Freut mich voll, dass du den Abnahmeerfolg so gemerkt hast 💪
@pinkclothilda27 күн бұрын
Daaaankeeeee Sisiiii
@annamichel1519Ай бұрын
Echt toll, dass ser Service der Fluggesellschaft so gut funktioniert hat. 😊
@pinkclothilda27 күн бұрын
Auf jeden Fall 👍
@annamichel1519Ай бұрын
Voll lustig mit der Nicht-Kommunikation wg. der Verspätung 😅!
@pinkclothilda27 күн бұрын
😂
@annamichel1519Ай бұрын
Finde du machst das sehr gut! Und bin happy, dass ihr trotz der Widrigkeiten in Osaka und wieder in Kölle gut gelandet seid 😊💙
@pinkclothilda27 күн бұрын
Ich auch 😊
@PatriciaDPatty2 ай бұрын
Hallo! Mich würde interessieren, wie viel du abgenommen hast und in welchem Zeitraum. Ich zähle auch Kalorien aber bei mir scheint nichts voranzugehen
@pinkclothildaАй бұрын
Ich habe letztes Jahr bis Ende des Jahres 10 KG abgenommen in ca. 5 Monaten. Mein ausganggewicht war aber auch was höher. Das erste halbe Jahr in 2024 habe ich auf Erhaltung gegessen, erst unbewusst und dann bewusst. ☺️ Ab Juli bis September habe ich 2,7 KG abgenommen. Den Oktober habe ich jezt komplett Urlaub und och hoffe ich schaffe es auf Erhaltung zu essen und nicht zuzunehmen, aber wenn nicht, dann ist das auch nicht so dramatisch der Alltag geht ja bald wieder los Grundsätzlich nehme ich aber momentan langsamer ab als letztes Jahr. Wie hoch ist denn dein Defizit? Bei mir läuft es auch immer was besser wenn ich zusätzlich gut in der Bewegung drin bin.
@Juttaw2 ай бұрын
Super sympathisch 😊🎉
@pinkclothilda2 ай бұрын
Dankeschön 😊
@BellaBackUP3 ай бұрын
Hast du Intervallfasten ausprobiert?
@pinkclothilda2 ай бұрын
Ja, hab ich auch schon gemacht. Ab und zu rutsche ich da auch noch automatisch rein. Bekomme mein Frühstück oft zeitlich nicht so gut geregelt.
@tngkzna89913 ай бұрын
👍
@annamichel15193 ай бұрын
Technik geht definitiv vor 😎😎😎
@annamichel15193 ай бұрын
Hast viel Sinnvolles gesagt 🫶👍
@annamichel15193 ай бұрын
Am besten ist der Untersätzer für deine Schüssel 😄! Super Idee!!! 👍
@pinkclothilda3 ай бұрын
Das stimmt 😁
@annamichel15193 ай бұрын
Hey 👋, vielleicht kann man im Notizfeld beim bestellen "mehr Gemüse" angeben!?
@pinkclothilda3 ай бұрын
Guter Tipp!
@tngkzna89913 ай бұрын
gut
@pinkclothilda3 ай бұрын
Danke
@tanjalindenberg3 ай бұрын
Mir geht's auch so der Winter ist irgendwie besser😂😊😊😊❤❤
@pinkclothilda3 ай бұрын
Endlich mal jemand dem es auch so geht! 😊
@tanjalindenberg3 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤
@tanjalindenberg3 ай бұрын
Hallo Laura schön wie du an deinem Körper arbeitest😊😊😊❤❤❤ bist halt eine starke Persönlichkeit😊😊😊😊❤❤❤❤❤
@pinkclothilda3 ай бұрын
Ich danke dir!
@tanjalindenberg3 ай бұрын
Schön dass du immer gut drauf bist, und gute Laune hast😊😊😊😊❤❤❤❤
@pinkclothilda3 ай бұрын
fast immer ☺️
@tanjalindenberg3 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊❤❤❤
@tanjalindenberg3 ай бұрын
Du bist mir richtig sympathisch😊😊😊😊😊😊❤❤ cool dass du Sport machst, ich mache schon ganz lange Kraftsport😊
@pinkclothilda3 ай бұрын
Dankeschön 😊
@tmythesun4 ай бұрын
Hi Bin jetzt seit etwas mehr als 1 Monat ohne Alkohol Und bin energiegeladen und irgendwie glücklicher Es fehlt mir auch nicht Hab aber trotzdem irgendwie Angst davor, wieder auf den Geschmack zu kommen Mach weiter so 👍
@pinkclothilda4 ай бұрын
Das kann ich bei mir auch nur so bestätigen! Habe jetzt viel mehr Power und bin viel Zufriedener.
