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Пікірлер
@terezasilva7719 4 күн бұрын
Sapato próprio pra corrida é bem caro na vdd
@davirodrigues3905 12 күн бұрын
Muito bom saber
@manuelvieira8093 19 күн бұрын
E o impacto produzido prla corrida, prejudica a próstata?
@robertobrancodevasconcello5306 2 ай бұрын
Amei o vídeo, obrigado
@airtonvargas4443 3 ай бұрын
Correr fortalece o coração?
@IgorLucasx3 5 ай бұрын
Ótimo conteúdo!!
@vivianejesus6640 5 ай бұрын
❤❤
@dhanyoliver9614 6 ай бұрын
Já vi esses desenhos em algum lugar .
@Vaniov.dacruzCruz 6 ай бұрын
❤
@gustavodossantossantos8453 8 ай бұрын
SUPER VERDADE MINHA CANELA E ELA ESTA TODA FORMADINHA UMA MUSCULATURA FIRME SUPER BEM DEFINIDA
@josenilmoraes4697 8 ай бұрын
Bom pro coração ❤ habitos saudáveis...pratique exercício físicos..tenha alimentos saudáveis evita açúcar e sal. Alimentos bom e peixe e frutas legumes ..evite estres..controle seu peso...evite bebidas alcoólicas.....
@RogeriaAlves-d7w 10 ай бұрын
Reduz a ansiedade aumentando a sensação de bem estar.
@elienefaria2482 10 ай бұрын
Voltem a postar! O conteúdo é muito bom!
@marianamelo771 10 ай бұрын
A corrida me deixou forte
@mariadibl6383 10 ай бұрын
E verdade eu acho wie que no Brasilien e um absurdo como os brasileiros estäo totalmente mal informado sobre alimentacä saudavel. Eu vivo na Austria e sinto que Aqui as pessoas säo mais informados .Apesar aqui näo tem essas quantidades verduras e frutas frescas.nos temos neve nessa epoca näo nasce nada..liebe Grüße Brasilien ❤❤. Austria😢
@verdade379 10 ай бұрын
“Observe suas Mãos 🤲 Meu avô, com noventa e tantos anos, sentado no banco do jardim, não se movia. Estava cabisbaixo, olhando suas mãos. Quando me sentei ao seu lado, nem notou minha presença. E o tempo passava… Sem querer incomodá-lo, mas querendo saber como ele estava, lhe perguntei como se sentia. Levantou sua cabeça, me olhou e sorriu. ‘Estou bem, obrigado por perguntar’, disse com uma forte e clara voz. Expliquei que não queria incomodá-lo, mas queria ter certeza de que estava bem, já que estava sentado, imóvel, simplesmente, olhando para suas mãos. Então ele me perguntou: ‘Alguma vez já olhou para suas mãos? Quero dizer, realmente olhou para elas? ’ Lentamente soltei minhas mãos das mãos de meu avô, as abri e as contemplei. Virei as palmas para cima e logo para baixo. Creio que realmente nunca as havia observado. Queria saber o que meu avô queria me dizer. Meu avô sorriu e me disse… Pare e pense um momento sobre como suas mãos tem te servido através dos anos. Estas mãos, ainda que enrugadas, secas e débeis têm sido as ferramentas que usei toda a minha vida para alcançar, pegar e envolver. Elas puseram comida em minha boca e roupa em meu corpo. Quando criança, minha mãe me ensinou a juntá-las em oração. Elas amarraram os cadarços dos meus sapatos e me ajudaram a calçar minhas botas. Estiveram sujas, esfoladas, ásperas, entrelaçadas e dobradas… Foram decoradas com uma aliança e mostraram ao mundo que estava casado e que amava alguém muito especial… Foram inábeis quando tentei embalar minha filha recém-nascida… Elas tremeram quando enterrei meus pais, e quando entrei na igreja com minha filha no dia de seu casamento. Elas têm coberto meu rosto, penteado meu cabelo e lavado e limpado todo meu corpo. E, até hoje, quando quase nada de mim funciona bem, estas mãos me ajudam a levantar e a sentar e ainda se juntam para orar. Estas mãos têm as marcas de onde estive e a dureza de minha vida. Mas, o mais importante, é que são estas mãos que Deus tomará nas Suas❤
@rodrigobispo13 11 ай бұрын
Nós que agradecemos por este vídeo salvador! As pessoas não aguentam mais ficar doentes. Pode ter certeza de que seu canal ainda vai crescer! 🤙
@jessec.m9767 11 ай бұрын
Sucesso no canal man,o algoritmo do KZbin é chatão para enviar vídeos para as pessoas. Sucesso🍷🗿
11 ай бұрын
Opa Obrigado Amigoo
@glauceanevitoriadasilvadealmei Жыл бұрын
Qualidade de vida é tudo.
@neidenascimento6540 Жыл бұрын
Amo
@diegosantana9165 Жыл бұрын
Legal bacana as dicas, do vídeo,já estou fazendo semanalmente mas agora sabendo ainda mais dos benefícios
@joycecosta4667 Жыл бұрын
Eu só não como peixe pq tenho trauma de minha mãe quase morrer com uma espinha, mas isso não vai acontecer cmg por isso é pq eu não consigo
@chapolincolorado04 11 ай бұрын
Ela quase morreu por causa de uma única espinha??? 👀... E como foi isso?
