2 ай бұрын
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3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@albertomoreno4310 Күн бұрын
Genial, muchas gracias por la clase!!!
@aintzanebustinza5890 2 күн бұрын
Estupenda la clase!!! , oi crugir a mi tobillo izquierdo que se ha desbloqueado de algo. Muchas gracias ❤
@INMOTUPerformance Күн бұрын
@@aintzanebustinza5890 estupendo!
@martavallejo9373 4 күн бұрын
Buen día me encantaría concurrir a clases real, como hago, soy de Godoy Cruz Mendoza. Gracias.
@INMOTUPerformance 4 күн бұрын
@@martavallejo9373 escríbeme a info@inmotu-performance y hablamos
@albertomoreno4310 4 күн бұрын
Gran clase y me encantan las imágenes que has puesto en tus videos 🥰
@INMOTUPerformance 4 күн бұрын
@@albertomoreno4310 gracias!!!
@luyzqint3760 4 күн бұрын
Hola, espero te encuentres muy bien. Pregunta: creí haber visto en tu canal recientemente, unas clases tituladas, la cintura torácica. O algo similar?. Tengo un problema crónico en la parte donde se unen la parte lumbar y la torácica, y me interesó mucho, pero ahora que estaba listo para hacer ésas clases, no las encuentro. Las borraste o sólo existen en mi imaginación?. Saludos ✌️
@Leon-oc7ds 7 күн бұрын
❤
@INMOTUPerformance 6 күн бұрын
@@Leon-oc7ds gracias Leon!
@Leon-oc7ds 6 күн бұрын
@@INMOTUPerformance gracias a ti por lo que das. Un abrazo
@Bellyale1 7 күн бұрын
mucha diferencia desde el comienzo al final de la clase..más suelta toda la zona del torso... lo único que no pude, fue levantar la pelvis, mi zona lumbar se resiente bastante todavia al ir a puente de glúteo. Gracias Claudia!
@INMOTUPerformance 7 күн бұрын
@@Bellyale1 de nada!
@patriciaferraez 8 күн бұрын
Gracias muy bonita tu clase. Saludos desde México
@INMOTUPerformance 8 күн бұрын
@@patriciaferraez me alegro que te gustara!
@luzgalan9592 9 күн бұрын
Me gustó mucho.Gracias
@INMOTUPerformance 8 күн бұрын
@@luzgalan9592 de nada!!!
@Bellyale1 13 күн бұрын
Me encantó la clase, sentí realmente como se liberaba todo el torso,que no sabía que tenía tanta tensión. Gracias!
@INMOTUPerformance 13 күн бұрын
@@Bellyale1 que bueno lo que me cuentas! Me alegro!
@lawgr9431 13 күн бұрын
Maravillosa clase Clau ❤. Que la vida te bendiga ❤
@INMOTUPerformance 13 күн бұрын
@@lawgr9431 muchas gracias!
@aintzanebustinza5890 15 күн бұрын
Me he sentido bien pero ha habido un momento en que me ha parecido que has dicho izquierda en vez de derecha y me he sentido confundida. Luego me he dado cuenta de que no te habías confundido. Gracias.
@INMOTUPerformance 14 күн бұрын
@@aintzanebustinza5890 si puede ser!
@aintzanebustinza5890 15 күн бұрын
Muy interesante, muchas gracias ❤
@lawgr9431 17 күн бұрын
Oh, por Dios! Gracias ❤
@INMOTUPerformance 17 күн бұрын
@@lawgr9431 que bueno que te guste! 😊
@ceciliasusanadeponteaguiar9624 18 күн бұрын
Graciassssss excelente clase ..❤ Namaste 🙏
@INMOTUPerformance 18 күн бұрын
@@ceciliasusanadeponteaguiar9624 hola Cecilia! Gracias!😊
@marialuisahernandezmedina3004 20 күн бұрын
Gracias, por la clase y compartirla.
@INMOTUPerformance 20 күн бұрын
@@marialuisahernandezmedina3004 gracias por tu comentario.
@silnunez7660 20 күн бұрын
Muchas gracias ❤ amo tus clases
@INMOTUPerformance 20 күн бұрын
@@silnunez7660 gracias por tu comentario, lo aprecio enormemente!
@leticiaquisbert5967 22 күн бұрын
Gracias querida Claudia un saludo desde La Paz Bolivia
@INMOTUPerformance 21 күн бұрын
@@leticiaquisbert5967 otro saludo Leticia!
