Ich kann all die positiven Bemerkungen nur bestätigen🎉 habe vor 73 Tagen meine Ernährung umgestellt und 3 Mal wöchentlich dieses Video mitgemacht. Zu Beginn dachte ich, ich breche zusammen 😂 Hab in der Zeit jedoch 15 kg Gewicht verloren und jetzt hüpfe ich die Choreo schwitzend durch, hab Spaß und fühle mich super. Auch ich habe vorher alle möglichen Videos durchprobiert. Nach spätestens 10 Minuten meist abgeschaltet: Entweder komplett überdrehte "Einsteiger"- Clips, teils mit Begriffen, die kein Mensch zu Beginn versteht oder üble Tonqualitäten bzw. Stimmlagen der Trainerinnen, die höchstens einen Tinnitus hervorrufen, aber keinesfalls Spaß machen Deine Stimme hingegen ist super angenehm, die Musik ist toll und die Choreo einfach super erklärt und leicht zu erlernen. Danke Dir und jaaaa bitte bitte bitte gerne mehr davon!!!❤
@heikofligg5 ай бұрын
Mega gut !!! Ich habe sonst immer Schwierigkeiten mit Choreos Jetzt mal wieder mit diesen Video ausprobiert Einfach top
@hanna_hfn6 ай бұрын
Machst du bald einen zweiten Teil? :)
@HanniNanni-k7u11 ай бұрын
Sehr guter Kurs für Anfänger,hat Spaß gemacht und ich bin begeistert durchgeschwitzt 😂😂😂
@IrisAdam-hc8cw11 ай бұрын
Endlich ein Video, bei dem ich mir keine Knoten in die Beine gemacht habe und aufgegeben habe. Ich bin gut ins Schwitzen gekommen. Bitte noch mehr davon
@Sunny-yi5mu Жыл бұрын
Immer noch das beste Video, um per Steppbrett ein tolles effektives Cardio Training zu machen. Super Anleitung, keine überfordernde Schrittfolge 👍. Es wäre es toll, wenn du mal wieder ein Video machen könntest 🙏
@esthersherzenstalk7423 Жыл бұрын
Herzlichen Dank für diese Steprunde ❤ ich hatte richtig viel Spass und nun wieder ein Antrieb zu Hause zu Steppen 👍❣💃
@mikezen99 Жыл бұрын
So BORRRRING ..Zzzzzzxx
@stefanh99042 жыл бұрын
Leider kaum im Takt zur Musik....das passt irgendwie nicht.
@wolfgangkreutz68562 жыл бұрын
Hallo das möchte auch ausprobieren bin 65Jahre alt Ist das was für mich?Oder sollte ich vorher meinen Ärzt fragen?Bin 1mal pro Woche beim Rückentraining
@Diarderking2 жыл бұрын
Mega echt toll machst du das!!!!! Gibt es eine Fortsetzung???
@reinerpetersen89292 жыл бұрын
Klasse Kurs, schade das Ihr kein zweiten gemacht habt, gerne auch gegen Bezahlung..........
@evelinefischer25912 жыл бұрын
Super
@biancatimmermann49542 жыл бұрын
Halli Hallo... Super Step Video für Anfänger.. Würde gerne nochmehr von Step sehen... Kommt da noch was?? Muss echt sagen es macht mit dir Spaß und es kommt eine gewisse Sympathie rüber 😊
@miriseverino49132 жыл бұрын
Hi! Gibt es von Dir noch mehr Step Aerobic Videos? Hat super Spass gemacht. Bitte mehr davon👍💪
@danielahauptmann45902 жыл бұрын
Prima, du machst das echt gut. Klasse erklärt, man kommt als Wiedereinsteiger gut rein und mit. Dankeschön🙏 Kann mich den Kommentaren nur anschließen ein weiteres Video wäre super
@mastermo75652 жыл бұрын
Hei grüß euch! Das Video ist echt super☺️ aber ich hätte eine Frage Woher ihr die coole Musik habt ? :)
@jasminzoiaidi95902 жыл бұрын
Super erklärt für Einsteiger oder Wiedereinsteiger. Nur meine Ausdauer lässt ganz schön zu Wünschen übrig. Naja, vor 25 Jahren das letzte Mal auf einem Stepper gestanden. Ich werde aber definitiv dran bleiben.
@markvandenhoek66022 жыл бұрын
Heerlijke nummers, vooral het laatste nummer. Weet ieman vn wie die mix is 👍 heerlijke en pittige les
@Lorenka9232 жыл бұрын
Für mich als Einsteiger jetzt am Anfang viel zu schnell. 😔
@awen62562 жыл бұрын
Super 👍 🔥
@JR-fb5yo3 жыл бұрын
Mach doch bitte mal ein Video Level 2. Euer Gym ist zu weit weg. ;-)
@katjabach70743 жыл бұрын
Bestes Step-Video! Bitte noch Teil 2, 3, 4...☺️
@JR-fb5yo3 жыл бұрын
Super klasse. Ich habe Sport für mich wiederentdeckt. Das mache ich jetzt 3 Monate und dann bin ich wieder top fit . 🙂 Ich steiger mich jetzt von Mal zu Mal. Klasse das es diese Video gibt.
@stepupmitmiriam82463 жыл бұрын
Super Video. Sehr gut aufgebaut 👍🏻
@annettg72983 жыл бұрын
Boah, wenn das Einsteiger war 😉
@jenrunkel3 жыл бұрын
Bitte unbedingt noch Teil 2 rausbringen :)
@monikaettelt50743 жыл бұрын
Wow,toll geworden🤩😍👍👍👍freu mich schon darauf
@bblocker21873 жыл бұрын
Richtig gut! Genau das was ich jetzt aktuell brauche um schneller zu regenerieren 🤩😊
@thomasthurau23323 жыл бұрын
Eine sehr gute Ergänzung für den Livestream am Donnerstag! :-)
@lovelyy.candles2923 жыл бұрын
„Aber eins sei schonmal gesagt, in dieser Position ist man ein bisschen krampfgefährdet...“ Meine Oberschenkel-Rückseite so: ⚡️🤬💥🤬☄️🤬🔥 Hach, danke Miri! 😄
@monikaettelt50743 жыл бұрын
Ganz toll erklärt.....
@eugeniagossmann24433 жыл бұрын
Sehr gut erklärt
@elenaalbracht39223 жыл бұрын
Super Übungen!!! Brennt wie sau :-D
@stefanieflott41394 жыл бұрын
Dankeschön, das war sehr gut verständlich, also auf geht’s 🏋️♀️
@Noellemabellenm4 жыл бұрын
Darauf habe ich schon die ganze Zeit gewartet 💯💯
@svenjameschede17704 жыл бұрын
Mal was ganz anderes. Die Übungen machen Spaß und tun sehr gut 🤗 Sehr angenehme Stimme!
@svenjameschede17704 жыл бұрын
Sehr kraftvolle Übungen 😊💪
@svenjameschede17704 жыл бұрын
Tolle angenehme Übungen 😊 Macht Spaß und ich freue mich schon auf den Tag, wo ich bei der Übung "Beinrücklage" den Kopf auf die Knie bekomme 😬😂 Aber durch regelmäßiges Training sollte es klappen!
@svenjameschede17704 жыл бұрын
Top und es brennt jetzt schon 😬😁😂
@nicolethurau-stoeck4744 жыл бұрын
Gerne mehr davon, wunderbar. Vielen Dank :-x
@Petars244 жыл бұрын
Good video. Over all body tension is important in side plank.
@10CentZocker4 жыл бұрын
Klasse Video wie immer danke* Grüsse* habe natürlich dein Video geliked