5 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
Пікірлер
@walkingchannel-rl7mq 2 күн бұрын
very well explained , actually
@DrPatrycja 2 күн бұрын
thank you
@martiniolaska88 12 күн бұрын
😊
@DrPatrycja 11 күн бұрын
🤗
@walkingchannel-rl7mq 13 күн бұрын
:)
@DrPatrycja 11 күн бұрын
😀
@walkingchannel-rl7mq 14 күн бұрын
great analysis :)
@DrPatrycja 14 күн бұрын
😊
@guru-tt7vz 15 күн бұрын
i come from : Channel Makers channel for youtuber , good luck with your channel
@DrPatrycja 15 күн бұрын
thank you :)
@2000maciejka 16 күн бұрын
Thank you
@DrPatrycja 15 күн бұрын
😊
@jeffreytaylor4464 21 күн бұрын
Unleash the inner Baby inside you, babies learn how to walk with a consequence of literally falling on there face. It’s a real consequence and everybody who’s capable of walking learns to walk. Now the days whenever I’m trying something different or “hard” I just remember that the consequences of failure don’t actually hurt in the long run and it makes the task seem more achievable. You’ve mastered walking and you will master this new thing too. Believe in yourself! You got this, have your own back and don’t be to hard on yourself, Baby! 😅
@DrPatrycja 20 күн бұрын
Yes, I so agree with this :). This is a nice example of a positive narrtive you developed for yourself :)
@STARYZEN237 25 күн бұрын
❤ Love your channel! I've been watching since you first started!
@DrPatrycja 24 күн бұрын
Ah, thank you for your loyalty and I am glad you enjoing the content :)
@2000maciejka 26 күн бұрын
😀😀😀
@DrPatrycja 26 күн бұрын
😊
@2000maciejka 26 күн бұрын
💞💞💞
@DrPatrycja 26 күн бұрын
💖
@DrPatrycja 26 күн бұрын
😊
@2000maciejka 28 күн бұрын
😀😃😀
@DrPatrycja 28 күн бұрын
😊
@2000maciejka 29 күн бұрын
🥰😍🥰😍
@DrPatrycja 28 күн бұрын
😀😊
@DrPatrycja 28 күн бұрын
😊😀
@RenataŁaskawska 29 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@DrPatrycja 28 күн бұрын
😊
@walkingchannel-rl7mq 29 күн бұрын
:)
@DrPatrycja 28 күн бұрын
✨️
@2000maciejka 29 күн бұрын
❤☀
@DrPatrycja 28 күн бұрын
😊
@2000maciejka 29 күн бұрын
😀🥰
@DrPatrycja 27 күн бұрын
😊
@2000maciejka Ай бұрын
💗💞💕
@DrPatrycja 27 күн бұрын
😊
@billburr5881 Ай бұрын
I googled CBT to learn more.... big mistake!
@DrPatrycja Ай бұрын
I'm sorry about your experience but yes CBT might not be the right approach for everyone. I hope you will find the right support to deal with what is troubling you.
@vrhorror Ай бұрын
Added to playlist 😁🤘🏻
@DrPatrycja Ай бұрын
great, thank you for connecting :)
@walkingchannel-rl7mq Ай бұрын
100%
@DrPatrycja Ай бұрын
:)
@2000maciejka Ай бұрын
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@DrPatrycja Ай бұрын
Dziekuje
@2000maciejka Ай бұрын
😀🥰😀🥰
@DrPatrycja Ай бұрын
Dziekuje ❤️
@walkingchannel-rl7mq Ай бұрын
this is very helpful. I like the Lee example
@DrPatrycja Ай бұрын
Glad to hear it!