@Bellyale1 23 күн бұрын
fabulosa!! al acabar sentía que entraba más aire! me encantó esta clase también! GRACIAS
@INMOTUPerformance 23 күн бұрын
@@Bellyale1 gracias a ti por comentar!
@anabric4709 23 күн бұрын
excelente
@marlenemunoz4495 28 күн бұрын
Maravilloso ejercicio. Me ha liberado de muchas tensiones y relajado. Gracias!
@INMOTUPerformance 26 күн бұрын
@@marlenemunoz4495 me alegro mucho Marlene!
@dancefitnesscarpediem9344 29 күн бұрын
Buenísima clase gracias ❤
@ceciliaaragon2682 Ай бұрын
Hermosa clase!!! Que liviandad en los hombros!!!! Super relajada mandíbula y cuello. Gracias❤
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@ceciliaaragon2682 gracias por tu feedback. La verdad es que es simple y efectiva!
@INMOTUPerformance 23 күн бұрын
@@ceciliaaragon2682 qué bueno Cecilia!
@Bellyale1 Ай бұрын
Me encantó pero aún no puedo hacerlo...solo algunos movimientos , un abrazo!
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@Bellyale1 poco a poco :-)
@elvar4235 Ай бұрын
Hola , gracias por los ejercicios, yo tengo una pregunta, que ejercicios me recomienda para recuperar el movimiento de mis ojos, ellos se mueven y me crean mareos y cuando camino, siento que tiemblan mis piernas y por la manera que se mueven mis ojos me siento mareada todo el tiempo, gracias por tomar el tiempo y compartir con nosotros 🙏🙏
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@elvar4235 Hola Elva, Feldenkrais tiene muchas clases para los ojos. Voy a buscar alguna que pueda resultarte interesante.
@elvar4235 Ай бұрын
Gracias Claudia por su interés 🙏🙏
@lawgr9431 Ай бұрын
Mis pies descansaron y mi energía pudo fluir en forma de colores ❤. Gracias Clau
@nodrizasemilla2909 Ай бұрын
Me encantó, noté mucha diferencia en la distancia entre lumbares y suelo. Al principio de clase había tensión y mucha separación del suelo. Al acabar la superficie de apoyo era mas amplia y la tensión habia disminuido❤
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@nodrizasemilla2909 Estupendo!
@ALAGURDA Ай бұрын
Esta es una gran clase/lección de Feldenkrais, bienvenida y salú!
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@ALAGURDA gracias!
@luzvallejo11 Ай бұрын
Hermosa clase, Gracias
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@luzvallejo11 Gracias Luz!
@Bellyale1 Ай бұрын
Me encantan tus clases ! Especialmente las de estar acostada boca arriba..siento que me hundo en la fuerza de gravedad, y es muy relajante y efectiva para mi dolor... esta clase en concreto me encantó!
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@Bellyale1 gracias por tu feedback! 😊
@elvar4235 Ай бұрын
Hola Claudia muchas gracias por tus clase , yo te quiero preguntar que puedo hacer con mis piernas y rodillas yo pase por vértigo ya me estoy recuperando sólo que me tiemblan las piernas cuando camino, gracias 🙏
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@elvar4235 te sugiero que trabajes las clases para la movilidad de tu columna y tu pelvis, sobre todo las que son en el suelo.
@Bellyale1 Ай бұрын
Una clase interesante! Sentí bastante exigencia en los dedos de los pies! Curioso,porque no suelen molestarme... Gracias!
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@Bellyale1 sí es una zona que puede doler al trabajarla.
@virginiagalli5108 Ай бұрын
Hermosa clase!!!❤ Muchas gracias!!!
@Bellyale1 Ай бұрын
esta clase es una de las que más he disfrutado! qué sensación de liberación! GRACIAS!
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@Bellyale1 qué alegría me das! 🙂
@lawgr9431 Ай бұрын
Ligereza. Elegancia. Seguridad. Asombro.
@INMOTUPerformance Ай бұрын
@@lawgr9431 qué lindo comentario! Muchas gracias!
@yolandamartin5348 2 ай бұрын
Increíble el poder de los movimientos del 👣 se afloja todo.gracias..👏
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@yolandamartin5348 viste? Es impresionante. Qué bueno que la clase te hiciera bien. 😊
@Bellyale1 2 ай бұрын
Me encantó esta clase! Además es cierto...se afloja todo el cuerpo! Gracias Claudia!
