COMO TER O CORAÇÃO SEMPRE FORTE E SAUDÁVEL | 6 Hábitos Que Vão Te Ajudar Nisso

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Күн бұрын

Пікірлер: 17

@verdade379 10 ай бұрын

“Observe suas Mãos 🤲 Meu avô, com noventa e tantos anos, sentado no banco do jardim, não se movia. Estava cabisbaixo, olhando suas mãos. Quando me sentei ao seu lado, nem notou minha presença. E o tempo passava… Sem querer incomodá-lo, mas querendo saber como ele estava, lhe perguntei como se sentia. Levantou sua cabeça, me olhou e sorriu. ‘Estou bem, obrigado por perguntar’, disse com uma forte e clara voz. Expliquei que não queria incomodá-lo, mas queria ter certeza de que estava bem, já que estava sentado, imóvel, simplesmente, olhando para suas mãos. Então ele me perguntou: ‘Alguma vez já olhou para suas mãos? Quero dizer, realmente olhou para elas? ’ Lentamente soltei minhas mãos das mãos de meu avô, as abri e as contemplei. Virei as palmas para cima e logo para baixo. Creio que realmente nunca as havia observado. Queria saber o que meu avô queria me dizer. Meu avô sorriu e me disse… Pare e pense um momento sobre como suas mãos tem te servido através dos anos. Estas mãos, ainda que enrugadas, secas e débeis têm sido as ferramentas que usei toda a minha vida para alcançar, pegar e envolver. Elas puseram comida em minha boca e roupa em meu corpo. Quando criança, minha mãe me ensinou a juntá-las em oração. Elas amarraram os cadarços dos meus sapatos e me ajudaram a calçar minhas botas. Estiveram sujas, esfoladas, ásperas, entrelaçadas e dobradas… Foram decoradas com uma aliança e mostraram ao mundo que estava casado e que amava alguém muito especial… Foram inábeis quando tentei embalar minha filha recém-nascida… Elas tremeram quando enterrei meus pais, e quando entrei na igreja com minha filha no dia de seu casamento. Elas têm coberto meu rosto, penteado meu cabelo e lavado e limpado todo meu corpo. E, até hoje, quando quase nada de mim funciona bem, estas mãos me ajudam a levantar e a sentar e ainda se juntam para orar. Estas mãos têm as marcas de onde estive e a dureza de minha vida. Mas, o mais importante, é que são estas mãos que Deus tomará nas Suas❤

@elienefaria2482 10 ай бұрын

Voltem a postar! O conteúdo é muito bom!

@leanrobbs3551 Жыл бұрын

Mano que vídeo massa de mais cara valeu Man fácil de entender e aprender

@josenilmoraes4697 8 ай бұрын

Bom pro coração ❤ habitos saudáveis...pratique exercício físicos..tenha alimentos saudáveis evita açúcar e sal. Alimentos bom e peixe e frutas legumes ..evite estres..controle seu peso...evite bebidas alcoólicas.....

@neidenascimento6540 Жыл бұрын

Amo

@eliseuguedes2250 2 жыл бұрын

Obrigado pelas dicas

@joycecosta4667 Жыл бұрын

Eu só não como peixe pq tenho trauma de minha mãe quase morrer com uma espinha, mas isso não vai acontecer cmg por isso é pq eu não consigo

@chapolincolorado04 11 ай бұрын

Ela quase morreu por causa de uma única espinha??? 👀... E como foi isso?

@mariairene6699 4 ай бұрын

Come filé de peixe

@rpm6768 Жыл бұрын

Vamos fazer exercícios

@_cherrys80s Жыл бұрын

Meu avô fumava, mas agr parou e esta mais saudável

@jyventiladores5399 Жыл бұрын

Tem muitas coisas relativamente errada, pois nunca fumei nunca bebi nada álcool, e acabei infartando com 40 anos

@enzofernandes0707 Жыл бұрын

Essas são medidas de prevenção, não é 100% de certeza de que elas vão te impedir de ter um infarto, elas só podem diminuir as chances. Ou seja, não é que estejam erradas, também podem existir outros fatores que causam o infarto