Bonjour K-Lys À 65 ans, il ne devrait pas y avoir de limite. La température n'est qu'une question d'habillement. À -30, le risque de gel de la peau et des extrémités augmente pour tous, peu importe l'âge. La question des suppléments est plus fonction des conditions et des buts de la personne. Par exemple, pourquoi ne pas manger de viande ? Est-ce une question de valeurs ou une question qu'on vous a dit que la viande était dangereuse ? Le plus grand problème pour être en santé est la multiplicité des informations contradictoires et des croyances limitantes que nous avons.

Syndrôme de l'intestin irritable de beaucoup amplifié quand elle mangeait des viandes. Donc, quand elle ne voudra pas m'accompagner pour un 10 km à -20° je pourrai la traiter de paresseuse 😄! Bonne journée à vous et Merci pour votre réponse ☼

@@K-Lys.. Il faut vérifier qu'elle soit bien habillé, J'ai le même âge à quelques mois près et je ne m'empêche pas d'aller dehors sauf en bas de - 30. Là je suis un peu... casanier. Pour son estomac, vérifiez donc son taux d'acide...

Je lui dit dès ce soir ! Merci encore :)

Merci Diane. Vous avez raison. C'est très apprécié

Ça dépend de la quantité et avec quoi on le mange. Mais en gros, ce n'est pas si nocif que ça

Merci pour la vidéo, très intéressant. J'aimerais beaucoup vous entendre sur d'autres additifs alimentaires.

Oui, et c'est triste

Non, pas du tout. L'ail noir est chauffé à basse température et se transforme tout doucement en un aliment complexe différent de l'ail cru. Il est très bénéfique et bon au gout. Ce n'est pas de la haute température. Pour illustrer, l'ail roti est cuit à haute température. Il développe des arômes caractéristiques. Il pourrait être considéré comme une source de glycotoxines mais la quantité sera tellement faible et l'ail fournit tellement de bonnes molécules que je doute qu'on puisse y trouver des effets négatifs

Bravo

Bravo. Ces périodes de vie sont toujours difficiles mais le but, l'achèvement des efforts en vaut la peine Bonne année

Bravo

Oui, les prix des forfaits de formations sont déjà réduits

Simplement la partie de la peau exposée devient infime. Le soleil ne passe pas la barrière des vêtements et donc le taux de vitamine D est très bas dans cette population. Ce n'est pas une question de valeur plutôt d'intensité du rayonnement solaire qui est inhibée.

Merci

Merci beaucoup

Merci Diane

Merci Émilie

Merci Manon

Merci Nancy

Loin de là. Je ne fais que réorienter pour mieux faire.

Long terme, n'Importe quoi plus long que 3 mois. Court terme, le temps d'une infection respiratoire (max 10 jours). je considère qu'il est sécuritaire de prendre jusqu'à 30mg par jour. Au delà, j'éviterais. 50mg est Ok pour quelques temps histoire de refaire les réserves mais pas de façon continue. le risque est de créer un déséquilibre (carence relative) avec le cuivre.

Merci Isa pour ce témoignage. Oui, la mélatonine est tellement plus qu'un somnifère.