Relacáxió, karácsonyra hangolva
16:20
Relaxáció - meditáció
9:34
Жыл бұрын
Flow és mobility - csípő és mellkas
1:27:36
Reggeli átmozgató slow flow
59:28
2 жыл бұрын
Jóga világnapi kezdő hatha gyakorlás
1:01:21
Hatha flow - mellkas és vállak
1:34:25
Slow flow - egy igazi középút
35:20
Mandala namaskar
34:51
2 жыл бұрын
Yin jóga hevederrel
1:15:00
2 жыл бұрын
Dinamikus hatha flow
30:33
2 жыл бұрын
Slow flow yin - gyógyító jóga
32:34
Пікірлер
@AlmásiRita
@AlmásiRita 16 сағат бұрын
Köszönöm, hogy ma is veled gyakorolhattam.
@AlmásiRita
@AlmásiRita 3 күн бұрын
Szuper esti gyakorlás volt. Hold Istennő segít felébreszteni bennem a gyógyító erőket. ❤🧡💚
@grekaasara
@grekaasara 4 күн бұрын
Juhhuu Dorka! ❤
@TheNevtelennulla
@TheNevtelennulla 5 күн бұрын
Dejó, hogy újra itt vagy. Kizárólag a te videóidra jógázok már régóta. Azaz…❤
@mariachemezova6953
@mariachemezova6953 6 күн бұрын
Nagyon kellemes gyakorlas volt, orulok hogy ujból jogazhatunk veled.... sok sikert 2025 ben🙏
@szentealiz4179
@szentealiz4179 7 күн бұрын
Remek volt!🙏
@andreapalfinevarga1418
@andreapalfinevarga1418 7 күн бұрын
Köszönöm a gyakorlást, nagyon jóleső volt, ma pont erre volt szükségem!🙏🙏🙏🙏🙏
@tundelaurovics7594
@tundelaurovics7594 8 күн бұрын
De jó hogy újra itt vagy velünk ,és jógázhatunk veled ! ❤❤Nagyon köszönjük ,hogy újra itt vagy Drága Dorka😊❤🙋‍♀️🙏
@MonikaEllaKiss
@MonikaEllaKiss 12 күн бұрын
Nagyon örülök hogy újra itt vagy!🙏🤗🎄😇❤
@EnikoGEM
@EnikoGEM 12 күн бұрын
De jó,hogy visszatértél ❤ Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok!
@tiborcsontos754
@tiborcsontos754 20 күн бұрын
A csakra aktiváló jógák közül ez a kedvencem.Namaste!
@AlmásiRita
@AlmásiRita Ай бұрын
Kedves Dorka! Ma reggel is veled jógázom. Nagyon várom az új videóid. ☺😇
@domereka
@domereka 2 ай бұрын
Hálás köszönet! Kedved Dorka azt szeretném kérdezni, hogy 4 hónappal császár szülés után normális,hogy ezt sem tudom csinálni meg?
@TheNevtelennulla
@TheNevtelennulla 2 ай бұрын
Nagyon jólesett, a többi videód is szuper.Köszönöm
@AlmásiRita
@AlmásiRita 2 ай бұрын
Ma is veled! Nem szeretnék telhetetlen lenni, de mikor teszel fel új videókat. ❤❤😊😊
@AlmásiRita
@AlmásiRita 2 ай бұрын
Ma este is veled fogok gyakorolni. 🙃🙂
@AlmásiRita
@AlmásiRita 2 ай бұрын
Szuper jó érzés köszönöm. 🙂🙃
@hettikoma
@hettikoma 3 ай бұрын
Hú ez a gyakorlás új dimenziója! Köszönöm!!!
@ildikos.5587
@ildikos.5587 3 ай бұрын
❤Köszönöm a gyakorlást! 🙏💖
@sarosdipeter268
@sarosdipeter268 4 ай бұрын
Köszönöm Dorka ezt a szuper gyakorlatsort! Tökéletesen lelazítja a merev hátizmokat!
