헤비급 스트롱맨출신 근돼가 21km 마라톤에 도전하면??? -동대문마라톤-
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Күн бұрын
@홀로동동 18 күн бұрын
1시간39븐이면 몇등정도에요??
@strongman_daddy 14 күн бұрын
700명 정도 중에 70등 정도 될걸요 ~대회마다 차이가 좀 있더라구요
@3dae50 17 күн бұрын
형님 저도 하프준비하는데 형님처럼 빠르게 뛰고싶은데 좀 처럼 페이스가 안올라갑니다 형님처럼 몸이 좋진 않지만 덩치가있어서 체중이 있는편인데 어떻게 훈련해야할까요..
@strongman_daddy 14 күн бұрын
체중이 있으면 부상관리도 중요하더라구요. 저는 워낙에 다른 운동을 많이 해서 큰 부담은 없었는데.. 페이스보단 첨엔 거리 훈련이 중요하다 하더라구오
@3dae50 14 күн бұрын
@@strongman_daddy 감사합니다 잘 준비해볼게요!
@ryankim9203 18 күн бұрын
진짜 대단하다 10킬로도 어려운데.... 도전정신이 남다르네요
@strongman_daddy 17 күн бұрын
@@ryankim9203 런닝 즐겁네요^^
@khabibnurmagomedov2438 22 күн бұрын
와... 웨이트, 맨몸 뿐만아니라 그냥 모든 운동을 잘하시네요👍 혹시 래헌님 다음주 광화문 맨몸운동 대회에도 출전하시나요~?
@strongman_daddy 22 күн бұрын
@@khabibnurmagomedov2438 이번 대회는 쉴거 같습니다~ ㅜㅜ 턱걸이 컨디션은 아직이라~ 다음달 이후에나 나갈거 같아요
@shiba7821 21 күн бұрын
랜드씨 ㅎ 저도 84입니다ㅎ 구독 박아야징 ㅎㅎ
@strongman_daddy 21 күн бұрын
감사합니다!
@user-pe1qv7sf4l 21 күн бұрын
안녕하세요 화성초 PT 수업을 받은 특수부대 입니다.
@strongman_daddy 21 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담에 또봐요 🫡
@이은창-m5m 24 күн бұрын
기록 대단합니다. 풀코스 준비 잘해서 30km이후 부상없이 완주하시기 바랍니다. 응원합니다.^^
@strongman_daddy 24 күн бұрын
열심히 준비해보겠습니다👍👍
@pl0782 22 күн бұрын
저 25일 화성초 pt 트레이너 수업받은 태권도 하는 학생이에요 너무 잘 가리켜 주시고 평소 유튜브에 뜨는 사람이라 놀랐어요. 다음에 운천중 한번 와주세요.
@strongman_daddy 22 күн бұрын
고마워요^^ 저도 수업 재미있게 하고 갑니다! 나중에 보면 더 반갑게 인사하자구요🔥🔥
@뚱대디 24 күн бұрын
장인어른께서도 러너셨군요! 첫 하프 기록 너무좋으십니다. 부럽네요😂 타고나신거같습니다. 수고하셨습니다
@strongman_daddy 24 күн бұрын
@@뚱대디 타고나진 않았고~ 한달에 300킬로씩 뛰고있어요^^
@뚱대디 24 күн бұрын
@@strongman_daddy 👍
@랑콤-l8z 23 күн бұрын
안녕하세요 ㅎㅎ 몸 풀다가 잘 보고 있다고 인사드렸는데 갑작스럽게 인사해도 잘 받아주셔서 감동 받았습니다. 힘만 좋으신 게 아니라 심폐지구력도 수준급이시군요. 지난번에 오요한님이랑 턱걸이 대회 나오신 것도 입상하셨던데 대단하십니다.
@strongman_daddy 23 күн бұрын
@@랑콤-l8z 앗 안녕하세요^^ 인사는 언제나 감사하죠🙏 저는 만년 2~3위만 하고 있습니다 ㅋ 1위도 해봐야 하는데 ㅋ잘 안되네요^^
@랑콤-l8z 23 күн бұрын
@@strongman_daddy 애비랜드님은 힘도 엄청 좋으시지만 스트롱맨 쪽이 아니라 오히려 크로스핏같이 종합적인 능력을 요구하는 종목도 잘 맞으셨을 거 같아요.
@뜨거운삶-w5g 23 күн бұрын
이야. 저 근육에 저리 잘 뛰시다니~~ 훈련 어케 하시나요???
@strongman_daddy 23 күн бұрын
@@뜨거운삶-w5g 러닝 일 평균 10km 웨이트트레이닝은 3대운동+ 턱걸이+딥스 하체 마무리는 워킹런지 30분 연속 걷기 합니다’
@로크바-r3n 24 күн бұрын
몸무게 몇키로세요??
@strongman_daddy 24 күн бұрын
@@로크바-r3n 83~4에요 ㅋㅋ
@이은창-m5m 24 күн бұрын
저도 81km에 풀코스 서브3했어요. 화이팅 할수 있습니다.^^
@strongman_daddy 24 күн бұрын
@이은창-m5m 우와🔥🔥🔥🔥
@병어조림 24 күн бұрын
지린다 진짜 ㅋㅋㅋ
@strongman_daddy 24 күн бұрын
@@병어조림 잼나네요 ㅋ
@saymaname1 24 күн бұрын
아니 형님 벌크 포기하시고 러닝의 세계로 가셨나요 몰라 보게 달라지셨네요
@strongman_daddy 24 күн бұрын
벌크업을 한게 아니라... ㅋㅋ 걍 먹고 살쪄서 그랬던거라 ㅋㅋ
@TV-wd4bd 24 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ카메라로 가슴만 찍으신정도면 찐으로 힘드셨네요
@strongman_daddy 24 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카메라는 왜 가져가서
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