@2000maciejka Ай бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰
@DrPatrycja Ай бұрын
Dziekuje ❤️
@DrPatrycja Ай бұрын
Dziekuje❤️
@2000maciejka Ай бұрын
🥰
@DrPatrycja Ай бұрын
Dziekuje ❤️
@STARYZEN237 Ай бұрын
❤🎉
@DrPatrycja Ай бұрын
Thank you for support
@RenataŁaskawska Ай бұрын
😊
@DrPatrycja Ай бұрын
Thank you
@walkingchannel-rl7mq Ай бұрын
yes I agree
@DrPatrycja Ай бұрын
Thank you ❤️
@walkingchannel-rl7mq Ай бұрын
this makes sense
@DrPatrycja Ай бұрын
Yes 😄I'm glad you can relate
@SarveshKumar-v1t Ай бұрын
Splendid job Ma'am
@DrPatrycja Ай бұрын
thank you :)
@meghasanyal4861 Ай бұрын
This makes sense actually. I will try this. Thank you
@DrPatrycja Ай бұрын
Great! Let me know how it goes :)
@SourabhSaha-102 2 ай бұрын
Thanks for your great advice
@DrPatrycja 2 ай бұрын
You welcome :)
@walkingchannel-rl7mq 2 ай бұрын
:)
@DrPatrycja 2 ай бұрын
:)
@KaviNitishNirmaan 2 ай бұрын
Hi
@DrPatrycja 2 ай бұрын
👋 hello
@KaviNitishNirmaan 2 ай бұрын
@DrPatrycja i want your WhatsApp number
@walkingchannel-rl7mq 2 ай бұрын
I lisen to music when I clean windows
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Yes, that's great example of how we can deal with procrastination
@yukilinn1243 2 ай бұрын
Pls make more videos of psychological drama. Thank you so much
@DrPatrycja 2 ай бұрын
I'm working now on a new, probably it will be uploaded after Christmas. The title is What is wrong with secretary Kim :)
@drlizwhite 2 ай бұрын
Great video - such a great way to raise awareness of mental health problems
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Thank you for your feedback 😊
@2000maciejka 2 ай бұрын
😀😀😀🥰🥰🥰
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Thank you ❤️
@lilithitaly 2 ай бұрын
I have already seen this drama and agree, it is impressive.
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Yes :) I think many of these Korean dramas dont get enought credit for how well they address the mental helath issues.
@walkingchannel-rl7mq 2 ай бұрын
I love it :)
@DrPatrycja 2 ай бұрын
thank you
@SarveshKumar-v1t 2 ай бұрын
Great Ma'am 🙏
@DrPatrycja 2 ай бұрын
thank you :)
@RenataŁaskawska 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DrPatrycja 2 ай бұрын
thank you :)
@evijaraiskuma3451 2 ай бұрын
❤ I will definitely watch this drama. Thanks 😊
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Thank you ❤️ 😊
@walkingchannel-rl7mq 2 ай бұрын
could you review What's Wrong with Secretary Kim ?
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Yeah sure, I will have a look at this drama :)
@SarveshKumar-v1t 2 ай бұрын
Great job Ma'am 🙏💯
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Thank you for your positive feedback 😊
@walkingchannel-rl7mq 2 ай бұрын
I love this drama and the review :)
@DrPatrycja 2 ай бұрын
thanx
@michaelengland7228 2 ай бұрын
You are taking about me but what can i do?
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Hi, possibly when you are feeling anxious you are feeling overwhelmed and it might be hard for you to see that you can control your anxiety. However, there are many things that you could do to deal with anxiety. First of all, learning more about anxiety; helps with knowing what you are dealing with. When you learn what anxiety is and how it works it already can help you to feel more in control and less anxious. You can also get to know better your anxiety; take note of your triggers and your emotional and physical reactions. You can also keep track of your intrusive thoughts and worries. Once you know your thoughts or worries you can start learning how to challenge them. I published today a new video where I started to talk about challenging intrusive thoughts and I will be talking more about this in the coming weeks. I know this reply is very limited but I hope that you will be able to find your way of dealing with anxiety. Wishing you all the best xxx
@goldmineadvantage 2 ай бұрын
Can you say “focus” just one more time? 😂😂
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Ha ha , yes you just need to just keep watching my videos and Im sure you will hear it again.
@RenataŁaskawska 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Thank you
@walkingchannel-rl7mq 3 ай бұрын
I love this :)
@DrPatrycja 2 ай бұрын
Thank you