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 4 ай бұрын
Koszonom most voltam itt először.! Kellemes a hangod es a zene is ! Jövök máskor is! Hala neked Dorka!🙏🌸🌷♥️
@herczkuagnes
@herczkuagnes 4 ай бұрын
Köszönöm szépen! 🥰🍀
@kissjulianna27
@kissjulianna27 4 ай бұрын
Halasan koszonom, kedves Dorka!😄🥰
@juliabeothy3440
@juliabeothy3440 4 ай бұрын
Különleges volt ! 😁Most találtam rad ! Jól esett koszomom neked !🌷🌺🌸❣️
@andreaszollosi3464
@andreaszollosi3464 5 ай бұрын
Fantasztikus. Köszönöm szépen!
@AlmásiRita
@AlmásiRita 5 ай бұрын
Köszönöm ismét. Voltam már egy pár jóga órán, de ezt a csodát csak tőled kapom meg. Milyen lehet ezt személyes jelenléttel átélni! ❤
@andreapalfinevarga1418
@andreapalfinevarga1418 6 ай бұрын
Köszönöm szépen, nagyon jól éreztem magam a gyakorlás közben !🙏🙏🙏
@szentealiz4179
@szentealiz4179 6 ай бұрын
Jó veled tornázni!🧘‍♀🙂🙏
@tamarabreining9291
@tamarabreining9291 7 ай бұрын
Nagyon köszönöm az órat! Sokat jelent számomra ez a gyakorlat, minden tiszteletem. 🤗🙏🐬🦋🐌
@pillahuss
@pillahuss 7 ай бұрын
Kedves Dorka, lesz folytatása ennek a sorozatnak? Köszönöm
@AlmásiRita
@AlmásiRita 7 ай бұрын
Dorka, tényleg volt egy enyhén kellemetlen sírás közeli érzésem, és hogy mondtad ez természetes megnyugodtam. De honnan tudtad, hogy ezt érezzük ilyenkor? a hevederes vállnyújtásnál..
@juhaszdorka7258
@juhaszdorka7258 7 ай бұрын
Mágia :D No nem is annyira. A testben tárolunk rengeteg stresszt, feszültséget, érzelmet. Bizonyos típusú traumát jellegzetes testtájakon rögzülnek. Bonyolultnak hangzik - de egyébként egyszerű az egész. A jóga ezért tud lenni egy teljes testi-lelki-szellemi élmény.
@herczkuagnes
@herczkuagnes 7 ай бұрын
Köszönöm szépen! Nagyon jó! 🥰
@AlmásiRita
@AlmásiRita 7 ай бұрын
Tábort tartasz valamikor Dorka? :)
@andreapalfinevarga1418
@andreapalfinevarga1418 7 ай бұрын
De jó kérdés! Erre én is kiváncsi lennék!
@zsuzsivanka5532
@zsuzsivanka5532 8 ай бұрын
kedves Dorka! nemrég találtam rád és nagyon szeretem a videóidat. a hanghordozásod, a ritmus, a vizuális élmény és minden részlet is tökéletes :) a konkrét gyarkorlatsorozatokról nem is beszélve - a csakra-sorozatot különösen szeretem, de a pár percenként jelentkező reklámok nagyon zavaróak. nem lehetne esetleg ezt kikapcsolni, vagy a videók elejére és végére pozícionálni? az is lehet, hogy nem is tudsz róla, ez egy idő után önműködően alakul ki. Budapesten nem tartasz órákat véletlenül? keresgéltem valami kontaktot hozzád, de csak egy 1-2 kósza debreceni bejegyzést találtam. ezért írok itt így kommentben és várom válaszod :)
@szilviaengart1769
@szilviaengart1769 8 ай бұрын
szuper volt köszönöm. :)
@szilviaengart1769
@szilviaengart1769 8 ай бұрын
Kedves Dorka! én most találtam rád, pár jógát már kipórbáltam de voltak benne olyan gyakorlatok amiket nem birtam megcsinálni de itt ment. nem először fogom ezt megcsinálni :) nagyon jól esett.. köszönöm :) Üdv Szilvi
@herczkuagnes
@herczkuagnes 8 ай бұрын
Köszönöm szépen! Nagyon jó gyakorlat! Örülök, hogy megtaláltam!
