Пікірлер
@مروان-د7ق 7 күн бұрын
✨✨✨✨🌹✨✨✨🌹✨✨✨✨🌹🌹🌹✨🌹✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🌹✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨🌟🌟🌟🌟✨🌟🌹🌹🌹🌹🌹✨✨✨🌹✨🌟🌹✨🌹✨✨🌹🌟✨🌟✨
@necipkaya3300 9 күн бұрын
Karate değilmi bu
@FitnessKyokushin 9 күн бұрын
@@necipkaya3300 Yes, they are parts of the basics found in Kyokushin Karate.
@مروان-د7ق 9 күн бұрын
🙋🏻♂️🌹🌹💐♥️🧡♥️🧡♥️🧡♥️
@مروان-د7ق 11 күн бұрын
♥️♥️♥️🧡🧡🧡شكر لك يا صديقي 💐💐
@FitnessKyokushin 12 күн бұрын
Osu 🙏
@مروان-د7ق 12 күн бұрын
شكرالك يا كابتن🧡🧡🧡🧡
@مروان-د7ق 12 күн бұрын
🧡🧡🧡🧡
@مروان-د7ق 12 күн бұрын
💗❤♥️♥️♥️
@مروان-د7ق 18 күн бұрын
💐💐💐🌹🙋
@مروان-د7ق Ай бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن ممكن سلسلة المبتدئين في الاقتال رحمه الوالديك
@FitnessKyokushin 29 күн бұрын
@@مروان-د7ق و عليكم السلام .. موجود عندي سلسلة خطوات النزالات للمبتدئين
@FitnessKyokushin 29 күн бұрын
@@مروان-د7ق kzbin.info/aero/PLK7XcJi7Otn-sO0orI7512JxdedwlRqjk&si=uoovPaWHKWBNt3yB
@مروان-د7ق 29 күн бұрын
@@FitnessKyokushin لله يعطي الصحيه و العافيه الوالديك و يديمهم لك ♥️🌹
@FitnessKyokushin 28 күн бұрын
@@مروان-د7ق تسلم للجميع .. انشاءالله راح انزل بعد فيديوهات جديد عن تكنيك النزالات للمبتدئين
@MarcoEncinas-eo4si Ай бұрын
Mas tecnicas maestro???
@مروان-د7ق Ай бұрын
مرحبا اني من العراق اتعجب قناتك ما معروفه وللعلم تمارينك كلش حلوة بارك الله فيك 💎💎💎💎💎💎💎💎
@FitnessKyokushin Ай бұрын
@@مروان-د7ق تسلم يا بطل اتشرف بيك و بكل اهلي و ناسي بالعراق 🫡 انشاءالله تنتشر و يستفاد منها الجميع تحياتي الك
@FitnessKyokushin Ай бұрын
@@مروان-د7ق تسلم يا بطل اتشرف بيك و بكل اهلي و ناسي بالعراق 🫡 انشاءالله تنتشر و يستفاد منها الجميع تحياتي الك
@مروان-د7ق Ай бұрын
@@FitnessKyokushin حبيب قلبي ♥️♥️♥️
@user-du3rt4tm4p Ай бұрын
السلام عليكم كابتن سؤال من يفيد اكثر الكالسثنكس او الحديد للاعب كيوكوشن كاي مع العلم ان مدربي محترف الكالسثنكس و الكيوكوشن كاي وقال لي أن الكالسثنكس تفيدك اكثر . وتحياتي لك
@FitnessKyokushin Ай бұрын
عليكم السلام.. كلا مدربك صحيح و الحديد هماتين يفيدك اذا كان وزن ثقيل و تكرارات قليله او خفيفة بتكرارات عديدة لتكون عندك قوة بضرباتك و سرعة بنفس وقت .. تحياتي و اذا عندك اي سؤال اسال ة اهلا وسهلا
@rezarousta5866 Ай бұрын
ماشاالله❤
@user-du3rt4tm4p 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شلونك اخي العزيز شلون صحتك لدي سؤال وسالت اكثر من مدرب وقال لي نعم يمكنك سوف تساعدك في هذه الرياضه انا لاعب فن الكيوكوشنكاي كاراتيه وايضا اريد ان ادمج مع هذا الفن الحديد ولكن ليس لقوه التحمل او لقوه العضلات بناء العضل لا قوتها انا فقط اريد اقوي العضله القوه القصوى بمعنى اخر تكرارات قليله بوزن عالي قالوا لي بان هذا لا يزيد بناء العضلات وهذه يساعدك في تقويه العضله ويساعدك في الضربات اذا ما الذي تنصحني وهل اتبع هذا البرنامج لان انا اريد القوه العضليه . تحياتي ❤❤❤❤
@FitnessKyokushin 2 ай бұрын