@lisamuller50184 ай бұрын
Wünsche dir viel Erfolg ❤
@pinkclothilda4 ай бұрын
Dankeschön
@christianbrinkmann90545 ай бұрын
Natürlich weißt du, das du super bist, wie du bist. Gut das du es einfach annehmen kannst, wenn es nicht so toll läuft und du dich nicht gut fühlst. Du weißt es vergeht wieder. Ich wünsche dir, das es dir ganz bald wieder besser geht 😊⚘️🪻🌷🌼🦋
@christianbrinkmann90546 ай бұрын
Juchuh, jetzt genieße ich meinen Salat und freue mich keinen süßkram gekauft zu haben 😂 Das macht Spaß zwischendurch in deine Videos zu schauen, danke:)
@pinkclothilda6 ай бұрын
Ich danke auch, das freut mich.
@ladybonnieblue6 ай бұрын
Der Tofu ist vorfrittiert. Den bekommt man so in Asialäden. Falls du einen bei dir in der Nähe hast, check das mal aus.
@pinkclothilda6 ай бұрын
Danke für den Tipp!
@demonishk45856 ай бұрын
Du bist wunderscchön, btw. Liebe deine Videos.
@pinkclothilda6 ай бұрын
Dankeschön
@christianbrinkmann90546 ай бұрын
Irgendwas dunkelgrünen würde bestimmt ein guter Kontrast zu deinen pinken Haaren. Meine Haare sind im Moment so dunkel türkis. In Köln hab ich mal zwei Jahre gelebt. Altstadt Süd 3 min zu Fuß bis zum Schokoladen Museum. Das war eine schöne Zeit. Dir alles Gute und liebe Grüße P.s. Bei dir sammel ich immer gerne Inspiration was Ernährung angeht. Möchte auch weniger emotionales essen erreichen.
@pinkclothilda6 ай бұрын
Dankeschön für den Tipp, werde ich testen! Es freut mich, dass ich dich inspirieren kann! 😊
@m-anni23096 ай бұрын
Du hast mich tatsächlich " gebracht" mir borlotti Bohnen zu kaufen. Jetzt stehen sie in meinem Schrank und warten auf ihren Einsatz.
@pinkclothilda6 ай бұрын
Ich hoffe dir schmecken sie genauso gut wie mir!!! #bohnenliebe 😄
@m-anni23096 ай бұрын
Hi Laura, wie lange schläfst du am liebsten wenn du ausschläfst? Ist es ne bestimmte Stundenanzahl oder ne bestimmte Uhrzeit?
@pinkclothilda6 ай бұрын
Wenn ich ausschlafe, dann schlafe ich meist 8 bis 9 Stunden. Wenn ich vorher so richtig kaputt war dann können es auch mal 10 Stunden sein. So nach ner Wanderung ... die ich schon ewig nicht mehr gemacht habe 😄 - oder nach nem Gartentag. Aber am liebsten wäre ich so um 10 ausgeschlafen! 😊 Da ich aber meistens nicht so früh ins Bett gehe wenn ich ausschlafen kann wird das oft vor 12 nichts!
@m-anni23097 ай бұрын
Ich esse auch für mein Leben gerne ganz lange immer wieder die gleichen Mahlzeiten. Darf ich fragen wie es deinem Partner damit geht....isst er auch gerne immer wieder dasselbe? Wieviel und wie lange hattest du geraucht. Magst du erzählen warum du dich für ein Leben gegen Alkohol entschieden hast?