@andreaszeman9094
@andreaszeman9094 8 ай бұрын
Annyira, de annyira szeretem a jógáidat. Nagyon jól esett. Köszönöm szépen.
@laczan1
@laczan1 9 ай бұрын
Áldás,hála köszönöm
@margaretakerekes7386
@margaretakerekes7386 9 ай бұрын
A jóga nagyon veszélyes!
@Qwufi
@Qwufi 7 ай бұрын
Te meg nagyon okos :V
@margaretakerekes7386
@margaretakerekes7386 7 ай бұрын
@@Qwufi Nem vagyok olyan okos, csak szeretek a dolgok mélyére ásni... jezusazut.blogspot.com/2023/12/a-joga-veszelyei.html?m=1
@gergelykorody4662
@gergelykorody4662 5 ай бұрын
azért a sziklamászás se semmi
@margaretakerekes7386
@margaretakerekes7386 5 ай бұрын
​@@gergelykorody4662Nagyon vicces! A jóga szellemi életre vonatkozóan veszélyes! Ugyanis, komoly szellemi háttere van! Amikor az ember olyan meditatív állapotba kerül, amelyben az elme üresen marad, ott már a szellem világ kerül előtérben és nem mindegy, hogy milyen szellemiségnek nyissa meg az ember a kaput. A jóga pózokkal, hamis hindu istenségeket tisztelnek! Eredetileg, ezeket a gyakorlatokat nem másra, mint istentiszteletre tervezték. Hindu vallás egy része! Érdemes végig nézni ezt a videót: kzbin.info/www/bejne/hKWTZ4eMa6aqo9Usi=ztyv7utV1o_bXYUM
@bhelga108
@bhelga108 Ай бұрын
Én amit sohasem kockáztatnék meg az a sakk XD
@edinaschmidt2372
@edinaschmidt2372 9 ай бұрын
❤❤❤
@AlmásiRita
@AlmásiRita 10 ай бұрын
Nagyon szeretem ezt a gyakorlatsort, varázslatos érzés.
@monikamartus1968
@monikamartus1968 11 ай бұрын
❤❤❤ Csodálatos...Minden nap ez a meditáció a támaszom. Köszönöm ! Namaste!🙏
@adriennfarkasnesz.8416
@adriennfarkasnesz.8416 11 ай бұрын
❤Nagyon jó lenne új videókat is látni Tőled!
@juhaszdorka7258
@juhaszdorka7258 11 ай бұрын
Májusban tudok új anyagot felvenni. És egy (reklámmentes) weboldal is készül :) egy jógavideokkal teli jövő felé nézünk! :D
@adriennfarkasnesz.8416
@adriennfarkasnesz.8416 11 ай бұрын
Húha. Nagyon izginek hangzik. Várom 😍😁
@AlmásiRita
@AlmásiRita 5 ай бұрын
@@juhaszdorka7258 Dorka elkészült a weboldal? :) köszi
@ferencczingel9239
@ferencczingel9239 11 ай бұрын
Én köszönöm hogy veled gyakorolhattam! Igazi nemes lélek vagy...
@agnesdeme9581
@agnesdeme9581 11 ай бұрын
Köszönöm!
@AlmásiRita
@AlmásiRita 11 ай бұрын
Mára ezt a gyakorlatsort választom. 😊 Köszönöm Dorka. Üdv, Rita
@AlmásiRita
@AlmásiRita 11 ай бұрын
Szuper volt, mint mindig!
@ortilio
@ortilio Жыл бұрын
Ütött a gyakorlat, pedig szkeptikus voltam.... Köszi a lehetőséget!!❤