Maravillosa! hace como 20 años empecé el profesorado en Hastinapura y lo dejé al año, me haces acordar a mi profe Natalia, hoy a mis 56 años en la búsqueda de una buena clase, me encontré contigo y es exactamente una CLASE MASTER DE HATHA, con tus silencios tal cual y sobre todo la relajación. POR FAVOR SIGAN A ESTA PROFESORA. sobre todo los principiantes porque en los demás videos hacen que se esfuerce mucho el cuerpo sin preparación, esta es una de las clases del primer año que hacía en el profesorado pertenecientes a articulación, realmente es muy relajante y se gana mucha flexibilidad. Maravillosa Profesora.
@aliciaigel5085Күн бұрын
muy buena la clase ...gracias
@monicacabandie22042 күн бұрын
Hermosa práctica. Gracias ❤
@susanavalentincic89442 күн бұрын
Excelente, me encanta
@raul195917 күн бұрын
Gracias, linda clase
@silvialillianzampa8 күн бұрын
Muy bueno! Gracias ❤
@rositajara41011 күн бұрын
Me gusta muxhisimo su clase. Voy a seguir haciendo. Gracias!
@ereniagonzalez952213 күн бұрын
Gracias me gustó su clase Feliz Dia
@beatrizkori345319 күн бұрын
Muy buena tu clase gracuas!!
@AdrianaLeyria-t8t21 күн бұрын
GRACIAS .HERMOSO MOMENTO ❤
@margaritaaddadian23924 күн бұрын
ECXEKENTE !!!❤❤❤
@mariabasile49325 күн бұрын
Estoy muy agradecida por encontrarte muchas gracias por las clases
@mirtalaurabagnasco5483Ай бұрын
Muy bueno gracias!!!😂
@carmenmadrid974Ай бұрын
Muchas gracias, eres estupenda 😊
@nancyoficialokАй бұрын
Me dijeron qie si tengo glaucoma no puedo hacer yoga es verdad ?
@MonyMartinez-i2oАй бұрын
Hola soy nueva gracias por tu ayuda.
@RitaValenzuela-j9jАй бұрын
Excelentes ejercicios, se agradece.😀
@Ludmilacastillo-z2jАй бұрын
Me encanto😊
@minadominguez1580Ай бұрын
Muchas gracias ❤❤
@carlezaga7632Ай бұрын
Me gustó,pero más me gustó tu estilo,tu personalidad y método.infinitas gracias🙏❤️
@margaritavidela8393Ай бұрын
Muy linda práctica, te voy a seguir. Namaste 🙏
@lauraulloa3857Ай бұрын
Muy bueno excelente mí vimientos suaves.
@marianunez4735Ай бұрын
Muchas gracias por encontrarte ,,
@cocoromero3600Ай бұрын
Me hacia falta sentirme relajada, sin problemas. Gracias
@petravargas3915Ай бұрын
Me gustó mucho. Bendiciones. Gracias
@GracielaCristinaTallarico2 ай бұрын
hoy lo encontre recien termino la clase me encanto desde la hambriada argentina
@rosanunez66612 ай бұрын
Buen día me gusto
@mariaelenalaxalde28072 ай бұрын
Gracias
@mariselamaldonado89252 ай бұрын
Es la primera vez que te veo ,hice la actividad y la verdad me ayudó bastante... Gracias... Bendiciones para ti 🙏🏽
@inesbarraganmarquez81892 ай бұрын
Gracias ❤
@imashtalao24422 ай бұрын
Mi hermana hacebyoga restaurativo...ya envejeci, me duele muchp los pies, me lastime una rodilla, me voy a ayudar con me ha gustado tu clase. Espero memorizarla pronto, pues no siempre tengo internet...gracias
Muy agradecida,por tus clases, podrías elaborar una para los gemelos
@martasusanalabatut423 ай бұрын
graias muy buena clase Te sigo en varias clases que das soy marisu tengo 70 años y vivo en mar de ajo Un abrazo
@macarmenaldana3 ай бұрын
❤
@flaviafale22223 ай бұрын
Gracias ❤
@flaviafale22223 ай бұрын
Gracias Bonie❤❤❤
@mercedesjauregui2613 ай бұрын
💖🌹 Buenos días... Me han gustado mucho los ejercicios . . Gracias 💖🌹 Feliz día 🍀💐
@esmgalviz3 ай бұрын
Hola buen día querida profe Bonnie . Muy lindas y pedagógicas sus clases me encantan. Y sobretodo su voz sale tan dulce y natural que invita a ejercitarse y aprender yoga. Tengo 63 y con artrosis cervical. Que me recomiendas? Aunque yo hago los que tú recomiendas para cervical y para lumbar hay gran cantidad de clases para uno aprender y porfa 🙏🏻cuando subes más clases. Dios la bendiga un abrazo 🙏🏻 Namasté 🙏🏻♾️
@nainashashi3 ай бұрын
Hola maestra tengo 56 años y estudie 1 año el profesorado en Hastinapura pero en el 2008 jajaja estuve buscando mucho para volver a empezar con articulación ya que hace años que no hacía y por la edad... no quería seguir los apuntes de articulación hasta que la encontré, todos los otros videos de principiantes adultos son muy exigidos y peligrosos (al punto de obligarlos a hacer el saludo al sol a la primera) usted es la única maestra de yoga que he visto idónea y muy ética. NAMASTÉ
@melaperez99343 ай бұрын
Mil gracissas. Maestra excelente ejerrcios. 🎉🎉🎉❤❤❤
@nuresamer16363 ай бұрын
Gracias.
@mariaineslondono75653 ай бұрын
Bonnie hola: Te quiero agradecer por tus videos desde Colombia. Te cuento que soy una mujer de 62 años que no me he caracterizado por hacer ejercicio o deporte a lo largo de la vida. Trabajando desde hace varios años por tener una vida saludable, este semestre inicie con prácticas de yoga, tu canal me está sirviendo mucho. Puedo decir que hoy, ya hacen parte de mi rutina diaria.
@esmgalviz3 ай бұрын
Muchisimas gracias . Muy buenos ejercicios para mi columna. Muchas bendiciones