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@Bellyale1 qué bueno que te gustara! Gracias por tu comentario. 😊
@saraquesada5518 2 ай бұрын
Super agradable la sensación de poder girar de esta manera y con facilidad Me ha gustado esta clase. Gracias!
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@saraquesada5518 que bueno!!! Gracias por comentar!
@tatianaglazkova3600 2 ай бұрын
Que maravilla, mucho cambio. El cuerpo mas ligero, erguido. Muchas gracias❤
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@tatianaglazkova3600 qué buena experiencia Tatiana! Gracias por comentarla!
@albertomoreno4310 2 ай бұрын
Hola Claudia! Muchas gracias por el video. He logrado mejorar mi postura, sin embargo, me duelen mucho los tobillos. Tienes alguna clase que me pueda ayudar a flexibilizar los tobillos? Saludos
@mariateresacubillossilva3002 2 ай бұрын
Gracias, bendiciones.
@Bellyale1 2 ай бұрын
Muy complicado hoy para mi..no pude apenas llegar a la mitad...debo estar muy rígida boca abajo.. Me encantó "verla" solamente...gracias
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@Bellyale1 No te preocupes. Tal vez estás tratando de hacer los movimientos como están en el video. Prueba escuchar las indicaciones, pausar el video y hacer los movimientos en tu estilo. Incluso movimientos lentos o pequeños. Tómate tu tiempo. Puedes hacer pausar o hacer los movimientos en tu imaginación. Esto último suele ser muy efectivo.
@elespacioylamirada8419 2 ай бұрын
Me fue dificil pero me senti genial. Gracias ❤
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@elespacioylamirada8419 Estupendo!!!
@elespacioylamirada8419 2 ай бұрын
Me da impresión que entre la primera y esta clase igualmente faltaría una. Personalmente fue difícil pero la primer clase no. Igualmente me hace bien. Gracias ❤❤
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@elespacioylamirada8419 hola! Gracias por tu observación. Las clases siguen la estructura y las variaciones de la clase original creada por Moshe Feldenkrais, en este caso se trata de la lección 137 de la Formacion Alexander Yanai. No he omitido ninguna variación. Pero lo que notas puede deberse al formato y los tiempos del video. En una clase real, en vivo, el profesor puede verte y por tanto adecuar el ritmo, el input y la forma en que introduce los movimientos para que vayas avanzando sin sentir demasiado esfuerzo.
@Bellyale1 2 ай бұрын
Qué desafío supuso para mi hacer estos ejercicios boca abajo! GRACIAS
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@Bellyale1 te fue bien al final?
@Bellyale1 2 ай бұрын
@@INMOTUPerformance siiii al principio con algo de temor,pero,luego fue aflojándose todo!
@carlosalbertoghizzoni748 2 ай бұрын
Muy bueno gracias.
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@carlosalbertoghizzoni748 de nada Carlos!
@Bellyale1 2 ай бұрын
Muy interesante, me costó la última parte de levantar ambas rodillas... y además creo que el sonido no era muy nítido como en otros videos. había como ruido de fondo..😄 Gracias Claudia!
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@Bellyale1 de nada! Si tuve un problema con el audio. Lo siento 😪
@Bellyale1 2 ай бұрын
@@INMOTUPerformance ni te preocupes, te lo comentaba por si no te habías dado cuenta. Muchísimas gracias por responder siempre! 🥰
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@Bellyale1 gracias!
@ceciliasusanadeponteaguiar9624 2 ай бұрын
Graciasssssss ❤ excelente, se siente despejado y ligero. NAMASTE 🙏 🙏
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@ceciliasusanadeponteaguiar9624 me alegra que te gustara!
@nancy638 2 ай бұрын
Muchas gracias por la clase, me ayudó a liberar la tensión que tenía en los brazos, hombros y cuello por sobreesfuerzo. Fascinante, gracias, saludos desde Colombia.
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@nancy638 un saludo desde Valencia! Gracias por tu comentario!
@joachimschubert2223 2 ай бұрын
Excellente! Muchas Gracias 😊 Ud . Publicará más videos de esta serie de: ejercicios para la voz ?
@INMOTUPerformance 2 ай бұрын
@@joachimschubert2223 hola! Gracias por tu comentario. Estoy reestructurando el canal y rengo pensado abrir una sección para la voz. En definitiva esa es mi especialidad.