고 합니다~!! 영상 찍을때에 고프로 들고 다니거나 허리에 차는 벨트에 넣고 뛰거나해요
@훈남준이 14 күн бұрын
혹시 으뜸이 아니세요?
@허접장군 15 күн бұрын
인자강👍👍👍
@strongman_daddy 15 күн бұрын
@@허접장군 인자강은 아니지만 감사합니다 🙏🙏
@의리세도 15 күн бұрын
댓은 잘 안달지만 알고리즘 뜨면 자주 보는 사람인데 항상 응원합니다 부상조심하셔요 아이들 쑥쑥 크는거 너무 보기좋습니다
@strongman_daddy 15 күн бұрын
@@의리세도 아이코 넘 감사합니다 🔥🔥🔥
@russell1094 15 күн бұрын
이분의 키는 168입니다
@일상다봔사 15 күн бұрын
진짜 튼튼하게 생기셨다. 인스타에서부터 봐왔는데 원래 농부 아니셨나용?
@strongman_daddy 15 күн бұрын
@@일상다봔사 ㅋㅋ부모님께서 농부셔요
@퐈이아-l6u 15 күн бұрын
그냥 존나 센거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@jinhyuklee284 16 күн бұрын
하이록스 도전해 보실 생각 없으신가요? 엄청 잘하실 거 같은데..
@strongman_daddy 15 күн бұрын
@@jinhyuklee284 아직 부상 회복이 안돼서요 ㅋ 상태 좋아지면 꼭 도전해보고 싶습니다
@병어조림 16 күн бұрын
형님 러닝이랑 하체웨이트 까지 하시면 무릎에는 무리 안오세요?
@strongman_daddy 16 күн бұрын
@@병어조림 넵~ 고관절만 잘쓰면 안다칩니다~!
@병어조림 16 күн бұрын
@@strongman_daddy 대단하십니다 뛸때도 고관절 많이 쓴다는 느낌으로 뛰세요?
@재경정-e1b 16 күн бұрын
천하무적 ❤
@strongman_daddy 16 күн бұрын
🔥🔥🔥
@수호천사-o4t 16 күн бұрын
1품
@3dae50 17 күн бұрын
형님 저도 하프준비하는데 형님처럼 빠르게 뛰고싶은데 좀 처럼 페이스가 안올라갑니다 형님처럼 몸이 좋진 않지만 덩치가있어서 체중이 있는편인데 어떻게 훈련해야할까요..
@strongman_daddy 14 күн бұрын
체중이 있으면 부상관리도 중요하더라구요. 저는 워낙에 다른 운동을 많이 해서 큰 부담은 없었는데.. 페이스보단 첨엔 거리 훈련이 중요하다 하더라구오
@3dae50 14 күн бұрын
@@strongman_daddy 감사합니다 잘 준비해볼게요!
@홀로동동 18 күн бұрын
1시간39븐이면 몇등정도에요??
@strongman_daddy 14 күн бұрын
700명 정도 중에 70등 정도 될걸요 ~대회마다 차이가 좀 있더라구요
@ウッフン 18 күн бұрын
진짜 강한 남자👏
@ryankim9203 18 күн бұрын
진짜 대단하다 10킬로도 어려운데.... 도전정신이 남다르네요
@strongman_daddy 17 күн бұрын
@@ryankim9203 런닝 즐겁네요^^
@군필-i2g 19 күн бұрын
너무잘생겼다..
@레포츠우성 20 күн бұрын
멋지다🎉🎉🎉🎉
@김영배-k7n 21 күн бұрын
90년대 이영진씨 턱걸이 620개로 기네스에 올라었네요 그때 나이가 70대인걸로 알고 있습니다 아직까지 세계에서 그 기록을 깬 사람은 없다고 합니다
@성준-p9f 21 күн бұрын
안녕하세요 저 배근력 70kg 나왔던 학생이에요 그때 재미있었어요!!!!
@strongman_daddy 20 күн бұрын
ㅋㅋㅋ 70kg도 잘한거 알죠!!! 🔥🔥 170kg까지 갑시다
@성준-p9f 20 күн бұрын
할수 있겠죠?ㅋㅋㅋㅋ
@김용태-q3n 21 күн бұрын
안녕하세요 저 배근력 140kg 나왔던 학생입니다. 수업이 너무 재밌었어요!!!+
@strongman_daddy 20 күн бұрын
우와!!!! 괴력의 초등학생 ㅋㅋ 반가웠어요! 운동도 공부도 열심히!!!
@user-pe1qv7sf4l 21 күн бұрын
안녕하세요 화성초 PT 수업을 받은 특수부대 입니다.
@strongman_daddy 21 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담에 또봐요 🫡
@shiba7821 21 күн бұрын
랜드씨 ㅎ 저도 84입니다ㅎ 구독 박아야징 ㅎㅎ
@strongman_daddy 20 күн бұрын
감사합니다!
@PparkJohn-y8j 22 күн бұрын
근육 크기 보면 절대 쉬워보이지 않아
@Sktmilk 22 күн бұрын
제자리 높이뛰기는 뛰면 대충 60cm나와요
@Sktmilk 22 күн бұрын
전 13살인데 2미터 11이에요
@pl0782 22 күн бұрын
저 25일 화성초 pt 트레이너 수업받은 태권도 하는 학생이에요 너무 잘 가리켜 주시고 평소 유튜브에 뜨는 사람이라 놀랐어요. 다음에 운천중 한번 와주세요.
@strongman_daddy 22 күн бұрын
고마워요^^ 저도 수업 재미있게 하고 갑니다! 나중에 보면 더 반갑게 인사하자구요🔥🔥
@khabibnurmagomedov2438 22 күн бұрын
와... 웨이트, 맨몸 뿐만아니라 그냥 모든 운동을 잘하시네요👍 혹시 래헌님 다음주 광화문 맨몸운동 대회에도 출전하시나요~?
@strongman_daddy 22 күн бұрын
@@khabibnurmagomedov2438 이번 대회는 쉴거 같습니다~ ㅜㅜ 턱걸이 컨디션은 아직이라~ 다음달 이후에나 나갈거 같아요
@ws8hl6kf8z 23 күн бұрын
괴수...