@mariairene6699 4 ай бұрын
Come filé de peixe
@mariapereira4885 Жыл бұрын
Parabéns ensinando as crianças sovre o mal que faz os refrigerantes deveria ser passado em salas de aula❤
11 ай бұрын
Obrigado :D
@IANYJONA-lb9ts Жыл бұрын
tamos en clase digan las respuestas
@IANYJONA-lb9ts Жыл бұрын
respuestasss
@rpm6768 Жыл бұрын
Vamos fazer exercícios
@opapatangopvh Жыл бұрын
Vídeos excelentes para apresentar nas salas de espera dos PSFs. Parabéns.
@Planetaterra325 Жыл бұрын
Top 👏 👏
@renatorieraribeiro6883 Жыл бұрын
Há 30 anos eu mantenho meu peso : 175ct 65 quilos 😂
@vivamais5887 Жыл бұрын
Parabéns por seu trabalho. Gostaria de usar um de seus vídeos em um site. O que trata sobre obesidade
Жыл бұрын
Pode usar amigo :D
@vivamais5887 Жыл бұрын
@ Valeu..obrigado, amigo...vou usar seu próprio link
@vivamais5887 Жыл бұрын
@ Volta com seus vídeos.. são muito bons. Persiste, seu canal vai crescer. Crie shorts
@jyventiladores5399 Жыл бұрын
Tem muitas coisas relativamente errada, pois nunca fumei nunca bebi nada álcool, e acabei infartando com 40 anos
@enzofernandes0707 Жыл бұрын
Essas são medidas de prevenção, não é 100% de certeza de que elas vão te impedir de ter um infarto, elas só podem diminuir as chances. Ou seja, não é que estejam erradas, também podem existir outros fatores que causam o infarto
@brandonrjpks Жыл бұрын
80gramas kkkkk
@Erbeson Жыл бұрын
Cara se eu não tomar cuidado eu vou acabar ficando obeso Eu tenho 19 anos a última vez que eu fui me pesar eu estava com 85 kg e eu como muita besteira eu não sei como é que eu vou perder peso eu quero ficar só com 60 kg eu tenho muita gordura facial eu tenho problemas com suor também
@AnjodoConsolo777 Жыл бұрын
Ohfdwe0ojbf4sbkyffghmjv😮 Só mais 1 pouco... Nbfdtu
@Satoru48595 Жыл бұрын
❤
@tiagoreis7852 Жыл бұрын
Se tornou tão comum e tão correto ser gordo que os que estão no peso normal são chamados de magrelo e doente 😂
Жыл бұрын
Verdade amigo
@por_uma_vida_melhor Жыл бұрын
Muito bom!
@f1ll1p3_ Жыл бұрын
Parou com o canal ? Continua ele véy
@_cherrys80s Жыл бұрын
Meu avô fumava, mas agr parou e esta mais saudável
@intruso264 Жыл бұрын
Infelizmente, se você fizesse um vídeo ensinando uma receita para fazer bebida açucarada, teria milhares de vezes mais audiência. O povo não quer aprender nada.
@jessec.m9767 11 ай бұрын
Man,as vezes nem essa questão do povo querer aprender. O algoritmo do KZbin só manda vídeos que apoia o uso dessa substâncias e vídeos como esse ficam bem escondidos nas fileiras de vídeo no KZbin. Quando decidir mudar e parar de beber refri,só depois de 6 semanas vídeos como esse foram recomendados.
@leanrobbs3551 Жыл бұрын
Mano que vídeo massa de mais cara valeu Man fácil de entender e aprender
@lolaentrefloresetachos3579 2 жыл бұрын
☀️☀️☀️
@j2mo615 2 жыл бұрын
Acho que meu pai vai ter um treco em seguida pois ele consome três colheres de sopa de açucar só no café em outras bebidas quando ele faz nem consumo pois é um absurdo e n adianta dizer a ele porque é uma pessoa extremamente ignorante e idiota
@AnjodoConsolo777 Жыл бұрын
Karalho
@crislainealves8382 2 жыл бұрын
Eu consumo 1 kg de açúcar por dia ,me sinto um lixo por não conseguir me livrar disso,com nove anos de idade eu chegava a comer 10 pacotes de bolacha recheada por dia🥺
2 жыл бұрын
@Ceislaine Alvez Você não pode desisti, precisa arrumar uma maneira e ir mudando seus hábitos aos poucos e acreditar consegue 🙏
@desconhecidoV 5 ай бұрын
você é obesa?
@oAnonimo33 2 жыл бұрын
Ótimo vídeo
@eliseuguedes2250 2 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas
@sara_sarinha1932 2 жыл бұрын
com liçença poderia me explicar oque quer dizer filtre as pessoas quem voçê segue. e os conteúdos que voçê consomem. ?
@alexfaria2371 2 жыл бұрын
Corro todos os dias durante 6x semanais.
@annaingrid7392 2 жыл бұрын
Que vídeo massa ❤️
@otaviobispodossantos7418 2 жыл бұрын
Valeu eu pratico corrida e sei dos Benício da corrida Abraços!