@@user-du3rt4tm4p تسلم الحمدلله بخير و اتمنى اتكون بخير .. شكرا على سؤالك بالنسبة تكرارات قليله وزن ثقيل هذا يستخدموه البورر ليفت اكيد ممكن اتضيفه تتمرن عليه مرتين بالأسبوع تمرين مفيد يقوي العضلات والمفاصل و الأعصاب و ماينفخ العضل بس بدون قوة التحمل ماتكدر تدخل نزالات لان اذا ما أعطيت العضلات قوة تحمل بالاطالة و تكرارت مع ثقل راح تتاذى اذا تلقيت ضربات على العضلات مثلا . فا تبقى يمك اذا رايد تتحمل الضربات لازم تتمرن على قوة التحمل . بالنسبة برنامج يجمع الاثنين بقوة عضل و ضربات و تحمل تلقي الضربات .. اتمنالك كل التوفيق اذا عندك اي سؤال اني بالخدمة
@usamakhalid4916 2 ай бұрын
🫵💪
@lyssandremira7887 2 ай бұрын
burbies are all no rep 😂
@ghusunAdil-gs3hk 2 ай бұрын
😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
الي عنده احد اي سؤال أو استفسار خلي يكتبلي بالتعليقات.
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
الي عنده احد اي سؤال أو استفسار خلي يكتبلي بالتعليقات.
@usamakhalid4916 3 ай бұрын
💪 Stark
@FatemeGhorbanzade-s2u 3 ай бұрын
کدوم کسخلژ به این گفته مشکی ببنده .ابروی کیوکشین برده. این .کیسه هیچی.شادو حدا قل بگو نزنه .
@FitnessKyokushin 2 ай бұрын
ما افتهمت عليك صديقي ؟؟
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
اتمنى تستفادون من التكنيك و اي سؤال بخصوص التمارين ااسألوني و كتبولي بالتعليقات 👍
@DoaaLona 3 ай бұрын
بطل خبله
@user-pl5ld7gp2x 3 ай бұрын
بطل الخبله
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
اتمنى تستفادون من الفيديو و تستمرون بالتمرين على التكنيك الصحيح و اي سؤال و استفسار اكتبولي بالتعليقات 💪
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
شكرا على متابعة و اتمنى تستفادون من تكنيك 💪
@zerokwu.iko.wko.wku.kwf.4730 3 ай бұрын
ممكن حساب على الانستقرام 😊
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
instagram.com/maher_kyokushin?igsh=MnhhYXRhMDRnNml5
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
شكرا على متابعة و اتمنى تستفادون من تكنيك 💪💪💪
@zerokwu.iko.wko.wku.kwf.4730 3 ай бұрын
سنسي ممكن حساب على الانستقرام
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
@@zerokwu.iko.wko.wku.kwf.4730 Osu شكرا على المتابعة اكيد ممكن
@FitnessKyokushin 3 ай бұрын
instagram.com/maher_kyokushin?igsh=MnhhYXRhMDRnNml5
@FitnessKyokushin 4 ай бұрын
اذا عندكم اي سؤال أو استفسار اكتبولي بالتعليقات 🫡 تحياتي للجميع
@xmameryt5352 4 ай бұрын
شكرا كابتن قال رسول الله ﷺ ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف
@FitnessKyokushin 4 ай бұрын
Let's go 💪💪💪
@FitnessKyokushin 4 ай бұрын
Let's go 💪💪💪
@sandybahjat 4 ай бұрын
💪💪💪
@HamzaEl-jw7lu 4 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊
@sta87bilo 4 ай бұрын
Best exercise 💪
@Valouuu77 6 ай бұрын
Pourquoi tu plie tes jambes ?
@FitnessKyokushin 6 ай бұрын
تثني الساقين أسهل😊 و استقامة الساقين مع بعض أصعب🙂↕️
@Humble-one 6 ай бұрын
Don't stop! Thats good work.
@FitnessKyokushin 6 ай бұрын
Thanks 🙏