@pinkclothilda6 ай бұрын
Jeder kocht sich das was er will, wir kochen sehr oft getrennt aber parallel und essen dann gemeinsam. Und dass eigentlich schon von Anfang an, weil ich immer in irgendeiner Diätphase war und ich alles abgewogen habe. Da wir unterschiedliche Vorlieben haben was das Essen angeht haben wir das so beibehalten. Geraucht habe ich 14 Jahre lang, angefangen habe ich mit 13. Zum Thema Alkohol werde ich nochmal ein extra Video machen wenn ich 1 Jahr Alkoholfrei bin. Ich bin eine Rauschtrinkerin, wenn ich anfange zu trinken kann ich nicht mehr aufhören, ich trinke dann bis mein Körper nicht mehr kann. Also an dem Abend. Ich kann es nicht kontrollieren - habe das über Jahre versucht. Ich möchte einfach nicht mehr das Gefühl haben was ich am Tag Danach hatte und der Kater danach hat bei mir Teilweise 2 bis 4 Tage gedauert.
@m-anni23096 ай бұрын
@@pinkclothilda vielen lieben Dank für deine sehr umfangreiche und sehr persönliche Antwort.
@vanilivy45837 ай бұрын
Hay meine Gute. Habe dich gerade erst entdeckt. Du kommst sehr sympathisch rüber! Ich hoffe, deine reise verläuft so weiter wie du es dir wünscht :) Lass dich nicht unter kriegen! Den Kampf kämpfst du nicht alleine. 🥰
@pinkclothilda6 ай бұрын
Dankeschön! 😊
@m-anni23097 ай бұрын
Hallo Laura( ich hoffe der Name stimmt), darf ich dich fragen was du beruflich machst und/oder wann du aufstehst? Grüße und ein schönes Wochenende
@pinkclothilda7 ай бұрын
Der Name stimmt! ☺️ Ich arbeite in einer kleinen Steuerkanzlei als Steuerassistentin und habe flexible Arbeitszeiten!
@m-anni23097 ай бұрын
@@pinkclothilda vielen Dank für die Antwort
@christianbrinkmann90548 ай бұрын
Der Bob sah ziemlich cool aus 😊 Du bist wertvoll, wie du bist 🌻
@pinkclothilda8 ай бұрын
Dankeschön
@christianbrinkmann90549 ай бұрын
Hey Laura, irgendwie bist du mit deinem content eine Hilfe für mich. Es hört sich so gut an, wie du deinen Weg gehst. Das kann ich total gut nachvollziehen;)(
@pinkclothilda8 ай бұрын
Dankeschön, das freut mich sehr!
@gerlindebruckner81569 ай бұрын
Ich wünsche dir viel Erfolg LG aus Österreich
@pinkclothilda9 ай бұрын
Dankeschön :-)
@christianbrinkmann905410 ай бұрын
Du musst dir zwischendurch mal was gönnen;) Ich zähle zwar keine Kalorien aber ich versuche auf Süßigkeiten, Fastfood, Softdrinks usw zu verzichten und viel frisch zu essen. Ich will aber auch nicht auf alles verzichten und erlaube mir dann auch mal eine Ausnahme. Habe vor einem Jahr mit dem Rauchen aufgehört und so Eibe Art skinny fat Thematik. Es macht mir auf jeden Fall Spaß mich mit gesünder Ernährung zu beschäftigen. LG Chris
@annamichel151910 ай бұрын
❤
@christianbrinkmann905410 ай бұрын
Danke für deine tollen Worte, das klingt alles Ziemlich gut. Richtig inspirierend ❤
@pinkclothilda10 ай бұрын
Danke fürs Feedback, das freut mich! 😊
@susiessleeve10 ай бұрын
Ich liebe deine Btte: "Bitte keine Diät Tipps"😂 da bin ich sowas von bei dir❤ freue mich, deine Reise mitgehen zu dürfen und wünsche dir ganz viel Erfolg, tolle Erkenntnisse und dass du eine ganz liebe Community hier aufbaust🫶Tolles Video!
@pinkclothilda10 ай бұрын
Vielen Dank 😊
@annamichel151910 ай бұрын
🎉😊
@berlinerpflanze988211 ай бұрын
Wenn es für Dich so verrucht ist, probier doch mal die Frosta high protein Gerichte. Da gibts eins mit Blumenkohlreis, lecker.
@pinkclothilda11 ай бұрын
Danke, für den Tip werde ich auf jeden Fall testen!
@maryjoannemargraf554411 ай бұрын
Hey! Bin auch gerade auf meinem Weg ab zu nehmen. Können uns gerne mal austauschen 🫶🏻 Liebe geht raus, bleib am Ball 🫶🏻